隆回县，湖南省邵阳市辖县，位于湘中偏西南、邵阳市北部，地处资江上游、雪峰山余脉处，属中亚热带季风湿润气候，毗邻6个县（市），总面积2868平方千米。截至2022年10月，隆回县辖2个街道、18个镇、3个乡、2个民族乡，县人民政府驻桃花坪街道桃洪东路450号。截至2023年末，隆回县常住人口98.02万人，城市化率44.93%。

周朝以前，隆回为古荆州之地。

春秋战国时期，今县境属楚国南境。

秦朝时期，始设郡县，隶长沙郡。

西汉初期，属长沙国昭陵县地（光绪《邵阳县志》云：“秦置昭陵县”，因《史记》《汉书》均未载，故不取）。

汉武帝元朔五年（前124年），析昭陵置都梁、夫夷二侯国，属零陵郡。都梁侯国城邑一说在今武冈城东七里村，一说在今隆回桃花坪一带。

东汉时期，地属昭陵、都梁县地。

东吴宝鼎元年（266年），割零陵北部置昭陵郡，又析昭陵置高平县（一说分益阳置），县治在今高平镇小坳村古县场，并改都梁为武冈县（一说分都梁置武冈），今境分属昭陵、高平、武冈县地。

西晋太康元年（280年），分武冈北境复置都梁县，更高平为南高平，都梁县城在今桃花坪一带。此时县境分属邵陵郡的都梁、高平县地。

南朝时期，梁曾徙邵陵郡治于桃花坪。

隋朝末年，置建州，又置武攸县于今城步县治。

唐武德四年（621年），平肖铣，改建州为南梁州，改武攸县为武冈县。

唐贞观十年（636年），改南梁州为邵州，辖邵阳、武冈二县，此时属邵阳、武冈县地。

北宋熙宁五年（1072年），开发梅山，以上梅山置新化县，属邵州。自此，隆回境域分属邵阳、武冈、新化三县辖地。

南宋宝庆元年（1225年），升宝庆府。以后历经元、明、清等朝，均为宝庆府邵阳县所辖。

明洪武五年（1372），置隆回巡检司在邵阳县西北百八十里隆回市（今司门前）。

清代隆回境内设有八都，即一都司门前、二都黄泥井、三都匡家铺、四都鸟树下、五都大水田、六都六都寨、七都扒船庙、八都雨山铺。隆回建县时，基本上辖原隆回巡检司属地，因而定名为隆回。又据清道光《宝庆府志》载：隆回在明以前称“龙回”，后改为隆回。

清光绪八年《刘氏族谱》首卷载：“所有龙凤二形之地名，因圣谕禁革，理合凛遵，若作蛇鸟字代，恐失其名，今改龙为隆。”

民国元年（1911年）10月30日，邵阳成立湖南军政府宝庆分府。

民国二年（1912年），府、州建置废，改邵阳县为宝庆县，改武冈州为武冈县。

民国十七年（1928年），复改宝庆县为邵阳县，县境仍分属邵阳、武冈、新化县地。

民国三十六年（1947年）8月，析邵阳县8个乡、1个镇，置隆回县，治寨市镇，隶湖南省第六行政督察区。

1949年10月15日，成立隆回县人民政府，县治迁桃洪镇，隶湖南省临时政府邵阳区督察专员公署。

1955年4月，更名为湖南省邵阳专员公署。

1977年10月，改称邵阳地区行政公署。

1986年1月29日，国务院批示以市管县，撤销邵阳地区建制，隆回县改隶邵阳市。

1958年，人民公社化，全县划为18个人民公社。同年底，并为14个人民公社。

1961年，调整社队体制，复建立10个区、77个公社、3个镇（其中区级镇1）。

1978年，将77个公社合并为53个公社。

1982年，茅坳人民公社改为茅坳瑶族人民公社，虎形山人民公社改为虎形山瑶族人民公社，民族人民公社划分为山界回族人民公社和天福人民公社。

2012年，隆回县辖18个镇、6个乡、2个民族乡。

2015年，根据隆回县乡镇区划调整方案，调整后下辖7个乡、17个镇：将石门乡、雨山铺镇、桃洪镇合并设立桃洪镇。

2016年4月，经湖南省人民政府批准，撤销隆回县罗洪乡、羊古坳乡建制，分别以原罗洪乡、羊古坳乡的行政区域为罗洪镇、羊古坳镇的行政区域。

2019年1月，隆回县成立花门街道处、桃花坪街道。

截至2022年10月，隆回县辖2个街道、18个镇、3个乡、2个民族乡。县人民政府驻桃花坪街道桃洪东路450号。

隆回县位于湘中偏西南、邵阳市北部，介于北纬27°00′—27°40′、东经110°38′—111°15′之间。毗邻6个县（市），东邻新邵县，西连洞口县，南接邵阳县、武冈市，北毗怀化市溆浦县、娄底市新化县。全县总面积为2868平方千米，其中南北最长距离74.6千米，东西最长距离61.4千米。县政府驻地距省会长沙市283千米，距邵阳市56千米占全省总面积的1.35%。县城距省长沙283公里，距邵阳市56公里。

隆回县地处资江上游、雪峰山余脉处，境内山、丘、岗、平地貌类型齐全，山地占40.35%，丘陵占25.29%，岗地占18.565%，山原占7.53%，平原占5.64%，水域占2.63%。县境自东南向西北呈阶梯式递升，形成南部丘岗区、西北山原区、北部山地区3个地貌区。县境内山丘属雪峰山脉，全县共有海拔800米以上的山峰647座，其中1500米以上的73座，全部分布于县境西北部和北部。

隆回县域属中亚热带季风湿润气候，气候温和，四季分明，雨量集中，前湿后干，且南北差异较大。年日平均气温11—17℃，年平均无霜期281.2天，年平均降水量1427.5毫米。

隆回县境内河流分属资水水系和沅水水系，全县有流长5千米、流域面积10平方千米以上的河流71条，总长2073.5千米，河网密度0.77千米／平方千米，年均地表径流总量22.47亿立方米，地下水储量3.6—4.8亿立方米。

截至2023年末，隆回县土地总面积2867.67平方公里，其中耕地67449.31公顷，园地6260.91公顷，林地169732.81公顷，草地249.28公顷，湿地162.82公顷，城镇村及工矿用地21536.46公顷，交通运输用地1507.63公顷，水域面积7398.82公顷。

