年宝玉则，也称年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山，位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。

年保玉则坐落在巴颜喀拉山脉东段，由于青南高原的地势和气候，仍然终年积雪，有面积约5平方公里的高原冰川。传说中年保玉则整个山系有峰3600座，当地的藏民叫它石头山，很多的神奇传说让石头山披上了一层神秘的面纱，被称为东方的日暮达。年保玉则的主峰并不像很多其他雪山的主峰那样被众星捧月般鹤立在蓝天之下，它周围的山峰高度都与其接近，簇拥在一起像片片花瓣绽放开来，只有到它的身边亲眼看过你才会知道，那是一朵圣洁美丽的雪莲花海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，山麓中生长着千百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。山坡上有虫草、贝母、大黄等名贵药材。山脚下，野驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物，成群出没于森林草原之中。湖内，有高原上特有的鱼类20多种。可以说，人们一到这里就会感到真正回到了大自然之中。

年保玉则山系的海子据说有160多个，而久治县旅游局的实地考察统计和当地藏族老乡的说法是，较大的海子有16个，除了仙女湖、妖女湖外，还有日东玛错、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。人们相信它有3600座山峰和360个海子，因为它是藏传佛教修行的大圆满。

从西宁前往年保玉则，先乘车到果洛，再前往久治，再搭过路车即可到达。从成都方向前往年保玉则，先要乘车到阿坝，可从阿坝到四川境内的年宝玉则，也可到久治县境内的年宝玉则风景区。 如从甘肃前往，可先到兰州，再到玛曲或碌曲，再转车到久治，之后可到年保玉则或年保叶则。

年宝玉则流传着一个美丽的神话传说。很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白托牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。

年保玉则属还没有开发的风景区，海拔高要注意高原反应，必须在久治县城包乘越野车或卡车前往。越野车往返景区费用大约需要1200元。

年保玉则一般不能当天往返，因此需要带备高山野营徒步装备，抗风的高山帐篷和抵御-15℃气温的羽绒睡袋少不了。

2016年12月，国家旅游局4A级景区处理名单中，年保玉则风景区被警告。

2018年9月，为保护和恢复三江源地区自然生态环境，青海省旅游景区质量等级评定委员会研究决定，取消三江源核心区的阿尼玛卿景区国家AAA级旅游景区、年宝玉则景区国家AAAA级旅游景区、玉树隆宝滩景区国家AAA级旅游景区的A级资质。