围产期,是指怀孕28周到产后一周这一
分娩前后的重要时期。
围产期保健的目的是降低婴儿及母亲的发病率和
死亡率。围产期保健是指
产前、
产时和产后的一段时间内,对母亲、胎儿和新生儿进行一系列的保健工作,使母亲健康和胎儿、新生儿的成长发育得到很好的保护。
示意图
子宫示意图
基本定义
妊娠生理
身体健康的夫妇,有正常
性生活就可以使妇女受孕、怀胎,称为妊娠。妊娠是
胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程。
卵子受精是妊娠的开始,胎儿及附属物自母体排出是妊娠的终止。妊娠全过程非常复杂,是变化及协调的生理过程。每位即将做父母的年轻夫妇,如果能对妊娠全过程有所了解,有利于顺利渡过
妊娠期,确保母子平安,生一个健康的小宝宝。
1、妊娠过程从
月经初潮至
生殖器官发育成熟的时期称为青春期。女性青春期开始排卵,卵巢一般每月产生一个成熟的卵子,排卵时间一般在来月经前的第14天左右。
女性的内生殖器官包括:子宫、
输卵管与卵巢。子宫是胎儿
生长发育的地方,似一个鸭蛋大小,形状似倒置的梨子。在妊娠后随着胎儿的长大,子宫也逐渐长大。卵巢是排卵的器官,还分泌
女性激素,以维持女性的生理特征。输卵管是输送卵子的器官,通过输卵管的伞端可以把卵巢排出的卵子拾拿到输卵管内。
(1)受精
排卵期夫妻同房后,精子射入阴道,精子离开精液经
宫颈管进入
宫腔。从宫腔游离进入输卵管,游向输卵管的
壶腹部,精子可以生存48小时。卵子由卵巢排出后生存24小时,由输卵管的伞端拾卵作用,进入输卵管,在壶腹部与精子相遇结合成为
受精卵。借助输卵管的蠕动和纤毛的推动作用,向
子宫腔方向移动。受精第四天进入宫腔,约在受精后第6~7天开始种植在
子宫内膜上,第11~12天完成,称为着床。这是妊娠的开始,也就是一个小生命的开始。
(2)胎儿及附属物随着胎儿在子宫内逐渐发育,胎儿的附属物,即
胎盘、
脐带和
羊水也逐渐形成。
胎儿所需要的氧气和养料,全部靠母体供给才能生长发育,这种联系的枢纽就是胎盘。胎盘紧附在于宫壁上,是胎儿与母体间进行
物质交换的重要器官。胎儿所需要的营养,
气体交换和
代谢产物的排泄,都通过胎盘来完成。胎盘有
屏障作用和防御功能。胎盘是一个屏障,可以使一些微生物或某些分子量大的药物不能通过胎盘,从而保护胎儿不受影响。母血中的
免疫抗体能通过胎盘,使胎儿从母体得到抗体,获得生后短时间内
被动免疫。胎盘还可以合成
激素和酶,促进胎儿生长,分娩和促进乳汁分泌。妊娠足月时胎盘呈圆形或椭圆形,约重450~650克。
脐带是胎儿和母体连接的纽带。脐带内有三根血管通过,一根静脉和二根动脉,起着沟通母子间血液循环的作用。足月胎儿的脐带约长30~70厘米。
胎膜是由二层膜组成的,
绒毛膜和
羊膜。羊膜内有
羊水保护胎儿,使胎儿在羊水中像游泳一样,可以自由活动,以免肢体粘连。羊水可以保护胎儿不受外界压力的冲击,使胎儿皮肤保持一定的温度,
保持恒温。羊水是胎儿重要的自然保护液,防止干燥,分娩时羊水还可以润滑
产道。在
妊娠中期以后,羊水主要来源于胎儿的小便,并不断的被胎儿吞咽。羊水中有
胎脂、胎儿脱落的上皮、霉毛、毛发等。
羊水量一般为500~1000m1。
(3)
胎儿发育描述胎儿的发育特征以周(7天)计算。妊娠8周末,胚胎初具人形,头大占整个胎体的一半。可分辨出眼、耳、鼻、口,四肢已具雏形。
超声显像可见早期心脏形成,并有搏动。
妊娠12周末,胎儿身长约9厘米,体重约20克。可以清楚看见胎儿的手和足。外形上可以辨别性别。
妊娠16周末,多数孕妇可以感觉到
胎动。
B型超声下可辨别性别。
妊娠20周末,胎儿身长约25厘米,体重约300克,皮肤暗红,全身有磊毛,开始出现吞咽和排尿功能,
听诊器通过腹壁可以听到
胎心音。
妊娠28周末,胎儿身长约35厘米,体重可达约1000克。如果此时出生的胎儿,在特殊的护理下,有可能生存。从28周末到36周末出生的均为
