1944年,马恩然出生于山东省滨州市博兴县庞家镇兴马村的一个农村家庭。1964年,毕业于
山东省博兴第一中学。1968年,在
中国人民解放军国防大学军事文化学院毕业后,从事部队文艺工作;而后转入
北京人民艺术剧院,之后十几年的大部分时间也都在北京人民艺术剧院从事文艺活动。
1986年,主演个人首部电影《
大漠紫禁令》,他在片中与
朱宛宜、
濮存昕出演对手戏;10月12日,在北京首都剧场首演的年代话剧《
狗儿爷涅槃》中饰演祁小梦的父亲祁永年。1988年,与
李明珠、
梁冠华合作主演剧情电影《
金匾背后》,马恩然在片中饰演唯利是图的王满喜;由其主演的历史电影《
村路带我回家》也于同年上映,在片中饰演“四类分子”振友。
1993年3月31日,
林兆华导演邀请其出演的话剧《
鸟人》在首都剧场首演;9月,与
常兰天、
马羚共同主演的剧情电影《
潇洒一回》上映,他在片中饰演匪兵陈甲乙;与
赵本山、
杨子纯合作主演的家庭喜剧《
一村之长》也于同年上映。1994年,在上映的剧情电影《
宫廷斗鸡》中饰演农民张老三。1997年,在出演的剧情电影《
四喜临门》中饰演村支书贾洪瑞。
1999年,与
程煜、
丁嘉莉共同主演喜剧电影《
能人于四》。2000年,参演家庭剧《
今生是亲人》,在剧中饰演高震宝的父亲。2001年2月16日,出演的喜剧电影《
男人四十》上映;同年,参演家庭情感剧《
空镜子》,马恩然在剧中饰演孙家父亲
孙广田。
2003年,凭借喜剧电影《
法官老张轶事》获得
第22届中国电影金鸡奖评委会特别奖;8月22日,出演的都市家庭伦理剧《
平安是福》在北京电视台文艺频道播出;同年,搭档
李心敏主演的喜剧电影《
法官老张轶事之审牛记》在中央宣传部电影卫星频道播映,在片中饰演法院张法官。
2004年3月24日,在中央电视台电视剧频道播出的民国剧《
天下第一楼》中饰演适意居的二掌柜
花鼻子,生性奸诈。2005年2月3日,参演的古装剧《
乱世飘萍》在上海生活时尚频道播出;3月4日,出演的剧情电影《
一个陌生女人的来信》上映;5月31日,在播出的古装剧《
巡城御史鬼难缠》中饰演监察御史马上行;7月15日,与
刘敏涛、
于震共同主演的爱情剧《
前门楼子九丈九》在中央电视台电视剧频道首播,马恩然在剧中饰演太监吴德贵。
2006年1月31日,在中央电视台综合频道黄金档播出的乡村剧《
别拿豆包不当干粮》中饰演治保主任何老贵。2007年10月6日,与
李静、
林永健共同主演的乡村喜剧《
文化站长》在中央电视台综合频道播出,他在剧中饰演文化站代理站长管文化;6月,与
海清、
涂松岩合作主演的家庭情感剧《
双面胶》播出。2008年1月2日,出演的近代历史剧《
闯关东》在中央电视台综合频道黄金时段首播,在剧中饰演财主
韩老海。
2009年6月29日,在中央电视台电视剧频道首播的古装神话爱情剧《
牛郎织女》中饰演的
周公晋是凤凰的父亲,天尽头的教书先生。2010年6月5日,与
陈小艺、
李明启共同出演的家庭伦理剧《
漂亮女人》在中央电视台电视剧频道播出,马恩然在剧中饰演肖易轩的父亲
肖大河;7月16日,参演的年代剧《
茶馆》在中央电视台电视剧频道黄金档首播,在剧中饰演伙计李三;10月8日,搭档
张嘉益主演的家庭情感剧《
瞧这一家子》播出。
2012年1月1日,参演的近代革命剧《
我的娜塔莎》在安徽卫视、河南卫视播出。2014年3月22日,出演的都市情感剧《
暖男的爱情与战争》在武汉文艺频道首播。2015年9月10日,与
王馥荔、
孔祥玉共同主演的传记题材电影《
启功》上映,他在片中饰演喜爱书法的启功。
生活中的马恩然是一个质朴、认真、没有距离感的人,但他在影视剧中塑造的地主、太监、农民等诸多角色,都深入人心。在电视剧《
清官能断家务事》中马恩然扮演的法官,表演的空间就比较大,他凭借朴实无华、平和而不乏底蕴又略带幽默的表演,演活了一个法官角色。在近代历史剧《
闯关东》中,他把一个农村老头演得深入骨髓,说话举止起伏顿挫,让一般观众难以发现他在表演,甚至忽视他的存在,就觉得有个农村老头在面前说话,不张扬的状态,已经到了化境,也许有本色演出的东西在,但在该剧中他的演技真的精彩。(新浪娱乐、大众网、中国网综合评)