刘诗雯，1991年4月12日出生于辽宁省抚顺市，国际级运动健将，中国乒乓球队运动员，现任国际乒联运动员委员会主席、广东省乒乓球协会副会长。

1991年4月12日，刘诗雯出生于辽宁省抚顺市，是家中的独生女。父亲是抚顺市一家砂轮厂厂长，母亲曾是专业乒乓球运动员。受到酷爱乒乓球的母亲影响，刘诗雯自小就开始练球，并立志向邓亚萍和王楠学习，多拿冠军。因个子小够不到球台，父亲在地上垫上板子，让她站在板子上训练。5岁时，因良好的球感和身体协调性，刘诗雯被抚顺市体校教练张晶清相中，开始跟随张晶清学球。张晶清教练看她个子矮，让她坚持近台快攻打法。7岁时，被张晶清教练带入广州伟伦体校，就此开始乒乓球生涯。

2004年2月，刘诗雯进入中国国家乒乓球队二队。7月，参加在印度举行的乒乓球亚洲少年赛，获得女子团体冠军和女双冠军。10月，参加在葡萄牙举行的世界少年乒乓球挑战赛，获得女单冠军。11月，出战在日本神户举行的世界青年乒乓球锦标赛，获得女双冠军、混双冠军、女子团体冠军和女单亚军。

2005年，刘诗雯进入中国国家乒乓球队一队。由于刘诗雯擅长快攻打法，很多教练都叫她“小邓亚萍”。进入国家队后，因身高不占优势，刘诗雯重点训练提升击球速度，打磨近台和中台相持能力，逐渐形成自己的技战术特点：利用身体力量击球，配合灵活的步法以及重心调节，保证快速出球。2005年9月1日，在第17届亚洲乒乓球锦标赛女双决赛中，刘诗雯搭档郭焱，以4-2战胜牛剑锋/郭跃，获得冠军。9月16日，在深圳举行的中国乒乓球公开赛女单首轮比赛中，以2-4负于新加坡选手王越古。

2006年10月11日，在2006年全国乒乓球锦标赛女双决赛中，刘诗雯与丁宁搭档，以4-2战胜范瑛/朱虹，获得冠军。2007年5月24日，在2007年世界乒乓球锦标赛女双比赛中，刘诗雯/李楠以2-4负于王楠/张怡宁，无缘四强。7月1日，在2007年中国乒乓球公开赛女双决赛中，搭档丁宁，以3-4负于郭跃/李晓霞，获得亚军。10月23日，在第六届城市运动会乒乓球女团决赛中，刘诗雯所在的广州队以总分3-2击败沈阳队，获得冠军。11月11日，在2007年德国乒乓球公开赛女单1/4决赛中，以2-4负于中国香港选手姜华珺，无缘四强。同月，参加2007年全国乒乓球锦标赛，女单项目中，先后击败木子、郭焱等名将，决赛中，以4-2（3-11、8-11、11-4、11-7、11-4、11-9）战胜世乒赛女单亚军李晓霞，第一次获得全国锦标赛女子单打冠军。混双项目中，搭档郝帅，以4-2战胜王励勤/郭跃，获得冠军。女双项目中，与丁宁搭档，以2-4负于郭跃/李晓霞，获得亚军。全国锦标赛后，国际乒联点评称，16岁的刘诗雯将是中国女乒的未来中坚。

2008年5月，刘诗雯参加国际乒联巡回赛韩国站比赛，女单项目1/8决赛，以2-4负于世界排名80位的泰国选手高王。女双项目中，搭档郭跃，以4-2战胜王楠/李晓霞，夺得冠军。9月13日，在2008年中国乒乓球大奖赛女单1/4决赛中，以1-4负于郭跃，无缘四强。11月19日，在2008年全国乒乓球锦标赛女团1/4决赛中，刘诗雯所在的广东队以0-3负于北京队，无缘四强。11月23日，在2008年全国乒乓球锦标赛女单半决赛中，以3-4负于文佳，止步四强。

