金斯敦（英语：Kingston），牙买加的首都，也是牙买加首要的港口。它是加勒比海地区较大的都会区之一。金斯敦城是由英国人所建立的，主要目的是为作为运输甘蔗至欧洲。1907年，一场地震使得金斯敦毁损惨重，不过也因为地震后的重建，使得金斯敦城有许多现代化的旅馆、银行与商业办公大厦。该城的贫穷地带有许多问题滋生，甚至常引起政治骚动。

牙买加首都金斯敦南临加勒比海，北靠蓝山，是牙买加重要的港口城市。金斯敦自17世纪末期以来发展迅速，19世纪初建市，1872年起成为牙买加首都。金斯敦历史上曾遭受过地震、火灾、霍乱和飓风等各种灾难，但人们没有屈服于自然，而是顽强地生存了下来，并用自己细致入微的努力雕琢出这座海边的动感之都。金斯敦市北的蓝山不仅有优美的山林景色，更因是蓝山咖啡的产地而成为所有咖啡爱好者心中的向往之地。同极品的蓝山咖啡一样奢华的，是曾为亿万富翁豪宅的达芳大宅。虽然达芳大宅现已成为金斯敦的美食和购物中心，但那古典的白色建筑仍处处透出昔日的堂皇。作为牙买加政治、经济和文化中心的金斯敦市有着传奇般的历史。其名字的含义为“国王之域”。

金斯敦市的诞生和皇家海港息息相关，作为金斯敦市一部分的皇家海港虽然沦为小渔村，但在历史上，它作为加勒比海地区海盗的大本营，曾声名远扬，被称为“世界上最邪恶的城市”。1692年，皇家海港发生大地震，市区三分之二的建筑物被毁，幸存者遂迁往金斯敦市现在所在地。但皇家海港并没被人们完全放弃，在重建后，它又成为了英国皇家海军的地区总部，不幸的是，1703年，皇家海港又遭遇大火，这更加速了居民们向金斯敦市迁移的风潮，促进了金斯敦市的进一步发展。不久，它开始成为牙买加贸易和商业中心，人口也迅速增加，并向北延伸到了圣安德鲁区，1713年，金斯敦区成立。1758年，当时的牙买加总督查理斯·诺尔斯提出法案，建议首府从西班牙城迁到金斯敦市，遭到西班牙城居民的强烈反对，后来虽经请示英国女皇，终未获得批准，当时金斯敦市还只是被称为“金斯敦镇”。随着其地位的日益提高，1802年，它在法律上被正式承认“金斯敦市”。1872年，在被誉为“现代牙买加设计师”的约翰·格兰特总督的领导下，金斯敦市被正式确立为牙买加首都。到1900年，金斯敦市已经拥有55,000人，在贸易和商业继续得到发展的同时，金融业和旅游业也开始迅速发展。此时，金斯敦市已经闻名于世了，但是，1907年1月14日，金斯敦市又发生大地震。由此引起的火灾连续肆虐了四天四夜，有1,000多人丧命。许多居民又开始迁往圣安德鲁区，这种趋势最终促成了金斯顿和圣安德鲁联合区于1923年成立。其实，金斯敦市在其发展过程中，曾历经灾难，远如1780、1782、1843、1882年的大火和1850年的霍乱，近如1951、1982年的飓风，都曾造成巨大损失。20世纪后半叶，金斯敦市经济得到进一步发展，形成了采矿业、制造业、金融业、交通运输业、建筑业、航空客运等多业并进的势头，使其最终成为加勒比地区重要的政治、经济和文化中心。

如上所述，1923年，金斯顿区和圣安德鲁区合二为一，称为“联合区”，其行政管理机构也由金斯顿市长和区理事会转由联合区市长和联合区理事会所代替，理事会议员由选民普选产生；然后再从这些议员中选出一位市长和一位副市长，市长为理事会的政治首脑。

金斯敦市的海运事业十分发达，港口兴建了现代化的集装箱码头。金斯敦港不仅是牙买加的主要国际贸易口岸，而且是加勒比地区贸易的重要中转站，是世界第七大深水良港。金斯敦的国际机场——诺曼·曼利机场，能起降大型喷气式客机。牙买加航空公司开辟有通往美国、加拿大、英国等国家的航线。金斯敦有一条铁路通往西北部蒙特哥湾，全长328公里。

牙买加金斯敦港是世界上第七大天然良港，地处加勒比地区东西南北的轴心，无论从战略地位、货物吞吐量，还是从船舶挂靠的数量来看，它在加勒比和中美洲都处于领先地位。金斯敦港离巴拿马运河的东西方贸易主航道仅20～32海里，它是运往中美洲和加勒比国家货物的一个重要转运港，也是通往北美、欧洲、远东国际航线的一个重要挂靠港。港区可通航水域约为8平方海里，水深90英尺。港口具有处理各种货物的设施，有现代化的集装箱码头，散装货码头、干货码头和炼油厂。

金斯敦市集中了全国的主要工业，如食品、造纸、卷烟等，近年来又兴建了化工工厂。铝土、蔗糖和旅游业是牙买加国民经济中最重要的行业和外汇收入的主要来源。石油、粮食及工业品大部分靠进口。金斯敦自由区濒临金斯敦港湾，于1976年5月设立，由牙买加政府和牙买加港务局联合拥有。在自由区内制造、仓储、包装和加工的用于出口的产品可以免除普通税收和海关限制。在过去的近20年内，金斯敦自由区在取得外汇和就业方面对牙买加经济的发展起到了重要的促进作用。在1994年，自由区的出口收入达1450万美元。

牙买加的小学、中学是实行免费教育，学制为11年。中学考试制度从1998年被国家评估大纲取代。

西印度大学（建于1946年）坐落在英纳和金斯敦市附近，大学设有艺术、教育、医学、图书馆研究、自然科学和社会科学等系。它不仅为牙买加，还为西印度群岛的其他国家培养专门人才。该大学附属的教学医院具有世界水平，是金斯敦重要的社会服务机构。牙买加医学院（建于1953年）和科技大学都设有学位课程，但这些大学毕业的多数学生被国外的高薪所吸引而移居国外。牙买加政府1997～1998年财政预算的15%用于教育（J$16亿）。

政府继续将人力资源发展提到社会的议事日程上。1996年期间，根据产业结构的需求，政府提高并改革教育和培训制度。金斯敦是牙买加的文化中心。金斯敦图书馆收藏着5万多种有关西印度群岛文化的图书资料，金斯敦博物馆陈列着众多反映牙买加人民反对殖民主义的文史资料。

美国迈阿密

美国卡拉马祖

英国考文垂

中国深圳

中国烟台

牙买加的饮食混合了西班牙、英国、亚洲、非洲等多种口味，形成了味重量足的牙买加特色。作为港口城市的金斯敦，以熏烤等独特方式和当地特有的香料烹制的各种新鲜的海产，是最值得品尝的美食之一。此外，金斯敦也有牛排等常见菜肴。代表饮食为蓝山咖啡等。