回南天，又名“返潮”，是对中国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度猛烈回升的现象。当“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，到处是湿漉漉的景象。回南天的结束通常有两种方式，一种是当北方有较强冷空气南下，干冷空气使水汽迅速蒸发，回南天结束；另一种是气温持续上升，当室内外气温相差较大，室内的水汽向室外蒸发。

回南天，是南方沿海地区一种独特的天气，指每年春天气温开始回暖而湿度猛烈回升造成的一种天气“反潮”现象。一般出现在每年公历2月至4月（春季的农历二三月份），主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。

中国华南属于典型的海洋性亚热带季风气候，因此每当每年公历3月至4月时，从中国南海吹来的暖湿气流，与从中国北方南下的冷空气相遇，在岭南形成准静止锋，使华南地区的天气阴晴不定、非常潮湿，期间有小雨或大雾，回南天现象由此产生。一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，就开始在物体表面凝结、起水珠。冬去春来，乍暖还寒，人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海，这样的天气两广人称为“回南天”。

“回南天”出现时，空气湿度接近饱和。暖湿气流也会带来水汽，碰到冷飕飕的室内，容易返潮出水，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。

据统计，“回南天”现象严重时可使能见度降至５０米，能见度低视线受阻、路面湿滑给行车安全带来诸多隐患，同时 “回南天”的空气湿度持续偏大，衣服、皮革、木制品以及食品很容易受潮，进而霉变腐烂，对仓储、工农业、电器设备及其它物品也会造成很大的损害，从而严重影响人们的生活。每年冬春季，当“回南天”出现时，骤然升温增湿的天气会让人体有不适感，因为汗水不能被有效蒸发，聚集在皮肤表面，引起体温升高，热平衡受到破坏。潮湿多雾的天气还容易诱发风湿病、关节痛、肌肉痛、高血压等慢性疾病，也容易引发上呼吸道感染、扁桃体炎、痢疾等疾病，而潮湿的天气也是湿疹、皲裂、皮炎、脚气等皮肤疾病多发的时节。２０１１年春季，广东省率先将“回南天”预报作为当年春季服务工作重点，并列入今后常规化的预报服务内容，如今已在该方面工作中积累了一定经验，取得了良好的社会效益。

回南天又称南风天，主要发生在低层大气处于来自南海温暖潮湿的偏南风海洋气流向北推进控制的特殊环境条件下。低纬度的华南地区属于典型的海洋性亚热带季风气候影响区，冬末春初，北方南下的冷空气势力逐渐减弱，从南海吹来的暖湿气流开始增强。当冷暖空气势力相当，在华南地区形成准静止锋时，就会产生持续连阴雨天气。当影响华南地区的冷空气强于暖湿空气，推动准静止锋南移，华南地区为干冷空气团控制，转为晴好天气。而当从南海吹来的暖湿气流迅速增强，在暖空气推动下，准静止锋北退，华南地区被暖湿的偏南风海洋气流控制，由此开启回南天模式。

从气象学角度来看，当经过很长一段时间的低温之后，物体的表里都冷透了，物体的温度小于或等于露点温度时，空气中的水蒸气达到饱和，就开始在物体表面凝结，起水珠，回南天现象由此产生。所谓的露点温度，是指在空气中水汽含量和气压不变的条件下，当气温降低到空气中水汽含量达到饱和时的温度。主要是因为冷空气过后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天受暖空气的温度、湿度、风力及不同物体表面的温度、所处环境的差异等诸多因素影响，其形成的物理机制十分复杂，因此要精准预测回南天具有一定的难度。

气温和露点是气象观测的常规要素，而室内物体温度的观测一直是个空白，从而给业务人员分析“回南天”形成过程以及预报“回南天”是否出现带来了障碍。基于业务上的迫切需要，２０１２年２月１１日，广东省气象局大气探测装备中心的技术人员在其办公楼一楼地板（铺有瓷砖）上安装一个温度探头，连接到一个广东省区域自动站上，实现了室内地板表层温度的实时观测。该地点通风背阴，处在一楼，每次“回南天”时回潮出水现象明显，具有很好的代表性。

暖湿的偏南风气流向北推进过程中，由于相对冷的下垫面往往会造成暖区中的雨雾天气，墙壁、地板等环境物体的温度较低，空气中的水分遇冷凝结成水滴，附在墙壁和地板上，导致其渗出水珠，如同对着眼镜哈气，镜片上结出水珠一般。除了暖湿空气中伴随雨雾天气外，回南天的主要特征还包括生活环境中的物体表面凝结出水珠，到处是湿漉漉的景象。

回南天的结束通常有两种方式，一种是当北方有较强冷空气南下，露点温度低于当日最低温度，干冷空气使水汽迅速蒸发，回南天冷性结束；另一种是当地面暖低压继续发展，中高纬度没有明显的冷空气南下，回暖的时间长到一定程度，室内外温差减小,室内物体温度逐渐超过室外空气露点，此时，回南天暖性结束。数据显示，回南天有的年份多，有的年份少，甚至有的年份无回南天。鉴于回南天发生的后期为每年3月和4月，正好与华南入汛的平均时间重叠，人们往往会把回南天与当年的入汛相联系，但从目前掌握的气象资料看，二者之间尚未发现有直接关联。