隆回县现已探明矿种有煤、金、锰、冰洲石、大理石、稀土、锆石等，已查明的地下矿藏40余种。其中：煤远景储量5886万吨；黄金矿颁面占全县面积的1/3，远景储量6.273吨。其它储量较大的矿藏还有铅、锌、锰、锑、铜、铁、锡、磷、汞、高岭土、大理石、石灰石及稀有金属矿铌、钽、铌铁、独居石、绿柱石、铣石等。

隆回县植被达200余科、1000余种，其中805种野生植物可作药材。野生动物资源有133种。

隆回县境内有6处碱性硅质温泉，水质水温均符合工业用水标准；水能理论蕴藏量16.24万千瓦，可开发量4.79万千瓦。

截至2023年末，隆回县总人口为128.07万人，常住人口98.02万人。人口出生率为6.31‰，死亡率为8.59‰，自然增长率为-2.28‰。城市化率44.93%。

隆回县有汉族、回族、瑶族、苗族、蒙古族等24个民族。

2022年，隆回县实现地区生产总值（GDP）271.85亿元，同比增长5.2%，三次产业占比为21.05:27.95:51.0。

2023年，隆回县实现地区生产总值（GDP）286.78亿元，同比增长4.9%，其中：第一产业增加值为57.69亿元，较上年增长3.3%；第二产业增加值为80.89亿元，较上年增长7.0%；第三产业增加值为148.19亿元，较上年增长4.6%，其中：交通运输、仓储和邮政业增加值实现8.12亿元，同比增长5.2%；批发和零售业增加值实现6.72亿元，同比增长7.2%；住宿和餐饮业增加值实现1.61亿元，同比增长10.4%；金融业增加值实现16.88亿元，同比增长9.3%；房地产业增加值实现27.58亿元，同比增长6.6%；其他服务业增加值实现85.85亿元，同比增长2.8%。三次产业占比为20.12:28.21:51.67。

2023年，隆回县财政总收入达到18.36亿元，同比增长18.4%。公共财政支出（一般预算支出）71.55亿元，同比增长3.39%。全年固定资产投资额同比下降6.2%。

2023年，隆回县全体居民人均可支配收入22150元，同比增长7.6 %。城镇居民人均可支配收入为33777元，较上年增长4.5%。城镇人均生活消费支出22206元，同比增长4.2%。农村居民人均可支配收入16587元，比上年增长9.2%，农民人均生活消费支出15029元，比上年增长6.5%。

2023年，隆回县农林牧渔及服务业总产值107.40亿元，比上年增长3.4%，其中农业总产值68.24亿元，增长5.6%，林业总产值2.84亿元，增长10.3%，牧业总产值30.28亿元，下降1.9%，渔业总产值3.32亿元，增长6.9%，服务业总产值2.71亿元，增长8.3%。

2023年，隆回县粮食播种面积72.55千公顷，增长0.28%，粮食总产量52.86万吨，增长1.58%。全年农作物受灾面积6078.3公顷，成灾面积1653.9公顷，绝收517公顷。

2023年，隆回县生猪存栏49.78万头，能繁母猪存栏4.76万头，生猪出栏81.58万头；肉牛存栏6.37万头，肉牛出栏2.64万头；肉羊存栏7.02万头，肉羊出栏10.97万头；家禽存栏369.43万只，家禽出栏577.77万只。

2023年，隆回县实现工业总产值287.21亿元，同比增长10.3%（核减基数）。规模工业增加值同比增长8.8%。年内新增规模以上工业企业16家，全县年末规模工业企业达209家。规模以上工业企业完成总产值246.36亿元，同比增长11.98%；完成销售产值244.24亿元，同比增长15.4%。

2023年，隆回县规模以上工业企业主营业务收入244.23亿元，同比增长13.31%；利润总额11.18亿元，同比增长17.07%；利税总额17.41亿元，同比增长15.52%。

2023年，隆回县完成建筑业总产值467275万元，比上年增长18%。全县具有资质等级建筑企业27家，全年实现建筑业增加值152051万元，同比增长6.2%。

2023年，隆回县实现社会消费品零售总额182.05亿元，同比增长6.5%。其中：限额以上零售额实现59.75亿元，同比增长8.2%；限额以下零售额实现122.30亿元，同比增长5.6%。限额以上零售额中，从区域看：城镇地区实现56.30亿元，同比增长8.3%，乡村地区实现3.44亿元，同比增长6.2%；从行业看：批发业实现5.06亿元，同比增长6.4%；零售业实现32.71亿元，同比增长7.5%；住宿业实现2.31亿元，同比下降6.4%；餐饮业实现2.46亿元，同比增长15.7%。

2023年，隆回县房地产开发投资22.49亿元，比上年增长27.3%。商品房销售面积53.89万平方米，比上年增长25.2%。

2023年，隆回县实际使用内资86.5亿元，同比增长18.4%，利用外资172.5万美元。全年累计签约招商项目30个，签约总金额106.19亿元，其中亿元以上项目24个，投资总额103.46亿元。新注册外商投资企业1家。全年实现外贸进出口总额13.2亿元，同比增长10.7%，其中出口总额13.2亿元。　

2023年，隆回县邮政业务总量15016.44万元，同比增长4.1%，函件1.83万件，报刊期发数432.68万份，报刊流转额1401.42万元，集邮9.89万枚。

2023年，隆回县共接待游客813.26万人次，旅游收入90.26亿元。

截至2023年末，隆回县金融机构本外币存款余额574.63亿元，比年初增加52.58亿元，其中城乡居民储蓄存款499.74亿元，比年初增加53.93亿元。各种本外币贷款余额336.28亿元，比年初增加59.40亿元，其中中长期贷款余额224.66亿元，较年初增加43.63亿元。

2023年，隆回县保费收入5.08亿元，其中：寿险保费收入2.79亿元，健康险保费收入3181.1万元，意外伤害险保费收入930.7万元，财产险保费收入4070.7万元。各项赔款和给付支出23365.0万元，其中：寿险给付5466.5万元，健康险赔款和给付1627.87万元，意外伤害险赔款和给付587.4万元，财产险赔款和给付2570.9万元。

