阿萨神族（ǫ́ss或ás），是北欧神话中两大神族其中一支，也是最主要的神族，代表着世界秩序神格化的存在，由许多不同特质的神明所组成。

一般相信，同属印欧语系的各语系间有着共同的文化，而Aesir这个字和原始日耳曼语的ansuz、印度梵语的asura及阿维斯陀语的ahura（可见于祆教善神阿胡拉·马兹达的名字之中）有着相同的语源。asura在梵语中，最初的意思指的是神，也就是阿修罗，原本为善神，其性情好勇斗狠。后在印度神话中转化成非天或恶神。

在北欧神话中的另一支神族为华纳神族，双方开始战斗的起因，似乎是由华纳神族中的女神——古尔维格（Gullveig）引起的，阿萨神族认为对方来意不善，因此由奥丁掷长矛，以示宣战。战争持续了很久，两方都厌倦了，因此决定以交换人质讲和。阿萨神族这边提出的人选是海尼尔（Honir）和智慧巨人—密米尔（Mimir）。而华纳神族那边的人选是尼奥尔德（Njord）的子女—弗雷（Freyr）和弗蕾亚（Freya）。

有一说指出，根据考据，其实对掌管丰饶的华纳神族的崇拜，有可能比对好战的阿萨神族还要早。神话中的战争可能是反应一场宗教冲突。

众神之王—奥丁、威利（一说海尼尔）、菲（一说洛德）、天后—弗丽嘉、雷神—索尔、收获女神—希芙、火神—洛基、战神—提尔、守护神—海姆达尔、光明之神—巴德尔、黑暗之神—霍德尔、真理与正义之神—凡赛堤、诗歌之神—布拉基、青春女神—伊登、复仇之神—瓦利、森林之神—维达、神使—赫尔莫德、大力神—曼尼、勇气之神—摩迪、力量女神—斯露德、狩猎之神—乌勒尔、历史女神—萨迦、智慧巨人—密米尔

远在阿萨神族兴旺发达、建筑起豪华辉煌的巨大宫殿以前，阿萨神族和华纳神族之间爆发了一场旷日持久的战争。战争的起因是一个叫古尔维格的女华纳神带着华纳神族的使命来到了阿斯加德，她似是来和阿萨神理论两大神族哪个该受到人类的顶礼膜拜的，但是阿萨众神却断定她来意不善，众神之主奥丁首先将长矛掷向她以示宣战，众神也纷纷向她发动攻击。然而，古尔维格是一个有魔力的女神，尽管众神用长矛刺杀和用火烧死她达三次之多，她却每一次都能死而复活。正因为阿萨神胡乱格杀古尔维格的缘故，忿怒的华纳神正式向阿萨神们宣战了。

这是世界混沌初开以来第一场规模宏大、场面惨烈的战争，两个神族的战士们都英勇无畏地在战场上拚杀，众神的矛头都沾满了敌人的鲜血。由于双方势均力敌，战争持续了许多个年头，两个神族都遭受了巨大的牺牲。

最后，所有的神祇都厌倦了这场旷日持久的战争，也厌倦了众神之间的无谓的厮杀，于是，神族之间开始了和谈。为了长久保持两大神族之间的和平，不让战火在神的世界中再度燃起，众神最后决定双方互相派遣人质。阿萨神族送往华纳海姆的是海尼尔和智慧巨人密米尔，华纳神族送往阿斯加德的则是最杰出的华纳神尼奥尔德和他的一对孪生儿女，弗雷和弗蕾亚。

被派往华纳海姆的海尼尔也是奥丁的兄弟之一，长得高大强壮。海尼尔看上去也十分英俊，有一双长长的腿，奔跑起来十分快捷，但是他在阿萨神族中却是相对的一位弱智者，性情木纳，脑子有点鲁钝，而且特别不善于说话。也许正因为如此，奥丁请智者密米尔与他同行。老巨人能言善辩，因为长年喝过智慧泉中的泉水，因而知识也极为广博，正好可以帮助海尼尔回答各种问题。

开始时他们也被海尼尔的英俊和密米尔的智慧吸引，华纳神的领袖还让海尼尔当上了一个不大不小的首领。但是华纳神们逐渐发现，在所有的场合都是密米尔这个老头在喋喋不休地说话，解答华纳神们提出来的各种各样问题；而一旦密米尔不在的时候，海尼尔这个看上去高大英俊的阿萨神几乎是一无所知，从来都回答不出哪怕是一个最简单的问题。华纳众神为此非常愤怒，强烈地感到受了阿萨神们的欺骗。因为华纳海姆送去的人质是族中最杰出的尼奥尔德、弗雷和弗蕾亚，却只得到了一个愚蠢的阿萨神和一个无用却喋喋不休的老人后，一怒之下砍掉了密米尔的脑袋将其送还给阿萨神族。

阿斯加德的众神在收到密米尔的脑袋后，对华纳神的这种做法也无可奈何。或许是他们本来就存有欺诈之心，或许是他们确实不愿再挑起战火，这事至此也就不了了之了。

当奥丁见到密米尔的脑袋后，立即找来药草涂在伤口上，并施予咒术，密米尔的头因而永远不会腐坏，更可以如往常一样思考，回答奥丁的问题，因此奥丁常与之商量大事。