早产儿。
妊娠36周末,胎儿身长约45厘米,体重约2500克。如果此时出生,基本可以生存。
妊娠40周末(280天),妊娠已足月,胎儿已发育成熟。身长约50厘米,体重约3000克。外形丰满,
皮下脂肪多,
指(趾)甲已达指(趾)尖端。男性胎儿多已
睾丸下降,女性胎儿大小
阴唇发育良好。出生后哭声响亮,皮肤红润,吸吮力强,能很好的生存。
2、妊娠母体变化妇女妊娠后,从受精卵发育成熟为一个约3000克重的胎儿,是一个很复杂的生理过程。由于胎儿生长发育的需要,在胎盘产生激素的参与下,孕妇体内发生一系列的适应性变化。包括
生殖系统、
循环系统、
内分泌系统、皮肤以及新陈代谢等方面,发生一系列的生理变化。这些变化给孕妇带来很大的身体负担和生活的不便利。所以了解妊娠期身体各器官
系统发生的生理变化,对顺利渡过妊娠期是很重要的事情。
(1)生殖系统变化如月经停止。外阴部及阴道变软,宫颈着色变蓝。子宫的变化最明显,随着胎儿的逐渐长大,
子宫体也相应不断增大。在腹部可以触摸到逐渐上升的子宫底部。子宫腔的容量可由非孕期约5毫升,增至妊娠足月时约5000毫升,增加约1000倍。
(2)内脏功能的改变
①循环系统
血容量于妊娠6~8周开始增加,至妊娠32~40周达高峰,一直维持到分娩。血容量比非孕期平均增加30%~40%,约增加1500毫升。其中血浆增加40%,
红血球增加20%。红血球增加少,血液相对稀释,所以孕妇
血色素偏低。若不注意铁的摄入,就容易发生
贫血。妊娠由于
循环血量的增加,
子宫增大,腹部膨隆,隔肌上升,使心脏向左、上、前方偏移。使得心率加快,每分钟增加10~15次,以适应孕期需要,但每分钟不应超过100次。由于血容量的增加,心率加快,再加上心脏受挤压,使心脏负担加重。因此孕妇活动后,常有心慌、气短的表现,一般情况下属于生理现象。如果表现严重应及时到医院检查,及早发现心脏疾患。正常妊娠期间血压没有明显变化,妊娠中期血压稍有下降,妊娠末期恢复正常。如果妊娠中期血压明显增加,应及时到医院检查治疗。由于增大子宫压迫
下腔静脉,血液回流受阻,容易出现下肢,
外阴水肿和
静脉曲张及痔静脉曲张,如果再有便秘易发生
痔疮。
②
泌尿系统由于孕妇及胎儿
代谢物的增加,加重了肾脏负担,使
肾功能发生改变。主要表现为排尿量增加和对糖的再吸收功能减弱。孕妇会出现
尿多和饭后一时性血糖增加,还可以查出
尿糖,需要和
糖尿病鉴别,自妊娠中期起,
肾盂及
输尿管受右旋子宫压迫,引起
排尿不畅,加之有尿液的逆流现象,需注意
肾盂肾炎的发生,常以右侧多见。
③
呼吸系统妊娠期
耗氧量增加10%~20%,但呼吸次数变化不大,每分钟不超过20次。呼吸加深,使
呼吸道粘膜增厚、充血、水肿,局部
抵抗力降低,容易发生感染,所以孕妇要注意防治
上呼吸道感染。
④
消化系统因
雌激素影响,可见牙龈肥厚,易引起
牙龈炎及
牙龈出血。妊娠期胃肠道
平滑肌张力降低,贲门
括约肌松弛,故胃
内容物易反流到食道产生“
烧心”的感觉。又因
胃酸及胃酶分泌减少,
胃排空食物时间延长,容易出现
上腹部饱胀感。肠
蠕动减弱,孕妇易
腹胀及便秘。
(3)乳房的变化乳房在
妊娠早期开始增大,充血明显。孕妇会感觉乳房发胀或刺痛。
乳腺泡增生,
乳头变大变黑。妊娠期有大量的各种激素参与乳腺发育,做泌乳准备。但妊娠期间不会有乳汁分泌。妊娠末期,尤其接近
分娩期,挤压乳房时,可有数滴稀薄的黄色液体溢出,称为
初乳。分娩后新生儿吸吮乳头后即可泌乳。
(4)皮肤的变化妊娠期垂体分泌
促黑素细胞激素增加,加之雌激素、
孕激素大量增加,使
黑色素增加。妊娠期间皮肤出现褐色的色素沉着,出现在面部、
乳头、脐下正中线及外阴部比较明显。面部色素沉着呈“
蝴蝶”形分布面颊两侧,俗称
蝴蝶斑。随着子宫的增大,腹部皮肤的
弹性纤维,因膨胀伸展而出现断裂,呈现出很多条状的紫色或淡红色不规则裂纹,俗称
妊娠纹,见于初产妇。旧妊娠纹呈银白色,见于
经产妇。
