张颂文，1976年5月10日出生于广东省韶关市新丰县回龙镇塘村，毕业于北京电影学院，中国内地影视男演员、表演指导。

1976年5月，身为客家人的张颂文出生在广东省韶关市新丰县回龙镇塘村。11岁时，父亲是军人转业，全家住进了城里。由于父母工作繁忙，张颂文的童年是同电影院守门的卢大爷一起度过的，经常被卢大爷带着看电影，张颂文喜欢上了电影，有了电影梦。13岁那年，母亲被确诊癌症晚期，随之去世。母亲在他16岁的时候就因病去世，他遭受了极大的刺激，他不愿意留在韶关，初中毕业的他没有选择留在韶关读高中考大学，而是选择去东莞读职高。17岁，旅游职业中学毕业后，先后做过印刷厂工人、饮料销售员、空调安装工、酒店服务员、饭店经理、导游等职业，曾是“广东省最佳导游”。

2000年，张颂文考入北京电影学院表演系高职班；求学期间，他还担任了院学生会主席一职，还自编自导自演的《霸王别姬》参赛“全国大学生戏剧节”，荣获年度最佳表演一等奖。2001年，从北京电影学院高职班毕业，同年留校担任表演老师，成为表演研究所的一名表演老师。而他除了拍戏、给学生上课外，他还做过导演、场记、统筹、编剧、剪辑。

2005年，参演都市罪案剧《爱的代价》播出，他在剧中饰演张彻；同年，南方电视台找张颂文为广东本土情景喜剧《乘龙怪婿》开个“表演速成班”，主演贾发，从而正式出道。从这时候开始，他有了一个在圈内知名度渐高的身份：中国内地表演指导，经常现场教演员演戏，或授课传授演技。

2006年，张颂文出演魏翰涛执导的古装人物剧《北魏冯太后》，在剧中饰演北魏时期的宦官首领王遇。2007年，张颂文出演鞠觉亮执导的古装动作剧《霍元甲》，在剧中饰演霍元甲一生中最重要的挚友——精神领袖农劲荪；同年，主演管虎执导的悬疑剧《第二面》，在剧中饰演男一号马明心。

2008年，张颂文离开北京电影学院，成立了“张颂文国际表演工作室”，致力于影视表演技巧及方法派表演的研究；同年，出演张纪中执导的古装剧《兵圣》，在剧中饰演吴王夫差。2009年，张颂文与黄秋生、殷桃等人合作出演了历史古装剧《杨贵妃秘史》，在剧中饰演奸相杨国忠；12月，张颂文将工作重心转移到大银幕。

2011年，参演爱情电影《不再让你孤单》，在片中饰演朱天。2012年4月，参演动作喜剧电影《黄金大劫案》，在片中饰演溥晓彤。2013年8月，参演喜剧电影《摩登年代》，在片中饰演反派角色魏建。2015年2月，参演侦探喜剧爱情电影《神探驾到》，在片中饰演有着特殊性取向的家具厂老板祁世兴；8月，青春喜剧电影《一路向前》，在片中饰演黎博士。2016年5月，参演悬疑喜剧电影《谎言大爆炸》，在片中饰演涉黑团伙头目高凯；2017年，主演情感电影《西小河的夏天》，在片中饰演顾建华，凭借该片获得第十四届长春电影节最佳青年男配角提名、第五届北京青年影展年度男演员奖提名和釜山国际电影节唯一竞赛单元“新浪潮”单元KNN观众奖。在参演电影的同时，张文颂还担任宁浩与小马奔腾公司合办的演员培训班的表演指导，为《幸福额度》《黄金大劫案》等；也参与了综艺节目《鲁豫有约》和《天天向上》。

2019年4月，出演悬疑电影《风中有朵雨做的云》，在片中饰演唐奕杰，出色的演技被更多的人注意，凭借该电影获得年度“粤港澳大湾区电影行业大会暨电影之夜”“年度男配角”，并入围2019电影频道M榜“最具突破男演员”奖，2020年获得第11届中国电影导演协会年度表彰大会年度男演员提名。2020年1月，参演网剧《唐人街探案》，在片中饰演汶宋；6月；网剧《隐秘的角落》，在片中饰演朱永平；7月，励志电影《老郑飞到天上去了》，在片中饰演老郑；9月，爱情喜剧电影《关机》在片中饰演萧总。2021年4月，奇幻冒险片《超级的我》，在片中饰演拍卖行经理；5月，犯罪动作电影《扫黑·决战》，在片中饰演曹志远；7月，革命历史电影《1921》，在片中饰演中国共产党第一次全国代表大会代表何叔衡、抗疫医疗片《中国医生》，在片中饰演黄晓阳和革命历史电影《革命者》上映，在片中饰演中国共产主义运动的先驱，伟大的马克思主义者，杰出的无产阶级革命家，中国共产党主要创始人之一的李大钊；9月，喜剧电影《夏天只是一天》，在片中饰演刘大夫和出演重大现实题材剧《功勋》之《屠呦呦的礼物》，在片中饰演李廷钊；10月，悬疑电影《不速来客》，在片中饰演阎正和《兰心大剧院》，在片中和巩俐饰演一对夫妻，其中凭主演的电影《革命者》《1921》获得微博电影之夜微博大V推荐度年度口碑演员。

