宣恩县，湖北省恩施土家族苗族自治州辖县，地处湖北省西南边陲，东接鹤峰，西邻咸丰，东北、西北及北部与恩施市交界，西南同来凤毗连，东南与湖南省龙山、桑植等县接壤；地处武陵山和齐跃山的交接部位，属中亚热带季风湿润型山地气候，总面积2737.17平方千米。截至2022年，全县辖5个镇、4个乡。截至2023年末，全县户籍人口为35.24万人。

宣恩地域，上古为廪君国地。周属夔子国。春秋属巴子国。《华阳国志·巴志》载：“华阳之壤，梁岷之域，是其一囿；囿中之国，则巴蜀矣。其分野，舆鬼、东井。其君，上世未闻。

五帝以来，黄帝、高阳之支庶，世为侯伯。及禹治水命州，巴、蜀以属梁州。

战国初期，宣恩地域属巴国百濮，后期属楚巫郡。

秦朝属黔中郡。

汉代，东门关以北属荆州南郡；南部属武陵郡。

三国时先属蜀，后属吴。北部属荆州建平郡沙渠县；南部属武陵郡。

晋朝沿前隶属。

北周建德三年（574年）置施州，治沙渠县。

隋大业时置清江郡，义宁二年（618年）改为施州。

唐置黔中道施州清化郡，治清江县，宣恩地域属之。

五代时宣恩北部属施州清江县，南部属羁縻感化州。

宋朝，宣恩北部属“夔州路施州清江县”；南部属“荆湖北路高州、顺州、保顺州”。

元朝，宣恩地域置“沿边溪洞招讨司”“木册安抚司”“石溪峒司”“忠建都元帅府”等，隶属于“四川行省四川南道宣慰司”。

明朝，宣恩地域置“施南宣抚司”等土司，属于“湖广布政使司施州卫”。《明史·地理志》：施南宣抚司（元施南道宣慰司），洪武四年（1371年）十二月因之，后废。十六年（1383年）十二月复置，属施州卫。二十七年（1394年）复废。永乐二年（1404）五月改置长官司，属大田军民千户所。四年（1406年）三月升宣抚司，仍属卫（东有旧治，后迁夹壁龙孔，即今治也。西有前江，发源七药山，西南流与后江合，入四川彭水县界）。北距卫一百里，领安抚司五。忠峒安抚司（元湖南镇边宣慰司，明玉珍改沿边溪峒宣抚司，洪武五年（1372年）正月改沿边溪峒长官司，后废，永乐四年（1406年）三月改置，南有酉溪）。高罗安抚司（元高罗宣抚司，明玉珍改安抚司，洪武六年（1373年）废。永乐四年（1406年）三月复置，领长官司一）。

清朝初期，宣恩地域为施南土司，仍属施州卫；雍正六年（1728），属恩施县。据《清实录》记载，雍正十三年十一月壬寅（1735年12月20日），以十五土司（忠峒、散毛、忠路、忠孝、高罗、木册、大旺、金峒、蜡壁、东流、唐崖、龙潭、沙溪、卯洞、漫水）各境并入恩施县改土归流。去施州卫设施南府。辖五县，存恩施县建府治，分置宣恩、来凤、咸丰、利川四县治。以施南、忠峒、高罗、木册、东乡、忠建六司及石虎地合一县，定名宣恩。湖广总督迈柱大学士会同湖北抚臣马会伯合词具题“施州卫既改县如蒙俞允恭请：皇上钦定县名”。依“奉宣诏恩”赐名“宣恩”。寓意：宣示浩荡皇恩。乾隆元年（1736年），汉军正蓝旗监生陈寀出任第一任知县，勘边界定疆域，用施南土司故基作县署。管辖分3乡7里，东乡设施南里、东乡里；西乡设石虎里，南乡设高罗里、忠峒里、木册里、忠建里。宣统三年（1911年）九月初七（10月28日），施南反正，宣恩隶属于中华民国湖北军政府施南府。

民国元年（1912年），废府存县，宣恩县直隶湖北省。民国四年（1915年）改属荆南道，民国十四年（1925年）改属施鹤道，民国十六年（1927年）废道复隶于省。民国十七年（1928年）改属鄂西行政区，民国二十一年（1932年）属湖北省第十行政督察区，民国二十五年（1936年）改属湖北省第七行政督察区，直至1949年11月10日宣恩县城解放。

1949年11月11日，成立宣恩县人民政府，隶属恩施专区。

1983年8月19日，国务院批准撤销恩施地区行政公署，成立鄂西土家族苗族自治州。1993年4月4日，国务院批复同意将鄂西土家族苗族自治州更名为恩施土家族苗族自治州。

1950年1月， 宣恩县划为5个区：城关区，下辖城关乡、椒园乡、万寨乡，区人民政府驻城关；狮长区，下辖镇关乡、长潭河乡，区人民政府驻狮子关；沙道区，下辖沙道乡、乐坪乡、凤山乡，区人民政府驻沙道沟；晓关区，下辖晓关乡、卧西坪乡，区人民政府驻晓关；高罗区，下辖高罗乡、新安乡、板栗园乡，区人民政府驻高罗。