2009年1月，刘诗雯参加国际乒联巡回赛丹麦公开赛，女单项目中，1/4决赛4-0战胜队友文佳，半决赛战胜一位白俄罗斯选手后挺进决赛，决赛中，以4-0战胜韩国选手金景娥，获得个人在2009年的首个冠军。女双项目中，与丁宁搭档，半决赛以4-1逆转文佳/姚彦，决赛以4-1战胜曹臻/范瑛获得女双冠军。3月，参加中国女乒“直通横滨”世乒赛中山选拔赛，与李晓霞、郭焱和姚彦被分在第一组，最终，李晓霞和刘诗雯分列小组前两名，获得世乒赛单打资格。4月，参加第50届世界乒乓球锦标赛，女单项目首轮，以4-0战胜俄罗斯队诺斯科娃，取得开门红。随后，以4-0的比分，分别战胜东道主选手田势美贵江以及队友郭焱。半决赛中，以2-4负于张怡宁，无缘决赛。世乒赛后，刘诗雯的国际排名上升五位，列第七位，职业生涯排名首次进入前十。

2009年5月，刘诗雯参加2009年乒乓球亚洲杯，女单项目中，1/4决赛，以4-2战胜日本球员福原爱。半决赛中，4-1战胜队友丁宁。决赛中，以0-4负于郭跃，获得亚军。6月7日，在2009年中国乒乓球公开赛苏州站女单决赛中，以4-2战胜郭跃，获得冠军；同日，在女双决赛中，搭档李晓丹，以1-4负于郭跃/李晓霞，获得亚军。6月8日，参加2009年中国vs世界全明星乒乓球团体挑战赛，以3-0战胜韩国一姐金暻娥，3-1战胜新加坡一姐冯天薇，帮助中国队以总比分4-1战胜世界全明星联队。8月16日，在2009年中国乒乓球公开赛天津站女单决赛中，以4-1战胜武杨，获得冠军；同日，出战女双决赛，与丁宁搭档，以4-2战胜曹臻/李晓丹，获得冠军。

2009赛季乒超联赛中，刘诗雯共出场37次，以32胜5负，65.4%的胜率排在女单胜率榜首，并带领广东珠江怡景湾俱乐部最终取得第3名的成绩。9月9日，职业生涯首次当选乒超联赛赛季最佳女子运动员。同月，代表广东队参加全运会比赛，在女单三、四名争夺中，以3-4不敌郭焱，无缘铜牌。

2009年10月，刘诗雯参加2009年女子乒乓球世界杯，女单项目中，1/4比赛，以4-0战胜韩国削球名将金暻娥。半决赛中，4-1淘汰卫冕冠军李晓霞。决赛中，对阵同门队友郭跃（两人主管教练同为孔令辉），最终，刘诗雯以4-3战胜郭跃，加冕个人首个世界冠军，并成为中国乒乓球队历史上第96位世界冠军。女团项目中，刘诗雯与郭跃、李晓霞和丁宁组成的中国队，获得2009年世界乒乓球团体赛女团冠军。11月2日，参加英格兰乒乓球公开赛，女单决赛中，以1-4负于郭焱，获得亚军。11月5日，国际乒联公布女子世界排名，刘诗雯凭借新科世界杯冠军头衔，取代李晓霞，首次成为世界第三。11月22日，在2009年亚洲乒乓球锦标赛女单半决赛中，以1-4负于丁宁，无缘决赛；混双项目中，搭档许昕，最终获得铜牌。12月20日，在2009年世界乒乓球总冠军赛女单决赛中，以2-4负于郭焱，获得亚军。

2010年1月4日，国际乒联公布2010年第一期世界排名，刘诗雯超越张怡宁，首次登上世界第一宝座。1月8日，带病参加2009赛季国际乒联巡回赛总决赛，女单项目中，首轮比赛以2-4负于日本选手福原爱。女双项目中，搭档丁宁，以4-1战胜中国香港组合姜华珺/帖雅娜，获得冠军。2月21日，在2010年卡塔尔乒乓球公开赛女双决赛中，搭档丁宁，以4-0战胜韩国组合金璟娥/朴美英，获得冠军。2月27日，在2010年科威特乒乓球公开赛女双决赛中，再次与丁宁搭档，以2-4负于郭跃/郭焱，获得亚军；同日，在女单决赛中，以4-3战胜福原爱，获得冠军。

