生产浓缩乳清蛋白(WPC)采用
超滤技术,这也是一种膜分离技术。与
电渗析不同的是,
超滤分离分子级别大小的微粒,而且是在压力作用下完成分离。超滤分离能够滞留任何不可溶的物质和分子量大于20000Da的
溶解质。
超滤膜截留下来的物质术语上称为“滞留物”(
retentate);而在压力作用下通过超滤膜的物质被称为“
渗透物”(permeate)。渗透物中含有乳清大部分的
乳糖、
矿物质和水分。滞留物约占原料乳清体积的1-4%,根据需要可以将滞留物
喷雾干燥制成
蛋白质含量35-85%的浓缩
乳清蛋白粉。
浓缩乳清蛋白粉是采用中低温工艺
喷雾干燥,因此保持了蛋白质的天然形式,具有极好的溶解性能。截至2013年,
新西兰是世界上最大的浓缩乳清蛋白粉
生产国,拥有面积达数十
平方公里的超滤膜。
大部分浓缩
乳清蛋白粉含有5-7%的
乳脂,这些乳脂是
奶油分离机无法去除的。因此,最先进的浓缩乳清蛋白
生产工艺在
超滤之前采用
微滤(滞留分子量大于200000Da的微粒)分离乳脂,制得几乎不含乳脂的浓缩乳清蛋白。这种高品质蛋白质非常适合于配制运动饮料,比如健身者饮用的饮料。
运动中的我们需要消耗更多的蛋白质来延缓或者构筑肌肉。
乳清蛋白中特别含有丰富的
支链氨基酸,而支链氨基酸具有阻止
肌肉分解,促进肌肉合成的功效,对于修复
运动损伤也大有禆益。
可替代蛋类,强化蛋白质,改良品质及增加产量,尤其适合下列食品:
酸奶、加工
奶酪、灭菌或
超高温处理的乳制品、改良肉制品 /
家禽 /
鱼类、
火腿、面食制品、
色拉调味料和低
PH 值
乳浊液、营养食品、婴儿配方食品。
乳清蛋白是从牛奶中提取出来的,牛奶的组成中87%是水,13%是乳固体。而在乳固体中27%是
乳蛋白质,乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是
酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%,可见
弥足珍贵。
首先,在各种蛋白质中,乳清蛋白的营养价值是最高的。一般而言,
必需氨基酸种类和含量齐全并能
usnow乳清蛋白粉提供人体需要的蛋白质可以称为
优质蛋白质,也叫
完全蛋白质。这里提到了
必需氨基酸的概念,必需
氨基酸是指人体必需但自身不能合成,必须从食物中摄取的氨基酸。在
植物蛋白质中只有大豆蛋白属于完全蛋白质,但是
大豆蛋白在吸收上不及优质的
动物蛋白。
乳清蛋白属于优质的完全蛋白质,也是
动物性蛋白。它含有人体必需的8种氨基酸,且配比合理,接近人体的需求比例,是人体生长、发育、抗衰老等
生命活动不可缺少的精华物质。
第二,乳清蛋白较易被消化吸收,
母乳中乳清蛋白含60%,
酪蛋白含40%,故喝母乳的婴儿粪便较软,量也较少。另外,
乳清中富含
半胱氨酸和
蛋氨酸,它们能维持人体内
抗氧化剂的水平。还有许多
实验研究都证明,服用
乳清蛋白浓缩物能促进
体液免疫和
细胞免疫,刺激
人体免疫系统,阻止化学诱发性
癌症的发生。所以乳清蛋白又是一种非常好的
增强免疫力的蛋白。
第三,乳清蛋白中脂肪、
乳糖含量低,但它含有
β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、
免疫球蛋白,还有其他多种活性成分。正是这些活性成分使乳清蛋白具备了有益于人体的诸多保健功能,因此它被认为是人体所需的
优质蛋白质来源之一。
从
营养学的角度来看,经动物性蛋白质来源的食物中含有对人体有害的过量饱和脂肪、
胆固醇等
有害物质,过量食用易导致
人体脂肪和胆固醇升高,从而导致
心血管疾病的发生。通过服用
蛋白粉可以在补充蛋白的同时避免这些问题。再加上它服用方便,吸引利用率高,能减少肠胃负担,所以服用蛋白粉是我们补充蛋白质的最佳选择,而
乳清蛋白则是我们选择蛋白粉的首要考虑。
中国营养协会荣誉理事、
上海市营养学会名誉理事长赵法伋教授在接受记者采访时指出,
乳清蛋白作为优质蛋白,尤其适合婴幼儿、老年人、运动人群和术前术后病人。
母乳是婴幼儿的最佳食品,
母乳蛋白质以
乳清蛋白为主,其次为
酪蛋白。在人乳蛋白质中,乳清蛋白与酪蛋白的比例约为6:4;而
牛乳蛋白质,乳清蛋白与酪蛋白的比例恰恰相反,约为2:8。由于乳清蛋白在胃内可形成较稀软的
凝乳,易于吸收,而且
氨基酸组成与婴幼儿体内氨基酸极为接近,能被婴幼儿最大程度地利用,所以在
婴儿配方奶粉中通常采用添加提高a-乳清蛋白的办法,使蛋白质组成接近人乳酶,这对提高
配方奶粉蛋白质的
生物利用率,促进婴幼儿
生长发育十分有益。
老年人由于
蛋白质分解代谢大于
合成代谢,容易出现蛋白质的负平衡,加上老年人的
日常饮食中,蛋白质摄取量通常偏低,而且消化吸收和利用率降低,更易加重这种负平衡,这对维持老年人的
肌力、免疫力等都十分不利,所以提倡补充易于消化吸收和利用的
优质蛋白质。而
乳清蛋白恰是一类营养价值高、易于消化吸收的优质蛋白质。另外,乳清蛋白中富含
免疫球蛋白、
乳球蛋白等成分,能提高老年人的免疫力,增强体质。乳清蛋白还是良好的钙质来源,有的乳清蛋白制品中,每100克可提供500~800毫克的钙质,有助于维护老年人的骨骼健康,降低骨骼矿物质流失和
骨折的风险。
运动时不仅消耗大量能量,也使
蛋白质分解代谢加剧,甚至可出现蛋白质的负平衡,因此应当增加蛋白质的摄入,特别是应增加优质蛋白的摄入。例如,适量增加
乳清蛋白的摄入,对补充运动时蛋白质的损耗,增加
肌肉力量,促进
血红蛋白的合成,消除疲劳等都具有重要作用。由于乳清蛋白富含
支链氨基酸,能促进肌肉蛋白质的合成,更加适合运动健身人士的需要。