隆回县境内沪昆高铁、怀邵衡铁路、沪昆高速公路、G320和G346国道穿境东西，S312、S219、S317三条省道横贯南北，洞新高速、新新高速正在建设。隆回大道、魏源大道建成通车，环城西路南段、伏龙江路北段、环城北路站前段、龙门路等一批城市道路拉通，交通十分便捷。

隆回县现有公路总里程7353千米，其中已通车高速公路48千米、国道84千米、省道459千米、县道324千米、乡道638千米、村组道5800千米。高速公路：沪昆高速公路在隆回境内设两个出口，在建的新新高速在隆回境内主线72.36千米，并设4个出口；国省干线公路：县域内形成了三纵六横的国省干线公路网络，每个乡镇均通省道以上公路；农村公路：公路列养率100%；虎形山瑶族乡境内的乡道Y047被评为湖南省“最美农村路”；交通运输：客运站场14个，农村公路招呼站770个，开通城乡公交线路16条；推行农村客运“电动化、区域化、网约化”改革，开通农村客运班线145条，农村客运车辆372台，其中区域化、网约化车辆126台，占33.9%。

隆回县境内有沪昆高铁穿过金石桥镇，并预留设站；怀邵衡铁路设隆回站，已开通列车30余趟次，日均旅客吞吐量超过6000人。

2023年，隆回县有各类学校单位数629所，其中：职业中学3所，普通中学75所，普通小学258所，幼儿园293所。在校学生208046人，其中中等职业教育在校学生9080人，普通中学在校学生87457人，普通小学在校学生87919人，幼儿园在园幼儿数23590人。

2023年，隆回县完成专利授权总数490件，其中发明专利授权24件。全年成功申报科技特派员项目2个，组织申报市级科普示范基地2个，省级科普项目2个。

截至2023年末，隆回县拥有文化站25个，公共图书馆1个，公共图书馆藏书14.3万册，文化馆1个，共有县级广播电台1座，电视台2座，中、短波广播发射台15座，有线电视用户26.5万户，乡及乡级以上农村有线广播站数 25个，农村有线广播入户率92%。完成花瑶呜哇山歌传习基地设备添置和呜哇山庄传习基地升级改造。完成省级非遗代表性项目申报工作，梅山油龙习俗、花瑶山歌、隆回农民画已通过评审进入公示。

2023年，隆回县体育事业经费投入289万元，拥有体育场地1595个，其中体育馆11座，运动场1455个，游泳馆13个，各种训练房83个。举办县级以上运动会15次，达到国家体育锻炼标准人数41.08万人，其中：女性27.21万人。全年获得全国比赛奖牌2枚，省级比赛奖牌20枚。

2023年，隆回县卫生经费18.28亿元，较上年下降16.3%。全县卫生机构881个（含村卫生室），其中专科疾病防治、妇幼保健、疾控中心各1个，卫生监督检验机构1个。各类医疗卫生机构床位数6633张。卫生技术人员6332人，其中医生2481人，护师、护士3102人。

2023年，隆回县参加基本养老保险人数83.11万人，参加失业保险人数3.30万人，参加工伤保险人数5.63万人，参加生育保险人数2.86万人，参加城乡居民基本医疗保险参保人数97.02万人。

2023年，隆回县城镇新增就业5074人，其中城镇失业人员再就业4331人，就业困难人员再就业964人。完成职业技能培训和创业培训6679人，建设就业帮扶车间135个，吸纳就业7790人。大力开发公益性岗位，共开发护林员、保洁员、村协管员、光伏发电管护员、公路养护员、质量安全监督员等乡村公益性岗位5089个。

2023年，隆回县享受救济的城乡困难户人次数28594人次，城镇低保人数2309人，农村低保人数26285人，全年销售社会福利彩票3335.1万元。

清《嘉庆一统志》载：“隆回巡检司在邵阳县西北百八十里隆回市（今司门前）。明洪武五年（1372）置。本朝因之。”清道光《宝庆府志》载：“明时邵阳为乡十七，厢二，里四十二……曰隆回，领里八……”又在“县西北瑶境（今小沙江）置十六峒，分属隆回司而统于邵阳县一厢”。清代隆回境内设有八都，即一都司门前、二都黄泥井、三都匡家铺、四都鸟树下、五都大水田、六都六都寨、七都扒船庙、八都雨山铺。隆回建县时，基本上辖原隆回巡检司属地，因而定名为隆回。又据清道光《宝庆府志》载：隆回在明以前称“龙回”，后改为隆回。清光绪八年《刘氏族谱》首卷载：“所有龙凤二形之地名，因圣谕禁革，理合凛遵，若作蛇鸟字代，恐失其名，今改龙为隆。”

关于“龙回”的来历，众说纷纭。隆回文史专家钱雄飞先生在《隆回县名考》（见《隆回文史资料》第一辑）一文中例举了几种说法：

一说：明太祖朱元璋御驾巡视湖南时，曾到达横板桥乡境内之天龙山，题匾“湖南第一山”。至此便不复西行，转身回京城去了，龙是帝王的象征，故名曰“龙回”。

二说：隆回六都寨以北是沙质土壤。传说此地远古时为海，后来海水退去，龙也回归东海，因名“龙回”。

三说：距司门前（明清时隆回巡检司驻地）北二公里有两条山脉，形似双龙在此回头，得名“龙回”。双龙回头之地即在司门前的双龙村，双龙亭也因以得名。

隆回县境内语言比较复杂，除汉语外，还有苗、瑶等少数民族语言。汉方言南北差异较大，区镇间方言差别明显，甚至一乡一村也有区别，故有“十里不同音”之谚。当地人凭语感把隆回汉语方言大致分为两种：一种是新隆回话，以桃洪镇话为代表，主要分布在隆回县境南部，包括桃洪镇话、周旺话、滩头话、荷香桥话、横板桥话；一种是老隆回话，以六都寨话为代表，主要分布在隆回县境北部，包括六都寨话、金石桥话、小沙江话、高坪话。《中国语言地图集》把隆回县方言分为南北两片，南片为湘语的娄邵片，北片为赣语的洞绥片。

