梁震（生卒年不详），原名霭，邛州依政（今四川邛峡东南）人，五代十国时期荆南谋臣。

梁震少年时便勤修举业，曾在唐僖宗入蜀期间以所作诗词谒见郎中刘象，被刘象赞为“才思清秀”。但他直到天祐四年（907年）方才考中进士，遂流寓于京师。而就在当年四月，梁太祖朱温篡唐称帝，建立后梁。唐朝灭亡。

梁震在后梁建立后，仍以唐臣自居，不愿臣事于后梁，于是南归蜀地，却在行经江陵时，被时任荆南节度使的高季兴所扣留。高季兴很欣赏梁震的才华，欲任命其为幕府的节度判官。梁震耻于入幕藩镇，想要拒绝又担心惹来杀身之祸，于是对高季兴道：“我素来不慕荣华，愿以白衣的身份为您出谋划策。”他从此便留在高季兴门下为宾客。时为开平二年（908年）十月。高季兴对梁震非常敬重，将其视为谋主，平时均以“先辈”相称。

乾化二年（912年），郢王朱友珪弑杀父亲朱温，篡位称帝，却于次年（913年）被梁末帝朱友贞兵变杀死。后梁连经变故，国势日衰。高季兴此时麾下已有梁震、司空薰、倪可福等一众文武，势力日益壮大，于是有了割据荆南之意。梁震虽一直效力于高季兴，但拒绝接受其任命的官职，始终自称前进士。

同光元年（923年），唐庄宗李存勖建立后唐，并攻灭了后梁。高季兴乃向后唐称臣，并在司空薰等人的劝说下，决定入觐新主。但梁震极力反对，担心高季兴此去将为后唐所扣留。他对高季兴道：“唐有并吞天下之志，我们严兵守险，尚恐不能自保，又岂能数千里入觐。您是梁朝旧将，若仍被唐国视为仇敌，此去必然为其所虏。”高季兴不听，亲自到洛阳朝觐。李存勖果有扣留高季兴之意，后虽允其归藩，又密命山南东道节度使刘训在中途截留。高季兴见“梁先辈之言中矣”，只得率数百部曲斩关而出。他回到江陵后，握着梁震的手，连称：“不用君言，几乎落入虎口。”

同光二年（924年），高季兴被后唐封为南平王。后世由此又称荆南高氏政权为南平国。当时，高季兴笑对梁震道：“唐主这是担心我和蜀国（指割据两川的前蜀政权）连衡，特意笼络我啊。”但就在次年（925年），后唐攻灭了前蜀。消息传至荆南时，高季兴正在吃饭，惊慌得失手将筷子掉落在地。他因此前朝唐时有劝唐伐蜀之言，不由大为后悔，叹道：“这是老夫的过错啊，倒持太阿，授人以柄，如何是好？”梁震却称：“大王无需担忧，唐主灭蜀后必会更加骄纵，安知此事不会转祸为福。”

同光四年（926年），李存勖果然在灭蜀之战后走向了穷途末路，国内叛乱频发，本人也死于兵变。高季兴由此对梁震“益加亲信”。此后，高季兴愈发跋扈，截留朝廷财货，索要夔、峡等州为属郡，多有“不臣之状”。唐明宗李嗣源乃于次年（927年）出兵讨伐荆南。当时高季兴见唐军兵少，欲开城迎战。梁震谏道：“朝廷主掌礼乐征伐，兵马虽少，其势却大。四方藩镇皆有吞并我荆南之意，只是没有一个合适的契机。大王此战若胜，朝廷必然征兵于各镇，到时各镇定会趁机兴兵，荆南危矣。”高季兴于是在梁震的建议下，向唐军主帅致书请和，并以牛酒犒师，同时向后唐朝廷上表请罪。唐军不久果然班师。

天成三年（928年）十二月，高季兴病逝，其子高从诲继立为荆南节度使。高从诲将政事都委任给梁震，对梁震“以兄礼事之”。而梁震则称高从诲为郎君。宾主关系极其亲密。

一次，高从诲对梁震曰：“吾自念平生奉养已过，今欲捐一切玩好，以经史自娱，省刑薄赋，境内以安是吾愿也。”梁震见高从诲已能克尽厥职，遂起了功成身退之意，称：“先王待我如布衣之交，将您托付于我，所幸大王能不堕先业。我今年老，不能再侍奉大王了。”他从此退隐于监利县西三十里处的土洲之上，由高从诲为其筑室。时为清泰二年（935年）。

梁震隐退后，每日身披鹤氅，逍遥若仙，自号荆台隐士。他有时也会前往王府，每次都是骑着黄牛直入正厅，以此为常。高从诲也经常去探望梁震，和他“斗酒相劳，欢叙平生”，四时都有非常丰厚的赏赐。梁震最终卒年不详，但得以“终其天年”。

梁震以白衣身份客居荆南幕府，历事高季兴、高从诲两代节度使，为荆南高氏割据政权的形成乃至南平国政权的建立、发展立下了功勋。主要有：

司马光：孙光宪见微而能谏，高从诲闻善而能徙，梁震成功而能退，自古有国家者能如是，夫何亡国败家丧身之有。

胡三省：梁震翼赞高氏父子，能保其国，是功也。

王夫之：士之不幸，生乱世之末流，依于非所据之地，以保其身，直道不可伸也，而固有不可屈者存。不可伸者，出而谋人之得失也；必不可屈者，退而自循其所守也。于唐之亡，得三士焉。罗隐之于钱镠，梁震之于高季昌，冯涓之于王建，皆几于道矣。……梁震无能规正季昌使拒贼而自立，非震之计不及此也，季昌介群雄之闲，形势不便，而寡弱固无能为也。震居其国，自全焉足矣。以前进士终老于士洲，季昌屈而己自伸，祗恤其躬，而不暇及人，是亦一道也。……唐之重进士也，贵于宰辅。李巨川、李振之流，皆以不第而生其怨毒。涓既起家幕佐，隐与震皆以不第无聊，依身藩镇，而皎皎之节，炎炎之言，下视天祐末年自诧清流之奸辅，犹豚鹜然。一列为士，名义属焉，受禄与否何较哉？天秩之伦，性植之正，周旋曲折，隐忍以全生，而耿耿清宵者不昧也，唐之亡，三士而已。公卿大夫恶足齿乎？司马子长有言：“伯夷虽贤，得孔子而名益著。”三子者，降志辱身，非可望伯夷之清尘者也，而能自标举于浊乱之世，不易得也。

吴任臣：南平起家仆隶，而能折节下贤。震以谋略进，光宪以文章显，卒之保有荆土，善始善终。区区一隅，历世五主，夫亦得士力哉。

全祖望：收拾遗文，唐末忠义尚可得十余人，司空图、韩偓、孙郃、罗隐、王居岩、朱葆光、颜荛、李涛、梁震、黄岳、张鸿、梁昊是也。

梁震本名梁霭，年轻时曾去谒见进士出身的刘象。刘象对他说：“郎君年少便才思清秀，若去参加科举，不用多久必成大器。但你需要改个名字，不然无法显达。‘霭’字是‘雨’字下一个‘谒’字，雨下谒人，焉能得见。你不如改名为震，‘震’字是‘雨’字下一个‘辰’字，辰就是龙，龙遇雨水便能变化，如此则正应烧尾之兆。”梁震遂改名，后来“果得上第，名闻诸侯”。

效力君主：荆南武信王高季兴→荆南文献王高从诲

梁震著有文集一卷。《全唐诗》收录有其诗一首：《荆台道院》。

《十国春秋·卷一百二·荆南三》