卧龙湖，位于辽宁省沈阳城西北康平县城西1公里，湖域面积127平方公里，是我国东北地区大型淡水湖泊之一。据地质部门测算，湖面形成于中生代晚期白垩纪距今有6700万年历史；卧龙湖有67平方公里的水面，是辽宁省第一大平原淡水湖；卧龙湖自然风景区是沈阳市十五大旅游景区之一。点看《卧龙湖的传说》，听唱改编《西部放歌》。

卧龙湖位于辽宁省沈阳市康平县境内，是辽宁省内最大的平原淡水湖，东北第二大内陆平原淡水湖。素有“沈阳北海”“塞北明珠”之称！十二五期间卧龙湖保护利用建设全面开启，将建设东北地区最大的“内陆淡水型国家湿地公园”。辽宁省内最大的湿地科普公园。2012年卧龙湖被列为国家湿地湖泊保护利用试点湖泊。

卧龙湖是辽宁的生态屏障、沈阳的“绿肾”，更是康平县创新发展、特色发展的“助推器”，在创建全国文明城市的征程中，康平县做活“水文章”，精心雕琢秀美县区，将把卧龙湖逐步打造成国家级湿地休闲旅游度假区。 卧龙湖地区的规划建设以生态保护为主，分为内湖和外湖两部分。规划建设中的康平县中心公园，与卧龙湖毗邻，将建成东北最大的淡水国家湿地公园。在卧龙湖内湖将建设湖心岛，湖心岛以多种鸟类为主，初期通过人工干预的手段，利用三年的时间逐步恢复湖心岛的野生生态系统。湖心岛鸟类栖息地的建立，在解决了鸟类赖以生存的食物链系统后，通过天然草地的人工恢复和大量灌木的移栽，来建立东北地区最大规模的鸟类栖息繁衍场所。

卧龙湖的生态建设，为沈阳乃至辽宁保留了一处绝版的濒绝物种展示馆。　2001年，卧龙湖经辽宁省政府批准为省级湿地类自然保护区。保护区内有野生动植物817种，其中有鱼类36种，国家一级重点保护野生动物6种，国家二级重点保护野生动物18种，其他鸟类140多种，全世界的15种鹤中有6种在此迁徙。卧龙湖占地112平方公里，是杭州西湖的12倍大，对于抵御科尔沁沙地侵袭沈阳及辽宁中部城市群具有重要的生态作用，而且有利于改善沙化地区的干旱气候、补充地下水、防洪抗旱等。据了解，卧龙湖生态区总规划面积914.9平方公里，规划范围内人口18.3万人。卧龙湖生态区的区域功能定位为科尔沁沙地南缘最大生态屏障、东北亚鸟类迁徙廊道重要驿站、东北最大淡水型国家湿地公园以及我国北方首个生态文明示范区等。　康平县此次共规划12项40余个生态建设与恢复工程。

康平县实施湿地公园、内湖、城市滨水段道路等重点工程项目，总投资5亿元，涵盖生态保“湖”、多元育“湖”工程和品质建“城”、联动兴“城”等项目。　据介绍，卧龙湖生态区保护与利用建设将实现一系列重点工程，包括完成中心公园及岸边湿地公园建设，打造辽金文化一条街;5年内全面提升卧龙湖水质，达到国家级自然保护区水质、水量的控制要求;增加湿地72公顷，修复滩涂1752公顷，增加鸟类栖息地1720公顷;完成村屯生态改造，完善县城滨水段景观建设，初步构建卧龙湖生态区保护与利用格局，实现“外湖保护、内湖利用”的目标;建设滨湖生态城市示范区以及可持续发展的生态产业示范区等。

康平县将增加卧龙湖湿地面积，营建湖心岛内湖水面10公顷；建设内湖与外湖湖水交换通道，建设湖心岛鸟类栖息地25公顷，其中灌木10万株，天然草坪恢复10公顷。实施东马莲河西岸湿地恢复工程，为鸟类提供栖息、捕食场所。在滨湖新城区兴建大辽圣世商业街、滨湖文化广场，将修建石像、塑像、浮雕、壁画及实施绿化亮化等工程。此外，卧龙湖周边还将修建一系列水上娱乐和湿地科普馆等项目。

随着卧龙湖生态区“一年开好局、三年见成效、五年出形象、十年大跨越”总体目标的大力实施，一个湖美鱼肥、鸥鸟翔集，以生态保护和旅游观光为新妆的崭新卧龙湖将呈现在世人面前。

卧龙湖流域面积1644.6平方公里，湖区东西长16.5公里，南北宽6公里，周边长60公里，水域面积67平方公里，滩涂48平方公里，湖中平均水深为2.2米，湖区最大蓄水量为1.3亿立方米。卧龙湖地理位置在沈阳市北部康平县城西1公里处。卧龙湖水面宽六、七十公里，水层浅，水温高，水质好，非常适合各种水生动植物的生长。湖畔北有辽金 时期元州故址、南有龙背山汉墓群、东有珍珠山青铜遗址、西有清博旗诚慎亲王那尔苏陵园。

