新宿区（Shinjuku-ku，发音：[ʃindʒʊkʊ kʊ]）是日本东京都内23个行政区之一，也是比较繁华商业区。东京都厅（都政府）位于区内，是东京都的都市核心之一。商业娱乐设施齐全，高等院校集中，有许多大型企业总部。

区名源自甲州街道途中建于信州高远藩内藤氏江户宅邸的新宿场“内藤新宿”。

新宿物语–江户时代的宿场町，新宿是从甲州街道的宿场町发展而来。甲州街道1603年开始的江户幕府，在第二年1604年开始，以日本桥最为中心，开设了五条街道。其中一条，就是甲州街道。从中心的日本桥开始，经过宿场，全长16Km的道路最终到达高井户。因为路途过长，有很多人都在途中死亡。因此，幕府在1698年开始，在全程中间地带的内藤氏的村落里，开设了新的宿场。这个宿场的名字叫做[内藤新宿]，从这开始，叫做新宿这个名字的街道出现了。

新宿大道（新宿大通り）。

在江户时代，新宿作为宿场町，迎接来在娱乐·商业上的繁荣。但是，随着江户幕府的倒台，迎来了他改变面目的时刻。自从可以自由选择职业，以及自由选择作物开始，很多人做起了木头交易的买卖。根据江户时代天保年间的文书上记载，新宿周边种植的四谷圆木，是比起吉野的圆木更加上等。新宿的这些圆木，通过新宿大街送到各处，自此开始，新宿成为物资输送的重要街道，而再次繁荣起来。

在新宿站逐渐成熟的契机下，从新宿站到东京市内的货物搬运者、商品中介者们，也随之增多。这些运输者和中介，为了能够得到那些运送货物到新宿的客户，在车站周围搭建了各种各样的店铺。就这样，新宿作为商业地，慢慢的繁荣起来。

截止至2020年6月1日新宿区总人口达347,014人。

外国人登录者

截止至2020年6月1日新宿区外国人登录者数达38,848人。

大新宿区の歌（昭和24年新宿区制定）

服部嘉香作词

平冈均之作曲

1.空（そら）より広（ひろ）き武蔵野（むさしの）の

国（くに）のみやこの中心（ちゅうしん）に

大新宿区（だいしんじゅくく）あかるさよ

道（みち）は八方（はっぽ）さかえのもとい

ビジネスセンターあつめてここに

自治（じち）を夸（ほこ）れば空（そら）高（たか）く

民主（みんしゅ）日本（にほん）の钟（かね）がなる

2.海（うみ）より青（あお）き武蔵野（むさしの）の

国（くに）のみやこの中心（ちゅうしん）に

大新宿区（だいしんじゅくく）楽（たの）しさよ

心（こころ）さやかに身（み）もすこやかに

あの町（まち）この町（まち）笑颜（えがお）で暮（くら）す

みやこじまんの住宅地（じゅたくち）

平和（へいわ）日本（にほん）の风（かぜ）そよぐ

3.空（そら）より広（ひろ）き武蔵野（むさしの）の

国（くに）のみやこの中心（ちゅうしん）に

大新宿区（だいしんじゅくく）にぎわしさ

およぐ人波（ひとなみ）うずまく光（ひかり）

ものみなゆたかに集（あつ）めてここに

いつも春（はる）めく繁华街（はんかがい）

自由（じゆう）日本（にほん）の花（はな）とさく

4.海（うみ）より青（あお）き武蔵野（むさしの）の

国（くに）のみやこの中心（ちゅうしん）に

大新宿区（だいしんじゅくく）かがやけり

御苑（ぎょえん）外苑（がいえん）学园（がくえん）ならぶ

あの森（もり）この森（もり）みどりはかおる

かおるほまれに色（いろ）そめて

文化（ぶんか）日本（にほん）のにじがたつ

新宿区位于东京都中心区以西，距银座约8公里，是东京市内主要繁华区之一。进入50年代，随着日本经济高速发展，作为首都东京原都心即原商务中心区（CBD）的旧中心三区（千代田区、港区和中央区），已不能适应形势需要，政府机关、大公司总部、全国性的经济管理机构和商业服务设施等高度集中，交通十分拥挤，建筑高度密集，人口极为拥挤。为控制、缓解中心区过分集中的状态，同时结合周边地区发展需要，1958年下半年东京都政府提出建设副都心（即新宿、涩谷、池袋）的设想，并首先从新宿着手。