(5)其他变化妊娠期内分泌、新陈代谢都发生相应的一系列不同程度的变化。孕妇体形发生改变,腹部膨隆,身体重心改变,骨盆有所变化。妊娠期间体重平均增加12.5公斤。增加的体重包括胎儿、胎盘、
羊水、增大的子宫及乳房,以及增加的血容量及脂肪沉积等。妊娠的后期体重增加较快,但每周不能超过0.5公斤,体重增加过快或过慢,都不是正常现象,应到医院进行检查。
早期诊断
1、妊娠早期表现停经、
早孕反应恶心、呕吐、尿频等。
(1)停经
生育年龄的妇女,平时月经规律,一旦月经过期10天以上,可疑为妊娠。如果停经已超过8周,妊娠可能性更大。停经是妊娠的最早、最重要的症状,但停经不一定就是妊娠,应予以鉴别。
哺乳期妇女虽月经未恢复,也可能再次妊娠。
(2)
早孕反应约半数的妇女在妊娠早期,也就是停经6周左右,有
头晕、乏力、
嗜睡、
食欲不振、
食欲异常如喜食
酸性食物或厌油腻气味、恶心、早晨起床后呕吐等,称为早孕反应。多于妊娠12周左右消失。
(3)尿频妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱可以引起尿频。
2、体征及盆腔检查
(1)乳房变化于妊娠8周起,乳房受雌激素及孕激素的影响,乳腺
腺泡及
乳腺小叶增生发育,使乳房逐渐增大。孕妇自觉
胀痛和乳头痛,第一次妊娠较为明显。检查乳房可见乳头及周围皮肤着色加深。
(2)盆腔检查可见阴道壁及
子宫颈充血、变软,呈紫蓝色。子宫体增大变软,以后逐渐增大。至妊娠12周子宫体超出骨盆腔时,在
耻骨联合上方(
下腹部)可以触摸到子宫体。
(1)
妊娠试验用孕妇尿液做
免疫法检测,若为阳性即可协助诊断为
早期妊娠。
(2)超声波检查日型超声显像法,可在增大的子宫区域内,宫腔内见到
羊膜囊、早期胚胎及
胎心搏动和
胎动。超声多普乐法可在增大的子宫区域内听到有节律的
胎心音。
胎心率多在140~160次/分钟。
(3)其他还可通过
宫颈粘液检查、
黄体酮试验及
基础体温测定来确定妊娠。
总之要根据病史、体征、辅助检查结果
综合判断,才能明确妊娠。应注意停经不一定是妊娠,一些
外源性条件,如社会、地理、自然等,以及某些疾病均可引起停经。妊娠试验有时也会出现
假阳性。
计算方式
整个妊娠期是以280天计算。以月份计算是9个月零7天,以周(7天)计算为40周。
推算预产期应清楚
末次月经的日期,从末次月经的第一天算起,月份减3或加9,日数加7。例如末次月经第一天为97年9月1日,那么
预产期为98年6月8日。如果只记住阴历的末次月经第一天,应换算成相同日期的阳历,再推算预产期。但推算出的预产期不是绝对的日期,与实际分娩期可以提前或推后1~2周。若记不清末次月经的日期或哺乳未来月经,可根据
早孕反应出现的时间,胎动开始的时间、
子宫底在腹部的高度,结合
超声检查,加以推算。
妊娠检查
1、妊娠期检查的意义为了确保母婴健康,安全度过妊娠期,达到顺利分娩,做到
优生优育。优生直接关系到人类
身体素质的增强与民族智力水平的提高。提倡优生可以防止不健康或不正常的孩子出生,从而免除个人和家庭的不幸,并减轻国家、社会的负担。对孕妇实行监护和保健,需要按时到医院检查。通过检查,医生可以了解孕妇的
健康情况是否适合妊娠;孕妇身体变化及胎儿、
胎位情况;向孕妇宣传妊娠保健知识;推算预产期;预定分娩方式,以达安全分娩。
2、妊娠期检查时间近年来不断加强孕妇管理和
孕妇保健,使
妊娠检查的时间提前,从确定
早期妊娠开始。
(1)停经8~12周之内到医院检查,以确定妊娠。
(2)妊娠18周~20周检查一次。
(3)妊娠28周以前每四周检查一次。
(4)妊娠28周以后每二周检查一次。
(5)妊娠36周以后每周检查一次。
如果发现异常情况,需缩短检查时间,增加检查次数。
3、妊娠期检查内容
(1)询问病史
①年龄过小或过大都会给顺利分娩带来一定的困难和影响。
②职业有些职业接触
有毒物质,应进行一些