张颂文受邀出席第十三届FIRST青年电影展在京举办启动仪式，并担任训练营表演顾问；与姚晨、梁静同台颁发第十三届FIRST青年电影展的青年电影盛典“评委会大奖”；受邀以表演导师的身份参与录制年轻演员片场生存真人秀节目《演技派》；加盟浙江卫视综艺节目《我就是演员》并担任表演指导。

2022年3月，出演现实主义情感剧《心居》，在剧中饰演坐拥有十几套房产的“暴发户”展翔，凭借电视剧《心居》获得微博电影之夜微博大V推荐度年度口碑演员；2023年1月，主演反黑刑侦剧《狂飙》播出，在剧中饰演一个从卑微渺小的底层鱼贩变成了涉黑组织的头目高启强，凭借该剧获得CMG第二届中国电视剧年度盛典“年度男演员”荣誉；3月，出演励志电影《不止不休》，在片中饰演黄江，凭借该电影获得第1届金熊猫奖电影单元最佳电影男配角奖；9月，出演犯罪剧情电影《第八个嫌疑人》，在片中饰演何蓝；12月，荣获2023中国社会价值年度演员；同年，主演谍战剧《孤舟》，在剧中饰演汪伪特工周知非。其中，还担任第13届北京国际电影节“天坛奖”国际委员会委员。

2024年2月21日，主演的《猎冰》定档播出，他在剧中饰演黄宗伟；4月22日，发布为综艺《灿烂的花园》演唱的同名主题曲MV；5月2日，参演的节目《灿烂的花园》在芒果TV播出。6月6日，主演的电视剧《看不见影子的少年》播出。6月12日，张颂文与荣梓杉共同演唱的电视剧《看不见影子的少年》主题曲《远飞》正式发行。8月6日，主演的电视剧《孤舟》播出；9月30日，出演的电影《志愿军：存亡之战》上映。10月15日，参加的新华社记者专访节目《十年·拾光》播出。11月5日，参演的电视剧《西北岁月》播出。11月，入选2024电影频道“星辰大海”青年演员优选计划评委名单。12月16日，张颂文主演的古装生活悬疑剧《清明上河图密码》播出，在剧中饰演赵不尤。

家庭生活

父亲是一名军人，常年在部队，母亲是一名乡村赤脚医生。张颂文16岁的时候，母亲因病去世。

文学投稿

2014年，他在《读者：全世爱（原创版）》发表过怀念妈妈的文章《火柴天堂》。2017年在《天涯》第3期发表的散文《在心里点灯的人》。

网友互动

张颂文住在2009年就租下的京郊农家小院里，收留流浪猫狗、去市集上买菜、在全民K歌里高歌一曲还经常跟网友互动。最主要的爱好是养花。

参考资料

2020年起，张颂文开始在微博平台捐赠公益项目，不仅在自然灾害突发时贡献一份力量，也关心困境老人和儿童。他通过微公益平台向中国红十字基金会多个公益项目进行了捐赠，包括“群防群控救在身边”和“家庭箱驰援湖北水灾”项目，为疫情防控和救灾行动奉献爱心。

2023年11月，张颂文担任成都市花推广大使。

2024年12月1日，张颂文担任北京市顺义区志愿服务形象大使。

张颂文以风趣幽默的讲课风格及平易近人的人格魅力，使课堂气氛异常活跃，充分调动了学员们的积极性。在拍古装剧《兵圣》的过程中，每一个镜头、每一个场景张颂文都一丝不苟地对待，而且每一个微小的动作细节也被张颂文拿捏的恰到好处。（新浪娱乐评）

张颂文是个信奉因果善恶，喜欢品茶、听佛乐的文人雅士，在他的身上，总会有一种气质与生俱来，或是儒雅，或是睿智，或是平和，或是淡泊，或是稳健。作为《西小河的夏天》领衔主演的张颂文，几乎一直在用一个个细微肢体动作或眼神来传达人物内心情感，往往一句尬聊、一个拍肩，就将郁郁不得志的中年油腻展露无遗。看似平淡细微的动作，却在很大程度上让顾建华这个人物变得更加鲜明立体。（网易娱乐评）

张颂文饰演的高启强一角，成功闯入大众视野。主要是张颂文将角色塑造的既饱满又自然，说明，他吃透了角色人物的本质。说来也不容易，没有背景、人脉的优势，张颂文在过去的20年里受尽剧组人员的白眼。为了生计，张颂文跑过龙套，这样的环境唯有经历过的人才会明白。皇天不负有心人，张颂文凭借自己的努力，在《狂飙》这一部剧演技被看见，被认可。（1905网评）