毛晓彤，1988年2月16日出生于天津市，中国内地影视女演员，毕业于中央戏剧学院表演系。

1988年冬末，毛晓彤出生在天津市。从4岁起，她便开始在天津市小天使乐团学习电子琴，之后曾多次参加天津电视台的节目录制，并在节目中担任领奏。8岁那年，她除了开始学习钢琴之外，还进入天津摇篮少儿艺术学校合唱团学习声乐。12岁时，毛晓彤的钢琴水平已经达到五级；同年，她开始学习拉丁舞。13岁那年，她考入北京专业院校学习国际标准舞（拉丁舞、摩登舞），同时也开启了住校生活，只有周末才能返回家中；在校期间她曾多次获得舞蹈奖项。

因为儿时喜欢看古装剧《还珠格格》，毛晓彤曾幻想过自己戴旗头、穿花盆鞋的样子。后来她看到《每日新报》上刊登了表演预科班的招生信息，便决定去报名。经过4个月的学习，毛晓彤于2005年成功考入中央戏剧学院表演系。同年，毛晓彤的客串都市喜剧《杨光的快乐生活2》播出。在校期间，她还曾获得学年度专业优秀奖学金。

2010年，毛晓彤参演的古装悬疑剧《女神捕》首播，她在剧中饰演铁飞花的丫鬟柳儿，从而正式迈入演艺圈。

2011年8月，主演的家庭剧《傻春》上星播出，其在剧中所饰演的少年时期的赵家三姑娘赵素不，为人直爽仗义、关心长姐；11月，出演的清宫剧《甄嬛传》首播，在剧中饰演娴静淡泊的瑛贵人。

2012年4月，出演的抗战剧《母子情仇》开播，在剧中饰演富家千金董淼淼；6月，与钟汉良、张檬共同主演的古龙武侠剧《天涯明月刀》登陆湖南卫视，毛晓彤在剧中饰演活泼纯真的南宫世家大小姐南宫翎，这也是她首次挑战动作戏；随后，凭该角色入围第三届乐视影视盛典电视剧最佳新人奖；10月，主演的民国剧《叶落长安》上星播出；11月，出演的清代武侠剧《咏春传奇》首播，其在剧中饰演深明大义、为爱牺牲的程书瑶。

2013年5月，主演的都市剧《唐山大地震》上星播出；9月，与陈冠霖联袂主演的抗日剧《代号九耳犬》首播，她在剧中饰演机敏聪慧、但性格自卑的大学生徐萌萌；12月，再度与钟汉良、张檬合作主演的金庸武侠剧《天龙八部》在湖南卫视开播，她在剧中饰演不谙世事、天真无邪的少女钟灵。

2014年5月，主演的民国剧《刀客家族的女人》登陆北京卫视黄金档，毛晓彤在剧中颠覆以往的乖巧形象，饰演英姿飒爽、擅长骑术与射击的巾帼女子明月；7月，与戚薇、王传君合作主演的爱情喜剧《爱情回来了》上星播出，她在剧中饰演的是娇憨任性的都市女孩包念念；这也是她首度主演时装剧；9月，与张若昀联袂主演的抗日剧《雪豹坚强岁月》在浙江卫视首播，其在剧中饰演南京女子学校的老师萧雅；11月，参与录制密室逃脱游戏真人秀《星星的密室》，并取得决赛亚军；12月，主演的金庸武侠剧《神雕侠侣》播出，在剧中饰演刁蛮娇俏的郭芙。

2015年2月，主演的民国情感剧《淑女之家》登陆浙江卫视，她在剧中饰演的是留洋归国的沈家三小姐曾凌戈；8月，主演的励志爱情影片《我是奋青》上映，在片中饰演古灵精怪的职场新人苏昰；9月，主演古装剧《大汉情缘之云中歌》上星播出，其在剧中所饰演的上官小妹，年仅六岁便遭灭族、并被迫入宫做皇后，从年少懵懂到情窦初开，直至成为太皇太后，始终对皇帝痴心不悔，甚至人寰两隔后仍为其守护江山社稷；11月，再度与王传君合作主演的青春偶像剧《乌鸦嘴妙女郎》首播，她在剧中所饰演女主角贝丽丽是一位善良活泼的职场新人；12月，领衔主演的古装喜剧《金牌红娘2》开播，在剧中饰演文武双全的知府千金金玲珑。

