生育是指繁殖后代，也指生长，养育；生日。《淮南子·原道训》等均有相关记载。

1.生长；养育

2.生子；繁衍后代

3.生日

1.生长；养育

《管子·形势解》：“道者，扶持众物，使得生育，而各终其性命者也”。

《淮南子·原道训》：“春风至则甘雨降，生育万物”。高诱 注：“育，长也”。

明刘基《御柳》诗：“皇恩天地同生育，雨露无私尔最知。”

《中国农村的社会主义高潮·秋收分配方案》：“产量的高低是按照土质、地势、耕作条件，尤其是作物生育状况评定的”。

2.生子；产仔，产生后代

晋张华《博物志》卷十：“春月，蜂将生育时，捕取三两头著器中，蜂飞去，寻将伴来，经日渐益”。

《水浒传》第九八回：“那倪氏从未生育的，一见琼英 ，便十分爱他，却似亲生的一般”。

《东周列国志》第五回：“原来卫庄公之夫人，乃齐东宫得臣之妹，名曰庄姜，貌美而无子；次妃乃陈国之女，名曰厉妫，亦不生育；厉妫之妹，名曰戴妫，随姊嫁卫，生子曰完，曰晋。”

《儿女英雄传》第二七回：“不是自己久不生育，便是生育不存”。

周而复《上海的早晨》第一部一：“我呢，到了徐家，没生育过”。

3.生日

宋苏辙《生日谢表》：“时当生育，情方切以怀亲；职贰文昌，恩忽惊于捧诏”。

均衡生育，是使人口在代际之间保持均衡的生育行为。在发达国家实现代际均衡的生育率为2.17胎，在发展中国家实现代际均衡的生育率为2.3胎；均衡生育，是实现“人口长期均衡发展”最为可行也最为公平的选择；中国是发展中国家，理想的生育率是2.3胎。

2010年人口普查长表数据显示，2010年全国总和生育率为1.18110，其中“城市”为0.88210，“镇”为1.15340，“乡村”为1.43755。要将中国的生育率调控到2.3胎，实行“鼓励二胎、充许一胎、征税多胎和无胎”的生育政策是最理想的选择（俄罗斯已经对无胎征税），这有利于实现人口调控的“费改税”，并从根本上减少中国政府的非税收入，改善政府形象。同时，还有利于形成“普通二胎、中产三胎、少数多胎和少胎”的理想人口结构，有利于增加中产阶层的比重，尽快使中国形成橄榄型社会结构。

年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20~24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。

医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活；宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，也可导致不孕；盆腔感染如果治疗不及时或不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，也容易导致不孕。

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱，导致不孕。

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

精子很可能被酒精麻醉，生命力不强，造成孕育质量不高。中医认为，酒为助湿生热之物，男子多饮会扰乱精子，影响后代。

明代名医张景岳有“精为酒乱”之说。东晋诗人陶潜以好酒著称，这可害了他的后代，“虽有五男儿，总不好纸笔”。他晚年为此感慨地说：“后代之鲁钝，盖缘杯中物贻害。”陶潜还能明白自己酣饮成性酿成苦果，更多的人恐怕还蒙在鼓里呢。

国外早有认识。国外有“星期六婴儿”之说，这是因为男女周末寻欢作乐，恣意酗酒，结果酒后怀孕所生的婴儿体弱智低。这无疑是酒后人的体力、智力生物节律被扰乱，影响了受孕质量。

有些人认为借酒力入房，更有情调，更有男子汉气概，并增添行房的魅力，这无疑是一种误解。殊不知醉态会使性爱行为失控，既不能产生男欢女爱的情调，又不能达到男女双方性的满足，从而使本来很美妙的性爱活动在急急忙忙、稀里糊涂中草草了事，这就必然会降低受孕的质量。

临产就是宝宝即将出生的意思，全面了解临产前的症状对于孕妈咪来说是非常重要的。这样自己才会有一个充分的心理准备来迎接宝宝的降生，不至于把自己搞得手忙脚乱，避免给大人小孩带来更大的伤害。临产前的症状一般都会出现见红和胎儿下降感等。

常在分娩开始前24小时内出现，这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,致毛细管破裂,俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量,若超过月经量为异常。

