细纹在医学上为皱纹一类，而皱纹的形式有多种，而形成的原因也不尽相同。

【细纹】

[age] 细指：微也 ，纹指：纹理，物上的裂痕。

指：人体肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩上呈现的线形纹理称为细纹

细纹在医学上为皱纹一类，而皱纹的形式有多种，而形成的原因也不尽相同。就让我们按照它们通常的出现顺序来一一解析吧。(以最容易出现细纹的眼部周围为例)多半皮肤很薄，受缺水、日晒，眼部护理不当、化（卸）妆不当等因素影响，眼部肌肤首先出现细纹。 肌肤干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。

细纹形式有多种肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩，当然如果长期干燥缺水会大大加速它的产生。从这时开始“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。

虽然细纹仍然细微到不会被别人注意，只有你自己对着镜子仔细端详才能确定的限度，但你已经能“确定”它的位置和数量，而且，在你做相关表情的时候它变得更明显了。

随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少； 肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收期收缩，长期干燥缺水会大大加速它的产生，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。 环境因素造成的细纹

秋冬换季，如不及时补水，皮肤胶原蛋白和弹性纤维容易受损，导致真皮层无法饱满支撑，皮肤发紧、干燥难耐。

1、干燥寒冷的气候 日晒、湿度过高，湿度较低等等因素。

2、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。

3、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

4、干性皮肤，或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。

5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。 通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

假细纹?

人群：17—25岁

症状：眼部、嘴角周围产生的细纹

原因：主要是因为表情、肌肤缺水、不规律的生活、睡眠不足，而引起的。而反映在脸上就是那一条一条的细纹，这种因为干燥细纹用补水就能解决肌肤问题。

真细纹

人群：25岁开始，特别是35岁以后

症状：笑纹、干纹纷纷出现，皱纹逐渐出现。

原因：细纹也是女人的“天敌”，但每个人都无法阻止岁月的流逝。皮肤薄、眼睑松弛等问题的出现。

分辨细纹

细纹跟皱纹不同，皱纹大都是颈阔肌长期伸缩或表情肌长期收缩皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩，皮肤老化后，加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的，细纹是皮肤呈干燥状态，时间长了，出现细小的纹理。

在干燥缺水的季节，薄嫩、敏感的眼周皮肤很容易产生细纹。对于爱美的女性，细微之处的保养可是重中之重哦！美容师阿珍向女性朋友推荐一套眼部护理程序，尽早把眼角的细纹赶跑：

第一步：轻柔卸妆

眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

第二步：早晚护理

针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤；晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

第三步：选用合适的眼霜

眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素e颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

第四步：按摩改善眼部疲劳

除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。

第五步：饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

五种食物助睡眠：

牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。

小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。

核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。

此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。

你知道吗？好皮肤是最靓的霓裳。即使有再漂亮的衣服，若没有好的皮肤作基础，一切都大打折扣。当轻薄的夏装穿上身，当汗水冲淡了粉底与胭脂，黑眼圈、皱纹、松弛的皮肤……将再也掩饰不住。在夏日里做一个经得起审视的女子，似乎不那么容易。

其实，我们应该学会做自己皮肤的医生，不仅能在出现问题时对症下药，更应该未雨绸缪，在问题出现之前就用正确的方法预防肌肤可能会出现的问题——随时

灵芝6～9克，水煎服

原因:主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足,甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假细纹的一大主因,紫外线使皮肤缺水,形成小断裂,反映在脸上就是那一条一条细纹，灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，而改善了衰老，缺水问题细纹也就没有了。

蛋清+银耳汁50克自制面膜

怎么样做呢：把蛋清+银耳汁50克加入自制面膜中，把面膜护理在脸上5-10分钟后一定要洗掉，要不然会有反效果的.