血液检查。对妊娠有影响的工作应调离岗位。
③月经
月经史、
初潮及月经规律。末次月经时间,推算预产期。
④配偶状况年龄、职业、健康状况及烟酒嗜好等。
⑤病史以往曾患过何种疾病,如:
高血压、
心脏病、
结核病、
血液病及肝、肾疾病等。做过何种手术。
③妊娠史以往妊娠史,有无不良产史,此次妊娠状况,如:停经后有无反应,用过哪些药物,早期有无
病毒感染,有无
阴道出血,
头痛、
心悸、气短、下肢
浮肿等症状。
(2)
全身检查观察孕妇发育、营养及
精神状态。检查
血红蛋白(
血色素),了解有无贫血及时纠正。检查尿中有无蛋白增高,及早发现好高症的出现,
早期治疗。检查有无水肿(早期下肢先出现)。测量血压是否正常。注意测量体重,体重增长过快或过慢,都说明胎儿发育或孕妇本身状况出现问题,需进一步检查,查明原因,及时纠正。
(3)
产科检查内容包括:腹部检查、
骨盆测量、
阴道检查、肛门检查及绘制
产程图、通过这些检查可以观察到子宫的大小,子宫的增长有一定的规律,根据
子宫大小可以推断妊娠月份和胎儿体重的大,并了解胎儿发育是否正常。腹部过大,
子宫底过高,应考虑
双胎、
巨大儿、
羊水过多的可能。反之腹部增长不明显,宫底偏低,应考虑
胎儿宫内发育迟缓。了解胎位,胎位直接影响到分娩的顺利与否。妊娠早期胎儿在子宫内
活动范围大,胎位相对不固定,到了
妊娠晚期胎儿在子宫内活动范围小,胎位相对较恒定。如果
胎位不正,妊娠7个月时在医生指导下纠正胎位,可采取
膝胸卧位和
艾条灸“
至阴”穴。到妊娠晚期就很难纠正了。在妊娠18~20周以后可以在腹壁用
听筒听到
胎心音,正常120~160次/分钟。通过
骨盆测量、阴道及肛门检查可以了解骨盆大小、形态是否正常,决定能否顺利分娩,骨盆异常可考虑手术分娩。绘制产程图,可以动态观察妊娠期间的变化,及时发现孕妇及胎儿的异常情况,给予纠正。
(4)辅助检查:除常规检查血型、尿液,还要检查肝功能、
乙型肝炎抗原抗体、血液
化学检查、
胸透、
心电图等。必要时进行
超声波检查。第一次检查要求全面、详细、记录完整。以后按期复诊,每次都要详细、准确记录。
(5)自我监护:整个妊娠期间仅靠定期检查还是很不够的,还需孕妇在家庭中做自我监护,以弥补定期检查的不足。主要内容是数
胎动。妊娠18~20周时,多数孕妇可以感觉到胎动。随着胎儿的长大,胎动感觉越来越明显,胎动次数增加明显。妊娠28~30周时达高峰,妊娠28周以后逐渐减少。计算胎动次数,可以早期发现胎儿在宫内的慢性缺氧,及时采取措施,对降低
胎儿死亡率有一定帮助。
胎动计数可以从妊娠30~32周开始直到临产。每日早、午、晚三次,孕妇自行计胎动数一小时,每小时应多于三次胎动,将早、中、晚三次胎动数相加乘以4,即为12小时胎动数。12小时胎动应多于20次,即为胎动情况良好。如果胎动每小时少于3次,12小时少于10次,应为胎儿宫内缺氧,应及时到医院检查。
孕妇管理
近年来我国已普遍实行
孕产期系统保健三级管理,推广使用孕产妇系统保健卡,着重对
高危妊娠的筛查、监护和管理,以确保孕产妇的健康和安全,有利于
计划生育政策的执行和实施。
卫生指导
1.合理安排劳动与休息妊娠期间一般的
脑力劳动和体力劳动都可以照常进行。妊娠早期由于
妊娠反应:头晕、乏力、恶心、嗜睡等,应注意适当休息。妊娠中期以后身体内各器官的变化比较大,妊娠晚期体重明显增加,行动不便,要注意劳逸结合。避免过强的劳动和运动。结合自身的体力条件,采取适当的劳动。要避免举重物,在强烈振动下操作,高空作业,长途旅行等。避免频繁弯腰、下蹲等动作。避免接触有毒物质或有
放射线的环境。
孕妇生活要有规律,白天应有一定时间的
户外活动,以吸收
新鲜空气和接受阳光照射。中午最好能卧床休息片刻,夜晚睡眠要充足。如果运动不足,过分休息,容易引起食欲不振、便秘和肥胖,而且对顺利分娩也能产生一定的影响。总之要保持精神愉快,避免激动。妊娠虽属生理现象,是人类世界的
自然规律,但在妊娠期间也会产生一些