2010年3月，刘诗雯参加中国乒乓球女队直通莫斯科世乒赛第二阶段选拔赛，在局分1-3落后的情况下，经过七局鏖战以4-3击败丁宁，拿到直通莫斯科世乒赛门票，获得首次代表国家队出征世乒赛团体赛名额。3月28日，在2010年乒乓球亚洲杯女单决赛中，以4-2战胜丁宁，首次获得亚洲杯女单冠军。3月30日，参加首届国际乒乓球精英赛，在先失一局的情况下，连扳四局，以4-1逆转战胜新加坡名将冯天薇，三天内获得第二个冠军。

2010年5月，刘诗雯参加2010年世界乒乓球锦标赛团体赛，首战意大利队，帮助中国女乒以3-0获胜，取得开门红。第二轮，中国队3-0击败克罗地亚队。第三轮比赛，刘诗雯3-1战胜格雷兹波斯卡，帮助中国队3-0战胜波兰队。八进四比赛中，以3-1战胜李佼，率领中国队3-0战胜荷兰队。半决赛对阵日本队，在第二盘以3-1击败平野早矢香，帮助中国女乒直落三盘，晋级决赛。女团决赛中，出任第一单打，以1-3负于王越古，2-3 负于冯天薇，最终，中国队总比分1-3不敌新加坡队，世乒赛女团八连冠纪录遭终结。

2010年8月，刘诗雯参加2010年中国乒乓球公开赛，女单项目中，1/4决赛，以1-4负于李晓霞，无缘四强。女双决赛中，搭档丁宁，以1-4负于郭跃/李晓霞，获得亚军。9月，中国队主教练施之皓公布世界杯参赛名单，郭跃和郭焱获得单打名额，刘诗雯无缘单打比赛。随后，在世界杯团体赛中，帮助中国队获得女团冠军。10月，参加2010年全国乒乓球锦标赛，在混双决赛中，搭档陈玘，以0-4负于吴颢/木子，获得亚军。女单半决赛中，以1-4负于丁宁，无缘决赛。10月28日，无缘中国女乒亚运单打名额，对于刘诗雯的落选，主教练施之皓解释：“世界锦标赛团体赛输完以后，刘诗雯在自信上受到影响，需要时间锻炼恢复自信。”11月，参加2010年广州亚运会，女团项目中，随中国队获得女团冠军。女双决赛中，搭档丁宁，以0-4负于郭跃/李晓霞，获得亚军。

2011年1月14日，在2010年中国乒乓球年度总决赛女单决赛中，刘诗雯以3-4负于郭焱，获得亚军。1月30日，以1-4负于郭焱，止步国际乒联职业巡回赛英国站女单半决赛。2月13日，在2011年卡塔尔乒乓球公开赛女单决赛中，以4-2战胜丁宁，获得冠军，并获得鹿特丹世乒赛入场券。4月，参加中国乒乓球队鹿特丹世乒赛热身赛，连续战胜郭跃、李晓霞和丁宁，获得冠军。5月14日，在2011年世界乒乓球锦标赛女单半决赛中，以2-4负于丁宁，无缘决赛。6月19日，在2011年中国乒乓球公开赛深圳站女双决赛中，搭档郭跃，以4-3战胜中国台北组合郑怡静/黄怡桦，获得冠军。同日，在女单半决赛中，以1-4负于新加坡选手冯天薇。

2011年9月，刘诗雯参加国际乒联职业巡回赛奥地利站比赛，女双项目首轮，与王璇搭档，以1-3负于日本组合福原爱/石川佳纯。女单项目中，1-4负于丁宁，获得亚军。10月，参加2011年全国乒乓球锦标赛，女单项目中，4-1战胜丁宁，职业生涯继2007年后第二次获得全锦赛女单冠军。女双项目中，与常晨晨搭档，以1-4负于郭焱/郭跃，获得亚军。10月23日，出战国际乒联职业巡回赛瑞典站女单决赛，以0-4负于郭焱，获得亚军。11月27日，在2011年国际乒联职业巡回赛总决赛女单决赛中，以4-0战胜丁宁，获得冠军。2011年底，在“2011年国家乒乓球队教练员述职会议”中，刘诗雯主管教练孔令辉表示，刘诗雯没有完全走出莫斯科失利的阴影，参加奥运的机会不大。