瑶族民歌（花瑶呜哇山歌）

瑶族民歌（花瑶呜哇山歌），是花瑶人民独有的一种古老民间音乐艺术，至今已有千年历史，主要流传在湖南省隆回县虎形山瑶族乡，源于花瑶祖先的劳动号子，经过长期发展，逐渐形成了独特的风格，最终演变为一种高腔山歌，其发展历史主要包括先祖时代的萌芽期、元末明初的孕育期、明清至民国的成熟期等阶段。花瑶呜哇山歌取材于生产、生活及民间传说，大致可分为历史歌、风俗劝勉歌、生产劳动歌及情歌四类，情歌是其中最具光彩的部分。花瑶呜哇山歌多由成年男子以真假声结合方式合唱，曲调节奏自由，声音高亢嘹亮，有较长的甩腔，常夹杂“呜哇”等衬词。2008年6月14日，瑶族民歌（花瑶呜哇山歌）经国务院批准列入《第二批国家级非物质文化遗产名录》。

滩头木版年画

滩头木版年画，是湖南省惟一的手工木版水印年画，以浓郁的楚南地方特色自成一派。滩头镇地处湖南省隆回县东南部，此地民风古朴淳厚，习俗独特，历史上曾出现过造纸村，雕刻村，色纸、花纸、香粉纸巷和年画街，手工业十分发达，且分工明确，相互配套。据民间口传历史资料，滩头最初的木版年画作坊起源于明末清初，二十世纪初达到全盛时期。进入新时期，虽然滩头木版年画已经远涉重洋，成为英、美、日等多国大型博物馆的珍藏。但由于滩头木版年画市场急剧萎缩，作坊入不敷出，滩头木版年画或毁坏或流失，有不少技艺已经失传，亟待抢救、保护。2006年5月20日，滩头木版年画经国务院批准列入《第一批国家级非物质文化遗产名录》。

挑花（花瑶挑花）

挑花（花瑶挑花），起源于汉代，主要流传于湖北省黄梅县和湖南省隆回县，多用于花瑶衣裙的装饰，它以普通的挑花针为工具，白纱线、五彩丝线或五彩毛线及青色土织布为材料来完成，主要技法为“清纱”法（也叫“数针法”）。2006年5月20日，挑花（花瑶挑花）经国务院批准列入《第一批国家级非物质文化遗产名录》。

竹纸制作技艺（滩头手工抄纸技艺）

竹纸制作技艺（滩头手工抄纸技艺），隆回县滩头镇手工抄纸技术继承于蔡伦的造纸术，在明朝时代已经成熟，清代、民国为鼎盛时期。当时，在滩头古镇及周边几十个村庄，拥有作坊1100多家，熟练工人2000多名，主要生产土纸，还衍生出皮纸、色纸、香粉纸、宣纸、炮簾纸等多个品类。外地商人经销滩头的纸业，曾在此办了几十个纸庄，村村有槽坊，处处闻纸香，曾经被誉为“南方纸都”。滩头手工纸业的繁荣，带动了滩头木版年画、隆回鞭炮、手工纸伞，宝庆书局（出版业）、梅山纸马等以土纸、色纸、皮纸为原料或为载体的多种文化现象与手工传统产业的发展。2014年7月16日，竹纸制作技艺（滩头手工抄纸技艺）经国务院批准列入《第四批国家级非物质文化遗产名录》。

讨僚皈

“讨僚皈”是隆回县虎形山瑶族乡、大水田乡、麻塘山乡、小沙江镇一带的花瑶人们的传统佳节，每年三次，分别在三个地方举行，每次三天，被列入省级非物质文化遗产名录。 “讨僚皈”不但承载着花瑶许多重要历史文化信息，而且荟萃了花瑶各类民间艺术的精华，花瑶服饰、花瑶挑花、花瑶山歌、八音锣鼓、开台锣鼓、挑花舞、梆子舞、咚咚舞等等，为各类文学艺术创作提供了源源不断的源泉。同时，花瑶对歌传情、喝拦门酒、坐联桌席、打滔、抹泥巴等古朴独特的民俗风情也得到了集中体现。

魏源温泉

魏源温泉，位于湖南省邵阳市隆回县司门前镇，为国家AAA级旅游景区，占地面积40000平方米，总建筑面积12000平方米，总投资6800万元，整个建筑按照园林式古典风格规划设计建设。

虎形山-花瑶风景名胜区

虎形山-花瑶风景名胜区，位于隆回县西北部，为国家级风景名胜区，范围涉及虎形山、小沙江二个乡镇，景区面积102.5平方千米，其中核心区42平方千米。由万贯冲梯田、大托石瀑、崇木凼古树林、旺溪瀑布群、花瑶古寨等几大景区组成。

湖南隆回魏源湖国家湿地公园

湖南隆回魏源湖国家湿地公园，位于湖南省隆回县六都寨镇境内，由魏源湖、狐狸岛和鹭鸟山3部分组成。湿地公园总面积711.0公顷，划分为湿地保护保育区、湿地宣教展示区、湿地合理利用示范区、综合管理服务区。公园内有维管植物148科、404属、812种；野生脊椎动物203种，隶属于5纲、29目、76科。

湘窖洞藏酒庄

湘窖洞藏酒庄，是湖南省唯一一家以酒文化为主题的国家AAA级旅游景区，位于邵阳市隆回县花门街道原石门乡，距县城12千米，占地350亩，洞内长约1千米，面积2万平方米，洞内常年恒温恒湿，现为湘窖洞藏封坛储酒基地。景区内还设有百果园、棋牌室、KTV、篮球场、羽毛球场、乒乓球室、垂钓区、美酒品鉴区、卧龙山步行栈道等娱乐设施。

魏光焘故居

魏光焘（魏午庄）故居位于司门前镇石山湾村，始建于清嘉庆末年。故居院内屋宇40余间，占地面积6300平方米，现存建筑面积2024平方米，是一处有代表性的江南民间建筑群。魏光焘在这里度过了他的青少年时代，且留下了许多富有传奇色彩的动人故事。1982年3月被公布为隆回县县级文物保护单位，2002年5月被公布为湖南省省级文物保护单位。

花瑶喜宴

《花瑶喜宴》剧场位于景区游客接待中心花瑶大剧院内，以原汁原味的花瑶婚俗为主题，以花瑶山歌为元素，聚焦花瑶人的衣食住行、繁衍生息、喜怒哀乐，集“视、听、触、感、闻”于一体的沉浸式“五感”喜宴模式。运用全息投影、数控科技等媒体艺术手段，秉承“文化+科技”的精髓，突破三维空间打造沉浸式5D观演舞台，呈现极具视听享受的时空艺术和光影艺术。《花瑶喜宴》突破观众身份的限制，打破舞台与观演席的隔阂，赋予观众剧中人的身份。观众得以真正地以喜宴宾客的身份去吃一场花瑶喜宴，喝一场花瑶喜酒，参加一场“圣洁的疯狂”，360度全方位沉浸式感受花瑶婚俗的魅力。