经过近30年的建设，新宿副都心已经在东京都的西部形成。建成的商务区总用地面积为16．4公顷，商业、办公及写字楼建筑面积为300多万平方米，并形成东京的一大景观，超高层建筑群（共有40栋大厦），其中不乏百米以上的摩天大楼。为实现办公自动化所需的人均办公面积目标（15平方米/人），新宿还将计划建设新的超高层建筑，其中有8座百米以上的建筑。

新宿副都心的经济、行政、商业、文化、信息等部门云集于商务区，金融保险业、不动产业、零售批发业、服务业成为新宿的主要行业，人口就业构成已接近东京都旧中心三区。随着新宿副都心的开发建设，尤其是东京都部分政府办公机构的迁入，使副都心的魅力大增，各行业更加积极地涌入新宿，最为积极的当属金融业。仅在以新宿站为中心、半径为7000米的范围内，就聚集了来自世界各地的接近两百家大型银行的驻日本总部大楼都设置于此，新宿已成为日本“银行战争”的缩影。据统计，新宿CBD商务区的日间活动人口已超过了50多万人。

大学

庆应义塾大学医学部，工学院大学，东京医科大学，东京女子医科大学，东京理科大学，东京富士大学，早稻田大学，日本法政大学，学习院大学等24所日本高等学府，优质的教育资源吸引了来自世界各地的留学生，所以在新宿能看到很多来自世界各地不同肤色民族的留学生。

高中

都立高中

新宿高校

戸山高等学校

総合芸术高等学校

新宿山吹高等学校

私立高中

海城高等学校

学习院女子高等科

成城高等学校

成女高等学校

保善高等学校

目白研心高等学校

早稲田高等学校

初中

区立中学校

牛込第一中学校

牛込第二中学校

牛込第三中学校

四谷中学校

西早稲田中学校

落合中学校

落合第二中学校

西新宿中学校

新宿中学校

新宿西戸山中学校

私立中学校

海城中学校

学习院女子中等科

成城中学校

成女学园中学校

目白研心中学校

早稲田中学校

小学

区立小学校

津久戸小学校

江戸川小学校

市谷小学校

爱日小学校

早稲田小学校

鹤巻小学校

牛込仲之小学校

富久小学校

余丁町小学校

东戸山小学校

四谷小学校

四谷第六小学校

大久保小学校

天神小学校

戸山小学校

戸冢第一小学校

戸冢第二小学校

戸冢第三小学校

落合第一小学校

落合第二小学校

落合第三小学校

落合第四小学校

落合第五小学校

落合第六小学校

淀桥第四小学校

柏木小学校

西新宿小学校

西戸山小学校

私立小学校

学习院初等科

神宫球场，国立竞技场。

众所周知，东京的轨道交通系统在世界各大都市中的轨道交通系统来说，复杂程度和完善程度算是首屈一指的，而新宿作为东京都的一个重要交通枢纽以及转运车站之一，其重要地理位置也是显然易见的，东京共有3条地铁和十余条铁路由此经过，东京轨道交通这个全球最大的轨道交通系统每天负责着1700万以上人流的输送任务，其中由新宿站承担的日均客流量超过了300万人。预计，随着2015年新超高建筑群的完成和12号地铁环线等交通线路的建成使用，每日经过新宿车站的地铁输送日客流量将超过400万人，新宿站将在东京224个地铁站里继续保持着重要位置，承载着大东京都3500万人口流动的重要交通枢纽任务，并大有与铁道站东京站一比地位高低的发展趋势。

北京市东城区 1997年5月22日。