1950年4月，经恩施行政专署批准，将恩施县三岔区辖的凉风、白果、芷药以及向家和大河坝各一部分划归宣恩县管辖。

1951年3月，全县将区人民政府改为区公所，为县人民政府派出机构，并将地名区改为数字区。城关区为第一区，辖茅坝塘、干沟塘、狮子关、宝塔、双龙、中坝、椒园、水田坝、庆阳坝、桂花，区公所设城关；万寨乡从城关区分出设立第二区，辖白果坝、板马、凉风、大河坝、向家、中间河、是间坪、大卧龙，区公所设万寨；狮长区为第三区，辖苦草坪、万岭山、施铁坪、龙马山、洗马坪、细沙、兴隆、会口，区公所设长潭河；沙道区为第四区，辖双坪、当阳坪、乐坪、两河、二坪、龙潭、茶园、黄泥塘、沙坪、槽铺、寮叶、官庄、药铺、白水河，区公所设沙道沟；将高罗区辖板栗园乡和沙道区辖凤山乡分出，两乡合并组建第五区，辖上洞坪、司城、板栗园、冉大河、幺店、青龙嘴、二虎寨、金陵寨，区公所设李家河；晓关区为第六区，辖晓关、高桥、坪地、张官、草坝、猫山、倒洞塘、覃家坪、桐子营、八台、卧西坪、大山坪，区公所设晓关；高罗区为第七区，辖龙潭河、马家寨、下坝、光荣、干溪、龙河、九间店、蜡树园、团结、板寮，区公所设高罗。

 1953年10月，将恩施县双河（济安）区辖的粟谷塆、挖断山、头棚、长坪和鹤峰县中营区辖的川东划归宣恩椿木营管辖。椿木营从第三区（长潭河区）分出，设立第八区，辖椿木营、后坝、粟谷、长坪，区公所设椿木营；第三区区公所从狮子关迁至长潭河集镇。

1955年4月，撤销第八区，并入第三区。

1956年6月，椿木营从第三区分出，恢复第八区。1956年6月，全县有8个区：第一区，下辖茅坝塘、干沟塘、狮子关、宝塔、双龙、中坝、椒园、水田坝、庆阳坝、桂花等10个乡；第二区，下辖白果坝、板马、凉风、大河坝、向家、中间河、大卧龙、中间坪等8个乡；第三区，下辖苦草坪、万岭山、施铁坪、龙马山、洗马坪、细沙、兴隆、会口等8个乡；第四区，下辖双坪、当阳坪、乐坪、两河、二坪、龙潭、茶园、黄泥塘、沙坪、槽铺、寮叶、官庄、药铺、白水河等14个乡；第五区，下辖上洞坪、司城、板栗园、冉大河、幺店、青龙嘴、二虎寨、金陵寨等8个乡；第六区，下辖晓关、高桥、坪地、张官、草坝、猫山、倒洞塘、覃家坪、桐子营、八台、卧西坪、大山坪等12个乡；第七区，下辖龙潭河、马家寨、下坝、光荣、干溪、龙河、九间店、蜡树园、团结、板寮等10个乡；第八区，下辖椿木营、后坝、粟谷、长坪等4个乡。

1958年10月，全县实行人民公社建制，设立东光（城关）、巨龙（茅坝塘）、东升（万寨）、东方红（长潭河）、红旗（沙道）、红色（沙坪）、高照（八大公山）、乐园（李家河）、五星（板栗园）、东风（晓关）、钢火（大山坪）、高歌（高罗）、心安（新安）、高原（椿木营）等14个人民公社，实行政社合一体制。

1959年1月，又将部分人民公社合并，同时改以地名为公社名称，建立城关（东光、巨龙合并）、万寨（东升）、长潭河（东方红）、沙道（红旗、红色、高照合并）、李家河（乐园、五星合并）、晓关（东风、钢火合并）、高罗（高歌、心安合并）、椿木营（高原）8个人民公社，下辖73个管理区。

1961年5月，撤销8个人民公社，恢复区建制，将管理区改称人民公社，原各区管辖的范围不变；同年10月，城关镇从城关区分出，设立县辖城关镇，管辖范围县城区。全县辖城关、万寨、长潭河、沙道、李家河、晓关、高罗、椿木营8个区和1个城关镇。城关区，下辖茅坝塘、干沟塘、狮子关、宝塔、双龙、中坝、椒园、水田坝、庆阳坝、桂花10个人民公社；万寨区，下辖白果坝、板马、凉风、大河坝、向家、中间河、大卧龙、中间坪8个人民公社；长潭河区，下辖苦草坪、大湾、东乡、施铁坪、龙马山、洗马坪、细沙、兴隆、会口9个人民公社；沙道区，下辖双坪、当阳坪、乐坪、两河、二坪、龙潭、茶园、黄泥塘、沙坪、槽铺、寮叶、官庄、药铺、白水河14个人民公社；李家河区，下辖上洞坪、司城、板栗园、冉大河、幺店、青龙嘴、二虎寨、金陵寨8个人民公社；晓关区，下辖晓关、高桥、坪地、张官、草坝、猫山、倒洞塘、覃家坪、桐子营、八台、西坪、大山坪12个人民公社；高罗区，下辖龙潭河、马家寨、下坝、光荣、干溪、龙河、蜡树园、团结、板寮、九间店10个人民公社；椿木营区，下辖椿木营、后坝、粟谷、长坪4个人民公社。

