饮水：①yǐn shuǐ：1．（动词）喝水；2．谓清廉；3．（名词）指饮用水。②yìn shuǐ：给牲口喝水。

此词中的“饮”字是多音字，均可与“水”组成“饮水”一词，但要注意，当“饮”读四声时，特指给牲口喝水，不能指人，混用会造成对人不尊敬。

①yǐn shuǐ

1．（动词）喝水。

《礼记·檀弓下》：“啜菽饮水，尽其欢，斯之谓孝。”孙希旦集解：“饮有浆醴之属，今但饮水而已，饮之贫也。”唐韩愈《复志赋》：“固余异于牛马兮，宁止乎饮水而求刍？”清沈初《西清笔记·纪名迹》：“其诗有‘人到心闲饮水甜’之句，余甚爱之。”亦指喝的和做饭用的水。

2．谓清廉。语本《晋书·良吏传·邓攸》：“时吴郡阙守，人多欲之，帝以授攸。

攸载米之郡，俸禄无所受，唯饮吴水而已。”唐杜甫《赠裴南部》诗：“尘满莱芜甑，堂横单父琴。人皆知饮水，公辈不偷金。”

3．（名词）指饮用水。

②yìn shuǐ

给牲口喝水。

《儿女英雄传》第四回：“那店一连也有十几间门面……门前搭着一路罩棚，棚下摆着走桌条凳，棚口边安着饮水马槽。”亦指给花木菜蔬浇水。清唐训方《里语徵实》卷中之上：“浇花木菜蓏曰饮水。”

玉池潄液自芳鲜，记得当初病渴年。

抒井只应供爨用，不须全是凤门泉。

饮水思源

读音：yǐn shuǐ sī yuán，解释：喝水的时候想起水是从哪儿来的。比喻不忘本。出自庾信《徵调曲》：“落其实者思其树，饮其流者怀其源。”

【反义词】乐不思蜀，数典忘祖。

【近义词】叶落归根，滴水之恩当涌泉相报

【成语语法】连动式；作谓语、宾语；含褒义

1. when you drink from the stream, remember the source

2. When you drink water, think about its source-never forget where one's happiness comes from.

典故庾信是南北朝时期有名的文学家。在公元544年，梁元帝派他出使西魏。可没多久，梁朝被西魏灭掉。西魏王非常赏识庾信，就留他在西魏的国都长安做官。庾信不愿意，可是又走不了。他在长安一直住了近30年，心里非常思念故土。他曾在《徵调曲》中写道：“落其实者思其树，饮其流者怀其源。”表达了他对故土的思念之情。这句话后来就演变成“饮水思源”这个成语。

成语辨析

饮水思源，叶落归根，都有“不忘本”的意思。区别在于：叶落归根的意义重点往往落在“归”字上；饮水思源的意义重点往往落在“思”字上。在强调要返回故土的意愿时，要用叶落归根；在强调要感恩戴德的意思时，要用饮水思源。

成语示例

1．当然是饮水思源嘛！吃水哪能忘了挖井的人呢？

2．清袁赋正《睢阳袁氏（袁可立）家谱·序言》：“语云“饮水思源”，以其知有本也。”

3．吴趼人《二十年目睹之怪现状》：第七十八回这也是他饮水思源的意思。

4．我们赖以生存的食粮都是农民辛勤耕种出来的，我们应该饮水思源，不可忘了他们的功劳。

5．当我们长大时，我们要饮水思源，不可忘了父母的恩典。

英文解释

When one drinks water, one must not forget where it comes from.；

be unforgetful of those who fought to make the present possible for us；

gratitude for the source of benefit；

never forget where one's happiness comes from

例句

1. Never cast dirt into that fountain of which thou hast sometime drunk. 不要污染你喝过的清泉；饮水思源。

2. Our mutual cooperation concept: share, April showers bring may flowers. 我们的合作理念：互利分享，饮水思源。

水的重要性

对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%的重量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。如果一个人不吃饭，依森自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%，就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。

水不仅是构成身体的主要成分，而且还有许多生理功能。水的溶解力很强，许多物质都能溶于水，并解离为离子状态，发挥重要的作用。不溶于水的蛋白质和脂肪可悬浮在水中形成胶体或乳液，便于消化、吸收和利用；水在人体内直接参加氧化还原反应，促进各种生理活动和生化反应的进行；没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泄等生理活动，体内新陈代谢也无法进行；水的比热大，可以调节体温，保持恒定。当外界温度高或体内产热多时，水的蒸发及出汗可帮助散热。天气冷时、山于水储备热量的潜力很大，人体不致因外界寒冷而使体温降低，水的流动性大。一方面可以运送氧气、营养物质、激素等，一方而又可通过大便、小便、出汗把代谢产物及有毒物质排泄掉。水还是体内自备的润滑剂，如皮肤的滋润及眼泪、唾液，关节囊和浆膜腔液都是相应器官的润滑剂。

饮水养生

饮水有保健养生功效，蜂蜜水、淡盐水、白开水等对身体健康有不同的作用，因而饮用时间也不完全相同，那么蜂蜜水什么时候喝比较好？有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。这种饮水方法到底如何呢？

专家指出，早上喝盐水，可能导致血压高，因而建议早晨喝凉白开水，或者老人喝一杯蜂蜜水。根据水、蜜、盐的功效和人体的生理需要得出，“早蜜晚水”比较好。原因如下：

1．人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已被排泄或吸收了

这时应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。因此，清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

而早晨喝淡盐水是不利于健康。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。

2．睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健

因为蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。

另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。