都罗寨古称“小都罗”，又名“蔸箩”，是一个土家族民族山寨，位于湖南省凤凰县林峰乡，总面积4平方公里。共有216户家。地形复杂，峰峦迭起，林深谷幽，沟堑纵横，溪河交错，山清水秀，景色迷人，以奇、秀、险、幽而独居一方，是理想的旅游佳境。

都罗寨古称“小都罗”，又名“蔸箩”。据《凤凰地名录》记载：古时候，村命名为“小蔸箩”，后又改为“民交皇粮都喜欢用小萝筐挑，官方根据这个特征把该村蔸箩”。寨中大都姓杨，皆称自己为大宋杨文广后裔。

都罗村位于凤凰古城西南部——林峰。地形复杂，峰峦迭起，林深谷幽，沟堑纵横，溪河交错，山清水秀，景色迷人，以奇、秀、险、幽而独居一方，是理想的旅游佳境。都罗历史悠久，文明古老，是个土家族民族村寨，乡土风情浓郁、淳朴。都罗的山不高，但灵秀峻美，包罗万象，玲珑多姿。钢筋水泥的都市；你太疲倦了，太累了，那和不邀上三、五好友，去看看，放松一下，寻找那已逝去的清新和惊喜。

都罗寨现存明清时期民居建筑43栋，建筑面积4830平方米，保存良好程度全面性在80%以上。其中明代建筑15栋，清代建筑28栋，保家楼5座，三合院7栋，四合院4栋。其中抗日救亡夜校旧址三合院一栋，沈从文童年生活过的四合院一栋。明代军事构筑物古屯堡2座，石碉1座，现存状况在80%良好以上。石碉遗址2座，保存程度在40%以上。明代官田，屯堡驻兵碉田各20亩，现仍为良田耕种。明清官塘五口，驿站遗址1个（官亭），明代水碾三座，保存程度在60%以上。

黄罗寨具有土家族生产、生活习俗和民族风味。有悠久的手工艺传统技术。如印染、雕刻、刺诱、纺织、竹器编织等民间工艺，有独特的土家族山歌、情歌、哭嫁歌、伴嫁歌、佛歌、丧堂歌、打油歌（油坊打油师傅唱的劳动歌）。有古老的文化傩堂戏、打溜子、霸王鞭和特别的木匠鲁班文字。以阳戏、板凳戏、龙灯、茶灯、搬土地等为主的民间传统剧种。过春节时，家家户户都有写春联、贴春联的传统文化习俗。

都罗村以奇、秀、险、幽而独居一方都罗历史悠久，文明古老，是个土家族民族村寨，乡土风情浓郁、淳朴。都罗寨的习俗丰富多彩。

都罗的山不高，但灵秀峻美，包罗万象，玲珑多姿。水不深，但清澈可人，鱼虾可数，九曲回肠。清晨，烟雾翻腾，观云赏日；晚上，民俗活动，丰富多彩。你可小住，体验这田园之野趣，也可匆匆而过，不带走一片云彩。但都将给你留下深刻的印象，因为这是你梦中的家圆。

去都罗寨，可独行,也可组团前往。

都罗古称“小都罗”，又名“蔸箩”。据《凤凰地名录》记载：古时候，村民交皇粮都喜欢用小萝筐挑，官方根据这个特征把该村命名为“小蔸箩”，后又改为“蔸箩”。总之，众说纷芸。如今，寨中大都姓杨，皆称自己为大宋杨文广后裔。

都罗历史悠久，文明古老，是个土家族村寨，乡土风情浓郁、淳朴。那排排古香古色瓦房、吊脚楼、茅屋、农家小院，别具民族风格和地方特色；条条古朴、典雅的石板路，斑驳陆离,曲径通幽，至今景色依旧,古韵犹存。村子周围古树参天，翠竹如云，池水澄清……，更为古寨增添了几份生机与魅力，充满了诗情画意。

都罗的云海也是著名景观之一。这里的云海是白、厚,随着太阳越来越高,阳光一层层穿透云海,云海慢慢地变薄、透明。待云海消失后,整个都罗寨尽收眼底。

都罗寨的云宁静、参差错落，淡淡的山影为云海添加了层次。云雾下隐约可见几座缥缈的山峰，若隐若现。

都罗寨的云是那样的宁静。如柔曼的轻纱,远远近近，参差错落地一直散到了天际。晨光映出了光的线条，或连绵曲折长长地卧在碧空之上，孤独而又美丽。更有天边那些淡淡的山影，镶嵌在天边，为云海添加了层次。云雾下隐约可见几座缥缈的山峰，若隐若现，这是光与影的旋律，也是鬼斧神工的技巧。