2012年1月22日，在2012年匈牙利乒乓球公开赛女单决赛中，刘诗雯以4-2战胜郭焱，获得冠军。双打项目中，搭档丁宁，4-1战胜范瑛/武杨，加冕双冠王。1月30日，在2012年斯洛文尼亚乒乓球公开赛女单决赛中，以2-4负于丁宁，获得亚军。2月25日，参加2012年亚洲乒乓球锦标赛，女团决赛中，以2-3负于于梦雨，最终，中国队以总比分3-1战胜新加坡队，获得冠军。女单项目半决赛中，以0-4负于郭焱，无缘决赛。4月，参加第25届亚洲杯乒乓球赛，女单决赛中，以4-0战胜队友武杨，继2010年后第二次获得该项赛事冠军。同月，跟随中国队获得2012年世界乒乓球团体锦标赛女团冠军。

2012年5月，刘诗雯参加2012年韩国乒乓球公开赛，女单决赛中，以4-1战胜丁宁，获得冠军。女双项目中，搭档丁宁，以4-0战胜东道主组合李恩姬/朴英淑，获得双冠王。5月27日，在2012年中国乒乓球公开赛上海站女单决赛中，以1-4负于李晓霞，获得亚军。7月8日，刘诗雯获得2012年伦敦奥运会P卡（替补资格），任务是陪练，无法进入奥运会主赛场，只能在观众席或训练场看小电视直播。伦敦奥运会上，刘诗雯最终未能出场，无缘奖牌。8月26日，在2012年中国乒乓球公开赛苏州站女单决赛中，以3-4负于陈梦，获得亚军。9月23日，在2012年女子乒乓球世界杯女单决赛中，以4-0战胜罗马尼亚选手萨马拉，第二次获世界杯单打冠军。10月13日，因伤退出2012年全国乒乓球锦标赛。12月8日，在2012年国际乒联职业巡回赛总决赛女单决赛中，在0-2落后的局面下，以4-2逆转战胜丁宁，成功卫冕。

2013年1月25日，在2012年中国乒乓球超级联赛女子团体决赛中，刘诗雯带领山西队以2-1的总比分战胜八一队，获得冠军。这也是刘诗雯夺得的首个乒超冠军，就此成为近10年来，继张怡宁、李晓霞后，又一位率队夺得乒超冠军的女乒选手。2月24日，出战2013年卡塔尔乒乓球公开赛女单决赛，以1-4负于丁宁，获得亚军。3月11日，当选2012赛季中国乒乓球超级联赛女子最佳运动员。3月31日，随中国队获得2013年乒乓球团体世界杯女团冠军。4月14日，在2013年乒乓球亚洲杯女单决赛中，以4-1战胜武杨，成为首位三次获得亚洲杯女单冠军的运动员。5月20日，在2013年世界乒乓球锦标赛女单决赛中，以2-4负于李晓霞，获得亚军；同日，出战女双决赛，与丁宁搭档，以1-4负于郭跃/李晓霞，获得亚军。6月16日，参加2013年中国乒乓球公开赛长春站比赛，女双项目中，搭档郭跃，以3-0战胜冯亚兰/郭焱，获得冠军。女单项目半决赛中，以1-4负于郭焱，无缘决赛。

2013年7月2日，在2013年亚洲乒乓球锦标赛女团决赛中，刘诗雯和队友丁宁、朱雨玲组队出战，帮助中国队以3-0战胜中国香港队，获得冠军。7月6日，出战亚洲乒乓球锦标赛女单决赛，以4-2战胜丁宁，获得冠军。女双决赛中，与丁宁搭档，以2-4负于陈梦/朱雨玲，获得亚军。8月，参加2013年中国乒乓球公开赛苏州站比赛，在女单决赛中，因伤退赛，获得亚军；女双项目中，再次因伤退赛。9月8日，参加第十二届全运会，混双决赛中，搭档张超，以2-4负于马龙/丁宁，获得亚军。女单铜牌赛中，以3-1战胜文佳，获得季军。9月23日，参加2013年女子乒乓球世界杯，女单决赛中，以4-0战胜武杨，个人第三次获得女乒世界杯冠军。11月，出战俄罗斯乒乓球公开赛，女单决赛中，以3-4负于丁宁，获得亚军；女双决赛中，与丁宁搭档，获得冠军。12月11日，当选2013赛季中国乒乓球超级联赛女子最佳运动员。