崇木凼传统村落

崇木凼村是大花瑶虎形山景区的核心景点，是我国最大的花瑶聚居地。崇木凼村于2012年入围首批中国传统村落，2014年7月被列为湖南省集中成片传统村落整体保护与利用名单。这里古木参天，银花遍地，恍如仙境。视古树为神灵而顶礼膜拜被称为“中国花瑶第一村”。是首批“中国传统村落”、首批“湖南特色旅游名村”、“湖南十大最美少数民族特色村寨”、“湖南省历史文化名村”、“湖南省乡村旅游重点村”。

旺溪瀑布

旺溪瀑布系大花瑶虎形山景区的主要特色景观。景区以花瑶村寨、沟壑奇石、高峡瀑布、深潭幽谷、绿树翠竹等为核心吸引物，从回家湾出发，途经梅山神，天露水，岩鹰岭、通天建木、打虎坳等景点，至此，一条玻璃滑道带着游客飞越竹林，直抵旺溪大峡谷。1.5公里的峡谷之中，有十大景点、五道瀑布。一步一景，仪态万千。可谓峡谷媲美金鞭溪，瀑布远胜黄果树。景区游道总行程约3500米，溯流而上先后为仙牛潭、金子潭、回湾潭、虎跳崖、龙过江五处飞瀑，瀑瀑相连，潭潭相接，盘桓回旋，蔚为壮观，宛若仙境。

魏源故居

魏源故居为一典型清代民居，座落在隆回县司门前镇学堂湾村，四周青山环抱，绿水曲绕，风光秀丽。著名思想家、史学家、诗人，被毛泽东誉为“中国近代史上第一个睁眼看世界的人”魏源就诞生在这里。魏源一生著述宏富，著作多达43种近800万字，遗泽人间，给后世留下了一笔宝贵的财富。他提出了近代中国向西方学习的第一个完整的纲领性命题--师夷长技以制夷，为当时的中国向何处去指明了方向，由此开启了中国近代化道路的思想先河，并推动了日本的“明治维新”。近年来，习近平总书记多次引用魏源的经典名句，影响深远。魏源故居现为全国重点文物保护单位、 湖南省爱国主义教育基地、“百姓喜爱的湖南百景”、“新潇湘八景”。

向家牛天岭景区

位于岩口镇向家村,距离县城30公里,地处九龙山腰,已建有太阳湖游船中心、彩虹滑道、儿童乐园、亲子乐园、青少年拓展中心、卡丁车游乐场、5D战车、5D太空战舰、水上乐园、牛天岭观景台、牛天岭露营基地、牛天岭文化广场、垂钓中心、徒步健身跑道、骑行观光游步道、阿里山竹林、荷花一条垅、荷花鱼基地、锦鲤池、乡村大舞台、游客接待中心、农家乐、板栗园、樱桃园、珍稀动物园、土特产品商店、托玛斯火车和观光电瓶车等20多个景点和旅游设施，将生态旅游、体育旅游和休闲娱乐有机结合，成为远近闻名的乡村旅游胜地。

向家村已先后获评湖南省“脱贫攻坚示范村”“美丽乡村示范村”“旅游扶贫示范村”“同心乡村”“建设乡村旅游重点村”“一村一品重点村”“特色精品乡村”“休闲农业集聚发展示范村”和“全国文明村”“全国乡村治理示范村中国乡村”“中国美丽休闲乡村”“中国名牌乡村振兴示范基地”。景区海拔700多米，森林覆盖率接近95%,负离子含量高，年相对湿度85%以上。享有“天然氧吧”、“游乐大本营”之美誉。

龙瑶幽谷景区

龙瑶幽谷景区位于隆回县小沙江镇境内，集山地度假、旅游观光、森林康养、体验游玩等主营业态为一体。

景区紧邻白马山森林公园，生态环境得天独厚，“夏无酷暑”，年平均气温10.4℃，年相对湿度85%以上；夏日最热的三伏天，平均气温21.8℃，群山环绕，植被茂盛，飞瀑流泉，鸟鸣溪涧，空气清新，享有“自然空调”“天然氧吧”之雅称；民宿木屋“幽梦谷”在森林中错落有致，各具特色，是游客度假休闲康养避暑的绝佳胜地。

景区内有干亩花海、星海露营地、玻璃桥、玻璃滑水、卡丁车、星际战警、水上划船、碰碰车、丛林探险、山地摩托越野、镜子迷宫、七彩滑道、网红秋干、金银花药旅融合基地等一批旅游体验项目。推出了“龙瑶土鸡蛋”以及“龙瑶四珍”(腊肉、猪血丸子、干竹笋、干蕨菜)等旅游商品，在餐饮方面推出了特色套餐“天蓬盛宴”体验舌尖上的龙瑶味道；还可以体验到具有花瑶文化特色的拦门酒和互动篝火晚会。先后被评为“国家3A级旅游景区”、“湖南省林业产业龙头企业”、“湖南省五星级休闲农庄”、“邵阳市农业龙头企业”、“隆回县文艺创作基地”。

魏源温泉

座落在风景秀丽的魏源故里隆回县司门前镇，占地面积40000平方米，总建筑面积12000平方米，总投资6800万元，魏源温泉环境幽雅，整个建筑按照园林式古典风格规划设计建设，先后被评为“国家AAA级旅游景区”、“湖南省五星级休闲农庄”、“邵阳市花园式单位”。魏源温泉水质独特，常年温泉水温42.5℃，水中含有大量的硒、硫、偏硅酸、锌等48种对人体有益矿物微量元素，是罕见的特种医疗温泉，对调节人体机能，治疗心脑血管、风湿等疾病具有独特功效；对提高人体免疫力、延缓衰老具有神奇功效；对各种皮肤病疗效更是神奇无比，被远近的群众称为“天下神泉”。