这里湖光山色，风景秀丽，经过几年的开发，已成为旅游休闲的胜地。游船码头依山傍水，古朴典雅。游泳池、垂钓池、荷花池各有水面200亩，既可游玩又可观赏。歌舞厅和航空餐厅为游人提供别具一格的餐饮和娱乐服务。

康平县境内的卧龙湖风景区泱泱10万亩水面，天水相接，环湖青山相对，绿野相连，处处透出塞外平湖风光。卧龙湖风光优美，景点繁多。夏日游湖，碧水沧天，清风扑面；春秋两季，大雁野鸭云集，起落不一，景观动人；隆冬时节，瑞雪飘飘，群山银装素裹，万亩湖面坚冰如镜，是绝好的滑冰场地。湖东岸珍珠山、天龙山临湖屹立。游船码头依山傍水，古朴典雅。泊船港面积1万平方米，龙舟造型逼真，栩栩如生，快艇轻捷，迅疾如风，铁、木机船沉稳庄重，自在飘摇。游泳池、荷花池、垂钓池各200亩，既可游玩，又可观赏，在休闲中尽情饱览大自然风光。

卧龙湖风景如画，四季宜人。春有碧水边天，涛涛蒲草在霞光中摇荡；夏有蝉鸣鸟叫，万类江天，红荷千顷，白帆点点；秋有渔歌阵阵，蟹肥鱼美，蒲絮芦花，漫天飞舞；冬有寒冰映日，银装素裹，分外妖娆。与万顷金沙滩遥相呼应，是北方少有的自然处女地。

由康平县委、县政府主办，卧龙湖管委会承办的，彰显契丹辽代文化的首届“康平卧龙湖大辽文化冬捕节” 于2013年1月18日正式拉开帷幕，本届冬捕节为期一周将持续到2013年1月25日。为了保护卧龙湖地区的生态环境和渔业资源从2002年起，卧龙湖开始禁渔。据了解，冬捕节是卧龙湖休渔十年后的首次开捕，也是辽宁首次举办这样大规模的冬捕活动。

为了保护当地生态、本届冬捕节将采取“马拉千米渔网”的传统捕鱼方式，并在现场设直径为4.6米，容积17吨的创吉尼斯世界纪录的可供万人喝鱼汤的“大辽第一锅”。在冬捕节开幕当天打上的第一网鱼将直接做成鱼汤供市民免费品尝。“经过多年来对卧龙湖的治理与保护，卧龙湖已经拥有了较大的野生鱼储存量，预计湖中鱼储量超过1000万公斤。希望通过冬捕节，挖掘卧龙湖冬季旅游资源价值，实现借“节”扬“名”，打造康平乃至沈阳的旅游名片，提升康平品牌软实力”。

2013的卧龙湖冬捕节还有一大亮点，就是在开幕式当天会有一口刻有大辽文化的大锅，这口锅直径4.6米、锅底直径3.8米、锅身1.5米、锅高2.4米，用这口大锅煮出的鱼汤就多达17吨。在开幕式当天游客可以免费品尝卧龙湖鱼汤。并且届时这口“大辽第一锅”还会冲击吉尼斯纪录。

2013年1月18日10时，祭湖神和醒网仪式拉开了卧龙湖冬捕的帷幕。随着皇家礼乐响起，古代“辽帝”带领文武百官出场，几十名契丹族少女表演了舞蹈。冬捕开始了。数十名身穿羊皮大衣、头戴狗皮帽子的渔民，有的驱动4匹高头大马拉动绞车，有的从已经凿开的2米见方的冰窟窿内整理着缓缓而出的渔网。“渔把头”修师傅告诉记者：“冰窟窿内的渔网长达1000多米，是前一天夜晚在距此2.5公里左右的一处冰面下网的。”

1月18日康平卧龙湖大辽文化冬捕节开幕，开幕式当天下午第一网出鱼过万斤，头鱼当场拍卖16.28万元天价。冬捕节第三天一网出鱼26万斤轰动全国，超过了查干湖冬捕单网出鱼量，成为东北地区又一大冬捕活动。冬捕节传承千年前的辽代契丹文化，开幕式进行了辽代捺钵祭祀主题表演，场面壮观为东北罕见。湖畔北有辽金时期元州故址、南有龙背山汉墓群、东有珍珠山青铜遗址、西有清博旗诚慎亲王那尔苏陵园、东南为辽代祺州城古城遗址。康平县卧龙湖自然保护区位于辽河之畔。

“卧龙湖冬捕”源于史前，早在辽金时期就被誉为一大奇观。1978年“卧龙湖冬捕”曾以一网捕鱼20万斤轰动全国。2002年－2004年期间，因环境破坏，卧龙湖几近干涸。经过多年的治理，如今卧龙湖平均水深2.5米，库容1亿立方米，水域面积127平方公里，达到历史最好时期，预计湖中鱼总存量达1000万公斤，还有全国少见的含锶鱼种。物产资源