1968年1月，成立宣恩县革命委员会。到同年5月，先后成立城关、万寨、长潭河、沙道、李家河、晓关、高罗、椿木营、城关镇9个区（镇）革命委员会。至此，全县辖城关、万寨、长潭河、沙道、李家河、晓关、高罗、椿木营8个区和1个城关镇，75个人民公社。

1975年10月，撤区并社，撤销8个区，将75个公社合并为16个公社，原公社改为片，由公社直接领导生产大队。撤销城关区，建立椒园公社与和平公社，椒园公社辖桂花、庆阳坝、水田坝、椒园、中坝、双龙、宝塔等7个片，公社驻城关。和平公社辖茅坝塘、干沟塘、狮子关3个片，公社驻干沟塘集镇。撤销万寨区，建立万寨公社、板场公社与中间河公社，万寨公社辖白果坝、向家、大河坝3个片，公社驻万寨集镇；板场公社辖板场与凉风2个片，公社驻板场集镇；中间河公社辖中间河、中间坪、大卧龙3个片，公社驻中间河集镇。撤销长潭河区，建立长潭公社与会口公社，长潭公社辖细沙、兴隆、施铁坪、龙马山、东乡5个片，公社驻长潭河集镇；会口公社辖苦草坪、洗马坪、大塆、会口4个片，公社驻马虎坪集镇。撤销沙道区，建立沙道公社、龙潭公社与沙坪公社，沙道公社辖沙道沟、乐坪、当阳坪、黄泥塘、双坪5个片，公社驻沙道沟集镇；龙潭公社辖茶园、龙潭、二坪、两河4个片，公社驻伍家寨集镇；沙坪公社辖沙坪、药铺、白水河、老岔、槽铺、官庄6个片，公社驻骡子塆集镇。撤销李家河区，建立李家河公社与板栗园公社。李家河公社辖二虎寨、幺店、金陵寨、青龙嘴4个片，公社驻李家河集镇；板栗园公社辖上洞坪、司城、板栗园、冉大河4个片，公社驻板栗园集镇。撤销晓关区，建立晓关公社与桐子营公社。晓关公社辖晓关、高桥、坪地、张官、草坝、猫山6个片，公社驻晓关集镇；桐子营公社辖倒洞塘、覃家坪、桐子营、八台、西坪、大山坪6个片，公社驻桐子营集镇。撤销高罗区，建立高罗公社，辖龙潭河、马家寨、下坝、光荣、干溪、龙河、蜡树园、团结、板寮、九间店10个片，公社驻高罗集镇。撤销椿木营区，建立椿木营公社，辖椿木营、后坝、粟谷、长坪4个片，公社驻椿木营集镇。保留城关镇。

1978年12月，各公社下辖片改为管理区，经调整合并，全县建立73个管理区。椒园公社辖桂花、庆阳坝、水田坝、椒园、中坝5个管理公社；和平公社辖茅坝塘、铁厂坡、干沟塘、狮子关4个管理公社；板场公社辖板场管理区；万寨公社辖白果坝、万寨、大河坝3个管理板；中间河公社辖中间河、中间坪、大卧龙3个管理区；长潭公社辖细沙、兴隆、芭叶槽、东乡4个管理区；会口公社辖苦草坪、洗马坪、马虎坪3个管理区；沙道公社辖乐坪、当阳坪、黄泥塘、上洞坪、松坪5个管理区；龙潭公社辖茶园、龙潭、二坪、两河4个管理区；沙坪公社辖沙坪、药铺、白水河、老岔、槽铺、官庄6个管理区；李家河公社辖二虎寨、幺店、金陵寨、青龙嘴4个管理区；板栗园公社辖上洞坪、回龙、司城、板栗园、冉大河5个管理区；晓关公社辖晓关、高桥、坪地、张官、草坝、猫山6个管理区；桐子营公社辖倒洞塘、覃家坪、桐子营、八台、西坪、大山坪6个管理区；高罗公社辖龙潭河、马家寨、下坝、光荣、干溪、龙河、蜡树园、团结、板寮、九间店10个管理区；椿木营公社辖椿木营、后坝、粟谷、长坪4个管理区。

