油醋汁( Italian Vinaigrette Dressing),又称红油醋汁,是
西餐各式
沙拉的配料之一。主要材料有
菜油2升、醋3升或者
柠檬汁75毫升、洋葱碎(或干葱碎)50克、
黑胡椒粉少量、
番茜碎少量、
橄榄油225毫升、法式
芥辣酱1茶勺、盐适量。
3、此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。橄榄油与其它植物食用油相比,含有丰富的
不饱和脂肪酸,是理想的
凉拌、烹调用油。。橄榄油中所含的人体
必需脂肪酸,因此可以说
原生橄榄油是“人类健康之油”。
4、用3条罐头装小
咸鱼(Anchovy)和10克帕尔马干酪(Parmesan Cheese),磨碎混合在一起。
8、
番茄百里香:1勺法国芥辣酱,1勺新鲜百里香碎,1/2勺白糖,1/4勺辣椒粉,30克番茄粒。
4.用3条罐头装小
咸鱼(Anchovy)和10克帕尔马
干酪(Parmesan Cheese),磨碎混合在一起。这是很西化的口味,也很好吃。
8.莓果味汁:用莓果味
醋,比如
覆盆子醋(Raspberry Vinegar)来代替普通醋。