2016年2月，毛晓彤首次参加《2016年中央电视台元宵晚会》，并在开场秀上演唱歌曲《采茶扑蝶》；8月，与白宇合作主演的都市偶像剧《微微一笑很倾城》登陆东方卫视，其在剧中饰演热情爽朗的女大学生赵二喜；11月，主演的古装剧《锦绣未央》在北京卫视首播，毛晓彤首次挑战反派角色，在剧中饰演表面柔弱可怜、内心隐忍腹黑的李常茹；并随后凭该角色斩获2016国剧盛典荧幕魅力演员奖；同年，与张若昀、白宇共同主演的古装剧《霍去病》在内蒙开机，她在剧中饰演女将军蓁娥。

2017年1月，主演的都市情感剧《不得不爱》首播，在剧中饰演豪门千金姚瑶；6月，领衔主演的漫改古装剧《画江湖之不良人》开拍，其在剧中饰演文韬武略、骨气傲然的侍女姬如雪；9月11日，主演的青春偶像剧《美味奇缘》首播，她在剧中所饰演的女主角宋佳茗，是一位身世多舛、但性格开朗的美食节目编导；她还为该剧演唱了插曲《遥远的诺言》。

2018年4月，毛晓彤参与录制的央视音乐文化节目《经典咏流传第一季》播出，并以一袭古装白衣扮相演唱歌曲《迢迢牵牛星》；5月，参加的录制音乐真人秀《跨界歌王第三季》开播；7月，参与录制的舞蹈真人秀《新舞林大会》上线；8月，领衔主演的古装爱情剧《平妖传》播出，其在剧中饰演身手不凡、亦正亦邪的狐族女孩胡永儿。

2019年5月，以常驻嘉宾的身份录制的婚恋观察真人秀《亲爱的，结婚吧！》首播；10月，领衔主演科幻爱情轻喜剧《我的机器人男友》播出，其在剧中饰演活泼大胆的记者蒋梦言；11月，与于朦胧合作主演的都市偶像剧《谁的青春不叛逆》开播，在剧中饰演古灵精怪的职场精英唐诗。

2020年1月，参与录制的央视语言类晚会《2020新春喜剧之夜》上线，完成喜剧首秀；6月，参与录制的央视文化综艺节目《环球综艺秀》播出，她在舞台上黑衣红裙、手执红扇起舞；7月，主演的探险剧《重启之极海听雷》播出，在剧中饰演性格飒爽、身手不凡的白昊天；她还为该剧演唱了插曲《冒险》；随后，主演的都市情感剧《三十而已》上星播出，她在剧中饰演的公司职员钟晓芹，原本只是平凡过日子的小女生，但当面临婚姻转折时自我觉醒，鼓起勇气去打破并重建自己的人生；随后，她凭该角色入围第27届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖，并斩获第29届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖；9月，参加的江苏卫视蒙面类舞蹈竞演节目《蒙面舞王》上线；10月20日，在第七届中国电视好演员奖中荣获绿组女演员奖。

2021年8月，与白宇联袂主演的家庭情感剧《乔家的儿女》登陆浙江卫视，其在剧中饰演坚韧独立的乔家三女儿乔三丽；12月，与罗晋共同主演的电视剧《埃博拉前线》上星播出，她在剧中饰演的调查记者何欢，外表纤弱、举止干练、内心坚韧；12月31日，领衔主演的爱情片《以年为单位的恋爱》在院线上映，她在片中饰演的是独自在异乡打拼的酒店经理陆鹿珊。

2022年8月14日，荣获2022微博电影之夜年度进取演员奖；8月，以固定嘉宾的身份参与录制职场观察类真人秀《跃上高阶职场》；11月29日，获得微博视界大会年度期待演员奖。