2014年1月11日，在国际乒联巡回赛总决赛女单决赛中，刘诗雯以4-2战胜丁宁，成为首位获得国际乒联巡回赛总决赛女单三连冠的选手。1月12日，国际乒联举行2013年度颁奖礼，刘诗雯被授予最具人气女运动员奖。2月，获得“2014直通东京世乒赛中国乒乓球队选拔赛”冠军，获得东京世乒赛参赛资格。5月5日，在2014年世界乒乓球团体赛女团决赛中，帮助中国队以3-0战胜日本队，获得冠军。6月，参加2014年中国乒乓球公开赛，女单决赛中，以3-4负于丁宁，获得亚军；同日，在女双决赛中，与丁宁搭档，以3-0战胜郑怡静/黄怡桦，获得冠军。9月，参加2014年仁川亚运会，乒乓球女团决赛中，帮助中国队以3-1战胜日本队，获得冠军。女双决赛中，搭档武杨，以2-4负于朱雨玲/陈梦，获得亚军。女单决赛中，以4-0战胜朱雨玲，获得冠军，并帮助中国队夺得亚运该项目五连冠。11月9日，在2014年全国乒乓球锦标赛女双决赛中，与丁宁搭档，获得冠军。

2015年1月5日，刘诗雯被国家体育总局授予“国际级运动健将”称号。2月，参加2015年国际乒联巡回赛科威特公开赛，在女双项目中，与李晓霞搭档，遭中国香港组合杜凯栞/李皓晴淘汰，无缘决赛。3月15日，在2015年乒乓球亚洲杯女单决赛中，以2-4负于冯天薇，获得亚军，中国女队无缘亚洲杯女单八连冠。5月，参加2015年世界乒乓球锦标赛，女单决赛中，以3-4负于比赛中受伤的丁宁，获得亚军。女双决赛中，与朱雨玲搭档，以4-3战胜丁宁/李晓霞，获得冠军。10月1日，参加2015年亚洲乒乓球锦标赛女单比赛，以2-4负于冯天薇，无缘四强。10月8日，在2015年全国乒乓球锦标赛女双决赛中，搭档朱雨玲，以4-2战胜顾玉婷/木子，获得冠军。10月26日，获2015年波兰乒乓球公开赛女单冠军。11月1日，参加2015年女子乒乓球世界杯女单决赛，以4-0战胜石川佳纯，追平王楠、张怡宁世界杯单打冠军的纪录。12月11日，国际乒联举行2015年度颁奖礼，刘诗雯被授予年度最佳女运动员奖。12月12日，参加2015年国际乒联世界巡回赛总决赛女单比赛，以1-4负于陈梦，无缘四强。

2016年1月，刘诗雯参加中国女乒“直通吉隆坡”团体世乒赛选拔赛，以3-2击败丁宁，赢得吉隆坡世乒赛参赛席位。3月6日，在2016年世界乒乓球团体赛女团决赛中，帮助中国队以3-0战胜日本队，获得冠军。同月，参加2016年国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛，女单决赛中，以4-1战胜丁宁夺冠；女双项目中，与丁宁搭档，以3-2战胜日本组合福原爱/伊藤美诚，获得卡塔尔公开赛双冠王。4月13日，在里约奥运会乒乓球亚洲区预选赛中，以2-4负于中国香港选手杜凯琹。4月30日，出战在迪拜举办的乒乓球亚洲杯女单决赛，以4-1击败李晓霞，赢得个人职业生涯第四个亚洲杯女单冠军。5月，落选里约奥运会乒乓球女子单打资格。6月19日，在日本乒乓球公开赛女单决赛中，以4-2战胜丁宁，获得冠军。6月25日，参加2016年国际乒联韩国公开赛，女双决赛中，与丁宁搭档，以3-0战胜梁夏银和田志希组合，拿下女双金牌。女单决赛中，以1-4负于丁宁，获得亚军。

