马振邦,男,生于1928年4月,
陕西红拳文化研究会名誉会长。国家高级武术教练,国家级武术裁判,原
陕西省武术协会副主席,原陕西省政协委员,原陕西地方传统拳种研究会会长。被
国家体委授予“
中华武术百杰”荣誉称号。
(1928年4月15日-2013年7月22日)在西安
大皮院出生,中国著名武术家,武术教练,1958年到北京参加全国武术比赛后,被调回省里组建武术队。数十年如一日,在陕西省武术队组建,培养新人上,马振邦花了大量心血,培养出了
赵长军等武林奇才,为陕西的武术事业的发展,功高至伟。
马振邦,是国家级武术教练,国家级武术裁判,
中国武术协会荣誉委员,原
陕西省武术协会副主席,原陕西省政协委员。被国家体委授予“
中华武术百杰”和“中华武术九段”荣誉称号,原陕西地方传统拳研究会会长。
马振邦九岁开始习武,投师众多名家,博览众长,造诣颇深。不仅精通太极拳、
八卦掌、
混元益气功、陕西
红拳、通备(背)拳、
劈挂拳、
翻子拳等中华传统武术,深入研究
摔跤、拳击等技术,更对形意拳尤为擅长,是著名河北派形意拳明师
王青山老师的得意弟子,与王老师朝夕相处达八年之久,所学的形意拳,为
李洛能、
刘奇兰、
李存义、
傅剑秋、王青山一脉所承,又投师张智坤门下,继续深造形意拳绝技。一九五三年至一九五七年,拜师著名气功家、武术家申志荣,系统学习和掌握了混元益气功的神韵;一九六零年至一九七三年,为深入探究
十路弹腿的奥秘,马振邦老师八赴上海,求教于
中国武术协会副主席、著名武术家
王子平先生,得到王老先生的倾囊传授;还多次转赴兰州,拜师中国著名的劈挂拳专家
马凤图,得到了马凤图老师的劈挂拳真传。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,在众多名师的倾囊传授下,通过马振邦先生的刻苦努力,一九五六年至一九五八年,马振邦先生连续三届参加全国武术比赛,分别获得二等奖、一等奖和一等奖的优异成绩,破自“中华民国”以来陕西人在全国武术比赛中与奖牌无缘的天荒。先后受国家体委指派出访罗马尼亚、
马耳他、新加坡、日本等国家进行武术考察、交流和教学工作,被省体委授予“优秀教练员”、“先进工作者”、“新中国体育开拓荣誉奖”等光荣称号,一九八八年荣获中国国际武术节“武术贡献奖”。曾发表过《
十路弹腿》、《武术初学二十六讲》等多部武术专著。参加了武打片《
武当》、《
大刀王五》、《
八卦莲花掌》、《
岳飞》、《追杀龙图》《追杀袁世凯》等多部影视剧的拍摄工作,担任武打设计和
武术指导,并扮演主要角色。
本书讲述了一代武学宗师马振邦先生朴实而传奇的人生。他年少时因体弱多病而踏上习武之路,却从此迷上武术,与武术结下不解之缘。他投师众多名家,海纳百川,博采众长,终成一代大师。他桃李满天下,培养出了
赵长军、黄大鹏等著名武术运动员,为武术事业的发展做出了贡献。他高超的武技和高尚的
武德,堪为一代又一代习武之人的楷模。
者对于武术各个方面的疑问,如:什么是丹田?
气沉丹田的意义是什么?练习武术对人的头、颈、口、肩有什么要求?“闻鸡起舞”是什么时间等等。本书为马振邦多年武术教练工作的经验总结,在讲解武术基本知识的同时,还附有清晰图示和训练方法,极具参考价值。广大武术爱好者可通过本书为学习各种
拳术打下坚实的基础,轻松踏上武术入门之路。
本书是武学宗师马振邦整理的拳术集粹,收录了马振邦在继承优秀拳术套路的基础上整理的
十路弹腿、形意拳、混元益气功等代表性
武术套路。本书首先以文字介绍每种拳法的起源和历史沿革,再通过实拍照片逐步示范动作要领,直观明了地展现出每一种拳法套路的一招一式。对于广大武术爱好者来说,本书是不可多得的宝贵教材。大众读者也可从本书所述的拳理中,一探中华武术文化的博大精深。