1983年6月，城关镇更名为珠山镇。

1984年5月，撤销公社、管理区、生产大队、生产队建制，设置区（镇）、乡（镇）、村、组建制。全县设椒园、万寨、长潭河、沙道、沙坪、李家河、晓关、高罗、椿木营9个区和珠山、沙道沟2个镇。撤销椒园、和平公社，合并设椒园区，辖桂花、庆阳坝、水田、椒园、中坝、和平、铁厂坡、茅坝塘、狮子关9个乡。撤销万寨、板场公社，合并设万寨区，辖大河坝、板场、凉风、白果、向家5个乡。撤销长潭河、中间河、会口公社，合并设长潭河区，辖长潭、细沙、兴隆、龙马山、中间河、大卧龙、诺西、施铁坪、东乡、苦草坪、会口、洗马坪12个乡镇。撤销沙道、龙潭公社，合并设沙道区，辖上洞、松坪、乐坪、当阳坪、黄泥塘、茶园、二坪、龙潭、两河9个乡。撤销沙坪公社，设沙坪区，辖金盆、药铺、白水河、老岔、槽铺、官庄6个乡。撤销李家河、板栗园公社，合并设李家河区，辖李家河、二虎寨、幺店、上洞坪、板栗园、司城、回龙、冉大河、金陵寨、青龙嘴10个乡镇。撤销晓关、桐子营公社，合并设晓关区，辖晓关、覃家坪、倒洞塘、八台、桐子营、西坪、大山坪、猫山、高桥、张官、草坝、大岩坝、坪地13个乡镇。撤销高罗公社，设高罗区，辖高罗、马家寨、九间店、干溪、蜡树园、龙潭河、光荣、下坝、团结、板寮10个乡镇。撤销椿木营公社，设椿木营区，辖椿木营、后坝、粟谷、长坪4个乡。新设县辖沙道沟镇，辖响龙、街上、桃子岔、水田坝、补溪、咸池、苦溪河7个村。

1984年10月，沙道沟镇对内由县辖镇降为区辖镇，划归沙道区管辖。保留珠山镇，扩大管辖范围，辖珠山镇居民委员会、七里桥、岩堡、上湖塘、猫儿堡、园艺村、莲花坝、宝塔8个村（居委会）。各村建立村民委员会，实行村民自治。

1986年5月，经省政府批准，设晓关侗族镇、张官侗族乡、猫山侗族乡、桐子营侗族乡、八台侗族乡、会口侗族乡。

1987年6月，全县进行小乡并大乡，椒园区撤销水田乡，并入椒园乡，撤销铁厂坡乡，并入和平乡；万寨区撤销凉风乡，并入板场乡（1986年12月撤并）；长潭河区撤销细沙乡、兴隆乡，并入长潭镇，撤销龙马山乡，并入长潭镇（1985年12月，将龙马山乡的龙马山村并入长潭镇，陈家台村并入会口乡），撤销苦草坪乡，并入会口侗族乡，撤销施铁坪乡，并入诺西乡；沙道区撤销茶园乡，并入龙潭乡，撤销二坪乡，并入两河乡，撤销上洞乡、松坪乡，并入沙道沟镇；李家河区撤销回龙乡，并入上洞坪乡，撤销司城乡，并入板栗园乡，撤销二虎寨乡、幺店乡，并入李家河镇；晓关区撤销大岩坝、坪地、高桥3个乡，并入晓关侗族镇，撤销倒洞塘乡，并入桐子营侗族乡，撤销草坝乡，并入猫山侗族乡；高罗区撤销下坝、光荣、龙潭河3个乡，合并建立麻阳寨乡，撤销九间店、蜡树园、干溪3个乡，并入高罗镇。

1993年12月，经省政府批准，将雪落寨林场从沙道区划出，建立雪落寨乡，明确为县政府直属副区级单位，辖2场1村，即国营雪落寨林场、大竹坪药场和林业村。

1995年5月1日，州委、州政府决定李家河区、沙道区、沙坪区、高罗区及雪落寨乡交来凤县代管。全县辖5区1镇，即椒园、晓关、长潭河、万寨、椿木营区和珠山镇。10月，州委、州政府决定，将椒园区分为椒园区（辖椒园、中坝、庆阳坝、桂花4个乡）、和平区（辖和平、茅坝塘、狮子关3乡）；晓关区分为晓关区（辖晓关、高桥、张官、猫山4个乡）、桐子营区（辖桐子营、覃家坪、八台、西坪、大山坪5个乡）；长潭河区分为长潭河区（辖长潭、东乡2个乡）、会口区（辖会口、洗马、苦草坪3个乡）。椒园区公所驻地由县城迁至椒园集镇。至此，全县辖8区1镇。

1996年11月，经省人民政府批准，撤销椒园、和平、万寨、晓关、桐子营、长潭河、会口、椿木营8个区，建立椒园镇与和平、贡茶、长潭河、椿木营4个乡和晓关、桐子营、会口3个侗族乡，万寨乡更名为贡茶乡，珠山镇不变。至此，全县共辖2个镇、4个乡、3个侗族乡，即珠山镇、椒园镇、和平乡、贡茶乡、长潭河乡、椿木营乡、晓关侗族乡、桐子营侗族乡和会口侗族乡，原区辖乡改为管理区。

