三江平原，即东北平原的东北部分，“三江”指黑龙江、乌苏里江、松花江，此三条大江浩浩荡荡汇流于此，冲积形成了这块平整的沃土。三江平原水资源丰富，总量187.64亿立方米，其西南部是中国最大的沼泽分布区，人均耕地面积大致相当于全国平均水平的5倍，在低山丘陵地带还分布有252万公顷的针阔混交林，被誉为昔日“北大荒”、“北大仓”。

三江平原是由黑龙江、乌苏里江和松花江，三条大江浩浩荡荡，汇流、冲积而成了这块低平的沃土。

三江平原位于黑龙江省东北部，在三江盆地的西南部，北起黑龙江、南抵兴凯湖、西邻小兴安岭、东至乌苏里江，行政区域包括佳木斯市、鹤岗市、双鸭山市、七台河市和鸡西市等所属的21个县（市）和哈尔滨市所属的依兰县，境内有52个国家农垦系统农场。总面积约10.89万平方公里，总人口862.5万人，人口密度约为79人/㎞2。

介于北纬45°01′～48°27′56″，东经130°13′～135°05′26″。位于中国东北角，西起小兴安岭东南端，东至乌苏里江，北自黑龙江畔，南抵兴凯湖，总面积10.89万平方公里。

三江平原属温带湿润、半湿润大陆性季风气候，全年日照时数2400～2500小时，1月均温－21～－18℃，7月均温21～22℃，无霜期120～140天，10℃以上活动积温2 300～2 500℃。冻结期长达7～8个月，最大冻深1.5～2.1米。年降水量500～650毫米，75～85%集中在6～10月。这里虽然纬度较高，年均气温1℃-4℃，但夏季温暖，最热月平均气温在22℃以上，雨热同季，适于农业（尤其是优质水稻和高油大豆）的生长。

三江平原广阔低平的地貌，降水集中夏秋的冷湿气侯，径流缓慢，洪峰突发的河流，以及季节性冻融的粘重土质，促使地表长期过湿，积水过多，形成大面积沼泽水体和沼泽化植被、土壤，构成了独特的沼泽景观。沼泽与沼泽化土地面积约240万公顷，是中国最大的沼泽分布区。湿生和沼生植物主要有小叶章、沼柳、苔草和芦苇等。其中以苔草沼泽分布最广，占沼泽总面积的85%左右，其次是芦苇沼泽。土壤类型主要有黑土、白浆土、草甸土、沼泽土等，而以草甸土和沼泽土分布最广。三江平原素以“北大荒”著称，在50年代大规模开垦前，草甸、沼泽茫茫无际，亦有成片森林，野生动物繁多。开垦后建有许多大型国营农场，“北大荒”已变成了“北大仓”，成为国家重要的商品粮基地。

三江平原是新华夏构造体系第二隆起带北端的一个拗陷带，在大地构造上属同江内陆断陷。它是在前古生代变质岩、古生代和中生代沉积岩组成的基底上，经第三纪拗陷（断陷）而形成的盆地。三江平原地势低平，由西南向东北倾斜，平均海拔50-60米，抚远三角洲的黑瞎子岛最低，海拔34米。地面总坡降1/10000。在平原上零星分布残山和残丘，如乌尔古力山、别拉音山、街津山、大顶子山等，它们的高度多在500米以下，主要由古生代、中生代页岩，中酸性火山岩和花岗岩所构成。

区内水资源丰富，总量187.64亿立方米，人均耕地面积大致相当于全国平均水平的5倍，在低山丘陵地带还分布有252万公顷的针阔混交林。

湿生和沼生植物主要有小叶章、沼柳、苔草和芦苇等。其中以苔草沼泽分布最广，占沼泽总面积的85%左右，其次是芦苇沼泽。土壤类型主要有黑土、白浆土、草甸土、沼泽土等，而以草甸土和沼泽土分布最广。 三江平原素以“北大荒”著称，在1949年大规模开垦前，草甸、沼泽茫茫无际，亦有成片森林，野生动物繁多。中华人民共和国成立后，这里进行了大规模的农垦耕作，先后建立4个国营农场管理局、50多个大型国营农场，开垦耕地4600多万亩，“北大荒”已一跃而成“北大仓”，成为中国最大的农垦区，是小麦、大豆、玉米、水稻等重要商品粮生产基地。此外，三江平原还有丰富的鸟禽资源和泥炭资源。

与此同时，本区生态平衡遭到一定程度的破坏，气候条件恶化，旱涝灾害增加，风害加重，水土流失严重，珍稀动植物减少。今后应合理利用自然资源，促进农、林、牧、副、渔全面发展，以防涝为主，涝旱兼治，搞好农田水利建设，建立沼泽景观和珍禽、名贵鱼种的自然保护区。