并发症,或使孕妇具有疾病加重的现象,这就需要在医生的指导下适当或严格的休息。
2.注意饮食和营养适当的调配饮食,不仅是维持孕妇本身的需要,还要适应胎儿生长发育的需要。忽视营养和过多的摄入营养都是不可取的。食物摄入不足,忽视营养,不但影响孕妇本身的健康,还会影响胎儿的生长发育。胎儿
营养不良造成宫内发育迟缓,危及胎儿的健康及生命。过分注意营养,摄入量增加过多,再加上活动量减少,容易使孕妇体重增加过多,身体肥胖,同时也容易造成胎儿生长过大。胎儿体重超过4000克称为
巨大儿,是造成
难产的一个因素,所以适当的饮食和营养尤为重要。
妊娠早期有恶心、呕吐、食欲不振等反应。反应轻、
营养状况好,对孕妇的影响就小。反之;对孕妇的健康影响较大。如果呕吐过于频繁,易引起体内水和
电解质的紊乱,这时应及时到医院检查治疗。在妊娠早期应选择易消化、清淡,而又富于营养的食物,如牛奶、
豆浆、新鲜蔬菜及水果等。食欲不好就少量多餐,喜欢吃的食物就多吃些。呕吐也不要紧张,休息片刻继续吃,尽量增加营养。要多喝些
白开水,少饮咖啡及茶。妊娠中期以后胎儿生长较快,需要加强营养,
多食营养丰富的食物,如
奶制品、
豆制品、肉类、蛋类、
鱼类、新鲜蔬菜及水果等。这些食物含有丰富的
蛋白质、
维生素、钙、铁等物质。妊娠28周以后应多食含钙的食物,如
虾皮、
海带、
奶类、蛋类等。多食蔬菜、多喝水,少食辛辣刺激性食物,预防便秘,少吃盐或
碱性食物,避免陷水肿。注意
饮食卫生,防止胃肠道传染病。尽量不饮酒,饮酒会影响孕妇健康和胎儿发育。总之注意营养,适当调节饮食直接关系到安全度过妊娠期,保障母婴健康。
3.注意清洁卫生妊娠期间孕妇
汗腺、
皮脂腺分泌增加,
阴道分泌物也增多。应勤洗澡,勤换内衣,每日洗外阴部,以保持清洁。洗澡应采取淋浴,最好不要盆浴,尤其妊娠最后2~3个月更不要盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。洗外阴要有专用盆,不能用洗过脚的水洗外阴,尤其有
脚气可引起
霉菌感染。
4.衣着孕妇的
服装款式要简洁宽松,易脱穿,冬季保暖,夏季凉爽。内衣要柔软,
吸湿性强,不穿
化纤衣物,化纤
织物透气性差,影响皮肤散热,又容易引起
皮肤瘙痒。化纤织物分子细小,纤维宜堵塞乳腺导管,导致产后乳汁不足。孕妇不宜束胸,会影响呼吸,同时也压迫增大的乳房,影响乳腺发育,引起产后乳汁分泌不足。腹部受挤压,阻碍
血液循环影响胎儿发育,可造成胎位不正。孕妇身体重心前倾,不要穿
高跟鞋。鞋袜要舒适不要过紧,过紧影响血液循环,引起或加重下肢水肿,
下肢静脉曲张。孕妇衣着在舒适、简单、方便的前提下,增加美感,使身心愉快。
5.乳房护理
母乳是婴儿理想的营养食品,孕妇做好哺乳准备,乳房护理尤为重要。尤其初产妇要注意经常用
清洁毛巾沾
温开水擦洗乳头,然后涂点油脂。可以促使乳头皮肤坚韧,同时产后婴儿吸吮时乳头不易破裂,预防
乳腺炎的发生。如果孕妇乳头过小,凹陷或偏平,应经常用拇指与食指压住乳头根部,将乳头多次向外牵拉,使乳头突出,便于吸吮。
6.注意预防感染及合理用药妊娠早期如果感染病毒,如
风疹、
腮腺炎、
流感等疾病的病毒,很多病毒可以通过胎盘进入胎儿血液,造成流产、早产,导致胎儿
先天性畸形。
淋病、
乙型肝炎可以通过阴道分娩传给新生儿。感染
弓形体原虫的猫、狗,可以通过它们的唾液及粪便传播给孕妇引起胎儿致畸。另外长期接触噪音,调射线、
同位素等都能对孕妇及胎儿产生影响。为了防止感染,妊娠期间应尽力创造空气新鲜并流通的环境。尽量不到人多的公共场所,避免与患病亲友接触,将给猫狗清理粪便的工作交给其他家庭成员或者戴手套,脱离不适宜的工作环境,注意锻炼身体,多数孕妇是不会感染疾病的。
妊娠期间不要随意用药,因为很多药物可以通过胎盘进入
胎儿血液循环,而胎儿的肝、肾发育不完善,影响药物在胎儿体内的排泄。这些药物对孕妇不会造成影响,但对胎儿可能是有害的。妊娠早期应禁止使用如:
