肯尼亚山是东非大裂谷最大的死火山，位于肯尼亚中部，赤道线上，在内罗毕北部约230千米处。最高峰海拔5 199米，是仅次于乞力马扎罗山的非洲第二高峰。

肯尼亚山底海拔高约1 600米。海拔2 440米等高线上的周长约为153千米。峰顶地区主要为陡峻、角锥状的尖峰，包括巴蒂安峰（Batian，高5 199米）、涅里翁峰（Nelion，高5 188米）和莱纳纳峰（Point Lenana，高4 985米）。这座休眠已久的死火山大半已遭侵蚀，最高的几座山峰由堵住前火山口的结晶状霞石正长岩组成。从中央高峰呈放射状延伸的山脉为7条大山谷分隔。山坡上的溪流与沼泽源于几条正在后退的小冰川，其中最大的是刘易斯（Lewis）和廷德尔（Tyndall）。所有溪流的特色是呈明显的放射状流向，但最终皆注入塔纳河（Tana River）或埃瓦索恩吉罗河（Ewaso Ngiro River）。

东非大裂谷最大的死火山，位于肯尼亚中部。最高峰海拔5 199米，是仅次于乞力马扎罗山的非洲第二高峰。她穿越赤道线，平时烟雾缭绕，峰顶若隐若现，而在晴朗的日子里几英里以外都可以看到屹立在远处的雪峰。巨大冰河形成的山谷紧靠群山，一片瑰丽的景色。山顶终年积雪，并有15条冰川伸延到海拔4 300米处。海拔1 500─3 500米多密林。海拔2 000米以下多种植园，在火山岩发育的肥沃土壤上种植咖啡、剑麻、香蕉等。连同周围地区辟为国家公园。以热带雪峰景色和众多野生动物吸引大量旅游者。山脚和山腰设有旅馆和宿营地。其南面的尼安达鲁瓦山脉的茫茫林海间有野生动物园。

依高度不同，肯亚山有一连串独特的植被地区。草原覆盖著西部和北部的高地（有金合欢属〔Acacia〕和菅草属〔Themeda〕种类），南部和东部则以禾草和矮树为主。约从海拔1 800米（6 000英尺）开始，茂密的环状森林覆盖山坡，向上延伸至海拔3 000米（10 000英尺）附近。较干燥的西部和北部两侧以雪松和罗汉松最多。森林上缘──海拔约2 400米（8 000英尺）以上──竹林遍布，但随著海拔愈高，竹林高度明显递减，最後没入继起的高大帚石楠区。在过渡地带（海拔3 400～3 700米〔11 000～12 000英尺〕）之上即俗称的高沼地，是罕见的非洲高山植被带。再来就是苔藓和地衣，往上生长到海拔4 600米（15 000英尺）左右。再往上就只有光秃秃的岩石、冰川和其他冰雪覆盖的地区了。肯亚山国家公园（1949年成立）占地718平方千米（277平方英里），涵盖肯亚山大部分海拔较低的边缘地区。公园及其四周有多种大型动物，包括象、水牛、黑犀牛和豹。一些濒危和稀有物种，如桑尼鹿（sunni buck）和白化斑马（albino zebra）也分布在那里。基库尤人（Kikuyu）以及和他们有亲缘关系的恩布人（Embu）、梅鲁人（Meru）在低海拔的肥沃山坡上开垦。

基库尤人称这座山为Kirinyaga或Kere-Nyaga（意为（白色山脉）），自古以来一直尊这座山为他们全能之神恩盖（Ngai）的家。克拉普特（Johann Ludwig Krapt）是第一个发现此山的欧洲人（1849年），後来，匈牙利探险家泰莱基（Samuel Teleki）伯爵和英国地质学家格列哥里（John Walter Gregory）分别於1887年和1893年攀登过肯亚山的一部分。英国地质学家麦金德（Halford John Mackinder）是第一位登上顶峰者（1899年），同行的还有瑞士向导欧莱尔（Cesar Ollier）和布洛契尔（Joseph Brocherel）。纳纽基（Nanyuki）镇坐落於肯亚山的西北山麓，位於奈洛比（Nairobi）北方约190千米（120英里）处，有铁路与之相通；纳纽基和位於西部的纳罗莫鲁（Naro Moru）都是登山的主要基地。

形成

肯尼亚山国家公园位于内罗毕东北193千米处，横跨赤道，距肯尼亚海岸480千米。海拔1 600米到5199米，占地面积为142 020公顷，包括：肯尼亚山国家公园71 500公顷，肯尼亚山自然森林70 520公顷。1949年建立国家公园。1978年4月成为联合国教科文组织人与生物圈规划的一个生态保护区，从此得到国际公认。成立国家公园前已经是森林保护区。1997年列入世界遗产名录。