其特点是：地表一般有10—15厘米积水，内长杂草，当地人称“水草甸子”；多潜育沼泽，也有相当数量的泥炭沼泽；有较厚的草根层，一般厚达30—40厘米。三江平原分布着大面积中国最肥沃的土壤黑土，有机质含量很高，是中国宜农荒地开垦重点地区。

乌苏里江江边的东方第一哨，是中国迎接太阳升起的“华夏东极”。饶河县、同江市是中国人口最少的少数民族之一——赫哲族的集中居住地。历史上，三江平原曾经是以狩猎和捕鱼为生的满族、赫哲族的生息之地，直至新中国成立前，沼泽遍布，依然人烟稀少，故有“北大荒”之称。

20世纪50年代以来，先后有14万转业官兵和20万支边青年以及54万知识青年“屯垦戍边”，昔日“棒打狍子瓢舀鱼，野鸡飞到饭锅里”的荒芜景象，才渐“北大仓”——国家重要的商品粮生产基地，年总产量达1500万吨，商品率更是高达70%

完达山脉将三江平原分为南北两部分：山北是松花江、黑龙江和乌苏里江汇流冲积而成的沼泽化低平原，面积4.25万平方公里，亦即狭义的三江平原；山南是乌苏里江及其支流与兴凯湖共同形成的冲积-湖积沼泽化低平原，面积8800平方公里，亦称穆棱-兴凯平原。

穆棱-兴凯平原北与完达山南麓接壤，西为肯特阿岭。区内第四纪沉积物以冲积、湖积砂和砂砾石为主，厚10～150米，地表有1～4米厚的粘性土盖层。海拔55～95米，北和西部有10～20米高差的波状起伏，总地势自西向东倾斜，坡降0.6～0.1‰，穆棱河滩地和湖滨滩地宽广，地面普遍沼泽化。

狭义的三江平原是黑龙江中游山间盆地的一部分，三面环山，西为小兴安岭支脉青黑山，南为完达山支脉分水岗，东为完达山主脉那丹哈达岭，属中新生代内陆断陷。在复合的褶皱基底上堆积有千米以上的中、新生代沉积盖层，第四系的厚度一般为120～200米，最厚可达280米。除东部地表有3～17米厚的粘性土层外，主要为冲积砂和砂砾石，成为富含地下水的孔隙含水层。海拔45～60米，抚远三角洲最低仅34米，自西南向东北缓缓倾斜，总坡降0.10‰左右，河流蜿蜒于宽广的河漫滩上。主要地貌类型为阶地和河漫滩，沿西部和南部边缘为裙状冲、洪积倾斜平原，不同类型间多缓慢过渡，同一类型地面起伏一般仅0.5～2米，平原上仅见少数孤山残丘，广布碟型和线型浅洼地，切割微弱，除黑龙江、松花江、乌苏里江外，中小河流皆为平原沼泽性河流，且多为沼泽植被所覆盖。

三江平原环境状况保持良好，广大林区、农村和大部分垦区农场的大气质量均属清洁级水平；除部分河段外天然水质良好。天然沼泽湿地面积尚有134.7万公顷，是珍稀水禽的重要栖息地和繁殖地，已建成6个国家级湿地自然保护区，其中3个被列入了国际重要湿地名录，保护的濒危水禽是丹顶鹤与天鹅。

三江平原的收获季节最让人向往，在广袤的田野上，渠道纵横、农机轰鸣、稻花飘香、麦浪滚滚，一个个领先全国机械化水平的现代化农场，生机勃勃，忙碌而殷实。冬日的三江平原又是寂静、闲适的，冬季有多么漫长，农闲就有多么漫长。在这片无数知青与支青和集体转业官兵奉献了青春和汗水的土地上，已有10个沿江县市作为一级口岸面向东北亚开放，生活安逸、祥和的老百姓开始梦想着更美好的未来。

2009年，黑龙江省将三江平原“两江一湖”干流沿岸14处灌区统一更名为黑龙江省三江平原灌区工程。其中，涉及垦区的有10处灌区，渠首在垦区辖区内的有8处，分别为江萝、绥滨、二九〇、青龙山、勤得利、八五九、饶河、兴凯湖灌区；渠首在垦区辖区外的有两处，分别为乌苏镇、虎林灌区，总规划设计灌溉面积1062万亩，其中近期设计灌溉面积657万亩，远期设计灌溉面积405万亩。

三江平原被中国国家地理杂志当选为中国十大“新天府”之一。十大“新天府”的排名是：成都平原、台湾嘉南平原、伊犁河谷、山东半岛、闽南丘陵平原、三江平原、雅鲁藏布大拐弯地区、呼伦贝尔、苏北平原、宁夏平原。三江平原年产粮食1500万吨，人均耕地面积、人均粮食产量均为全国平均水平的四倍以上。这里农业生产规模巨大，农业机械化程度全国第一。同时，区域内环境优美，污染很小，三江平原湿地面积缩小趋势得到了明显遏制，市级以上湿地自然保护区已达10处，受到了国际生态、环保组织的关注与支持。