奎宁、大黄,能引起流产;
反应停、
抗癌药、
降糖药可以致畸;
四环素类药物可以影响牙齿生长或使骨质
发育迟缓;
链霉素、
卡那霉素、
庆大霉素可损害听神经;
吗啡、
度冷丁影响新生儿呼吸;
磺胺药可导致
新生儿溶血;
眠尔通、安宁可以使
胎儿发育迟缓。所以,孕妇要合理用药,避免药物对胎儿、新生儿产生不良影响。应在医生的指导下用药。
7.房事妊娠期间适当的节制性生活。在妊娠早期三个月内和最后三个月内应停止性生活,以免诱发流产、早产、感染等。
8.禁吸烟吸烟对孕妇健康和胎儿发育都有影响。吸烟越来越受到
人类社会的重视。科学家的研究说明:每天吸烟6支以上就能给胎儿发育造成影响,如:矮小、
智力低下、头、面部和心脏畸形。夫妻吸烟与被动吸烟都能对胎儿造成不良影响。
分娩准备
1.做好充分准备迎接分娩分娩是妊娠的结束,是必然的生理过程,必须做好充分的思想准备度过这一关。每位临产的孕妇都应解除
恐惧心理,保证充足睡眠,调整饮食,可多吃些易消化的、营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、
稀饭、
面条等。以充足的精力,良好的精神状况迎接婴儿诞生。
2.适量活动最好在分娩前1~2周开始休息。有轻度静脉曲张或水肿症状的更要提前休息。临产前应有适量的活动,以利于分娩,可以做轻微劳动,到户外散步。少到公共场所如:影、剧院,最好不看惊险电影、电视及小说,减少精神刺激。
3.居室环境及孕妇卫生居室要保持清洁卫生,空气新鲜、流通、向阳房间为最好。孕妇注意清洁卫生,分娩前淋浴或擦浴。保持乳房、外阴清洁。注意不要同房。
4.婴儿用物准备
(1)衣物、包被、尿布婴儿衣物应用柔软的棉制品,不用化纤织物以免刺激婴儿皮肤。根据不同的季节准备用物。包被(单、夹、棉、小
绒毯)长宽可各为83~90厘米。棉被和小绒毯可做被套便于清洗。上衣(单、夹、棉、绒)2~3件便于更换清洗。衣长33厘米,袖长13厘米,衣领为和尚领、衣服边为
毛边为最好,式样以脱穿方便,舒适为宜。尿布最好用柔软,吸水力强,浅色的棉制品。新布可以,旧的棉布及针织品经过彻底清洗,
煮沸消毒后使用也很理想。大小可以0.44平方米左右,既可折成
三角形,也可叠成长方形。准备10~15块,也可更多,以便清洗、晾晒轮流使用。现在市场上有很多婴儿用物及
一次性尿布,可根据要求选择。棉制品及
针织物比较理想,一次性尿布可以免去洗涤的繁琐。利用;日的针、
棉织物比较柔软舒适,自己也可设计、制作婴儿用物既经济、又实惠。
(2)奶具用于喂奶喂水,无论是否哺母乳都应准备奶具。奶瓶最好用玻璃的,便于消毒,要有刻度以计算奶量。准备2~3个奶瓶,橡皮
奶头4~5个,新买的奶头如果没有孔,就用烧红的针尖
扎孔1~2个,孔的大小以奶瓶倒置使
奶水一滴连一滴流出为宜。滴的慢说明孔小,婴儿吸吮费力,滴的快奶水成直线,说明孔大,婴儿容易吃呛。孔的大小一定要适宜。还需准备奶锅一个,装奶头的
盖碗或有盖的大口瓶罐一个,
奶瓶刷、洁净的小毛巾及盖布等。所有的奶具用前煮沸消毒3分钟,每天煮沸一次,放于固定的地方,用洁净的布盖上防尘。
(3)洗澡用具要新生儿专用,婴儿沐浴盆或大
脸盆、浴中、小毛巾、婴儿肥皂、
婴儿爽身粉及消毒油脂等。
(4)其他有条件可准备
体温计,
暖水袋。孕妇自己产后用的清洁衣物及卫生用品。
该期检查
生活中暗藏许多导致
胎儿畸形的杀手:
病毒感染、环境污染、接触
有害物质、滥用药物等等,都可能成为导致
畸胎的因素。但如果女性能够遵照
医嘱定期参加
围产期保健和
健康检查,那么就会及时发现有先天性生理缺陷的胎儿,为
优生优育打下良好基础。
脐静脉穿刺术不可怕典型个案:
家住莲塘的李阿婆最近一直处在兴奋之中,因为独生子阿强就要当爸爸了,儿媳阿秀怀孕8个多月,突然出现
破水,夫妻俩连夜赶到医院。谁知,阿秀生下的却是个个
畸形儿,李阿婆一家痛不欲生。其实在之前的