肯尼亚山由间歇性火山喷发形成。整个山脉被辐射状伸展开去的沟谷深深切开。沟谷大都是冰川侵蚀造成，山脚约96千米宽。有大约20个冰斗湖，大小不一，带有各种冰渍特征。分布在海拔3 750米到4 800米之间。最高峰海拔5 199米。

肯尼亚山有两个湿润季节。3月-6月的湿润期较长。12月-2月为短暂的干燥季节。降雨量范围从北方到东南斜坡，由900毫米一直增大到2 300毫米。海拔2 800米到3 800米处常年存在一条降雨云带。大约4 500米以上的大部分降水为降雪。雨季峰顶经常白雪覆盖，在冰川上形成一米以上的积雪层。年平均气温变化范围2℃，3-4月最低，7-8月最高。白天气温温差很大，1-2月份约为20℃，7-8月为12℃。空气流动剧烈，整个夜晚直到清晨，风不停地从山上吹下来。从早上到下午空气反方向上升。早上峰顶狂风大作，太阳升起后风速逐渐减小。

植被种类随海拔和降雨量变化。高山和次高山花卉丰富。降雨量875～1 400毫米之间，较干旱地区和海拔较低处，非洲圆柏和罗汉松生长占优势。西南和东北较湿润地区（年降雨超过2 200毫米）内，柱子红树占优势。概括而言，大多数低海拔地区不在保护区内，用来种植麦子。东南斜坡海拔较高地区（2 500-3 000米，年降雨超过2 000毫米）的优势树种是青篱竹。中海拔地区（2 600米-2 800米）为竹子和罗汉松混生区。海拔稍高（2 600-2 800米）或稍低（2 500-2 600米）处为罗汉松。向山的西面和北面伸展开去，竹子逐渐稀少并失去优势。海拔2 000-3 500米，年降水2 400毫米的地区，哈根属乔木占优势。海拔3 000米以上，主要因为气温低，树高降低。罗汉松让位于金丝桃属树木。由于下层树木更加发达，因而树冠更加张开。青草茂盛的林间空地在山脊上很常见。较低的高山地区或沼泽（3 400-3 800米）特点是降水多，腐殖质土层厚，地形变化小，植物种类稍欠丰富。从生禾本植物、羊茅及苔草类占优势。丘陵草丛之中生长着斗篷草，老鹳草。较高高山区（3 800-4 500米）地形变化较大，花卉种类更多，有巨大的莲叶植物，半边莲，千里光，飞廉属植物。土壤排水良好的地方，溪流旁边和河岸处，生长着各类禾本植物。尽管海拔5 000米以上的地区还可以发现维管植物，但从大约海拔4 500米高度起，连绵的植被消失了。

公园及其四周有多种大型动物，包括大象、水牛、黑犀牛和猎豹等。一些濒危稀有物种，如桑尼鹿（sunni buck）和白化斑马（albino zebra）也分布于此。

居民居住在肯尼亚山外围地区。当地旅馆和一家私人探险公司组织山地探险活动，当地有肯尼亚山地俱乐部。肯尼亚山国家公园每年接待15-20次学校团体参观。前期研究包括肯尼亚山高山动物种类和植物学研究。正在进行气象学和孢粉学研究。大多数研究都在3 800米以上完成，需要进行大量相对性研究。肯尼亚山为非洲第二高峰，为700万人赖以生存的重要水源地，森林地区哺育着好几种濒危动物。白雪覆盖的山峰是东非景色最优美的地方之一。其非洲高山生态系统拥有许多特有物种。提供了肯尼亚的主要自然旅游景点，被当地部落公认为圣山。

人类对公园影响不大，但在海拔较低的森林地带影响较大。在干燥低矮林地，生活用火和雷电有一定威胁。火灾后树木只能缓慢自然恢复。森林受到的威胁与邻近地区相同，包括非法伐木、割柴、盗伐、烧炭、破坏性采蜜、定居和农业活动对森林的蚕食。

2021年10月19日，联合国机构世界气象组织与非洲联盟发布的《2020年非洲气候状况》报告称，如果这种气候情况持续下去，非洲仅有的拥有冰川的高山：肯尼亚的肯尼亚山、乌干达的鲁文佐里山和坦桑尼亚的乞力马扎罗山的冰川可能在2040年完全融化。

2020年4月，入选“2020世界避暑名山榜”。