程益中（1965年－），中国安徽安庆人，记者。2005年4月5日获联合国教科文组织“新闻自由奖”。2015年9月16日确认媒体人程益中加盟乐视体育，任即将成立的香港公司CEO。

程益中，现代传播集团副总裁、《东方企业家》杂志执行出版人。曾任中国证券市场研究设计中心媒体事业管理部副总经理、财讯传媒集团副总裁、SPORTS ILLUSTRATED体育画报中文版执行出版人、TimeOut中国版执行出版人。中国当代著名报人、媒体资源整合和管理专家，《南方都市报》和《新京报》创办人之一、前总编辑。联合国教科文组织2005年度世界新闻自由奖获得者。

程益中，生于1965年4月4日，安徽怀宁人，1989年6月毕业于中山大学中文系，1989年6月-2006年3月，服务于南方日报社、南方报业传媒集团，历任或兼任：南方日报文艺部记者编辑，南方日报驻湛江记者站记者，南方日报报业集团南方都市报副总编辑、常务副总编辑、执行总编辑、总编辑，南方都市报系管委会主任兼南方体育主编、新京报总编辑。同时还担任过广东省青年联合会委员、广东省广州市东山区人大代表、中国（北京）都市报研究会副会长等社会职务。

1989年6月-1990年2月：在南方日报文艺部任见习记者。

1990年3月-1991年8月：在南方日报驻湛江记者站任记者。

1991年9月-1994年9月：在南方日报文艺部任责任编辑，其间1994年10月-1995年2月被抽调兼任南方都市报筹备小组副组长，负责创办南方都市报的所有文案及规划设计工作。

1995年3月-2004年10月：历任南方都市报副主编、常务副主编、主编（暨总编辑）、执行总编辑，南方都市报系管委会主任；其间2000年1月牵头筹备南方体育报，2000年3月-2001年3月兼任南方体育报主编；2003年7月—2003年10月兼任新京报筹备小组副组长，负责参与新京报筹备工作，2003年10月-2004年3月兼任新京报总编辑。

2004年10月至2006年3月，在南方报业传媒集团战略发展部工作。

2005年5月3日世界新闻自由日，程益中获得联合国教科文组织官方颁发的2005年度“世界新闻自由奖”，获得奖状、奖章和奖金；在授奖词中，联合国教科文组织评价：“程益中是中国新闻界的楷模和有良心的职业报人，他为中国政治文明的进步付出了代价。”

2006年3月，程益中从南方报业传媒集团辞职，离开广东到北京，出任中国证券市场研究设计中心媒体事业管理部副总经理、财讯传媒（香港上市，股票代码HK.00205）集团副总裁、SPORTS ILLUSTRATED体育画报中文版执行出版人、TimeOut中国版执行出版人。

2009年3月以来，在财讯传媒集团服务合约期满之后，加盟现代传播(香港上市，股票代码HK.00072)集团，出任现代传播集团副总裁、《东方企业家》杂志及《汽车生活》杂志执行出版人。

2011年7月起在香港亚洲电视担任高级副总裁。

2012年3月3日凌晨程益中在个人微博宣布“因与主事者观念及风格迥异而请辞亚洲电视高级副总裁一职”。亚洲电视新闻部多位从业员透露，从中资背景的内地地产商人王征入股香港亚洲电视起，高层干预新闻部的情况频生，并称王征并非有心经营香港电视台，只是希望控制一道舆论平台，方便进入内地经商。

2015年加盟乐视体育，任即将成立的香港公司CEO。

卷入南都案

广州市人民检察院于2004年3月17日以程益中涉嫌经济犯罪问题名义立案侦查；3月19日对其刑事拘留；4月1日实施逮捕。广州市人民检察院称，在查处原南方都市报副主编喻华峰贪污一案中，发现原南方都市报副总编程益中等人私分公款。程将其中10万元占为己有，已涉嫌构成贪污罪。另外还涉嫌其他经济犯罪问题。

但根据2005年5月14日，香港电台电视部的节目《动感时事》对前《南方都市报》记者陈峰的访问，程益中的贪污指控中所涉及的10万元其实是报社的奖金，是程益中在报社内完全合法的收益。

同年8月27日，广州东山区检察院以证据不足为由，对程益中下达不起诉决定书，使其获释。按照法律，该决定书可以看成是检察院认定的无罪判决，等于宣告程益中无罪。