2023年3月，领衔主演的都市情感剧《心想事成》在中央电视台电视剧频道首播，她在剧中饰演乐观知足、随遇而安的孙想，同时，她还为该剧演唱了主题曲《心想》；5月，与陈晓联袂主演的古装剧《云襄传》播出，在剧中饰演古灵精怪、武功卓绝的女侠舒亚男；10月，与赵又廷合作主演的医疗剧《问心》登陆中央电视台电视剧频道，其在剧中饰演温暖善良的重症监护室主治医师方筱然。

2024年1月1日，获得2023国剧盛典年度优秀演员奖；2月9日，参加《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与王阳、黄轩、杨幂演唱歌曲《让幸福飞起来》；2月10日，斩获第2届中国电视剧年度盛典年度突破女演员奖；2月11日，担任《2024天津卫视相声春晚》主持人，并与秦霄贤演唱歌曲《莫问归期》；3月5日，与张彬彬领衔主演的电视剧《余生有涯》开机；5月16日，出演的古装传奇剧《庆余年第二季》播出；6月10日，参加《奋楫家国——碧水长歌颂端阳2024》，演唱歌曲《落在生命里的光》 ；6月24日，参加《2024腾讯视频鹅剧派对》；7月13日，参与的节目《国家宝藏第四季》播出；9月17日，参加《2024年中央广播电视总台中秋晚会》，与关晓彤演唱《岁岁》；9月19日，毛晓彤领衔主演的电视剧《云襄传2》官宣阵容；10月6日，参加《千里江山如歌》，演唱《一荤一素》；10月12日，参加《2024美好奇妙夜》，演绎晚会节目《逃之夭夭》；10月15日，主演的江湖奇谋剧《云襄传之将进酒》开机。

儿时，毛晓彤的母亲是家里的经济支柱，她曾经卖冰棍、卖元宵、卖服装、开饭店、做美容院、开歌舞厅。因为在孕期干活时不慎抻到腹部，导致毛晓彤是早产儿。小的时候，因为母亲忙于工作，她连晚饭也是在小饭桌吃，而其他同学早已被家长接回家。

2015年9月2日，演员陈翔发布微博，承认与毛晓彤的恋情；毛晓彤随后发微博回应。2017年10月，陈翔发微博宣称已分手。

毛晓彤的表演自然流露、充满灵气，且她的荧屏角色多元，因此她的每一次演绎都会给观众带来新的惊喜。在清宫剧《甄嬛传》中，毛晓彤所饰演的采苹瑛虽然戏份不多，但她凭借清纯恬淡的外形、扎实的表演功底，使戏里戏外的观众都由衷发出“名花倾国两相欢”的赞叹。在古装剧《锦绣未央》中，毛晓彤仅凭眼神中的狠厉、决绝，就成功诠释出“黑化”后全然不同的李常茹。在武侠剧《天涯明月刀》中，自小学习舞蹈的她对武戏的悟性很高，对舞刀弄枪的动作处理游刃有余。（新浪娱乐、搜狐娱乐、网易娱乐、温州网综合评）

除演戏之外，毛晓彤在唱歌和舞蹈领域也有所涉猎。在综艺《跨界歌王》和《新舞林大会》中，毛晓彤歌与舞既可以清新灵动，也可以魅力四射。在综艺《经典咏流传》中，她古装扮相登上舞台，一曲《迢迢牵牛星》开口惊艳；她的歌采用完全古风古韵的方式，将牛郎织女“盈盈一水间，脉脉不得语”的唯美爱情故事娓娓道来，令听众无限感慨。（网易娱乐评）

2024年5月25日，演员刘金发布微博指出，毛晓彤被《画江湖之不良人（第二季）》剧组欠薪1250万元，打赢了官司也没要回钱。2024年5月27日下午，“曝毛晓彤被欠薪1250万”话题登上微博热搜榜第一。早在2021年6月，一则法院判决书在网上公开，申请执行人为毛晓彤（上海）影视工作室，被执行人王治、北京映百年文化传媒有限公司，审理法院为北京市东城区人民法院。一审判决书显示，毛晓彤（上海）工作室请求法院判令北京映百年文化传媒有限公司向毛晓彤（上海）工作室支付电视剧《画江湖之不良人（第二季）》第三期、第四期服务费1250万元及逾期付款违约金250万元，同时承担因本次维权花费的律师费104800元等，法院予以支持。