1997年1月，经省人民政府批准，将中间河、大卧龙、诺西3个管理区从长潭河乡划出，设置中间河镇。

1998年2月，州委、州政府决定，沙道沟、李家河、高罗、沙坪4个乡镇（雪落寨乡在来凤县代管期间并入沙道沟镇）取消来凤县代管，交回宣恩县管辖。至此，全县辖珠山、椒园、沙道沟、中间河4个镇。和平、贡茶、长潭河、李家河、沙坪、高罗、椿木营7个乡，晓关、桐子营、会口3个侗族乡。

2001年3月，经省民政厅批准，贡茶乡更名为万寨乡。同月18日，经省人民政府批准，县政府进行乡镇设置改革，将沙坪乡并入沙道沟镇，桐子营侗族乡并入晓关侗族乡，和平乡并入珠山镇，会口侗族乡、中间河镇、长潭河乡合并，设立长潭河侗族乡。至此，全县辖万寨、高罗、李家河、椿木营4个乡，晓关、长潭河2个侗族乡，珠山、椒园、沙道沟3个镇。

2013年11月25日，省人民政府批准撤销李家河乡，设立李家河镇，以原李家河乡的行政区域为李家河镇的行政区域，镇人民政府驻凤山。

2015年3月12日，省人民政府批准撤销高罗乡，设立高罗镇，以原高罗乡的行政区域为高罗镇行政区域，镇人民政府驻龙河村”。至此，全县辖万寨、椿木营2个乡，晓关、长潭河2个侗族乡，珠山、椒园、沙道沟、李家河、高罗5个镇。

截至2022年，宣恩县辖5个镇、4个乡：珠山镇、椿木营乡、长潭河侗族乡、晓关侗族乡、万寨乡、高罗镇、李家河镇、椒园镇、沙道沟镇。县人民政府驻珠山镇人民路8号。

宣恩县地处鄂西南边陲，在恩施土家族苗族自治州南部，地理坐标介于东经109°11′—109°55′，北纬29°33′—30°12′，南北长73.9千米，东西宽71.5千米。东接鹤峰，西邻咸丰，东北、西北及北部与恩施市交界，西南同来凤毗连，东南与湖南省龙山、桑植等县接壤。全县国土总面积2737.17平方千米。

宣恩属云贵高原延伸部分，地处武陵山和齐跃山的交接部位，县境东南部、中部和西北边缘，横旦着几条东北至西南走向的大山岭，形成许多台地、岗地、小型盆地、平坝、横状坡地和山谷、峡等地貌。

宣恩县境内的地形地貌受地质构造的影响。由于地质构造所造成的骨架，几经风化剥蚀和外力推动，形成东北高西南低的总趋势。从平顶高山椿木营出发，有两条大山：一条呈N形大山，称万岭、龙马大山。其主岭由椿木营晒坪沿西南下自水河、鸡公岭、马鬃岭、沙坪、庙垭、黄泥塘至当阳坪大坡，折转西北上向家坪、苦草坪，土鱼河至茅坝塘，再转向西南，过东门关、大茅坡营、卧西坪、大山坪至冷草入咸丰，全长达100千米。另一条呈S形大山，称秦家大山。山脊由椿木营沿西南下烧粑岩、一天门、坛子洞、大垭、寮叶、茅坪至茶园的天山堡向东折，过雪落寨、鱼泉、野溪至八大公山再转西南，过二坪入湖南龙山县境，全长达60千米．是宣恩与鹤峰和湖南桑植县的天然分界线。另外，还有一条位于贡水北岸，横亘西北边境的脊岭，从万寨的小姑珠，经白果、凉风、椒园、晓关、黄草坝入咸丰县境，全长50多千米。

宣恩县属中亚热带季风湿润型山地气候。随海拔高程的变化，呈明显的垂直差异海拔800米以下的低山带，四季分明，冬暖夏热，雨热同步，年均气温15.8℃，无霜期294天，年降水量1491.3毫米，年日照时数1136.2小时。海拔800—1200米的二高山地带，春迟秋早，湿润多雨，光温不足，年均气温13.7℃，无霜期263天，年降水量1635.3毫米，年日照时数1212.4小时。海拔1200米以上的高山地带，气候冷凉，冬长夏短，易涝少旱，年均气温8.9℃，无霜203天，年降水量1867毫米，年日照时数1519.9小时。

宣恩县境内河网密布，纵横交错，共有大小河溪121条，总长度537.65千米，其中流域面积10平方千米以上的河流34条，河长在10千米以上的21条。以中部的龙崩山为分山岭，形成相对独立的南北两大水系四条大河，北部贡水、鸡笼洞河流归清江，南部酉水、头坪河流进沅江，汇入洞庭湖。多年平均降水总量42.01亿立方米，为全国人平水量的2.5倍。水力资源十分丰富，已查明的理论蕴藏量为27.02万千瓦，可开发利用为20万千瓦以上。

宣恩县内动植物资源丰富，木本植物220属1000余种，属国家重点保护的珍稀植物，一级2种，二级48种，三级58种。两栖、脊椎动物166种，两栖爬行动物33种，鸟类68种，哺乳动物65种，属国家重点保护的二、三级动物共23种，在植物资源中，用材林树种153种，木本油料经济植物30余种，木本饮料香料经济植物30种，木本药用植物40余种，木本淀粉经济植物30种，木本果类经济植物40种，木本纤维类植物100余种，木本花卉类植物50余种，可供药用的植物共785种。

