沈洋，出生于中国天津。先后毕业于上海音乐学院、美国茱莉亚音乐学院和美国纽约大都会歌剧院林德曼青年艺术家训练班。为纽约大都会歌剧院签约歌唱家；被特聘为星海音乐学院荣誉教授、浙江音乐学院讲座教授和美国约翰·霍普金斯大学皮博迪音乐学院、天津音乐学院、沈阳音乐学院、武汉音乐学院、哈尔滨音乐学院客座教授，现任教于上海音乐学院声乐歌剧系。

2005年，沈洋获得了意大利维罗纳《唐乔瓦尼》国际歌剧比赛第一名；

2007年6月，沈洋作为最年轻的参赛者，在全球最高级别声乐比赛之一的英国BBC卡迪夫世界歌唱家大赛中获得惟一金奖，著名女高音歌唱家琼·萨瑟兰女爵（DameJoan Sutherland）为他颁发了象征比赛优胜者的威尔士皇家水晶奖杯。

2008年，沈洋在英国伦敦获得Borletti-BuitoniTrust艺术家大奖。

2010年6月，沈洋在俄罗斯圣彼得堡获得“万宝龙马林斯基剧院白夜音乐节新声音大奖”，并由俄罗斯著名指挥家瓦列里·捷吉耶夫亲自颁奖。

2012年沈洋获得第八届上海市“文化新人”称号。

2021年8月3日，香港中文大学（深圳）音乐学院（深圳音乐学院（筹））正式揭牌，沈洋成为该院首批教师；11月2日，受邀参加深圳市委宣传部主办的《2021大地之声交响音乐会》活动。

2023年3月，受聘为山东艺术学院客座教授。5月5日，参加大地音乐2023年四季音乐会《大地之声—— 春之歌》。7月6日，参与的清唱剧《上海！上海！》（Émigré）将于11月在上海全球首演，并于2024年2月在纽约上演。

这一连串的奖项及出色的表演使沈洋在国际舞台上受到了高度的瞩目,并受到众多国际艺术家的褒扬：

“我在舞台上经历了53年，还从来没听到过这样好的男低音。他是一个神童。”

-----著名男高音歌唱家卡洛·贝尔冈奇（Carlo Bergonzi）

“他的德语美妙非凡......”

------著名女高音歌唱家芮内· 弗莱明（Renee Fleming）

“台上站着的正是普罗米修斯……我被彻底迷住了”

------著名英国男中音歌唱家莫尔特曼（Christopher Maltman）

“他的声音是万里挑一的...... ”

------著名指挥家安东尼奥·帕帕诺（Antonio Pappano）

“第一次听了沈洋的声音，人们就难以忘怀”

------著名女高音歌唱家凯瑟琳·博特 (Catherine Bott)

“我们所有的评委都被沈洋的演唱送出尘世，这是一个百年事件。”

------著名女高音歌唱家贡杜拉·雅诺维茨 (Gundula Janowitz)

2009年4月作为在美国大都会歌剧院首演的最年轻的华人歌唱家，参加了纽约大都会歌剧院的首演，演出莫扎特歌剧《唐乔瓦尼》（DonGiovanni）中马赛托一角；2010年2月沈洋再次登上大都会歌剧院舞台与俄罗斯著名女高音安娜·奈特雷布科（Anna Netrebko）等人合作出演普契尼歌剧《波西米亚人》中哲学家科林一角；2011年11月在纽约大都会歌剧院参加与著名女高音歌唱家芮内·弗莱明(Renée Fleming)合作演出亨德尔歌剧《罗德琳达》（Rodelinda）（已由DECCA公司录制发行蓝光和DVD）和新舞台制作版本的《唐乔瓦尼》（Don Giovanni）的演出；2012年夏天，在英国格莱登伯恩歌剧节（GlydenbourneOpera House）的首演，演出罗西尼歌剧《灰姑娘》（La Cenerentola），同期还在了德国巴伐利亚国家歌剧院首演罗西尼歌剧《灰姑娘》饰演阿利多罗； 2013年夏季，他完成了在中国国家大剧院的歌剧首演，在《费加罗的婚礼》中饰演费加罗一角；2015年，他先后完成了在苏黎世歌剧院和华盛顿国家歌剧院的首演；2017年，他作为第一位在马林斯基滨海剧院登台的中国歌唱家出演了费加罗一角。