魏源温泉度假村是集洗浴疗养、旅游观光、休闲娱乐、商务会议、餐饮住宿为一体的综合性度假胜地。度假村外观古朴典雅，园内鸟语花香。露天泡池群、儿童游乐园、冲浪池、标准游泳池、洗浴大厅、贵宾区，干、湿蒸房，桑拿，按摩，一应具有。在这里，可以感受到大自然的神奇!可以洗尽一身铅华,滋养健康体魄。魏源温泉度假村是流连忘返的康养乐园和度假胜地，魏源温泉是真正的“天下神泉”。

湘窖洞藏酒庄

湘窖洞藏酒庄是湖南省唯一一家以酒文化为主题的“国家AAA级旅游景区，位于邵阳市隆回县花门街道原石门乡，距县城12公里，占地350亩。景区内依山傍水，景色宜人，是集藏酒、娱乐、养生、旅游、餐饮、团建等为一体的多功能生态酒庄。设有百果园、棋牌室、KTV、篮球场、羽毛球场、乒乓球室、垂钓区、美酒品鉴区、卧龙山步行栈道、“龙回洞”洞藏酒库。是一个品酒、藏酒、会友、休闲、养身、品位人生的世外桃源。

湘窖洞藏酒庄前身是军事用途的基地，于1972年修建，军事基地于1988年撤离隆回。洞内长约1公里，面积2万平方米，洞内常年恒温恒湿，现为湘窖洞藏封坛储酒基地，是天然蕴酒龙脉和藏酒宝地。

窖洞藏酒庄将封坛销售额的5%，投入“湘窖我的大学梦 --大型公益助学爱心基金”项目中，用于资助贫困学子圆梦大学校园。被共青团湖南省委授予“爱心实践基地”。

沐仙湖景区

沐仙湖生态旅游文化园位于隆回县滩头镇城东村，距隆回县城22公里，距沪昆高速周旺出口9公里，距怀邵衡铁路隆回站25公里、邵阳西站12公里，由湖南沐仙湖旅游开发有限公司投资开发，占地面积752亩，总投资3.6亿元人民币。以沐仙湖文化园、非遗文化传习馆、沐仙湖山庄三大板块为核心，是集飞行营地，文化体验、研学旅行、劳动教育、航空运动、水上运动、防教育、军事拓展、影视拍摄、康养休闲等功能于一体的大湘西地区特色文旅综合体验休闲园。

大东山飞行露营地

位于隆回县六都寨镇，距县城30余公里，山势挺拔陡峭，树木葱茏，景色奇险秀丽，是一处理想的探幽揽胜之处。山顶上的东山禅院灵气飘渺，霞光氤氲。春季漫山遍野的樱花将她衬托得更加绚烂多姿。

大东山飞行露营地，山顶起飞场海拔1200余米，起降场相对高度达800米。是国内极其少有的落差高、飞行时间长、空中体验感特爽的营地之一。营地水、电、网络等配套设施齐全。现阶段可提供滑翔伞双人飞行体验、露营、房车及滑翔伞教学培训等服务。

红二军团鸭田战斗指挥所

红二军团鸭田战斗指挥所位于隆回县金石桥镇五罗村芦基湾。1935年12月，贺龙、任粥时率红二、六军团，由激浦金鸡垅进入隆回境内，驻黄金井、五罗一带。贺龙在此居住并设立战斗指挥所，指挥红军奔袭鸭田围歼敌保安团一战，沉重打击了敌军气焰，从而使红军顺利经过隆回，向洞口、绥宁挥师西进赢得了宝贵时间。旧址原为陈家大院，始建于清代，占地面积4970平方米，建筑面积1485平方米，为两正两横的木构四合院结构，有槽门、院坪和天井。1995年被确立为隆回县中小学德育基地。2011年公布为湖南省省级文物保护单位，2017年县级挂牌为党性教育基地。2018年被公布为邵阳市爱国主义教育基地。2019年被列为隆回县重点文旅建设项目，现为红色旅游基地。

魏源湖国家湿地公园

地处隆回县腹地六都寨镇，距县城30公里，湖区控制流域面积338平方公里，年产水量2.85亿立方米，水面纵深长21公里。湖区波平浪静，水面浩淼，四周群山环绕，森林茂密。湖内有游艇、小渔船游弋，是休闲与游玩的好场所。

大托石瀑

位于虎形山花瑶风景名胜区。大托石瀑宽1000余米、高300余米，劈面而立的灰白山体宛如一整幅白练铺泻而下，又似银河倾泻，气吞山河。夹杂绿树沉静而肃穆地彰显着大自然的鬼斧神工，构成这个十分罕见的地理奇观。

白水洞梯田

位于虎形山花瑶风景名胜区。有“一面鼓、三面锣，九凤朝阳飞上坡”的美丽传说。白水洞梯田随陡峭山体分布，从山顶一直延伸到山谷，山峰垂直高度越大，梯田的弧度越大。山峰起起伏伏，弯弯曲曲，重重叠叠，梯田蜿蜿蜒蜒，形状各异，尤其是山坳梯田与山脊梯田交相辉映，蔚为壮观，宛如一幅山水画卷。

隆回龙牙百合

隆回龙牙百合是全国闻名遐迩的地理标志农产品。从20世纪50年代，龙牙百合一直是隆回县特色支柱产业，也是隆回县农产品出口创汇的主力军，并已成为全国龙牙百合集散地。种植面积达5万亩，年产龙牙百合鲜货4万余吨、干片1.3万余吨，产值过15亿元。隆回优越的自然生态条件，形成了隆回龙牙百合的独特品质。隆回龙牙百合因瓣长肉厚、色泽洁白，形似龙牙营养丰富而著称，其个头大、片长、肉厚、心实、色泽白、味道美、营养丰富。龙牙百合有百年好合之美称，历代为皇朝贡品；据古籍记载，百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气，乃养生之珍品。在20世纪50年代，隆回因发展龙牙百合等产业出口创汇业绩突出，荣获周恩来总理签颁的国务院奖状；2009年，国家工商总局授予隆回龙牙百合“中国地理标志证明商标”；2010年，隆回县被中国品牌管理协会和联合国人居环境促进会认定为“中国金银花、龙牙百合特色产业之都”；2011年，隆回县龙牙百合商标被认定为湖南省著名商标；2019年，隆回龙牙百合成功遴选进入“湘九味”，成为湖南中药材一张响亮名片。2020年成功获批国家级农产品地理标志。

