陈郡殷氏，与
陈郡谢氏、
陈郡袁氏同为魏晋南朝时的重要
士族，其家族一直延续至隋唐，是著名的书画世家，人物有东晋的
殷浩、南朝陈书画家
殷不害、殷不害之孙唐初凌烟阁功臣
殷开山、唐朝著名书画家
殷令民、
殷仲容父子等。
陈郡殷氏据《
世本》、《
元和姓纂》、《
通志·氏族志》记载，出自子姓，
商朝始祖
契的母亲
简狄为有娀氏（在今山西
永济西）之女，因吞
玄鸟之卵而生契，因姓为子，契十四代孙
成汤，推翻
夏朝，建立了商朝，其后
盘庚迁殷（今河南安阳西北），故又称“殷朝”，或者“殷商”并称。商朝历二十四代，三十四王，六百二十九年（据《元和姓纂》），被
周朝所灭，
商纣王之子
武庚被
周武王安置在殷朝故地，继续管理
殷商遗民。
三监之乱后，
武庚被杀，
周公旦把武庚的封地和转封给纣王之兄
微子启，建立
宋国（都今河南
商丘），其中一部分殷商子孙以国为姓，是为殷氏。
关于殷氏起源还有另一说法，即
殷姓系以水名为姓。汉代史游《姓氏急就篇》云：“溵水，在颍川，居之者以为氏。”溵水即今河南登封
颍水三源中的中源。
东汉之前，见著史籍的陈郡殷氏人物不多，仅有唐朝冯宿撰写的《天平军节度使殷（侑）公家庙碑》中提到的东汉桓灵间谏议大夫、后出为冀州刺史的殷封。西晋时，陈郡殷氏开始崭露头角，
殷褒出任荥阳令、章阳太守，殷识官镇东司马。
西晋末年，
五胡乱华，北方的世家大族纷纷南迁过江躲避战乱，陈郡殷氏也南迁侨居于
建康城，成为侨姓世族之一。陈郡殷氏殷识一支在东晋的崛起始于殷识之子
殷羡、
殷融兄弟。殷羡，字洪乔，官豫章太守，性耿直而独特，终光禄勋。殷融，字洪远，官至吏部尚书、太常卿。
陈郡殷氏最显赫的人物当属殷羡之子
殷浩，正是他把陈郡殷氏带入了世家大族之列。殷浩，字渊源，曾被征西将军
庾亮召为记室参军，累迁司徒左长史。后称疾不起，归隐近十年，他善于玄谈，名重当代，被比作
管仲、
诸葛亮，当时著名的清谈家
太原王氏的
王濛、
陈郡谢氏的
谢尚对他极为推崇，有“渊源不起，当如苍生何”之说。其后出仕任建武将军、扬州刺史，被会稽王
司马昱引为心腹，抗衡
荆州的
桓温，永和五年（349年），殷浩受命领军北伐，以恢复中原为己任，在多次北伐失败后，被政敌桓温弹劾，废黜为庶人，迁徙到东阳信安县（今浙江衢县），永和十二年（356年），卒于信安。殷浩之子
殷涓，亦有美名，
咸安初年（
371年），
桓温废黜顾命大臣太宰、武陵王
司马晞，诬陷殷涓及庾倩与司马晞谋反，殷涓和庾倩家族被族诛。
殷师，历任骠骑咨议参军、晋陵太守，赐爵沙阳男。子
殷仲堪，任荆州刺史。晋安帝隆安三年（398年），被桓玄击败，被迫自杀。子
殷简之、
殷旷之，弟之子殷道获。
殷允，历任豫章太守、吏部尚书，累官太常卿。子
殷穆，
刘裕称帝后，历任散骑常侍、国子祭酒、五兵尚书、吴郡太守等职，
宋文帝即位后，为
金紫光禄大夫，兼竟陵王师、始兴王师。殷穆有子淳、冲、淡。殷淳生孚、臻。殷冲，中书、黄门侍郎，太子
刘劭弑父自立，任司隶校尉，不久刘劭被杀，殷冲亦被赐死。
殷羡曾孙
殷孝祖，历仕
宋文帝、
宋孝武帝、
宋前废帝三朝，官至兖州刺史。
宋明帝泰始二年（466年），率军讨伐叛军时，中流矢而亡。族子
殷琰，历任南梁郡太守、豫州刺史。
殷褒九世孙
殷不害、殷不疑、殷不占、殷不齐、
殷不佞等兄弟六人（殷褒生昱，昱生敞，过江，五代孙汪，生高明，高明生不害、不占、不佞）。
殷不害次子
殷英童，继叔父殷不占为后，北周御正中大夫，建安县开国男。孙
殷闻礼，唐武德中，为太子中书舍人。闻礼生令名、令德、令言、令威。
殷令名，金部郎中、
国子司业，生
殷仲容，申州刺史。仲容生泰初、承嗣、损之、勖之、承业、兼之、祐之、玄之、穆之。令德孙殷履直，生嘉绍、齐望、成已。殷嘉绍，工书，嘉绍再从弟佐明，仓部郎中。令言生子敬，子敬生践猷、季友。
殷践猷，曹州司法，子殷寅，有至性，早孤，事母以孝闻。应宏词举，为永宁尉。寅生亮，给事中、杭州刺史、驾部郎中。
陈郡殷氏“累叶皆以德行、名义、儒学、翰墨（书画）闻于前朝。”是一个典型的书香世家。东晋时期殷浩、
殷仲堪等人，擅于玄谈，精于玄学、儒学、佛学、医学，又是天师道世家，殷不害兄弟以孝行著称，殷不害、殷英童、殷令名、殷仲容、殷嘉绍等以书法、画艺闻名。
东晋南朝时期史籍记载的十三例陈郡殷氏婚姻中，国婚有四例，与
琅琊王氏四例，与
陈郡谢氏、
陈郡袁氏、颍川韩氏、
颍川荀氏、
谯国桓氏各一例，除皇室和颍川韩氏外，其他均为一流大族。