在广东生活多年的市民都会有这样的经验，就是“回南天”期间经常伴有雾的现象。“回南天”期间暖湿气流强盛，空气湿度明显加大，有时甚至接近饱和，这种情况下确实容易产生雾。在广东省一些回南天个例的分析中，发现回南天期间能见度总体是偏低的，但并不是每个时次都很低，也会有某些时次较高（超过10km）。回南天虽然会发生在能见度较低的时段，但这个现象发生前后能见度变化经常不是非常显著，即在能见度变化上，找不到清晰的界限。

当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。

防潮除湿还可以借助科技手段，动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过，用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，不妨到商场购买专用的除湿机，见效较快但耗电也相对较大。此外，冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况，只是暖风机的有效辐射范围小，无法起到立竿见影的除湿效果。

如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包 两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

除此之外，以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。

除湿机：一般情况下家用除湿机除湿量比工业除湿机要小，则价格相对比较便宜。

空调：空调是目前家庭选择除湿最常用的电器。您可以使用遥控器中的“除湿模式”，按键选择开启除湿功能(一般用水滴的图形表示)，抽走房内的湿气。提倡在空气潮湿季节多开空调抽湿的同时，也不要忘记了空调本身也需要保养和防潮。

苏打粉：厨房里唾手可得的苏打粉可以吸收湿气，结块后可用来当清洁剂，刷洗浴缸、洗手台、脸盆等，去油去污兼防霉，效果颇佳。

咖啡渣：兼具吸湿除臭双重效果，放进纱布袋、丝袜或棉袜中，就是方便好用的小型除湿包。

洗衣粉：洗衣粉也是好用的除湿剂。打开新的盒装洗衣粉(或将旧的倒入用完的除湿盒中)，在塑料膜上戳几个小洞，放在任何需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分结块后可拿去清洗衣服，一点也不浪费。

湿敷法：敷脸是爱美女性维持皮肤水嫩的秘诀，这种湿敷法也可以去除居家难缠的霉斑。将厨房纸巾卷成轴状，放入漂白水中，待纸巾吸饱漂白水后拿起，直接敷在霉菌生长的地方约10分钟，大概一两次就可以完全去除霉斑。

蜡烛：如果觉得居室太潮湿，点蜡烛也能起到降低居室空气湿度的作用，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。另外，如果家里已经出现霉味的话，可以选用含天然植物香氛精油的香薰蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。

木炭、竹炭：木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水汽，兼具除臭效果，适合小面积的除湿。而且可晒干重复使用，不伤害环境。吸湿除臭兼具美观效果。其中，备长炭是非常好用的防潮品，通过其多孔质的特性来吸附异味，释放负离子改善各类壁橱潮湿发霉的情况。

对于正在装修的家庭，可以在铺的地板下面放一些木炭和樟木块。木炭具有吸湿的功能，可以保持地板干燥，不易变形，而樟木则具有抗虫蛀的功能，适量地放些樟木，可以有效地预防地板的虫蛀。实木家具要用专用清洁剂进行保养，可以用保护蜡或专门的清洁剂均匀地涂在家具表面，然后轻轻擦拭即可，以保持其光泽并防潮；如果人造板的家具封边不好或者受潮，容易吸水造成家具板膨胀、损坏，在使用时要注意防水，在容易吸水的家具腿下面加装防水垫，靠近外墙和卫生间的墙面要留好通风距离。

布艺沙发要用专门的吸尘器将其表面的灰尘吸净，最好使用吸水性能好的沙发巾，并且经常进行清洗。

金属和铁艺家具要用油布和柔和的清洁剂擦洗，铁艺家饰出现斑点应及时修补上漆，如发现表面有结露应及时用干布擦拭，防止锈蚀。

藤制家具藤条缝隙间容易发霉和滋生霉菌，要经常清洗和通风，但清洗后不要在烈日下暴晒，防止其变形或断裂；另外，木家具防潮还有一个好办法，就是用一些吸水性好的纸张或者塑料纸贴在木家具的表面。而对于真皮沙发，则可以适当放一些干燥剂来保持干燥。 针对回南天的防潮也不外乎上述一些方法，有条件的开开空调吸潮功能，或者减少开窗开门次数，降低潮气进入。同时就是保护好家用电器，每天运行1-2小时去潮。人体都吃些发汗的东西。

健康提醒：谨防呼吸道疾病

潮湿多雾的天气很容易引起风湿病、关节痛、肌肉痛的复发，因此有这些疾病的市民需要注意保暖。高血压等慢性疾病病人应该按时服药、进行血压的监测，还要注意预防脑中风等疾病的出现。

另外，“倒春寒”的天气容易引发上呼吸道感染、扁桃体炎等疾病，而潮湿的天气也是湿疹、皲裂、皮炎、脚气等皮肤疾病多发的时节，市民应注意预防。

出行提醒：雨雾中行车应减速。

潮湿天气下要特别注意行车的能见度，检查车辆安全技术状况、尤其是刹车系统，擦干后视镜、车头灯、尾灯，按规定打开雾灯、近光灯、示宽灯、尾灯提醒后方车辆，及时用雨刮器清理车前挡风玻璃，并适当降低车速。雾天切忌使用远光灯，以免灯光在车前被雾气反射成一片空白，反而看不清前方车辆。