岗水洞地势十分险峻、雄奇、洞上、下均为悬崖，且有一泓如带似涟的清泉从石壁上凌空而下，烟雨纷霏，幻如“水云仙境”。洞口左侧有一奇峰翘出，半掩半遮着洞口，远望去，真有种神秘莫测的感觉。奇峰旁边有一道人工开凿的栈道与山下相连，宽尺余，此处势如刀削，光滑无比，下临深渊，易守难攻。岗水洞分为三层，第二层洞隐藏山中，第三层又名“牛鼻洞”，三层均有小洞串联相通。每层都有土匪修筑的军事防御工程。一层为主洞，长约300米，洞口高、宽约8米，前厅宽敞，可容千人。由于过去是藏匪老巢，如今还有两道残墙断壁。三层牛鼻洞是个“U”形圆洞，直径米余，拐湾处有一洞与二层相通，是个“一夫当关，万夫莫开”的地方，岗水洞既有溶洞之美，又有山川之秀，是来都罗寨必游之处。

岗水洞曾是著名匪首“三五八”和田笑杆的老巢，湘西王陈渠珍派数百部队围剿八个月而未攻破。解放初，匪首钻山豹以此洞为活动基地，终被我47军的部队击毙。在都罗境内山多，故山洞无处不有，无处不生。有的位于溪涧瀑布里，有的位于高山之颠，有的位于悬崖峭壁上，有的位于深山峡谷中，洞内景致奇幻无比，五光十色，妙趣横生，真福地洞天。

都罗是个山清水秀的山村，特殊的地质构造造就了丰富多彩的地貌，使这个弹丸小村，竟然将千里之秀溶于一炉，就象一颗璀璨的风景明珠镶嵌在游螺江(白泥江)畔。

都罗境内高山峡谷，悬崖峭壁，峰盘路转，星罗棋布，这里的山不仅形态峻美、多姿，而且山峦起伏，群峰竟秀，大山环抱着小山，小山簇拥着大山，两者有机结合，奇妙无比，野趣横生。

由于都罗多为石灰岩、页层岩，易受溶融、风化，从而造就了许多石柱、石峰，这些石头不仅险峻，而且形态各异，真是巧奇天工。

都罗境内溪河一般位于高山峡谷中，两岸悬崖峭壁，峰盘路转，飞泉流布星罗棋布，溪水织山伴石，九曲迂回，流水轻重缓急，河面时宽时窄，阔处碧潭列罗，绿洲醉迷江心，窄处石砥江中，水流湍急，水花回溅，拐湾处，岸上铺满遍遍月牙形的金色沙滩，如诗如画。

都罗的山高低不一，形成多级阶梯，有的瀑水依山倾泻而下，构成叠状瀑布群，和谐统一，有的瀑布上部依山下泻，下部则凌空飘落，气势雄伟。在瀑布之下，必有深潭，地处幽谷深涧之中，奇峰怪岩，斜峙潭上，潭水清澈碧透，宛如无暇翡翠。天光山影，倒立潭中，绮丽无比，妙不可言，山得水而秀，水得山而媚。

都罗历史悠久，文明古老，乡土风情浓郁、淳朴。是故，都罗寨的习俗丰富多彩。平时的衣食住行、接人待物，都带有浓郁的土家特色。而又一以出嫁、葬丧、祭祀三者为最。出嫁时的哭嫁歌、葬丧时的丧堂歌、祭祀时的傩堂戏，都是本地的一大特色。通过这些活动可以探索到土家族的文化渊源，感受到此地人的纯朴善良。

清晨，牧童木叶声声，不绝于耳。劳作时，山歌不断，相互呼应。晚上，锣鼓一响，开始了晚上的活动，傩堂戏、阳戏村民们自娱自乐。还有逢年过节的祭祀活动，和一些民俗活动。村民的生活过的既简单又充实，在都罗寨你走累了，可随便到那一家歇一下脚，主人会热情的接待你；吃饭时节，主人会拉你入席，简简单单吃一餐。没有什么好菜，没有太多的言语，那份真诚和热情就足以让你难以忘怀。

住宿:

乡巴老饭店--交通方便，有停车场，环境舒适，高古典雅，清洁卫生，有浴室。

老百姓餐馆--环境舒适，清新幽静，古朴典雅，清洁卫生。

农家客栈--环境舒适，清静幽雅，清洁卫生。

也可以去农家住宿或去大峡谷野营。

交通:

去都罗寨坐凤凰--林峰中巴车，在大转盘的入口处有中巴，半个小时一班。

包车：一般在凤凰汽车站门口有很多车，可以自己讲价。

美食:

都罗的美味食品农家土鸡、土鸡蛋、土家腊肉干、茄子干、豆荚、酸萝卜、绿色食品蕨瓜、社饭、鸭脚板、枞菇、油萝菇等，让你只是听听就会流口水。

在都罗寨你可以去农户家吃农家饭和社饭，也可以去土家气息浓郁的土家餐馆：老百姓餐馆、高古典雅的乡巴老饭店、揽胜楼、村野小驿。

在都罗大峡谷可以去峡谷野炊饭店、水上饭庄、剿匪洞餐馆、峡村饭店、鸭砻井饭店吃饭。在这里野趣十足，是寻古觅幽的好地方。

1、2003年，列为“历史文化村寨”。

2、2003年6月，中国首届“世界少年儿童社会状况调查”夏令营举办地。

3、2004年8月，被中央电视台《中华民族》栏目摧崇的土家《寨子》。

4、2005年6月，大型电视连续剧《湘西往事》主要外景拍摄基地。