张朋，1986年6月27日出生于河北石家庄，中国内地影视男演员、主持人，毕业于重庆大学美视电影学院表演系。

张朋毕业于重庆美视电影学院表演本科，曾获湖南卫视《闪亮新主播》主持人大赛季军。

2004年，参演黄健中执导的家庭犯罪伦理剧《世纪末的晚钟》。

2005年，与吴昕、杜海涛一起参加选秀节目《闪亮新主播》，进入全国三强，并获得季军。

2006年，参演青春剧《爱情魔方》之“好想爱上你”，饰演陈鹏。

2010年，与梁静共同出演话剧《当司马TA遇见韩寒》。

2012年11月25日，担任情感益智类挑战节目《周末驾到》主持人，同年，参演青春剧《婚姻宝典》，饰演王鹏一角。

2013年，开始主持音乐节目《音乐现场》。

2014年参演公益电影《一路相随》，饰演男一号马晓天。5月，参演情感电影《疯狂婚礼》，饰演睿智、温柔的婚庆老板李文东。

2015年，与郝邵文共同主演科幻喜剧《超能写手》，饰演怀揣梦想却郁郁不得志的写手霍德；1月，参加智慧型文化综艺节目《谢天谢地你来啦》的录制，张朋饰演“三打白骨精”片段中的唐僧。

2016年2月，在爱情动作喜剧电影《我的女佬师》中饰演江湖恶少杨不伟；6月，作为嘉宾主持出席苏运莹2016北京首场演唱会；7月15日，与关喆、李炫臻联袂主演科幻电影《超能联盟》，饰演亡命之徒Nick；8月，在古装喜剧《上山吧兄弟》中饰演笑面虎吴庸；9月，与张国立、宋小宝、张卫健、杨千嬅、黄小蕾、沈腾等参加历史体验真人秀《咱们穿越吧》第二季节目录制，饰演“最贱”贵公子。

2016年，与陈赫、尹正、金晨等共同主演古装喜剧《极品家丁》，饰演胡不归；

2017年，与郑智薰、宋茜、付辛博、王自健等共同主演青春偶像剧《八月未央》，饰演孔凡。

2018年，出演电影《使命在召唤》；同年与李茂、王啸坤、邓靖弘、安琥等主演电影《算不上辉煌的青春》并担任制片人；8月，主持中国首档明星PGC内容电商直播综艺《明星实验室》。

2020年，获得中华少年儿童慈善救助基金会助学教育部”益童起跑“慈善大使，中华儿慈会起点工程”童悦未来行动“领读大使；12月，张朋作为诗意嘉宾与周峻纬、庞玮、郦波、陈才智、杨雨婷、王春彧、张海鸥等一起参与深圳卫视《诗意中国第三季》节目的录制。

2021年10月，张朋作为主持人与蒋晟晖、候唯唯等参与深圳卫视《乐高大师》第一季中国版节目的录制，能言善辩的主持风格恰到好处。12月，张朋与李海娜、黄征、骆达华、维他亚•潘斯林加姆等主演的电影《致命嫌疑》上映，同时也担任该影片的制片人。

2014年4月2日，张朋助阵在广州举办的“免费午餐3周年慈善下午茶”拍卖活动，整个慈善活动中，助拍了一份十分精美的油画。

2017年5月14日，与黄小蕾等艺人一起探望新希望基金会福利院的患病儿童共度母亲节。

2020年5月20日，获得中华少年儿童慈善救助基金会助学教育部”益童起跑“慈善大使，中华儿慈会起点工程”童悦未来行动“领读大使。

2021年8月，张朋作为明星志愿者参与到第六届“人人都是志愿者”关爱自闭症儿童主题活动，应邀为李浩铭的绘画作品《海底红鱼》发声推荐。

张朋是一名资深的主持人。（凤凰网评）亦是一名时尚达人。（东北新闻网评）平时的他是一个阳光向上的大男孩，对角色的理解和演绎都会很好的把握。（腾讯网评）他平时比较爱健身、爱运动。（新浪网评）他自转型进阶演艺圈之后，钟爱反派角色，在电影《超能联盟》中不经意的犀利眼神和邪恶一笑，淋漓尽致的诠释了人物的内心，张朋城府尽显。（腾讯网评）