在音乐会曲目上，他的曲目上的巨大跨度，且演出遍及世界各地。他多次以独唱家的身份和柏林爱乐乐团、纽约爱乐乐团、香港管弦乐团和马琳斯基剧院乐团等演出包括从巴洛克清唱剧到二十世纪当代音乐作品。同样，他同样是中国的顶尖交响乐团亲密合作伙伴，除了演出经典的音乐作品，在当代音乐会方面他同样世界首演了包括叶小纲提献给沈洋的《悲欣之歌》（李叔同词）、谭盾的《慈悲颂》、贾达群的《终南山怀远》等其它重要作品。

2009年，沈洋在美国纽约爱丽丝·塔利音乐厅（Alice Tully Hall），英国卡迪夫霍迪诺特（BBC Hoddinott Hall），BBC3台进行了现场广播，以及香港艺术节和上海首届夏季音乐节举办一系列艺术歌曲独唱会以纪念伟大的德国低男中音歌唱汉斯·霍特（Hans Hotter）诞辰一百周年；2015年，他举行了一系列向华人伟大歌唱家斯义桂先生百年诞辰致敬的中国百年艺术歌曲独唱会。

沈洋作为2011-2012年演出季上海交响乐团驻团艺术家参加了该团系列音乐会。 在第十四至二十届北京国际音乐节期间，举办了德奥艺术歌曲独唱音乐会、黄自作品专场音乐会、马勒艺术歌曲音乐会、歌剧《原野》、勋伯格《古雷之歌》的中国首演以及多媒体音乐剧场项目《逐》以及全套贝多芬交响曲全集项目；他还在上海大剧院与杨立青教授举办纪念辛亥革命100周年中国近现代作曲家作品独唱音乐会和致敬黄自先生的专场音乐会。

在大学学习期间，他就录制出版发行了世界上首张华人版舒伯特声乐套曲《冬之旅》，被评为当年全国十大发烧唱片，这也是在他录制专辑《重低音》后的第二张唱片；

2012年，他与多明戈、托马斯·汉普森、热内·帕佩录制了《伟大的声音演唱约翰·丹佛》；

2013年芬兰Ondine公司也出版了沈洋和指挥家弗拉迪米尔·阿什肯纳齐录制的肖斯塔科维奇《拉辛之死》；

2017年他为庆贺上海音乐学院建院90年，他出版了2010年与杨立青教授录制的《中国艺术歌曲集》；

2018年，美国Delos唱片出版了他与女高音SusannaPhilips录制的舒伯特古希腊主题歌曲集，以及Naxos唱片出版的由梵志登指挥大师与香港管弦乐团的瓦格纳《诸神的黄昏》全剧唱片。

2014年6月14日，沈洋作为乐队指挥的首演，他和上海爱乐乐团合作德沃夏克第8交响曲以及乔治·塞尔配器的斯美塔那第1弦乐四重奏乐队版（中国首演）。

沈洋合作的指挥家包括：余隆、汤沐海、谭盾、吕嘉、水蓝、杨洋、张弦、黄屹、丹尼尔·巴伦博伊姆（DanielBarenboim）、安东尼奥·帕帕诺（Antonio Pappano）、安德里斯·尼尔森斯（Andris Nelsons）、瓦列里·捷杰耶夫（Valery Gergiev）、库特·马舒尔（Kurt Masur）、梵志登（Jaap van Zweden）、詹姆斯·康隆（James Conlon）、赫尔穆特·里灵（Helmuth Rilling）、弗拉迪米尔·阿什肯纳齐（VladimirAshkenazy）、迈克·蒂尔森·托马斯（Michael TilsonThomas）、大卫·罗伯特森 （David Robertson）、阿兰·吉尔伯特（Alan Gilbert）、雅尼克·内泽－塞冈（Yannick Nézet-Séguin）、古斯塔沃·杜达梅尔（Gustavo Dudamel）、拉法埃尔·弗吕贝克·德·博格斯（Rafael Frühbeck de Burgos）、丹尼尔·哈丁 （Daniel Harding）、曼弗雷德·霍内克（ManfredHoneck）、长野健（Kent Nagano）。

沈洋合作的乐团包括：中国爱乐乐团、中国国家大剧院管弦乐团、中国国家交响乐团、上海交响乐团、广州交响乐团、香港管弦乐团、杭州爱乐乐团、柏林爱乐乐团、维也纳爱乐乐团、阿姆斯特丹音乐厅乐团、马勒室内乐团、赫尔辛基爱乐乐团、马林斯基剧院乐团、波士顿交响乐团、纽约爱乐乐团、法兰克福广播交响乐团、慕尼黑爱乐乐团、瑞典广播交响乐团、伦敦爱乐乐团、丹麦国家广播交响乐团、旧金山交响乐团、伦敦爱乐乐团、奥斯陆爱乐乐团、蒙特卡洛爱乐乐团等。