剔骨锅烧河鳗
浙菜菜系菜品
剔骨锅烧河鳗的特点是,色泽黄亮,鳗肉鲜嫩,绵糯香醇,味鲜而略甜,汁浓有泡,含有丰富的蛋白质维生素等,是一种滋补名菜
制作原料
主料: 河鳗 600克
调料: 酱油40克 醋 50克 白砂糖 50克 味精 15克 大葱 50克 花生油 25克 料酒 15克
做法步骤
(一)先将河鳗用剪刀在胸鳍处和肛门处各剪一刀,将大骨剪断,皮肉仍要相连,放净血,放入木桶里,加热水泡皮,抹去鳗身上白色粘液,再用两只竹筷从咽喉部插入腹中,一手捏住鳗身,一手捏紧筷,顺一个方面绞卷几下,把肠子等一起拉出洗净,斩去头尾,切成6厘米长的段,(只切断大骨,皮肉仍要相连)。
(二)取扣碗一只,将切好的河鳗顺序地圈在扣碗里,加入葱段、姜片、黄酒、放入笼里用旺火蒸1小时左右,至河鳗酥烂时取出,拣去葱姜后待用。食用时,炒锅下生油25克烧热,再投葱段、姜末煸出香味,随即将蒸酥的河鳗连同生猪板油丁一起放入锅里,下黄酒、红酱油、白糖、味精和白汤250克,加盖用小火烧10分钟左右,见汤汁稠浓,洒上生油25克,端锅转动几下,再淋上麻油装盆剔骨锅烧河鳗即成。
食疗养生
河鳗,具有滋补强壮之功效,特别对性功能衰退阳萎有很好作用。
参考资料
最新修订时间:2023-12-23 19:09
目录
概述
制作原料
做法步骤
参考资料