香蕉+蜂蜜+些柠檬汁50克

怎么样做呢：香蕉+蜂蜜+柠檬汁，混合后，用面膜棒涂在脸上5-10分钟后一定要洗掉，你会发现细纹减小。

面给大家介绍快速消除细纹的方法：

1、在眼角处均匀抹上遮暇膏

从下斜向上抹上遮暇膏，再用手指轻轻晕开遮暇膏，可起到提升眼角的效果。

2、捏着化妆棉的一角轻轻按印

用化妆棉沾上散粉来定妆，注意重点，兼顾眼角位，否则时间长了眼角易出现妆容龟裂状态。

3、在眼角四周扫上散粉

上述两步都不能完全遮盖细纹时，用中号化妆扫将珍珠白色散粉扫将珍珠白色散粉扫在眼角四周。

20岁-25岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微出现。这是控制细纹的关键时期。

25岁-30岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有细纹皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤补充水分，使用较滋润的保养品。

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜.枣花蜂蜜.，既可防止细纹纹，又可排毒。

多吃苹果或芒果是将苹果或芒果切碎和牛奶一起煮，并将其绞成糊状，作为敷脸的面膜，能减少细纹。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成。

细纹自然疗法方案：

A 自然疗法：多喝水，这是最根本的解决方案。

B 护肤品疗法：眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。同时如果你能够养成把眼部凝露当成润唇膏来用的习惯，这个问题也会很容易得到缓解，如使用抗皱眼霜可以有效的改善眼部皱纹，达到去除鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼部浮肿等问题。使用眼霜可以有效的提拉紧致肌肤，改善肤质，让肌肤重现光滑紧致的年轻状态。

1、多吃些富含软骨素食物

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

2、多吃些富含核酸的食物

此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。2010年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

3、多吃些富含碱性的食物

酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

4、多吃富含胶原蛋白的食物

例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。

特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

5、维生素a能维持皮肤的柔韧和光泽

维生素c、e为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。　铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素a、c、e及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

皮肤不胜疲劳，就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小细纹。这时只有令皮肤接受最自然的滋润，去皱才会有好效果。

将芒果连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去除细纹。在现实生活中多吃芒果也有减龄细纹的功效。

香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。

将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，待干后再用清水洗净。

西红柿切碎压汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果好。

栗子去皮捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒

俗语云：“眼传神”。“耳听音”而人的性格或思想，都可用眼神脸部表情表达出来。

如果美丽的脸部附近产生许多小细纹，那么会使魅力减半。尤其是黄色人.白种人.脸部明显、脸部经常远动而附近会产生小细纹。古人曾说人的喜怒哀乐等情绪以及自己的内心完全表现脸上。

细纹穴位治疗法：首先必须将双手搓热，然后用搓热的手掌在脸部穴位上，轻轻抚摸，脸部穴位几处左右各6次，记住一定要轻，过重也会导致脸部出现小细纹。再指压除去眼角皱纹的“瞳子髎”。

阻击目标：眼睛

阻击理由：仔细观察你眼睛下方的肌肉，开始出现松弛了吗？有眼袋吗？这些现象都会综合形成黑眼圈、眼部细纹纹而成为暴露你的年龄的祸根，解决它，一定要趁早。

表现症状：小细纹、黑眼圈

防守之道：

补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，弹性而柔软，哪里还会有空间来产生皱纹？常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器；

经常要看文字和荧屏的人要注意不应连续长时间地用眼，不要狠揉眼睛；化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤；避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或者眼睛长时间地在阳光照射下工作，还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。

至于黑眼圈的形成与我们的生活息息相关，要告别黑眼圈，最有效的方法是养成健康的生活习惯。充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈

一双明眸善睐的眼睛是多少女人的梦想，可是黑眼圈和小细纹总是跑出来煞风景，怎么才能让眼部的小瑕疵隐形呢？眼部遮瑕是必不可少的，小编为大家精心搜罗了几款盛名在外的眼部遮瑕。

