裙边
背甲边缘很软的一周软肉
甲鱼裙边是背甲(上边)边缘很软的一周软肉。市场上出售的甲鱼裙边中,以东亚水域的甲鱼裙边为多。
简介
由于野生甲鱼受保护,因此此产品价格较高,但因其具有丰富的营养价值,仍然受到广大消费者欢迎。用其做原料烹调的菜肴有:红烧裙边,鲍鱼裙边 ,大蒜裙边 白汁裙边 ,火爆裙边等。
营养价值
甲鱼裙边肉性平、味甘;归肝经
甲鱼裙边具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;
可防治身虚体弱、肝脾肿大肺结核等症。
适合人群
⒈ 甲鱼裙边肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌胃癌急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血白细胞减少等症;
⒉ 甲鱼裙边亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压冠心病患者有益;
⒊ 甲鱼裙边还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;
⒋ 食甲鱼裙边对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
⒌适宜体质衰弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用;适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用;适宜慢性肝炎肝硬化腹水,肝脾肿大,糖尿病,以及肾炎水肿之人食用;适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用;适宜干燥综合征患者食用;适宜高血脂动脉硬化,冠心病,高血压患者食用;适宜低蛋白血症患者食用;适宜脚气病患者食用;
6.甲鱼裙边滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良,故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加重肝脏负担,严重时值诱发肝昏迷,故应少食;孕妇吃了会影响胎儿健康;另外痰食壅盛者慎食。
蚝油裙边
原料
水发裙边400克、蚝油10克、葱姜油10克、火腿片、冬笋片、油菜心各50克、食盐、白糖、味精、酱油、料酒、胡椒粉香油湿淀粉各适量。
制作步骤
1. 将水法裙边切成长方条,入开水冲两遍,捞出加控净水。
2. 锅内加葱姜油烧热烹料酒,加清汤,裙边,食盐,白糖,胡椒粉,烧开后用慢火煨10分钟,加蚝油,火腿,冬笋,油菜心,继续煨至裙边软烂,汤汁待浓时,用湿淀粉勾芡,淋上香油翻匀装盘即可。
成菜特点
色深红,味咸鲜,质软烂。
相克食物
甲鱼裙边不宜与子、苋莱、鸡蛋、猪肉兔肉薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
营养含量
(每百克甲鱼裙边)
热量 (118.00千卡)
蛋白质 (17.80克)
脂肪 (4.30克)
碳水化合物 (2.10克)
胆固醇 (101.00毫克)
维生素A (139.00微克)
硫胺素 (0.07毫克)
核黄素 (0.14毫克)
尼克酸 (3.30毫克)
维生素E (1.88毫克)
钙 (70.00毫克)
磷 (114.00毫克)
钾 (196.00毫克)
钠 (96.90毫克)
镁 (15.00毫克)
铁 (2.80毫克)
锌 (2.31毫克)
硒 (15.19微克)
铜 (0.12毫克)
锰 (0.05毫克)
最新修订时间:2024-07-19 14:32
目录
概述
简介
营养价值
适合人群
参考资料