宣恩县内矿藏资源门类较为齐全，已初步探明30余种，占全州已发现矿产资源60种的二分之一。主要矿产资源有：煤炭，地质预测储量为4170万吨，可开采250万吨；石灰石，分布广，矿体全部裸露，储量为9650万吨；硫铁矿，储量在3000万吨以上。此外，还蕴藏石油、铜矿、硒矿及优质重晶石、白云石、硅石、菊花石、冰洲石和古生物大物大理石等。

根据恩施州全国第七次全国人口普查公报，截至2020年11月1日零时，宣恩县常住人口284955人。

截至2023年末，宣恩县户籍人口35.24万人，其中，男性18.50万人，占总人口的52.5%；女性16.74万人，占比47.5%。全年出生人口1802人，人口出生率4.76‰。

宣恩县共有14个民族，汉族人口占34.4%，13个少数民族占65.6%，其中，土家族占41.2%、苗族占11.5%、侗族占12.9%；还有彝族、回族、白族、满族、壮族、蒙古族、畲族、傣族、朝鲜族、维吾尔族等。

2023年，宣恩县完成地区生产总值107.22亿元，按可比价格计算，同比增长5.8%，高于全国增速0.6个百分点。分产业看：第一产业增加值27.01亿元，增长4.8%；第二产业增加值16.28亿元，增长5.4%；第三产业增加值63.92亿元，增长6.4%。三次产业结构比25.2：15.2：59.6，一、二产占比减少，三产占比增加，产业结构继续趋向服务型经济，三产占地区生产总值比重高过全州平均水平1.6个百分点，全县人均地区生产总值38790元。

2023年，宣恩县固定资产投资同比增长4.7%。其中500万元以上城镇和非农项目投资下降8.5%，5000万以上项目投资下降7.6%，房地产开发投资增长47.9%。分产业看，第一产业投资同比增长4.8%；第二产业投资下降7.9%；第三产业投资增长12.9%。民间投资增长5.2%。

2023年，宣恩县完成地方财政总收入6.33亿元，同比增长19.2%。完成地方公共财政预算收入完成4.23亿元，同比增长16.4%。分项目看，全县地方税收收入完成3.24亿元，较上年的2.62亿元增加0.62亿元，增长23.8%；非税收0.99亿元，较上年的1.01亿元减少0.03亿元，下降2.7%。全县一般公共预算支出37.42亿元，比上年增长2.5%。其中教育、科技、文化等民生支出31.07亿元，民生支出占一般公共预算支出的83%。

2023年，宣恩县农林牧渔业总产值49.70亿元，按可比价计算增长4.8%。其中：农业总产值31.17亿元，增长3.8%；林业总产值2.94亿元，增长9.2%；牧业总产值12.77亿元，增长6.3%；渔业总产值0.05亿元，下降1.4%；农林牧渔服务业总产值2.77亿元，增长2.5%。实现农林牧渔业增加值28.34亿元，按可比价格计算增长4.7%。

2023年，宣恩县粮食作物播种面积47.02万亩，增长0.2%。粮食总产量12.01万吨，增长2.8%。其中，夏收粮食面积10.31万亩、产量1.96万吨；秋收粮食面积36.71万亩、产量10.05万吨。

2023年，宣恩县油料产量8952吨，增长28.8%。烟叶产量5868吨，减产1.0%，其中烤烟5793吨，减产0.1%。蔬菜产量158791吨，增产0.5%。茶叶产量19378吨，增产3.7%。园林水果产量117094吨，增产19.8%。

截至2023年末，宣恩县生猪存栏38.82万头，增长0.1%，生猪出栏39.56万头，增长6.6%；牛存栏3.23万头，下降9.1%，牛出栏1.07万头，增长3.2%；羊存栏2.86万头，下降5.4%，羊出栏4.10万头，增长4.4%；家禽存笼83.96万只，下降8.6%，家禽出笼118.54万只，增长0.9%。

2023年，宣恩县实现工业增加值10.87亿元，按可比价格计算同比增长1.8%，其中制造业增加值6.99亿元，按可比价格计算同比增长2.1%。全年规上工业总产值22.75亿元，同比增长0.8%，其中农产品加工业产值13.76亿元，同比下降1.8%。规上工业增加值按可比价格计算增长3.3%，现有的18个行业类别中，10个行业增加值为正增长。全县共6家产值过亿企业，累计产值9.1亿元，总量占全县比重39.9%；同比增长15.6%，高于全县增幅14.7个百分点。截止12月底，全年新增规上工业企业8家，其中新进规3家、小进规5家，新进规企业全年实现工业总产值1.9亿元，占全县规上比重8.3%。高新技术助力高质量发展，全县7家专精特新企业产值占全县54家规上工业总产值的23.1%，营业收入占比21.2%，利润总额占比21.8%，应交增值税占比20.1%。