子宫在正式分娩前两周左右,孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象,此时胎动较前减少,孕妇感觉上腹部较为舒适,呼吸较前畅快,胃口增加,但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛,行动不便,阴道分泌物增加。

在孕38～40周即进入分娩活动期,在这段时间里若每隔2～3分钟宫缩1次，持续30～40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。

另一方面，生理学家公认，女性在23~30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

从上可以看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。

过去妇女怀孕，是男是女无法鉴别，只有根据喜食何物来判断，民间有“酸儿辣女”之说。也有的看体形，腹尖为儿，腹圆为女。还有的玩一种“撕草”的游戏，若撕成四根交叉则为女，若中间带有半截短茎则为儿。最有趣的是捏吹火筒，猜时先用左手捏住吹火筒的最上端，说一句“生儿”，再用右手紧挨左手的下方捏住，说一句“生女”，如此两手轮换，从上到下，手手相接，直到最下端为止，最后一声判阴阳。撕草和捏吹火筒的习俗早已无人相信，但它仍作为姑嫂、妯娌、姊妹之间相戏逗趣的游戏，一直延续下来。

孕妇，民间称“四眼人”、“双身子”、“怀肚婆”，忌讳较多：不能给新婚夫妇牵床，若进了新房孩子难带尽生女孩；办事干脆果断，分娩就快；若扶柩哭丧，胎儿就会畸形闷死；抱过的婴儿爱拉肚子；摸了或摘了果木，树就会“小气”，几年不挂果；吃了羊肉、母猪肉或兔肉，生下的孩子会得羊角疯、母猪疯和豁嘴子；吃了公鸡肉，小孩爱吵夜；坐了碓窝或门坎，要怀一对年；坐了木马要怀十三个月；了火，小孩容易犯汤火关；踩了秤或牛缰绳，生的慢；丈夫出门抬丧，要偷根筷子别在裤腰上，不然小孩脖子软；不能在娘家坐月子，也不能看戏，因戏中有花脸等。

孕妇在孕期做的针线活，都是婴儿的必备之物，但不能做得齐齐全全，以免生下来养不起。预备的食品有盐挂面、大米、鸡蛋、猪蹄、母鸡、红糖和皮纸等。临产时还要准备一条高板凳，以便发作时爬在上面。地上铺上纸或干草，以防婴儿下地沾灰。如遇轻微的难产，丈夫要为其抱腰助产。发作时忌讳张扬，免得别人看了延长产期。若难产，要赶快派人到娘家去拿点食品给产妇吃。再不行，就把婆子妈的裤子盖在产妇头上，有的把箱柜打开或焚烧纸伞，还有的将铧烧红倒上水或醋叫产妇闻。丈夫进了产房，也会延长产期。

临产前，乡下大都请当地人接生，城镇除请助产士到家接生外，多为住院分娩。

孩子落地，用热水洗后包起来，记下下地的时辰。男婴用衣服包，女婴用裤子包，还要用线将手腕和脚腕缠起来，免得长大后手脚不干净。想叫孩子长得高大，就用秤称一下。

男婴出世就屙尿，就是犯了“将军箭”，要请人治。婴儿下地不哭，称为“闷生子”，要一边打碗一边喊：“回来啊！回来啊！”有的连声呼唤婴儿父亲之名，直到有了哭声方罢。

产房称“血堂”，最忌揣钥匙和穿草鞋的人靠近，说会把婴儿的奶带走。婴儿下地，产妇要喝一碗用红糖、胡椒、鸡蛋做的“定心汤”。

有的将胎盘埋在床下，有的埋在漆树或构树底下，埋时脐带朝上，免得婴儿倒奶。脱落的脐带，要塞进墙洞眼内，若封得不紧，婴儿爱闹肚子痛。也有将胎盘悄悄弄走，洗净焙干冲酒喝，补养身体。

双胞胎以先出世的为大，穿戴一样。若有一个夭折，活的那个要从床底下递出来，找一个洗衣棒用旧布包上，作为活婴的替身同死婴一块埋葬。性别一样为最好，若一阴一阳就要送一个给人。

