米海尔一世（希腊语：Μιχαῆλ A' Ῥαγγαβέ，Mikhaēl I Rhangabe，约770年－844年1月11日）是拜占庭第33位帝国皇帝，也是尼基弗鲁斯王朝的第三位、也是最后一位皇帝（811～813年在位）。他通过承认查理大帝的皇帝头衔，换取被占领的亚得里亚海沿岸城市。他还终止了尼基弗鲁斯一世简朴的财政政策，并严厉对待保罗派等宗教异端。由于在维西尼基亚战役中失败，他被“亚美尼亚人”利奥（Leo the Armenian）推翻，被关入修道院直至去世。

米海尔·朗加比在史书中被描述为拥有着黑色卷发、蓄须的英俊男子，并以虔诚和诚实著称。他出身于贵族家庭，父亲是东罗马帝国爱琴海舰队军官、佐泽卡尼索斯群岛军区海军上将（droungarios）狄奥菲拉克·朗加比（Theophylact Rhangabe）。他本来已经结婚，但为了权势，在794年抛弃妻子、迎娶财政大臣尼基弗鲁斯的女儿普洛科皮娅（Prokopia）。

802年，尼基弗鲁斯被拥立为帝，即尼基弗鲁斯一世。朗加比随即被新皇帝封为宫廷总管（Kouropalates），这是拜占庭朝廷中最为尊贵的职位。

公元811年，尼基弗鲁斯一世和一众达官贵人率领大军征伐保加利亚，并在普利斯卡战役中大败，尼基弗鲁斯一世死于战场，头颅被保加利亚可汗克鲁姆制成酒杯。尼基弗鲁斯的儿子、继承人、共治皇帝斯陶拉基奥斯（Σταυράκιος，Staurakios）在普利斯卡战役中严重受伤，虽然在残军的护送下逃回阿德里安堡继位为皇帝、并乘坐轿子回到君士坦丁堡，但此时众人发现斯陶拉基奥斯尿中混有血丝，且自腰部以下已经瘫痪。尽管斯陶拉基奥斯还是尽力维护他的皇权，但由于他没有子嗣、且已经奄奄一息，因此众人打算找一位更合适的人继承皇位，其中包括两位候选人：皇后雅典的狄奥法诺（Theophano of Athens）和妹夫米海尔·朗加比。

斯陶拉基奥斯想要立自己的皇后狄奥法诺为继承人。此前，普世牧首尼基弗鲁斯一世企图让斯陶拉基奥斯将尼基弗鲁斯一世皇帝从教会中募集的资金归还给教会，但斯陶拉基奥斯拒绝了，随后普世牧首便拉拢了禁卫军长官（Domestic of the Schools）斯蒂法诺（Stephanos）以及总理大臣（Magister officiorum）狄奥克提斯托（Theoktistos），企图立米海尔为皇帝，但米海尔一直不同意。斯陶拉基奥斯并不知道这个政治团伙，但因为普洛科皮娅一直劝说他立米海尔为继承人，所以皇帝不禁怀疑自己的妹妹和妹夫试图谋杀自己。

811年10月1日，皇帝秘密召见了斯蒂法诺，向他提议刺瞎米海尔·朗加比的双眼。斯蒂法诺当即劝阻皇帝，认为米海尔身边防卫严密，无机可乘，并向皇帝发誓保密。出宫后，斯蒂法诺将重要官员和战团（tagma）士兵召集至君士坦丁堡竞技场（今伊斯坦布尔苏丹艾哈迈德广场）。当日黎明时分，军队和元老院宣布米海尔为新皇帝。斯陶拉基奥斯闻讯急忙赶在政变队伍到达前宣布退位，并换上了僧侣的服装，然后和狄奥法诺一同被送入修道院，并于812年1月11日死于坏疽。

米海尔一世为了巩固政权、协调国内的各种诉求，放弃了尼基弗鲁斯一世制定的税收政策。在减少帝国税收的同时，米海尔一世利用尼基弗鲁斯时积攒下来的国库盈余收买人心，慷慨地把钱分配给军队、官僚机构和教会。他给了普世牧首3600诺米斯马塔，给了圣索菲亚大教堂的其他神职人员1800诺米斯玛塔；普利斯卡战役中战殁士兵的寡妇们则总共得到了36000诺米斯玛塔。811年，米海尔一世将他的长子狄奥菲克拉特（Theophylact）加冕为共治皇帝，并再一次给神职人员及其他出席加冕礼的人士发放大量赏赐。

由于米海尔一世是在普世牧首的支持下继位的，所以他放弃了尼基弗鲁斯一世对教会的强硬控制，赋予教会高度的权力，并一改尼基弗鲁斯一世时期对异端的消极态度，不遗余力地迫害破坏圣像派和保罗派，如在812年1月下旨命令处决所有异端分子（虽然在不久后撤销了）。这使他在东正教教会中赢得了美名。