你现在要开始做眼部保养了哟，对于已经产生的细纹可以用眼霜来去除的，我是混合性肌肤用蓝色眼霜效果不错，不知道你是什么性质的肌肤呢？

1 涂抹眼霜的同时，进行轻柔的按摩，能帮助排导眼周淋巴液，避免细纹产生。

2 保持心情愉快、放松脸部肌肉。

3 每周敷1～2次眼膜，加强补充水分。

4 尽量少抽或不抽烟，减少体内自由基的产生。

记得在脸部涂抹防晒品时，也要涂抹眼周。如果担心防晒品会刺激细嫩的眼部肌肤，可选择眼部专用的防晒产品。另外，不要经常揉眼睛，擦眼霜时，力度要轻柔，否则也会因为过度拉扯眼部肌肤而产生小细纹噢，本身想改善细纹却使细纹产品，这样是不好的，擦眼霜时，记得力度要轻柔。

前言

怎样去除皱纹是大家一直常问的问题，其实女人最怕老，脸上长了细纹就是老的特征之一。有什么办法可是去掉这些可恶的皱纹呢？通常大家想到的最常用的方法是激光祛皱，但激光去皱对人体的影响不容忽视，而且用激光祛皱只能治表，随着年龄的增长，斑纹还不会断长出，有没有更好的去除皱纹方法呢？其它天然的坚果油(阿甘油)就是一种很好的去除皱纹产品，它的纯天然属性不伤及您的皮肤，也能有效将各种斑纹彻底消除。

什么是阿甘油

阿甘油是生长于摩洛哥南部的特有特种阿甘树上的阿甘果经过复杂加工而成的有机天然植物油，因其被科学证明的富含丰富的不饱和脂肪酸、必需脂肪酸、二倍于橄榄油的维它命E和其它稀有的固醇、酚类化学成份而被欧美的爱美人士寓为“绿色黄金”的纯天然美容护肤品。

阿甘油如何防祛斑

其高含量的不饱和脂肪酸、必需脂肪酸、植物固醇帮助皮肤的新陈代谢，软化皮肤，刺激毛孔排毒；维它命E则是重要的抗氧化剂，保护皮肤细胞不受污染、阳光等破坏；多酚作为抗氧化剂是众所周知的抗自由基化合物及延缓皮肤衰老；角鲨烯具有消炎的特性，并已证明能对付皮肤癌症。所有这些稀有的化学成份让阿甘油成为对抗粉刺，细纹，疤痕等相当有效。

使用阿甘油的去除皱纹方法

每天晚上睡觉前使用几滴的阿甘油，将其涂抹在脸上，轻轻的按摩几分种，阿甘油会很快的被皮肤吸收，不油腻，尽量将其保持整晚，有条件的情况可以在涂抹完阿甘油后用热毛巾敷在脸上，15-30分钟后取下，效果更佳。早上上妆前也可以做为妆底来使用，

初次使用阿甘油者请先尝试少剂量，一两滴的油就可以涂抹在整个脸上了，根据使用的效果适当增减油的使用量。

细纹过了25，每个人都在揽镜自照时反复端详自己的眼角周围，为那一条条仿佛突然间增多的细纹而烦恼，频繁地更换眼霜希望使它们赶紧消失或者不再增长。殊不知，你了解自己眼角皱纹的纹路属于哪种，你的方法能有效针对

25岁后易产生：

25岁以后的女性较容易产生这种眼纹，它比干纹深一些，因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。环境因素如吸烟、熬夜，长期处于密闭空调房间，以及长期在阳光下曝晒等，都会影响皮肤正常代谢的速度，造成细纹的产生

随表情时隐时现：

这种细纹常出现于眼角干燥时。不做表情时，没有纹路，但一有表情，就显露无疑。对付它使用有补水功能的眼霜就可以，很容易能除掉，多拍保湿水，敷一敷紧肤面膜，夏天还可以用冰袋敷在眼睛周围，另外多用苹果、黄瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高营养的水果来敷。

线形和网状：

皱纹大致可分为表皮层皱纹和真皮层皱纹两种。表层皱纹又分为线形皱纹和网状皱纹。线形皱纹是脸上数量最多的皱纹。另外一种网状皱纹像纱布一样，褶痕细小但明显。这两种皱纹普遍分布在眼睛四周、下巴和嘴角附近。如果皱纹是不规则的三角形、长方形，或是在眼周、脖子上有深刻而明显的刻痕纹路，那就属于真皮层皱纹了。

