牛肉蒸饺就是以牛肉为主要馅料的蒸饺，味道鲜美可口，具有
贫血调理、
便秘调理
糖尿病调理、
高血压调理功效。
牛肉蒸饺，牛肉味道鲜美可口，其营养价值要在牛肉之上，是养气补血的佳品。蒸饺在南方较为流行，指将
饺子放在蒸笼里面蒸制而成，与传统的
水饺相比别有一番风味。
3.牛肉中加入
马蹄、葱粒、调味料（白糖、酱油、香油、胡椒粉）搅拌起胶，下再加入
肥肉、油搅拌均匀，放在一边约30分钟，制成
肉馅。
5.把包好的
饺子放在抹过油的蒸笼中，用大火蒸8分钟，熟透后就可以食用了。
小麦面粉：面粉富含蛋白质、
碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富
蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此
荸荠适于儿童食用。荸荠有一定的抑制
细菌作用，对降低血压、防治癌肿也有一定效果。荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为
尿路感染患者的食疗佳品。荸荠还含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。
肥膘肉：肥膘肉中含有多种脂肪酸，能提供极高的热量，并且含有蛋白质、
B族维生素、维生素E、
维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素；但肥猪肉中
胆固醇、
脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。
大葱：葱是温通阳气的养生
佐料，作为调料品，葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味，并产生特殊的香味，还有较强的杀菌作用。医学界认为，葱有降低胆固醇和预防呼吸道和
肠道传染病的作用，经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素，对心血管硬化有较好的疗效，还能增强
纤维蛋白溶解性和降低血脂。