豆奶粉
固体饮料
豆奶粉是一种新型固体饮料,它综合了大豆和牛奶的营养成分,具有口感细腻,香味浓郁,营养丰富,携带方便等特点。
营养价值
第一,从营养价值上看,大豆蛋白质含量高达40%,是优质蛋白质,含有人体所必需的氨基酸,其中赖氨酸的含量高于谷物,是植物性食物当中最合理、最接近于人体所需的比例。另外,牛奶蛋氨酸含量较高,可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量,动、植物蛋白的互补,使氨基酸的配比更合理,更利于人体的消化吸收。特别是近年来,美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白,可以预防心血管疾病,使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
第二,豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不饱和脂肪酸含量较高,并含有人体所必需脂肪酸亚油酸胆固醇含量低,可以预防动脉硬化
第三,豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的,不除豆渣,大豆子叶被全部利用,膳食纤维含量比同类产品高,膳食纤维有润肠通便的作用,可以预防直肠癌
第四,豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。
第五,豆奶粉中含有大豆低聚糖,大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌益生菌有增殖作用,有润肠通便的作用,可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力延缓衰老
第六,豆奶粉中含有大豆异黄酮,大豆异黄酮是植物雌激素,长期食用可以预防乳腺癌前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症
第七,豆奶粉中含有大豆卵磷脂,大豆卵磷脂可以抗衰老,健脑。
种类
豆奶粉按口味分,常见的有:
原味豆奶粉;
黑芝麻香型口味豆奶粉;
香型口味豆奶粉;
核桃香型口味豆奶粉等
豆奶粉按含糖分,常见的有:
糖豆奶粉:添加蔗糖
无糖豆奶粉;不添加蔗糖,一般为木糖醇山梨糖醇麦芽糖醇甘露醇低聚糖食糖替代品
所以无糖食品也是甜的。
豆奶粉按人群分,常见有:
婴儿豆奶粉
学生豆奶粉
中老年豆奶粉等。
食物营养成分
参考资料
豆奶粉.soso问问.
最新修订时间:2024-12-20 17:27
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