产前筛查中,医生就已发现胎儿3项血清血实验结果为阳性,并建议他们做脐静脉
穿刺术进行进一步诊断。可当时产妇及其家属因恐惧或怀着
侥幸心理不听医嘱,坚决不肯做穿刺术,一场本可中止的悲剧因此而发生。
专家点评:许多生下患
先天愚型胎儿的产妇,事先医生曾劝说他们做
脐静脉穿刺术的
产前诊断,但都被拒绝,等他们后悔了一切已经为时已晚。现在很多人不理解产前诊断术,对它有一种恐怖感,不能正确理解。像这样的人群占
孕龄夫妇的15%-20%。采用孕妇血清血筛选的方法,是通过母亲血清中的特殊物质来筛选胎儿是否有先天愚型(也称之为“
唐氏综合征”)的可能性,当母亲的血清血筛选异常时,就要做脐
静脉血的穿刺来确诊。一般情况下,确诊的过程是安全的。孕妇和家属应
健康投资,主动接受进一步产前诊断。有产前诊断指征的孕妇应该听从医生的劝告,接受检查,千万不要因为某些不必要的疑虑而失去产前诊断的最佳时机。
王太太怀孕后一直担心到医院
体检会造成流产,不愿去医院体检,更不用说做
B超检查了。对每次医生给她开的化验单,她都有很大的抵住情绪,认为医院无非是想多赚点钱。
十月怀胎,孩子生下来后,患有严重
先天性心脏病。到医院一打听,要治好孩子的病最少要花7、8万。难过之余,王太太后悔当初没有通过围产期体检早点发现问题,早作处理。
专家点评:四维彩超对胎儿肢体畸形、
无脑儿、胎儿内脏畸形、
胚胎发育异常、
小头畸形、
多胎妊娠,以及
羊膜腔穿刺时的胎盘定位,具有很高的诊断价值。孕妇应在4个重要时期做超声,检查胎儿是否畸形:11~14
孕周、18~24孕周胎儿畸形的超声
筛检、32~34孕周、分娩前。2年来,经
超声诊断和产前有关检查,医院共发现了100多例胎儿畸形,其中最难诊断的胎儿心脏畸形达23例,包括罕见的
心内膜垫缺损、心室
肿瘤、
单心室等。
阿文的哥哥刚刚生了个儿子,还没有来得及摆酒庆祝,就检查出了孩子患有先天性
地中海贫血症。阿文的妻子怀孕4个多月了,夫妻俩心急如焚,担心腹中宝宝会不会有问题,于是他们来到医院妇产科做了产前检查。经诊断,发现阿文真的携带
地中海贫血基因,医生及时配合胎儿脐血产前诊断,结果显示胎儿正常。阿文夫妇俩这才松了一口气。
专家点评:地中海贫血为我国中南各省的常见遗传病(发病率为8~12%),患病婴儿常出现贫血及
溶血现象。若夫妇均携带同一地中海贫血基因,有1/4的机会分娩一重型地中海贫血胎儿,这类胎儿部分在
胎儿期死亡,部分于出生后靠定期输血维持生命,但生存期难以超过
学龄期。及时进行筛查,能避免这些悲剧。
葡萄糖-6-
磷酸脱氢酶(简称
G6PD)缺乏症是
华南和西南各省普遍存在的一种
遗传病,在
广东省5%~10%的人患有此病。此病常需在一定条件下才发病,若能在其典型症状出现之前尽早诊断,及时采取
预防措施,则常可使患者终生保持表型正常。患有此病的新生儿很可能发生
新生儿黄疸,造成终生
智力低下。虽然
科学观念在普及,但因
生活环境的改变、
生态环境的恶化,一些人疏于对科学育儿
知识的掌握,导致孩子一出生就有先天缺陷的情况越来越多见。深圳作为一个
流动人口庞大的城市,也不例外。
生育一个健康活泼的宝宝是每一对夫妇的愿望,在此妇产科专家特别提醒所有的
准爸爸和准妈妈:围产期多一份警惕,以后的生活就会少一份烦忧。避免出生时的先天性缺陷,生育一个健康活泼的宝宝。
注意用药
围产期是指妊娠满28周至产后一周。此期间胎儿的各种器官已形成,且快速
生长发育,若药物通过
胎盘进入胎儿体内,可影响胎儿
组织器官的发育及功能;另外新生儿对各种药物的毒副作用也极为敏感。
围产期进入分娩前的准备期,母体子宫是部分开放状态(为分娩作准备)
血胎屏障对外界的屏蔽力减轻,胎儿虽已基本发育成熟,但也不能滥用药物。若干药能使
胎儿心动过缓或
心动过速,进而发生
惊厥,
呼吸抑制等现象若干药抑制胎儿
造血功能,引起严重的
黄疸和
贫血;若干药使新生儿产生
低血糖;若干药可使胎儿缺氧、窒息甚至死亡。
1.