2016年8月17日，在2016年里约奥运会乒乓球女团决赛中，刘诗雯以3-0战胜索尔佳，最终帮助中国队以3-0战胜德国队，获得冠军。9月26日，2016年全国乒乓球锦标赛混双决赛中，与林高远搭档，以4-1战胜马龙/丁宁，为广东队获得冠军。12月31日，在2016赛季中国乒超联赛女团决赛中，带领武汉3-1战胜鲁能，夺得冠军。同年，刘诗雯还获得中国公开赛女单亚军以及乒乓球亚洲杯女单冠军。

2017年3月7日，刘诗雯以2-0击败丁宁，以11战全胜的战绩夺得直通杜塞尔多夫世乒赛队内选拨赛冠军，拿到首张世乒赛单打参赛门票，这是她连续第二次获得直通赛首张门票。3月27日，参加全运会乒乓球预赛，在团体赛资格赛中，广东队2-3不敌上海队，无缘小组前三被淘汰。6月5日，在杜塞尔多夫世乒赛中，与丁宁搭档，夺得女双冠军。同月，参加国际乒联巡回赛中国公开赛，女单项目中，0-4负于孙颖莎，止步半决赛。女双决赛中，与丁宁搭档，在先失一局的情况下，以3-1击败陈梦和朱雨玲，获得女双冠军。9月，参加第十三届全运会，在女双三、四名决赛中，与丁宁搭档，以3-2险胜刘高阳/冯亚兰获得第三名。女单决赛中，以2-4负于丁宁，获得亚军。9月17日，参加第30届乒乓球亚洲杯，女单决赛中，以3-4负于队友朱雨玲，获得亚军。10月30日，在2017年第21届女乒世界杯女单决赛中，以3-4负于朱雨玲，再次收获亚军。

2018年2月，2017-2018赛季乒超联赛第一阶段循环赛进入收官阶段，在女团倒数第二轮争夺中，刘诗雯率领的武汉安心百分百以3-1战胜齐鲁交通。在联赛仅剩一轮情况下，武汉队领先排名第二的山东鲁能两个胜场，提前锁定第一阶段头名。2月25日，刘诗雯搭档丁宁，以3-1击败早田希娜/伊藤美诚，帮助中国队3-0击败日本队，获得2018年乒乓球世界杯女团冠军。3月11日，参加2018年国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛，女单决赛中，在先丢两局的情况下，连扳四局，以4-2逆转战胜王曼昱，夺得女单冠军。5月6日，出战2018年团体世乒赛女团决赛，第一场，苦战五局被伊藤美诚逆转，第四场，直落三局战胜平野美宇，中国队最终3-1逆转日本队，实现四连冠，历史第21次拿到考比伦杯。5月20日，在泰国曼谷举行的2018泰国挑战赛女单决赛中，以4-1击败日本选手桥本帆乃香，获得冠军。7月29日，在2018澳大利亚公开赛女单决赛上，以4-3击败丁宁，获得冠军。11月10日，在2018国际乒联巡回赛奥地利公开赛混双决赛上，与许昕搭档，以 3-2击败陈建安/郑怡静，夺得冠军。

2019年1月19日，刘诗雯参加匈牙利公开赛混双决赛，搭档许昕，3-0战胜匈牙利组合斯祖迪/佩格尔，获得冠军。2月16日，参加2019年国际乒联挑战赛葡萄牙公开赛，与林高远搭档，获得混双冠军。3月，参加2019年卡塔尔公开赛，混双决赛中，与许昕搭档，3-0战胜日本组合森园政崇/伊藤美诚，夺得两人配对的第三冠。女单决赛中，不敌王曼昱，获得女单亚军。4月26日，2019年单项世乒赛混双决赛，搭档许昕，以4-1击败日本组合吉村真晴/石川佳纯，夺得第55届世乒赛混双冠军，这是中国混双组合第20次捧起赫杜塞克杯。4月27日，出战世乒赛女单决赛，以4-2击败队友陈梦，首度问鼎世乒赛女单冠军，在3次进入世乒赛女单决赛后，刘诗雯捧起象征女单最高荣誉的吉·盖斯特杯。