然而，在军事方面，米海尔一世力不胜任。皇后普洛科皮娅常常和米海尔一同出征、干预军事决策，再加上连续的军事失利，使得军内谣言四起，军心不稳。部分士兵认为伊琳娜女皇以来崇拜圣像导致了接二连三的战败，并要求立破坏圣像派皇帝——君士坦丁五世被刺瞎的儿子作为皇帝，迫使米海尔一世将君士坦丁五世的儿子流放到王子群岛。参与兵变的士兵被鞭笞，破坏圣像派的教士则被拔舌。很多异端分子此后便逃至保加利亚。

812年夏，安纳托利亚军区将军、外号“亚美尼亚人”的利奥，在塔尔苏斯击败了塔比特（Thabit）率领的阿拉伯军队，杀死了2000名敌人，甚至摧毁了边境上的阿拉伯堡垒——卡马库姆(Camachum)。自809年哈伦·拉希德去世以来，阿拔斯王朝内部的混乱确保了小亚细亚的相对稳定，使米海尔一世得以专注于西部边境。

同样在812年，米海尔一世与法兰克人重启谈判，在尼基弗鲁斯一世的基础上，进一步承认查理曼为法兰克人的英白拉多（imperator）和巴塞琉斯（basileus），而东罗马帝国则保留“罗马人的皇帝”（Emperor of the Romans）的称号。同时，米海尔派往亚琛的使者还向查理曼提亲，提议由皇储狄奥菲克拉特迎娶一位法兰克公主。作为回报，法兰克人归还了威尼斯，确认了东罗马帝国对于达尔马提亚地区的控制。然而，正式的协议直到四年后才由路易一世和利奥五世签署，因此狄奥菲克拉特的婚约也就无法履行了。

和法兰克人的妥协使得东罗马帝国得以集中力量应对保加利亚人的威胁。812年保加利亚王国的克鲁姆洗劫了马其顿和色雷斯等地区，掠夺人民并将其迁回保加利亚。由于当时米海尔一世正忙于平定镇压异端叛乱，因此无暇他顾，最终导致这两个地区原籍小亚细亚的移民大量逃亡至小亚半岛，安基阿卢斯（Anchialos，今保加利亚波莫里埃）、塞雷、菲利波波利（Philippopolis，今保加利亚普罗夫迪夫）等城镇逐渐荒芜。在米海尔一世平定叛乱后，克鲁姆寻求与拜占庭议和，提议恢复尼基弗鲁斯一世扩张之前的边境、拜占庭每年向保加利亚纳贡、开放两国间自由贸易等条件。在一些东正教教士的影响下，米海尔拒绝了议和。

812年11月，克鲁姆再次发兵，攻占梅森布里亚（Mesembria，今保加利亚内塞伯尔）。公元813年春，米海尔亲自率领大军出征保加利亚，并在阿德里安堡附近击退了围城的保加利亚军队。在取得初步进展后，米海尔班师回朝，一方面庆祝胜利，另一方面集结更多军队，准备毕其功于一役。

五月，大军开拔。由于误了春耕，军区制下大量远离家乡的农兵十分不满；不久又出现了月食，米海尔一世于是赏赐士兵和将领以求安抚军心，但收效甚微。见状米海尔决定固守阿德里安堡，并在此与人数相对劣势的保加利亚军队对峙。六月，城内物资将要耗尽，将领们督促米海尔一世开战。在813年6月22日，米海尔一世决定出城，在阿德里安堡附近的维西尼基亚（Versinikia）与保加利亚人决战，史称维西尼基亚战役（Battle of Versinikia）。但开战不久即爆发了士兵哗变，大将“亚美尼亚人”利奥率军临阵脱逃，米海尔一世见大势已去，也率军逃离，战场上剩余的拜占庭军队被保加利亚人轻松击败。由于大部分士兵在战前溃逃，因此维西尼基亚战役中拜占庭军队的伤亡并不大。

由于担心皇位不稳，米海尔一世迅速赶往君士坦丁堡，大队被抛在身后，为“亚美尼亚人”利奥所收拢。随后，利奥率领部队兵临君士坦丁堡，米海尔一世担心被处决，于是在813年7月11日抢先退位，宣布出家并改名为阿塔纳修斯（Athanasios）。皇后普洛科皮娅和其它女眷也被送至修道院。之后米海尔一世与他的儿子被软禁在牛狮宫（Boukoleon Palace，又译“布科里安宫”）南边海边的灯塔圣母教堂（Θεοτόκος τοῦ Φάρου，Church of the Virgin of the Pharos）并接受宫刑，随后又被流放至马尔马拉海中普洛特岛（今属土耳其王子群岛）的修道院，直至844年1月11日去世。