2023年，宣恩县实现建筑业增加值5.41亿元，剔除价格因素同比增长13.5%。全县资质以上建筑业企业15家，完成总产值6.85亿元，增长16.0%。

2023年，宣恩县实现社会消费品零售总额63.63亿元，同比增长8.8%。限上消费品零售总额8.75亿元，同比增长16.8%。分城乡看，城镇市场限额以上零售额增长14.1%；乡村市场限额以上零售额增长32.2%，乡村零售额占限额以上比重16.7%，占比较上年上升2.0个百分点。分消费形态看，限额以上餐饮收入累计同比增长34.8%；限额以上商品零售额累计同比增长15.5%。

2023年，宣恩县批发业累计完成销售额36.42亿元，同比增长10.1%；零售业累计销售额39.85亿元，增长8.4%；住宿业累计营业额0.79亿元，增长56.0%；餐饮业累计营业额8.37亿元，增长13.6%。全县通过公共网络实现的商品销售额达1.58亿元，同比增长39.3%。

截至2023年末，宣恩县金融机构本外币贷款余额117.27亿元，比年初增加14.45亿元，同比增长14.1%。其中，住户贷款余额56.33亿元，非金融企业及机关团体贷款余额60.94亿元。住户贷款中，短期贷款余额25.61亿元；中长期贷款30.72亿元。金融机构本外币存款余额135.00亿元，比年初增加8.14亿元，增长6.4%。其中，住户存款余额112.87亿元，非金融企业存款余额11.52亿元，广义政府存款余额10.57亿元。

2023年，宣恩县高新技术产业实现增加值12.47亿元，占全县地区生产总值的比重为11.6%。全年获得专利授权230件。其中，发明专利2件，实用新型专利206件，外观设计22件。个人专利授权数24件。

截至2023年末，宣恩县共有幼儿园37所，其中城市公办幼儿园4所，农村公办幼儿园6所。全县共有中小学校34所，其中十二年一贯制1所，九年一贯制2所，高中2所，职高1所，特校1所，初中7所，小学20所。共有中小学生38734人，其中高中7175人，职高2428人，特校51人，初中10818人，小学18262人。家长学校培训27183人次。学前三年毛入园率96.04%，小学适龄儿童净入学率100.0%，初中阶段毛入学率100.0%，高中阶段毛入学率96.5%。全县小学专任教师1012人，普通中学专任教师979人，中等职业教育学校专任教师102人。农村义务教育专任教师本科及以上学历比例达到69.4%。全年教育经费总投入8.21亿元,比上年增长0.4%。

截至2023年末，宣恩县有公共图书馆5个（含分馆），剧场1个，电影院1个，文化旅游部门所属艺术表演场馆1个，文化馆10个（含分馆）。公共图书馆图书总藏量17.32万册，增长14.4%，其中少儿文献3.08万册。

截至2023年末，宣恩县各级医疗卫生机构220个，其中医院7个，基层医疗卫生机构209个。卫生技术人员2314人，其中执业（助理）医师856人，注册护士1265人。实有床位数2162张，其中医院1221张，基层医疗卫生机构892张。

2023年，宣恩县共举办44场高水平体育赛事，其中6场国家级赛事、9场省级赛事，赛龙舟、皮划艇、绝壁攀岩、登山徒步、高山滑雪、汽车越野，从初春到隆冬，全县体旅项目实现了“全季、全域、全时、全龄、全链”。体育场地数达到1329个，其中足球场地25个，篮球场地322个，排球场地41个。妇女经常参加锻炼人数比例达到42.0%。

2023年，宣恩县参加城镇职工基本养老保险人数4.88万人，其中女性城镇职工基本养老保险参保人数2.58万人；参加城乡居民社会养老保险人数18.66万人。参加基本医疗保险人数30.41万人。其中，城镇职工基本医疗保险参保人数2.11万人；城乡居民基本医疗保险参保人数28.30万人。参加失业保险人数1.35万人，参加工伤保险人数1.93万人，参加生育保险人数1.49万人。城乡居民最低生活保障人数15389人，其中城市居民最低生活保障人数416人。

截至2023年末，宣恩县共有各类提供住宿的民政服务机构9个，其中县级政府创办的养老机构8个。提供住宿的民政服务机构床位1478张。收养性社会福利单位收养人数258人。新开工4个老旧小区改造项目，新建成3座城市口袋公园，公园总数达到11个。新投用公厕9座、改造升级14座，配建充电桩98处。筹措公租房2081套、保障性租赁住房71套。

宣恩县境内宣恩—黔江高速公路（鄂高速S89）、安康—来凤高速公路（国家高速G6911）及宜都—来凤高速公路（鄂高速S64）穿过。

截至2017年底，宣恩县境内高等级公路369千米。农村通公路行政村比重达到100.0%。年末公交车路数共8路，实有公共汽（电）车营运车辆数34辆；实有出租汽车数64辆。

