充殿前行门，换
供奉官，为府州驻泊都监，主管麟府军马，与田朏将兵护军须馈麟州，道遇西夏数千骑寇钞，质先驱力战，斩首、获马数百。又与朏行边，至
柏谷，敌堑道以阻官军。郝质御之于寒岭下，
转斗逐北，遂修复宁远诸栅，以扼贼冲。宣抚使
杜衍、安抚使
明镐连荐之，且条上前后功状，超迁
内殿承制、并代路都监。大名尹
贾昌朝又荐为路
钤辖。
使讨贝州，
文彦博至，命部城西。回河上有亭甚壮，彦博虑为贼焚，遣小校蔺千守，而郝质使蔺千往他营度战具。蔺千辞，郝质曰：“亭焚，吾任其责。”蔺千去而亭焚。文彦博将斩蔺千，郝质趋至帐下曰：“蔺千之去，郝质实使之，罪乃在质，愿代其死。”文彦博壮其义，两释之。郝质自此益知名。
贼平，迁
六宅使，历高阳关、定州、并代钤辖、驻泊副都部署，龙神卫
捧日天武四厢都指挥使、马军
殿前都虞候，加领贺州刺史、英州团练、眉州防御使。奉诏建城
丰州，进步军副都指挥使、宿州观察使。召还
宿卫，改马军。宋英宗立，迁
武昌军节度观察留后，加安德军节度使，为殿前副指挥使。宋神宗立，易节
安武军，为都指挥使。元丰元年，卒，皇帝亲临其丧，追赠侍中，谥曰武庄。
郝质御军有纪律，犯者不贷，而享犒丰渥，公钱不足，出己奉助之。
平居自奉简俭，食不重肉，笃于信义。田朏
不振而死，为表揭前功，官其一孙。在并州，与朝士董熙善，约为婚姻。董熙死，家贫无依，郝质已为节度使，竟以女归董氏。自为官，不上
伐阅，从微至贵，皆以功次迁云。