特鲁宁布拉(Tru'Nembra)是克苏鲁神话中的外神之一，它是阿撒托斯的吹笛手，一位永远居住在阿撒托斯宫殿的外神。这位外神是由完全不可见的音波所构成，它往往会给那些不幸听到的受害者者陷入疯狂。

“接着我听到了一个更加尖锐，更加雄浑的音符。那并不是低音提琴发出来的声音，而是从西面的远处传来的声音。比起低音提琴那疯狂的曲调，它显得更加镇定、更加从容、目的明确，同时又充满了嘲弄与不屑。”

——H.P.洛夫克拉夫特《埃里奇·赞之曲》

特鲁宁布拉(Tru'Nembra)是外神之一，初登场于洛夫克拉夫特的作品《埃里奇·赞之曲》(The Music of Erich Zann)，但作品中没有提到其名讳。“Tru'Nembra”一词出自美国混沌元素(Chaosium)出版社于1994年发行COCTRPG手册《怪物之书》(Ye Booke of Monstres)，具体更详细的设定由斯科特·大卫·安尼奥洛夫斯基(Scott David Aniolowski)负责拓展。

特鲁宁布拉是环绕阿撒托斯宫殿的无形吹奏者之一，在那里它为阿撒托斯演奏各种极其令人难忘的音乐，阿撒托斯的庭臣们在它的伴奏下围绕阿撒托斯翩翩起舞。活声波特鲁宁布拉没有实际的躯体，以声音的形式存在。它产生的声波可以穿透一切屏障，当面对它的时候，即使把耳朵堵上也无效，哪怕聋子也不能幸免。

一些出众的音乐家可能会引起它的兴趣。一旦某个音乐天才受到特鲁宁布拉的注意，它就会去拜访此人，在他的头脑中歌唱。随着特鲁宁布拉的每次到访，这个人会获得更进一步的音乐知识和技能，同时会逐渐丧失理智，并且还会对这位音乐天使和它的歌声无比着迷。最终，音乐家会被带往阿撒托斯的宫廷，在那里永恒地为阿撒托斯和它的廷臣们奏乐。特鲁宁布拉通常只会把牺牲者的灵魂带往混沌的宫廷，当灵魂出壳后，音乐家已死的身体会继续演奏他生前的音乐。

据《纳克特抄本》(Pnakotic Manuscripts)记载，特鲁宁布拉曾在远古时代造访过地球，书中提到它带来了“伟大而毁灭性的声音”，所有的物种都听到了这个声音，并且它导致了某些魔法防护被毁坏。尽管大多数学者声称特鲁宁布拉从未过离开阿撒托斯的宫殿，但仍有一些证据表明它偶尔会不时离开，并出现于宇宙的其它地方。

同样由噪音组成的外神萨利格亚(Xa'ligha)与特鲁宁布拉非常相似，但两者的关系目前尚不得知。

人类当中没有任何教团信仰特鲁宁布拉，只有少数孤独的狂人才会崇拜它。这位外神的追随者大多数是疯狂的音乐天才，通常是他们主动寻找它，或者它被他们出类拔萃的音乐天赋吸引而来。在非人种族中，它受到斯格霍住民(S'glhuoans)的崇拜。