隆回金银花

隆回是国家林业局命名的“中国金银花之乡”，现有金银花种植面积22万亩，年干花产量1.2万吨左右，产量占全国的50%，年产值达20亿元，是全国最大的金银花原生态种植基地县和全国金银花贸易集散中心，隆回金银花为中国地理标志原产地保护产品，拥有中国地理标志证明商标。隆回县现有从事金银花种植的农民专业合作社70余家，种植药农达5.9万户18万人，覆盖25个乡镇的173个村。金银花无公害加工点96家，全面覆盖金银花主产区村落。培育了湖南盛世丰花生物科技股份有限公司等一批精深加工企业，开发出了金银花益生菌、金银花保健酒、金银花双抗素等系列产品。2019年，隆回金银花成功遴选进入“湘九味”，成为湖南中药材一张响亮名片。2020年，隆回金银花被评为湖南省首批“一县一特”农产品优秀品牌。隆回县已将金银花确定为“县花”，将进一步加强“隆回金银花”地理标志品牌建设，把金银花打造成为全县人民的“致富之花”。力争到2025年，种植总面积达到30万亩，年产量突破1.5万吨。力争年产量占全国金银花总产量的80%以上，金银花产业链的产值突破100亿元，在全国金银花行业中占据主导地位，将隆回打造成世界最大的“花园”。

隆回大蒜

隆回大蒜，湖南省邵阳市隆回县特产。隆回大蒜以红皮蒜为主，株高60—70厘米，叶条带披针形，皮株攻能叶6—12片，色深绿，蒜苔长50―70厘米，鳞茎扁球形，外皮紫皮红色，茎瓣（蒜瓣）肥大，一股6—9瓣，纵径3.5—3.8厘米，横径4.5—5厘米，单个蒜球头重30—41.5克。

隆回腰带柿

隆回腰带柿，湖南省邵阳市隆回县特产，该品种树势强，树体高大，树冠直立或半开张，树形圆锥、半圆锥形，叶大而伸展，色浓绿，花两性，花瓣开展或不开展或向外扭曲。果实于9月上旬—10月中旬成熟，单果重150—500克，果实中部或近果顶1/3处有明显溢痕。

富硒茶叶

隆回县产茶历史悠久，早在晋代就有资料记载。隆回县高平镇的“文斤茶”，已有1700多年。近代著名思想家、睁眼看世界第一人魏源对隆回茶有深刻诠释：杯中含太极，腹内孕乾坤。上世纪70年代至80年代，全县村村有茶场、乡乡有茶厂，茶园面积5.5万亩，年产茶叶2万担以上，是我省主要茶叶出口县。当时的“红碎茶”获全国第四套样第一名，一直走红国内外市场。隆回茶产区属高山茶区，海拔均在600-1200米之间，山峦起伏，常年云雾缭绕，病虫害少，同时远离城区，不受工业“三废”及城市生活垃圾、生活污水、医疗等废弃物的污染，生态环境极佳。隆回县也是全国三大硒都之一，所产农产品均富硒，魏源云雾茶、虎久雾语茶、鸿利金银花茶等16个茶叶类产品被认定为绿色食品、有机食品、富硒食品。

全县现有生态茶园面积3.1万亩，野生茶面积10.8万亩，有4.1万多户12多万人从事茶叶产业，有各类茶企、合作社、家庭农场68家，形成了以司门前镇为中心，辐射小沙江镇、金石桥镇、虎形山瑶族乡等乡镇的产业集群，一二三产业实现融合发展。品牌建设卓有成效。在湖南省第十二届、十三届全省茶业博览会上，8个产品获湖南省名优茶金奖。6家企业13个品牌入列“邵阳红”农产品公共品牌名录。茶旅融合效益凸显。种茶、制茶、品茶已成为一种高尚品质生活象征。县内现有各类茶庄、茶楼42家，建成大小茶旅融合体21家，茶庄、茶楼、茶园已成为县内外游客们休闲的好去处。隆回县茶叶产值2021年实现产值5.2亿元，茶农人均增收7200元。茶叶产业已成为隆回县乡村振兴的主导产业之一。隆回县也因此获评湖南茶业乡村振兴“十大重点县”。

富硒水稻

隆回建成富硒优质稻产业示范基地12万亩，其中袁隆平超级稻高产攻关基地屡创高产纪录，羊古坳优质生态稻种植专业合作社生产的“乡香湘”富硒大米，米粒光洁、色泽温润、品味香醇，获评湖南省著名商标、“中国富硒好米”。年产粮食50万吨以上，承担袁隆平院士超级稻高产攻关项目，两创世界记录。

隆回三辣

辣椒为本县传统产品，常年栽培面积3万亩左右，主产区分布要桃洪镇、山界回族乡、北山乡，其余在全县范围各地都有栽培。隆回辣椒传统品种为朝天椒 。隆回辣椒的品种，从80年代中期开始，发生了很大的变化，主要的生产品种为湘研系列中的湘九、十九等鲜食品种，其次是隆回本地的朝天椒和线椒、海椒等辛辣型优质高产的加工型品种，栽培区域除小沙江等高寒山区外，几乎遍及全县。[82]全县辣椒种植面积5万亩，其中湖南军杰食品科技有限公司示范带动3万亩，全县共有高标准基地50多个，年产量约6.95万吨，综合年产值近11.67亿元。百亩示范基地6个，有绿色食品3个。建成了以原桃洪镇城郊花门街道太平洲村，荷香桥镇竹叶村、桐木桥村，岩口镇九龙山片区为核心的辣椒生产示范区。

红皮大蒜

红皮大蒜是湖南省邵阳市隆回县的特产。隆回大蒜是隆回的三辣之一，所产的红皮大蒜，瓣形美观，辛辣味强，远销长沙、益阳和港澳市场，深受消费者欢迎。隆回大蒜其外皮呈紫红色，故名叫红皮大蒜或紫皮大蒜，又名蒜头，是隆回的传统名产，据传是汉朝张骞出使西域时引进的，故又名胡蒜。它栽培历史悠久，清末民初就有大面积种植，主要集中在隆回的紫阳、山界、北山等地区，隆回种植的大蒜在农历三月收获的，叫三月蒜；在农历四月收获的，叫四月蒜。三月蒜稍大于四月蒜，辛辣味和芳香味更浓；四月蒜瓣形美观、整齐。隆回红皮大蒜耐寒力性强，能经得起冻窖，辛香气味浓厚，大蒜辣素高于其他蒜类，易于生食及调味。

