酸菜鸡是以光鸡、酸菜、冬笋、冬菇、瘦肉、鸭蛋为主料制作的菜品。
做法
一、将光鸡洗净,去内脏,在鸡颈开一个1寸长的裂口,并割断翅膀与鸡身相连的筋络,再半大小的骨头慢慢地拆下来,然后将鸡的内脏挖去,但注意不要弄破鸡皮
二、酸菜切成薄片,冬笋、
冬菇、瘦肉、火腿、葱切成指甲片,再和
菱粉、味粉、精盐拌匀,酿入鸡肚内,用线缝好,放进瓦锅中烧烂后取起晾干。
三、将鸡蛋打散拌菱粉适量,调成蛋粉浆涂遍鸡身,并将鸡放进滚油锅中炸至金黄色,取起后将原汁下
湿菱粉勾
玻璃芡上(即打芡)。
做法二:
一、将鸡肉斩成块,清洗干净。
二、锅烧热,放适量油,爆香生姜,再下入鸡肉炒至断生,调入料酒炒匀。
三、加入酸菜炒香。
四、加入适量开水,大火烧开后转小火慢炖半个小时左右。
五、最后再转大火煮5分钟,出锅淋适量热花椒油。
菜品特色
酸菜鸡
原料
光鸡(1只,1000克)、酸菜(150克)、冬笋(100克)、
冬菇(60克)、瘦肉(100克)、鸭蛋(1只)、火腿(25克)、味粉(10克)、葱(3条)、
菱粉(100克)、油(200克)、精盐(少许)。
营养价值
营养丰富。
酸菜鸡分类
苗家酸菜鸡
苗族喜食酸食、在苗寨中有“三天不吃酸、走路打便便”的说话。在苗族酸食菜肴中,尤以酸菜鸡最为出名。
苗家酸菜鸡采用土鸡为主料,以用植物油炒土坛泡制的泡酸菜、泡姜、泡海椒再加30多种名贵香料秘制而成的底料为辅料。主辅料混合炒制后,加自制调味混合油压煮而成。
特色
苗家酸菜鸡独特的渝派风味,让你享受无穷的口福乐趣,同时身体也得到绿色健康的能量补充。酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是
乳酸杆菌分解青菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。本草纲目有记载:鸡肉有温中益气,活血脉,强筋骨之功效。温中、益气、补精、添髓。治虚劳羸瘦,病后虚弱。
制作工艺
1、称活鸡子3-5斤
2、快迅杀好鸡子、鸡血盛于碗中(事先将碗里放些适量的盐和水)、
3、将杀好的鸡子放入70-80℃水的桶中、快迅且均匀搅动、使其充分受热均匀
4、翻滚几秒钟后、将鸡子放入电动脱毛机内、启动机器开关、使其脱毛干净、关掉电源、取出鸡子
5、仔细挑选未脱净的细鸡毛、然后用厨片刀破开鸡肚、取出鸡子内脏、并用清水洗净血渍和杂质、切掉鸡翘(鸡屁股)
6、将破腹洗净的鸡子平放于案板上用砍刀剁成2-3厘米小块、鸡头对破
7、炒锅置于猛火上、净锅内放3-5两猪油、待油化开、烧至4-5成油温(50―60度)时、快迅下鸡块翻炒、同时加入啤酒(1-2两)、翻炒2-3遍即可加入7斤冷水。
8、放入
苗家酸菜鸡料包一包、搅拌均匀、倒入高压锅、中火烧开压制8-15分钟:高压锅冷却后将压制好的鸡汤倒入不锈钢盆内、撒上3-5节小葱、几粒花椒、3-5段干海椒、猪油1-2两炸油、漂2-3片番茄片、即可出锅。也可倒入土砂锅烧开、文火炖1-2小时撒上葱花直接出锅