若头胎婴儿没活，第二胎下地就用鸡罩盖住，又从罩眼里取出来，意为是鸡罩所生，与头一胎之母毫无关系。头胎活了，下面的又领不起来，请三个寡妇看头胎孩子的脚板心，若有十字印，就在十字路口做双鞋给孩子穿。若头三胎均夭亡，请人弄些柴将婴儿尸体火化在十字路口，骨灰随地埋葬，任千人踏万人踩。说是这样一治，下一胎就会养活。

产妇困难产亡故，要请道士做“道场”、“过火炕”。有的孕妇怕产后当替死鬼，在给死者穿衣时，悄悄揣一些白火石、白狗毛和菜籽在荷包里。有的在坟头上压一扇石磨，用白狗血淋坟头。

婴儿出世之后最先遇到的人是逢生于老子，主人要在他肩上搭几根红线，酒肉款待。干爷干娘，名义上的第二父母，周岁之前要带上礼品去“认”。干爷除回赠一些穿戴之类的东西外，还有一根裤腰带——长命带。

第二天，女婿要提只“报喜鸡”到丈人家报喜，若是公鸡，就知道生了男孩，若是母鸡，必是千金。时间在黎明前或黄昏后最好，将鸡朝门前一放便不言自去。也有用嘴报喜的，是女就说“给人家的”，是男就说“学生”或“放牛娃儿”。

第三天用菖蒲、艾叶、蒜辫及鹰爪枫熬水为婴儿淋浴，叫“洗三朝”，产妇可坐在盆中凳子上蒸浴。过去洗三朝还要请人主持，来人都要“添盆”，就是将铜钱投入盆中，说些吉祥话。主持人边洗边念祝词：“先洗头，作武侯；后洗腰，一辈要比一辈高；洗脸蛋，作知县；洗洗尻，作知州”。洗罢，用姜片或艾叶灸婴儿的脑门和关节，婴儿如能哭上几声，叫“响盆”，是大吉之兆。最后用大葱连打两下，念道：“一打聪明，二打伶俐”。打毕，由孩子之父将葱扔到房顶上。

三日内，产妇吃的饭碗要搁在枕头上，不然小孩就会长成尖尖头。月子里吃了鸡腚，小孩就会长成翘嘴巴，吃了鸡胃为乌嘴唇，吃了公鸡容易逗风，吃了茄子葱产妇要吊茄（子宫脱垂）或得气病，沾了麻得麻病。产妇头包青丝帕，老了眼睛清亮。

婴儿穿的衣服多为旧布改制而成，俗话说：“小时穿烂，大了穿缎”。手脚捆到固定三天，使孩子肩直脚正，防止成为“罗圈”腿。半月后剃胎头，先用艾叶水洗，顺便煮个鸡蛋，边剃边滚，忌在头上划口，胎毛团成疙瘩用布包着挂在婴儿帽子上，用来避邪。男孩多为“寿桃型”，女孩左右四丛，长大好辫辫子。满清时期，还有剃成“马鬃型”的。

娘家及亲朋给月母子“送汤”，礼物多为鸡蛋、挂面、猪蹄、母鸡、黄花、红糖、小儿衣裤鞋帽等，还有催裙、抱裙和背带。鞋底要绣“寿”字，帽沿上绣“长命百岁”、“荣华富贵”。送汤的多为女性，俗话说：“男不送汤，女不坐夜（打丧鼓）”。

满月那天办酒席招待送汤的叫“做满月”。晚年得子或爱热闹的，还要在这天请鼓乐师吹打一番，并请德高望重的长辈给孩子取名。取名分三种情况：一为避灾病，故意取些难听的，如黑娃、丑娃、叫化（乞丐）等；二是查八字，若五行中缺水就取水娃或海清，缺土就取土娃或地娃；三是以季节而论，冬天生的就叫冬娃，春天生的就叫春娃，四月生的或排行第四，就叫四娃子。女孩之名，多是“凤莲巧云琴，玉兰桂花香”之类的字。根据族谱取名，一般都为三字，前为姓，中为派，后为名。也有忘了谱的，就用数字代替，有俗语说：“×家乱了谱，一二三四五”。