八宝铜铃舞

八宝铜铃舞是土家族民间的一种传统舞蹈，八宝铜铃舞又名“解钱”，宣恩一带最为流行。是土老师祭祀时起舞的一种歌舞形式。土家人祈求五谷丰登、人畜兴旺之时，人们便向祖先和神灵许愿、还愿，请来土老师跳神“解钱 ”。土老师跳神“解钱”是手持师刀、罡剑边唱神歌边舞，动作粗犷、敏捷，剑端所系的八个铜铃叮当有声，独具特色而受人喜爱，故称“八宝铜铃”舞。左手执八宝铜铃，右手执师刀，口唱着神歌。

侗族大歌

侗族有“饭养身、歌养心”的谚语。侗族民间音乐最有名的是侗族大歌，它是一种多声部、无指挥、无伴奏的侗族民间合唱音乐。它以其独特的魅力，主要流传于贵州黎平、从江、榕江及广西三江部分地区。1986年贵州侗歌合唱团赴法国演出。

截至2023年底，宣恩县有A级景区3个。

伍家台贡茶文化旅游区

伍家台贡茶文化旅游区为4A级旅游景区，位于209国道与232省道交汇处，距县城18千米，距恩来、恩黔高速公路入口12千米，距恩施火车站、恩施机场40千米，属恩施州城半小时旅游经济圈。“伍家台贡茶园”已被列为省级重点文物保护单位，“伍家台贡茶制作技艺”被列为省级非物质文化遗产保护名录，伍家台村获得“湖北省休闲农业示范点”、“荆楚最佳景观奖”等荣誉称号。

彭家寨景区

彭家寨景区为4A级旅游景区，位于湖北省宣恩县沙道沟镇两河口村，由旅游集散中心、耍耍街、研学营、墨客廊桥、摩霄楼、陌上花开、吊脚楼群等景点组成，寨里保存有200多年历史的土家族吊脚楼群，因其年代久远且保存完好，被誉为“土家建筑的活化石”，被列入第七批全国重点文物保护单位（彭家寨古建筑群）。

矅天眼景区

矅天眼景区位于湖北省宣恩县锣圈岩地质公园，其核心景区是地下水与可溶性岩石长期溶蚀造成的自然天坑，形成于印支构造阶段中生代三叠纪，距今约2亿—2.5亿年。天坑深达290余米，上口面积约 10670平方米，底部面积约58030平方米。天坑内气候湿润，氧气充足，花草芬芳，藤蔓、苔藓、棕树等数十种植物交错生长。

湖北宣恩贡水河国家湿地公园

湿地公园由桐子营水库、双龙湖水库、忠建河河道等周边湿地及外围山体组成，总面积560.05公顷，类型为库塘湿地和永久性河流湿地，湿地率80.40%。

湖北七姊妹山自然保护区

湖北七姊妹山自然保护区始建于1990年，2002年批准建立省级自然保护区，2008年晋升为国家级自然保护区。保护区地处鄂西南武陵山区的宣恩县境内，位于洞庭湖水系湖南沅江第一大支流酉水的发源地与长江中游重要支流清江的分水岭。保护区主要保护以大面积原始珙桐群落为主的珍稀植物和以大型猫科动物为主的珍稀动物及其栖息环境的森林生态系统，和以保存最完好的970公顷亚高山泥炭藓沼泽湿地为主的湿地生态系统，属森林生态系统类型自然保护区。

土家腊肉

土家人家家都兴喂年猪，主要是图过年时有肉吃，过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，不仅便于保存，而且肉色更加好看，把腊肉放在锅里烹煮，香飘十里，勾人食欲，是土家人平时招待客人摆在席上的主菜之一。

比较有名的腊肉菜品有：小米蒸年肉、鲊广椒炒腊肉、糖年肉、蕨粑炒腊肉、腊蹄子火锅等。

土家油茶汤

土家油茶汤是一种似茶饮汤质类的点心小吃，香、脆、滑、鲜，味美适口，提神解渴，是土家人传统的的风味食品，故有民谚曰：“不喝油茶汤，心里就发慌”，“一日三餐三大碗，做起活来硬邦邦”。同时，喝油茶汤又是土家人招待客人的一种传统礼仪，凡是贵客临门，土家人都要奉上一碗油茶汤款待。

贡水白柚

贡水白柚是宣恩县优质柚，98、99年相继在州、省、全国获金奖。系晚白柚芽变新品种。平均单果重2—6斤，5年生树株挂果40—50个，亩产6000斤以上。11月上旬成熟，种籽少、多数无籽，风味浓甜，适合海拔600米以下的地方发展。

乾善统、杨敏、崔德美、杨兴华、晏志轩、赵全林、乾善统、朱伯平、康代裕、康济民、夏云芳、周之瀚、雷世兴。

第二批国家农产品质量安全县。

2021年，入选国家农产品质量安全县名单。

2021年9月8日，入选国家能源局综合司整县（市、区）屋顶分布式光伏开发试点名单。

2021年9月2日，被国家体育总局授予“2017-2020年度全国群众体育先进单位”称号。

2021年10月12日，被生态环境部命名为第五批国家生态文明建设示范区。