眼角皮肤无弹性：

鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等原因，导致纤维组织弹性减退。年纪较大的女性出现的多数是这种纹路。不少人通过高科技手段如注射肉毒杆菌来暂时“抚平”皱纹。

细纹几乎是每一个成年人的生活的一部分，但依然存在不少误区。

1、锻炼也不能去除细纹，但也能延缓皱纹.细纹出现和加深；

2、饮食不能去除细纹，最起码没有任何科学根据和例证；

3、按摩对细纹的作用是舒缓周围的压力，但很多人按摩后感觉细纹增多。

误区1、一支眼霜早晚通用白天和夜晚的护理重点大不同。眼部护理白天重保湿防护，晚上强调修复重生。美白眼霜都带防晒成分，不适合晚上使用，太过滋润的眼霜白天用的话，可能会加重肌肤负担，用错反而反效果。

误区2、眼霜越滋润越好不要一味选择滋润度高的眼霜，因为不同季节肌肤的吸收能力不同。夏季可以选择较轻薄的眼霜，冬季或者眼周肌肤较干燥时则可以选择质地比较丰厚的眼霜。

误区3、眼霜只涂下眼皮和眼尾就足够了上眼皮也会松弛，让眼型向下走。所以，上下眼睑、眼窝和眼角都不应该忽视，有问题的区域还应该重点涂。七丽女性网

误区4、脂肪粒都是眼霜惹的祸根据权威医学研究证明，没有任何一种化妆品的成分会直接导致脂肪粒。脂肪粒其实是一种良性的皮肤病变，跟任何化妆品并无直接因果关系，更不是眼霜太滋润所致，因为脂肪粒内根本不是脂肪和油脂，而是角质异常。其形成的原因也很复杂，有些与遗传体质有关，有些是因为皮肤微型破损产生的，比如按摩力度过大、去角质不当、化妆品成分伤害等等。如果不是特别严重的脂肪粒，还是尽量不要做挑除，那样会在原有的基础上再添伤口。七

误区5、横推眼霜吸收快这样只会增加长皱纹的机会，正确涂眼霜的方法应该是，顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度以没有拉扯感为宜。即便是质地丰厚的眼霜3~5圈也足矣，接着可以用无名指指腹，如同弹钢琴的动作，点按眼部肌肤，帮助眼霜吸收。七

误区6、眼部不需要化妆水为了达到更好的眼部护理效果，在眼部使用化妆水还是有必要的，它能帮助眼霜的有效成分深层渗透。含有酒精的清洁型化妆水是不能用在眼部的，而保湿、高机能型的化妆水可以用在眼部，不要用棉片擦拭，而是拍打轻按。你还可以选择专为眼部设计的化妆水或者渗透液。

误区7、用了眼部精华或者眼膜可以省掉眼霜就像面部护理一样，眼部精华和眼膜只是强效的营养剂，需要配合其他面霜乳液共同起作用，而不是单枪匹马独自上阵！七丽

误区8、眼部按摩方法都一样不同眼霜不同部位，需要不同按摩手法。比如去除黑眼圈的眼霜，需要沿着穴位按摩促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，拍打按摩最有效，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。因此买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按摩一通。

误区9、浓重眼妆不显老化妆和卸妆方法不当都会不同程度地导致眼部老化，关键是如何让伤害降至最低。在使用眼线笔或是眼线膏时，不自觉地拉扯眼皮想让眼线更精准更贴合的做法是错误的。试试用棉棒轻轻顶着上眼睑，顺势用眼线笔快速轻扫，最后用棉棒晕染，贴合的眼线就此产生，不要来回涂抹。卸妆时请搭配使用化妆棉和眼部专用卸妆液。化妆棉上的卸妆水还要足够多(卸妆液要渗透进化妆棉)。