婴儿每晚啼哭，用五色纸扎花环，做些兵书宝剑，写上“天黄黄，地黄黄，我家有个夜哭郎。过路君子念一遍，一觉睡到大天亮”，贴于十字路口。

婴儿萎靡不振，就以为走了影子（魂魄），要烧胎。将鸡蛋上缠些黑线，一边画符一边念咒语，然后煨在红火灰里烧。烧熟的蛋黄上有浮雕似的印痕，便说是人形或其它动物。是人形，烧一次即可，动物形就要七日一烧，连烧三次。烧罢，将鸡蛋上的黑线取下缠在婴儿的脖颈、手腕或脚颈上。

若不小心摔了孩子，且后来胆子越来越小，就要到出事的地方“喊赫”。母亲抱着孩子在前面喊：“×娃子，回来没有？”父答：“回来了！”连喊三夜。

婴儿长到五个月，就能闻到五谷香了，父母就要为其“开荤”，地点最好在亲戚或长辈家过生时办。由姨、婶或姑抱着，递给一位见识广的长辈：“崽崽已闻到五谷香了，请您老开荤带吉祥”。长辈接过孩子，用筷子蘸上菜汤，喂到孩子口中，把熟烂的肥肉夹麦粒大一丁点喂给孩子，再喂一疙瘩米饭，边喂边说：“尝点酒，一年四季天天有；吃点菜，文武双全人人爱；吃点肉，身强体胖能长寿；吃点饭，孝敬父母心不变”。说罢掏点零钱装在孩子衣兜里，表示吉祥如意。

一月之内，产妇不能外出窜门。说是窜门会给别人带去霉气，背时不走运，万一不慎违禁，要放炮避邪。

小孩满周岁，就在桌上摆文房四宝和算盘、碗勺、尺剪之类的东西，让其任意抓拿。先抓到算盘，意为将来会做生意；先抓到泥巴，将来就是盘庄稼的；抓到碗则为不吉利，最忌将碗摔碎，此番举动叫“抓周”。民间视抓过周的人长大知礼懂规矩，遇上谁好动，就说：“你怕是没抓过周？”在乡下还能看到抓周的情形，城镇只给孩子照一张彩照。乡下相反，最忌照像，说会把孩子的影子照走。

民间，非常看重孩子的生庚八字。若八字上犯了“关煞”，就要拜寄——找个保关煞的干老子。被拜寄的大都是木匠或屠夫，这些人火焰高，能厄住灾星。一时找不到合适的，就要抱上孩子，提上酒菜到路口去“撞拜”。凡是第一个撞见的，无论是男是女是人是兽就是孩子的干老子或干娘。孩子父母上前道：“我们把这个孩子拜寄给你了！”来人不能推辞，要很乐意地吃点酒菜，给孩子取个名字，解下裤带赐给干儿，并说上几句吉利话。若遇上猫狗，只给孩子取名“虎保”、“狗保”就行了。啥都没遇上，就去拜石头。

小孩换牙，是上牙就放在门臼里或扔在床底下，是下牙就扔到房顶上。

旧时，婴儿出生后，有报喜、洗三、接家家（音gāgā，亲家，即外婆）、出窝、抓周等庆贺习俗。接家家是其中重要活动。婴儿出生，或3日、或10日，办“三期”或“十朝”酒，接家家来家。其他亲友也携礼赴宴。家家“送粥米”的礼物最丰盛，有摇窝、枷椅、衣帽、鞋袜、蛋、糖、米（粥米），宴席上家家坐首席，红蛋（又称喜蛋）为必备之物。满周岁，行“抓周”礼，摆上文具、钱钞、器物，让小孩去抓，以首先抓着的东西来预测孩子将来的职业、身份、运气。家家和亲友再送衣、食和金、银饰物。解放后，这些习俗仍在延续。

女人生育后的正确避孕方法是由采用宫内节育器。但如果女方行经过频、血量偏多、痛经和经前期紧张，一定不要采用宫内节育器。这时候，应该选择甾体激素类避孕药物，因为这类药物不仅能避孕，对上述疾病还有减缓症状的作用。但患有肝、肾疾病以及高血压患者，一概不要使用甾体避孕药。

这时，还应注意的是，女方长期服用苯巴比妥及广谱抗生素、氨苄青霉素利福平、抗癫痫药、苯妥英钠、利福平和四环素等药物时，可能诱导肝脏的药物代谢酶增多，从而加快甾体避孕药的代谢，会造成避孕失败。