2019年6月1日，在2019中国乒乓球公开赛女双决赛中，刘诗雯搭档顾玉婷，仅耗时不到30分钟，以3-0战胜王曼昱/朱雨玲，摘得女双冠军。6月16日，出战国际乒联日本公开赛女双决赛，与陈梦搭档，战胜孙颖莎/王曼昱夺冠。9月17日，出战2019亚洲锦标赛女团决赛，第一盘中3-0战胜平野美宇，帮助中国女队3-0击败日本队，实现亚锦赛女团七连冠，中国队同时收获2020东京奥运会团体资格。同月，参加2019年亚洲乒乓球锦标赛，混双决赛中，与许昕搭档，以3-1击败王楚钦/孙颖莎夺冠；女单决赛中，0-3不敌孙颖莎，获得亚军。10月，参加2019年国际乒联瑞典公开赛，混双决赛中，与许昕搭档，苦战五局，以3-2战胜水谷隼/伊藤美诚，拿下混双冠军； 女单项目1/4决赛，以2-4不敌陈梦，未能打进四强。

2019年10月7日，刘诗雯入选2019年乒乓球世界杯团体赛中国队参赛名单。10月20日，在2019年国际乒联女乒世界杯决赛中，以4-2战胜朱雨玲，第五次获得世界杯冠军，成为女乒世界杯历史上第一位“五冠王”。11月10日，在2019年乒乓球团体世界杯女团决赛中，刘诗雯与陈梦在第一盘双打比赛中，以3-0战胜石川佳纯/平野美宇，后在第三盘单打战胜平野美宇，帮助中国队3-0日本队，获得冠军，中国女队获得九连冠。12月，参加2019国际乒联总决赛，与许昕搭档，在0-2落后的情况下，逆转日本组合水谷隼/伊藤美诚，获得混双冠军。同月，刘诗雯获得国际乒联“年度最佳女运动员”称号。

2020年2月1日，刘诗雯出战在德国马格德堡举行的德国乒乓球公开赛混双决赛，与许昕搭档，以3-1战胜日本选手水谷隼/伊藤美诚，夺得冠军。德国公开赛期间，刘诗雯右肘伤势复发，她随后缺席了3月初的卡塔尔公开赛以及国乒“备战东京•2020中国乒乓球队•奥运模拟赛”。后经专家确诊，刘诗雯为肌腱断裂，术后恢复期为三个月。养伤期间，因害怕再也不能打球，刘诗雯被确诊患上焦虑症，在心理医生疏导后，情况才有所好转。4月，与张怡宁、丁宁、陈梦、伊藤美诚一起，入选国际乒联 “21世纪女子乒坛梦之队”名单。

2021年5月16日，中国乒乓球协会正式公布中国乒乓球队东京奥运会参赛名单，刘诗雯无缘单打资格，并确定参加女团及混双比赛。“刘诗雯落选女单”长时间停留在热搜榜，无缘参加女单，也意味着刘诗雯无缘大满贯。女队主教练李隼透露，刘诗雯陆续出现伤病情况，在奥运前恢复已十分不易，将主要精力放在混双和团体的争夺上，是队内和队员一致做出的决定。5月28日，参加中国乒乓球队奥运模拟赛南阳站女双决赛，和陈梦搭档，不敌孙颖莎/王曼昱组合，获得第二名。

2021年7月26日，2020年东京奥运会乒乓球混双决赛中，刘诗雯搭档许昕，以3-4不敌日本组合水谷隼/伊藤美诚，获得亚军。赛后，刘诗雯在接受采访时几度落泪，并表示：“我对不起我们团队，整个团队为了我们混双付出了很多，很想在这次比赛中能完成这个任务。比赛过程中，到后面没有完全释放出来，一些球没有足够有力量，首先觉得很对不起大家。”颁奖仪式上，刘诗雯和许昕互相给对方挂起银牌，两位老将相视一笑，成为东京奥运会的经典记忆。8月1日，因肘伤复发，刘诗雯退出东京奥运会乒乓球女子团体比赛，P卡选手王曼昱替补参赛。

2021年9月24日，刘诗雯参加第十四届运动会，在乒乓球混双决赛中，与许昕搭档，以4-2战胜黑龙江队的曹巍/王曼昱夺得金牌，收获个人第一个全运会冠军。9月25日，在全运会乒乓球女子单打铜牌赛中，以3-1战胜陈梦，夺得女单季军。10月，相继退出2021年中国乒乓球俱乐部超级联赛、2021年世界乒乓球锦标赛。同月，被广东省人民政府个人记大功奖励。11月，刘诗雯回归国乒训练场，担任助理教练，并参加国乒队内热身赛。

