葛拉姆马萨拉(
印地语:गरम मसाला,直译为“香辛混合料”)或姆马萨拉即是俗称的
印度咖喱粉,由多种
调味料磨成粉末混合而成,常见于印度北部和
南亚烹饪中,可以是单独或配以其他调味料使用。葛拉姆马萨拉是辛辣的调味料,但不像辣椒那么强烈。
葛拉姆马萨拉的配方按地域或厨师而各有差异,而且不会说某一个配方才算是正统,比较常见的材料有
白胡椒、
黑胡椒、
公丁香、
柴桂、
肉豆蔻、黑孜然、
孜然、
肉桂、
草果、
小豆蔻、
花椒、
芫荽籽等等。
葛拉姆马萨拉(Garam masala)是一种预先调好的现成香料,混合多种香料,带有微微的甜味,也是
印度菜常用的一种香料。此外,适量的加入些许
辣椒粉(Chili Pow-der)和
姜黄粉(Turmeric Powder)也可塑造出道地的印度风味。
已有使用香料基础的人,则不妨尝试进阶选择。如
芥末子(Mustard seeds)、
莳萝子(Cumin Seeds)、萨巴粉(Sambhar Powder,为一种预先调好的综合香料)等。可以用这些香料炒各种蔬菜,以体验这些香料的不同风味,便可增进自己运用香料的能力。
更有经验的人,则可以使用整颗的香料,如小
豆蔻夹(Cardamom Pods)、
丁香粒(Cloves)、
肉桂棒(Cinnamon Sticks)、
干姜(Ginger Root),其天然的浓郁香气,可以为料理增色不少,尤其适合制作甜点与茶。