如果以上情况时，应由男方担起节育的责任。这时避孕套是避孕的首选措施。

此外，如果女方在分娩时进行过剖腹产并已服用甾体药数年需更换避孕方法，或者在哺乳期(此时子宫松弛，宫内节育器易脱落，服避孕药又易影响乳汁质量)，则也应以避孕套作为首选措施。当然，使用外用杀精剂也是一种较好的方法，如药膜、药膏等。

可供选择的另一种男性节育措施就是输精管绝育或节育方法，包括结扎术、粘堵术和栓堵术。前两种是绝育术，是一劳永逸的方法，但一旦施行手术之后，则难以恢复。虽然显微外科技术的迅速发展使复通成功率有较大提高，但复通不能保证复育。当然，女性也可以采用输卵管结扎术绝育避孕。

由于结扎手术复通复育率较低，实行这项手术一定要慎重，但是如果所生子女有遗传性疾病倾向或女方身体健康状况不允许再次生育，则以立即采用绝育术为宜，才能保证双方的安全。

女性怀孕之后，不仅自身需要营养，同时还要满足胎儿生长发育需要的营养。所以，孕妇在孕期要多吃含蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物充足的食品，比如肉、动物肝脏、豆制品、新鲜水果以及蔬菜。与此同时，孕妇还要适量地晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响胎儿的身体健康，所以孕妇的饮食一定要注意合理搭配，确保营养均衡。只有这样，才能营养全面，保证胎儿的健康。

怀孕期间要注意节制夫妻性生活，因为这是影响胎儿生长坏境的一个重要因素。在怀孕早期3个月内的时间里，要避免性生活，防止子宫收缩引起流产。为了防止早产和胎儿剥离、出血危及母子生命，怀孕没满3个月要禁止性生活，这是为了保证让你能够生出一个健康的宝宝。

怀孕期间应适时适度地对胎儿进行教育和训练，这样有利于孩子的后天发育，这也是早期教育的起步。因为24周以上的胎儿大脑发育已接近成人，具备了接受教育的条件，所以孕妇应该不失时机地调节情绪，经常听优美音乐、朗诵诗歌散文等，形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，这样有利于胎儿的大脑发育、身体发育以及智力发育。

要保证孕期健康，你需要远离尼古丁。吸烟会增加流产、发育异常、胎盘早剥和早产的风险。有些研究甚至把吸烟和宝宝发生唇裂或腭裂的高风险联系起来。

酒精是孕期健康的敌人。怀孕时一定不要饮酒：你摄入的任何酒精都会通过你的血液，穿过胎盘迅速到达宝宝体内，最终宝宝体内的酒精浓度会比你的还要高。哪怕你每天只喝一杯酒，也会增加你宝宝出生体重低的可能性，同时，更可能造成宝宝在学习、讲话、注意力、语言方面的问题，并增加多动症的风险。

每天喝酒两杯以上的孕妇生下的孩子患酒精胎儿综合征(FAS)的危险性更大。生下患有这种疾病的宝宝会出现智力和生长发育迟缓、行为问题、面部和心脏缺陷。

饮酒也会增加流产和胎死宫内的风险。所以，要谨慎行事，彻底远离酒精，改喝不含酒精的饮料。如果你戒酒有困难的话，要告诉你的医生。

有些工作对你和发育中的宝宝是危险的。如果你经常接触化学物质、重金属（如铅或汞）、某些特定生物制剂或放射线，你最好尽快换一个工作环境。环境危险对孕期健康的威胁是不可忽视的。

记住，一些清洁剂、杀虫剂、溶剂和陈旧饮水管道中的铅都可能是有害的。将你日常活动中接触的东西告诉医生，他能够帮助你制定一套避免或减少在家中和工作场所远离危险因素的建议。

很多女性很担心工作环境中的电脑会对宝宝健康有影响。尽管大家普遍认为孕妇不宜过长时间使用电脑，但还没有确凿的科学依据说明整天使用电脑会导致出生缺陷或流产。如果你是上班族准妈妈，完全没有必要因为害怕电脑辐射而停止工作。但是工作的时候要注意时常起来走动走动，并及时补充水分。

2021年5月31日，中共中央政治局召开会议，会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力资源禀赋优势。