2022年1月22日，刘诗雯参加WTT澳门冠军赛，与许昕搭档，以3-0战胜樊振东/蒯曼组合夺得混双冠军。 女单决赛中，0-4不敌王曼昱，获得亚军。2023年7月， 淡出赛场许久的刘诗雯，重新回到赛场，代表龙江惠民保俱乐部对阵山东鲁能。刘诗雯在第一盘女双比赛中登场，与齐菲搭档，0-3负于钱天一/陈幸同组合。最终，龙江惠民保以0-3不敌山东鲁能。2023年8月29日，广东省体育训练中心2022年度优秀运动员退役仪式举行，在退役名单中，刘诗雯的名字也在其中。2023年11月，受邀参加江西上饶“三清杯”乒乓球公开赛，混团决赛中，与周雨搭档，3-0战胜习胜/刘高阳，帮助沿浦队3-0战胜江西黑石体育，获得冠军。

2024年3月，刘诗雯在接受采访时表示，自己正在广东省队训练，期待和林高远在粤港澳全运会上，以“诗和远方”组合参加乒乓球混双项目，在家门口的全运赛场，为广东队冲击好成绩。5月，受邀参加2024徽州“沿浦”杯乒乓球公开赛。10月15日，2024年全国乒乓球锦标赛混合双打决赛，林高远/刘诗雯4比2战胜赵钊彦/孙铭阳夺得冠军。比分：15-13、9-11、8-11-、11-7、12-10、11-5。

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“枣儿”这个绰号是郭焱给刘诗雯起的，刘诗雯的队友们认为刘诗雯的脸胖胖的，像个小红枣儿，便有了该绰号。开始刘诗雯不太喜欢，后来被大家叫的多了，也就习惯了。刘诗雯表示“枣儿”也挺好听的。

2016年，刘诗雯就读于华南理工大学工商管理专业。2019年，被北京体育大学录取，入读北体大研究生冠军班，攻读体育专业学位硕士，并作为新生代表发言。

2010年3月，有媒体报道称，刘诗雯与张继科两位上升势头迅猛的新秀正处于热恋中。对于绯闻，刘诗雯正面回应，两人只是朋友关系：“我现在也19岁了，生活中有一些好的朋友，不管是男孩或者女孩，这些都是比较正常的吧。我和张继科以前在一个队呆过，确实关系挺要好的，也挺能谈的来吧。主要就是平常更能谈得来一些，其它的也没什么了。”

2024年5月，刘诗雯现场观战CBA辽粤大战，有极端球迷对刘诗雯进行指责和攻击，他们认为刘诗雯作为辽宁人，却为广东队加油助威，是“忘本”、“背叛”的行为。这一言论迅速在网络上蔓延，引发热议。

混双决赛没有拿冠军，有点遗憾，但是我觉得她这种精神对球队有巨大的帮助，是一种传承。10个月前她做了手术，女孩子都爱美，那么大一个疤，她一直咬着牙走到东京。她来了她也拼了，也努力了，能够把国乒女将的精神传承给孙颖莎、王曼昱和陈梦，我觉得这是她真正的价值，要远远高于一块奥运金牌。（中国乒协主席刘国梁 评）

刘诗雯能够充分发挥了技术，表现出女子打法男性化的效果。希望刘诗雯能在以后的比赛更好地成长，争取成为像张怡宁那样的领军人物。（中国女乒主教练施之皓 评）

刘诗雯是世界女子乒乓球运动员中爆发力是最好的，包括她的手腕、爆发力和速度。（中央电视台体育解说员蔡猛 评）

刘诗雯成为中国女乒的后起之秀，得益于“女子打法男子化”的风格。她的特点是速度快、反应快、头脑灵活，擅长快攻，打法凶狠，但也带来了失误多的缺陷，比赛中患得患失，缺少变化。（《羊城晚报》 评）

刘诗雯也无需对大家说对不起，人们有时候把国乒夺冠当成理所当然，但运动员为登上赛场都付出了巨大的汗水和牺牲，“必拿冠军”对他们可能反而是一种心理负担。（《红星新闻》 评）