卧龙湖地区地势平坦，土地肥沃，腐殖质堆积较厚，大量生长着蒲草、芦苇、三棱草、地梨子、菱角、鸡头米、水葫芦、莲藕等70余种植物；卧龙湖中栖息着大量野鸭、大雁、灰鹤、丹顶鹤、天鹅、鱼鹰等142种野鸟类；湖水中生长着草、鲢、鳙、鲤、黑、嘎、鲶、鲫等39种鱼类，3种虾类，4种蚌类，还有人工养殖的淡水河蟹、甲鱼和特种鱼。除植物、鸟类和鱼类外，卧龙湖中还有野生水陆两栖动物8种，水生藻类8门70属154类，浮游动物38种，湖底栖动物28种。卧龙湖盛产鱼虾、菱藕、香蒲、秀苇。卧龙湖明山秀水，景色迷人。湖中鱼虾肥美，菱藕飘香。万亩苇塘栖息着天鹅、丹顶鹤、鱼鹰、野鸭等珍稀鸟类，沿岸滩涂香蒲、秀苇连天。地下有丰富的锶矿泉水，含锶量高达1.83毫克/公升（枯水期），品位之高，全国少有。锶矿泉水预防治疗心血管、脑血管病效果极佳，世所公认。

卧龙湖位于沈阳城西北一百二十公里的康平县。说起“卧龙湖”这个名字，民间还有一段美丽的传说。

相传，很久很久以前，康平这地方，山清水秀，瀑布飞泉，松柏长青，奇花不谢。林中有寿鹿仙狐，树上有彩凤双鸣。这一年，天下大旱，山旱得发焦，地旱得冒烟，就连百丈深的清泉也滴水不见，鸟兽口渴得不断哀鸣。王母娘娘不禁动了恻隐之心，将头上佩带的一颗聚水珍珠抛向大地以解干旱之灾。当时只见一道闪电，一声巨雷，聚水珍珠落到了康平中部，紧接着天空中聚起了滚滚乌云，倾盆大雨从天而降，地下泉水喷涌而出。须臾日出云散，聚水成湖，万物 复苏，湖中烟霞熏蒸，珠光闪现。

当时，一条横行霸道的沙龙看到聚水宝珠从天而降，贪心骤起，于是就卷着滚滚黄沙从西扑来，一头扎进湖水里上下翻滚寻找聚水珍珠，直搅得湖中浪花冲天，涛声滚滚。玉帝震怒，立即派青龙下界护宝。青龙勇猛异常，沙龙被打得遍体鳞伤，落荒而逃，慌乱之中被青龙一爪拦腰折断，落在离湖岸15公里的地方。天长日久，风吹雨淋，沙龙变成了金沙滩，据说那连绵不断的沙丘，就是当年沙龙身上的鳞片风化而成。当地群众还有三伏天踩龙鳞，治关节炎的习俗。

再说沙龙死后，它的八个儿子想报仇，又惧怕青龙的威猛，于是白天变成八只老虎藏在山林中，夜里悄悄地潜在水中偷偷寻找聚水珍珠。青龙再次下界护宝，将八只老虎全部打死在密林中。这个地方就是现在的八虎山。

经过这两次战斗，青龙总是放心不下，决心永远留在这里守护聚水珍珠。王母娘娘听后很高兴，指派身边聪明、漂亮的荷花仙子下凡陪伴青龙。青龙和荷花仙子日日夜夜守护着聚水珍珠，不知过了多少年，受日月精华，天地灵秀的感染，荷花仙子化作湖中争芳斗艳的荷花，青龙化作了岸边的龙背山。人们为了纪念青龙的献身精神，就把这个湖叫卧龙湖。湖中的小山就是珍珠山，据说聚水珍珠还在山下埋藏着呢！

卧龙湖水能安神明目，治病疗毒。其神奇的疗效在史料中也多有记载。

史料所载，清代康平为蒙古科尔沁部落，属达尔罕王、博王、图宾王的旗地。有一年，瘟疫流行，怪病横生。或五心烦热，虽渴而不思饮；或神昏失语，四肢冷阙；或浑身酸痛，手足萎软，医生束手无策。正当人们惊恐失色之时，只见卧龙湖沿岸数万亩滩地，一夜之间长满了绿缨缨的大白菜。人们用湖水煮白菜，顿觉神清气爽，诸病皆无。此事一传十、十传百，连千里之外的人都赶到卧龙湖来吃湖水煮白菜，其中双目失明的人，用湖水洗脸竟然重见光明。惊讶之余，人们纷纷推测是当年王母娘娘投入湖中的聚水珍珠功力所致。其实，真正的原因是卧龙湖地下富含高品位的微量元素锶，对人体的健康极为有益。天长日久，极具疗效。岸边有一泉，名锶泉。当地人用泉水制酒，名曰：锶泉酒，清冽甘醇，余味无穷，是人们最喜爱的佳酿。

由龙之梦长客总站有大客（票价约38元）时间约两小时，直抵康平县。

2023年11月30日，国家林业和草原局公布《陆生野生动物重要栖息地名录（第一批）》，辽宁康平卧龙湖湿地候鸟重要栖息地入选。