虎爪生姜

虎爪生姜根茎肉丰腴肥厚，纤维少，淡黄色，成熟根茎表皮淡黄色，芽带红色。肉质细密，辛辣味强，香味清纯，含水量适中，耐贮运。隆回栽培的生姜，不但历史悠久，而且品质优良。隆回虎爪生姜因其块茎呈虎爪形而得名。它肉质细密，辛辣味强，香味清纯，含水量适中，耐贮运。特别是它的辛辣、芳香，博得广大食用者的喜爱。虎爪生姜营养丰富，含有人体需要的多种矿物质和维生素。虎爪生姜还是一种重要的中药材。它味辛、性微温、偏于解表，有解表止咳、温中止呕、驱气散寒、解毒、发汗温胃、胀满泄泻等功效。

猕猴桃

隆回县西北部为雪峰山脉中麓地区，素有“小西藏”之称的小沙江地区，气候宜人，水资源丰富，是全国猕猴桃种质资源储量最为丰富及人工栽培历史最早的地区之一。因其土地肥沃含硒量高，且无任何工业污染，这里结出的猕猴桃大概是离城市最远的猕猴桃，猕猴桃们在这大山中自然生长、不打农药、不套果袋，尽管卖相上有些大小不一，但是个个清甜，农残、激素、重金属不复存在。果品及其苗木具有抗病性强、产量高、耐贮存、果形好、营养价值丰富、果肉口感极佳、适应性广等特点。猕猴桃是隆回农产品的一张名片，曾多次荣获湖南省（国际）农博会银奖金奖。

隆回玉竹

玉竹，别名尾参、萎蕤，属百合科植物，玉竹（Polygonatum odoratum cmill druce）的干燥肉质呈根状茎，为黄精属多年生草本植物，是大宗中药材。玉竹，以根入药，性平味甘，具有养阴清热、生津止咳等功效。玉竹是“隆回四宝”之一，种植历史悠久，是湘玉竹的主产区。隆回玉竹富含“硒”等微量元素，根茎粗壮呈金黄色，含糖量较其它品种高；鲜玉竹、玉竹片等产品远销我国沿海和欧美、东南亚等国家和地区。

山界红糖

山界回族乡属石灰丘陵地区，石山多、耕地少、缺水易旱，土质富硒，正适合白霜荻蔗的生长。白霜荻蔗茎秆甜而多汁，是制糖的上品，尤其是氨基酸的含量远远高于同类产品。山界蔗糖，因色泽红亮又叫红糖，又因出锅定型时要垫上席子也叫席子糖，更因性温味甘、入脾益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤而叫“百利糖”，深受广大群众的喜欢，已出口新加坡、韩国、缅甸、越南、澳大利亚等许多国家和地区。

猪血丸子

猪血丸子，是隆回人传统家常菜。每年的11、12月份，几乎家家户户都制此品，以供数月之需。猪血丸子始于清康熙年间，民间历代相传，已有好几百年的历史。 猪血丸子的主要原料是豆腐，先用纱布将豆腐中的水分滤干，然后将豆腐捏碎，再将新鲜猪肉切成肉丁或条状，拌以适量猪血、盐、辣椒粉、五香粉以及少许麻油、香油、味精、芝麻等佐料，搅拌匀后，做成馒头大小椭圆形状的丸子，挂在柴火灶上让烟火熏干，烟熏的时间越长，腊香味越浓。猪血丸子含植物蛋白质和多种人体所需的氨基酸。咸淡适度，腊香可口，易于保藏，食用方便，具有鲜明的地方特色。2008年7月，宝庆猪血丸子被公布为隆回县第一批县级非物质文化遗产项目，2010年12 月，被公布为邵阳市第二批市级非物质文化遗产项目。

隆中糍粑

在隆回，糍粑象征着丰收、喜庆、团圆和吉祥如意，很多的节庆都少不了它。腊月里做糍粑是过春节必不可少的重要风俗，春节期间给长辈、亲戚拜年，邻居之间相互串门，打发土地客和龙灯队伍，糍粑是最重意、使用频率最高的礼物。在旧时代，过年之前，不舂几百个糍粑的农户是极为少见的。在隆回许多地方，贺寿要做粘着柏树叶、印有红梅花的长寿粑，小孩抓周要做记性粑，收亲嫁女要制双喜粑、礼粑，新居志庆要做吉祥粑……在以古镇司门前为中心的隆回北部一带（古称“隆中”），土地肥沃，水质清纯，出产的糯米特具黏性，再加上制作特别讲究，这里生产的糍粑形如满月，色似板油，色香味俱佳，远近闻名。在这里，还保留着手工制作糍粑的传统和特有的糍粑印版，非常独特。糯米糍粑从制作过程到作为互赠的礼品，体现了浓浓的乡土气息和人情味，体现了多姿多彩的中华文化和地方民俗。2011年9月，隆中糍粑被公布为隆回县第二批县级非物质文化遗产项目。

2018年9月，隆回县入选“2018年电子商务进农村综合示范县名单”。

2019年3月26日，隆回县入选“2018年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单”。

2019年10月29日，隆回县入选“第二批国家农产品质量安全县（市）名单”。

2020年6月30日，隆回县入选“第二批革命文物保护利用片区分县名单”。

2021年9月8日，隆回县入选“整县（市、区）屋顶分布式光伏开发试点名单”。

2021年11月11日，隆回入选湖南省“第九批全省民族团结进步示范区（单位）名单”。

2021年12月22日，隆回县入选“2021年度国家水土保持示范名单”。

2022年7月4日，隆回县入选“湖南省医养结合示范县市区”。

2022年12月27日，隆回县入选“2021—2025年度第二批全国科普示范县（市、区）名单”。

2022年12月29日，隆回县入选2022年度“四好农村路”全国示范县创建单位名单。

2022年12月30日，隆回县入选“2022届湖南省文明城市”。

2023年11月，隆回县被确定为2022年度“四好农村路”全国示范县。

2023年11月，隆回县被命名为“省生态文明建设示范区”。

隆回县非物质文化遗产保护中心获评全国非物质文化遗产保护工作先进集体