青霉素G:为最常用的
天然青霉素类,由
肾脏排泄,而新生儿肾脏发育不成熟,故T1/2(
半衰期)延长;剂量过大可引起
中枢神经刺激症状,如
肌肉震颤和惊厥。
2.
氨基甙类抗生素:对胎儿、新生儿听神经和肾脏都有很大毒性,以
链霉素最为严重,常导致
永久性耳聋(
药源性耳聋)。
3.
氯霉素:围产期使用氯霉素,可使新生儿发生
灰婴综合征;严重者呕吐、拒食、呼吸抑制、体温下降,全身
紫绀,最后因呼吸衰竭而死亡。侥幸成活者在几年内可能发生“
再生障碍性贫血”,
死亡率极高。
4.
四环素类:易通过
血胎屏障进入胎儿体内,与钙螯合成复合物蓄积于骨骼与牙齿中。孕妇在围产期使用四环素类,可使婴儿牙齿
黄染、
牙质发育不全,
骨生长延迟,和先天性
软骨病。新生儿肾脏未成熟,使T1/2延长,对骨骼、牙齿和肝肾都有严重损害,故应禁用。四环素类对孕妇的肝脏有毒性,且从乳汁分泌,从而危害吃奶的婴儿。
5.
磺胺类:能和
胆红素竞争
蛋白结合部分,使结合型胆红素减少,游离型胆红素增多,从而使
胆红素脑病—
核黄疸的发病率增多,长效
磺胺药物可引起
变性血红蛋白血症。
6.
成瘾性镇痛药:近年产妇分娩时常用
杜冷丁、吗啡和
美沙酮等
成瘾性镇痛药,用药后迅速通过胎盘进入胎儿体内,致胎儿呼吸抑制。新生儿对上述药物也成瘾,使出生后几天内烦躁不安,高声哭叫,甚至抽搐而休克。
7.
呋喃炎和
抗疟药:孕妇使用后,蓄积在胎儿体内,出生时药性发作,导致
新生儿溶血和黄疸。
8.
解热镇痛药:
阿司匹林为其代表,有确切的解热镇痛疗效。
妊娠期长期服用阿司匹林的孕妇,分娩的新生儿有
紫癜、
血肿等
出血倾向。
消炎痛可收缩婴儿
动脉导管,导致
肺动脉高压,从而增加分娩时婴儿的死亡率。
9.
抗高血压药:妊娠期孕妇血压常升高,即“
妊高症”,应在医师指导下用药。
利血平和
普萘洛尔(心得安)可使胎儿心动过缓。甲基多巴可使胎儿生长缓慢,分娩出的婴儿体重减轻。
10.
抗癫痫药:患
癫痫病的孕妇在孕期中更应合理用药,因抗癫痫药极易透过
血胎屏障而进入胎儿体内。因胎儿肝肾发育不成熟,故
药物排泄缓慢,容易蓄积,对胎儿生长发育、中枢神经、血凝机制等产生不良影响。
A.
中枢抑制和
戒断症状:胎儿在子宫内长期接触
苯巴比妥、
苯妥英钠、安定等药物,产生成瘾
依赖性,出生后可出现较长时间的抑制症状,如
无自主呼吸、
肌肉松弛、体温低和吮奶困难等。
B.
凝血功能障碍:孕妇长期服用抗癫痫药,可干扰胎儿的
凝血机制,分娩出的胎儿有
出血倾向,大多为颅内、
胸膜腔、腹腔和胃肠道等
内出血,对此胎儿应进行
特级护理。
11.
抗精神失常药:围产期孕妇注射
氯丙嗪,而胎儿对它的代谢和排泄极为缓慢,使分娩后新生儿表现出明显的中枢抑制症状(
嗜睡、神志不清等),且可引起新生儿
视网膜病变。
12.
抗甲状腺药物:硫氧嘧啶、
他巴唑等可透过胎盘进入胎儿体内,导致
蓄积中毒,抑制甲状腺功能,使新生儿
甲状腺功能低下,长大后易患
甲亢和
甲状腺肿大等。
13.
维生素K:围产期大剂量应用,可致新生儿
红细胞溶解,造成
高胆红素血症和核黄疸。
心脏病变
围产期心肌病是一种与孕妊有关的心脏病变。缺乏有效的预防手段,治疗上以
对症治疗为主。但早期对本病患者开始积极治疗约可使50%患者痊愈。
围产期心肌病发生在妇女分娩前、后,病因不明,以心肌病变为基本特征和以
充血性心力衰竭为主要表现的心脏病变。本病国内发病率约占产妇的0.023%。高龄、多产、
多胎及有
妊娠中毒史的产妇中发病率较高。