阳光姐姐（原名
杨央），1983年9月10日出生于湖南省长沙市，中国内地女主持人，毕业于
中国传媒大学本科、
北京大学艺术硕士。
主持经历
2003年通过
中央电视台少儿频道主持人选拔活动，进入中央电视台少儿频道。中央广播电视总台少儿频道主持人。
2004年，《和祖国一起飞——中央电视台六一晚会》；赴镇江录制《中央电视台少儿频道落地镇江联欢会》；《东方儿童特别节目全国青少年海陆空模型竞技赛》；《东方儿童特别节目第十届华罗庚金杯少年数学邀请赛初赛联欢会》。
2005年，《感动未来——中央电视台六一晚会》；少儿频道《童心里的歌》大型儿童歌曲推广演唱会；《少儿频道开播两周年联欢活动》。
2006年，《梦想乐园——中央电视台六一晚会》；赴四川峨眉录制少儿频道《走进峨眉，相约未来》联欢会；赴山西静乐录制少儿频道《情系山里娃，走进山西静乐》联欢会。
2007年，《爱的彩衣——中央电视台六一晚会》；少儿频道《寒假特别节目》。
2008年，《我们在一起——中央电视台六一晚会》；六一前夕赴汶川地震灾区看望受灾儿童并录制少儿频道《我们在一起》特别节目。
2009年，《童心如歌——中央电视台六一晚会》；少儿频道《暑假特别节目》。
2010年，《和祖国一起成长——中央电视台六一晚会》；少儿频道《全国儿童歌曲大奖赛》；《大风车特别节目新年新诗会》。
2011年，《在灿烂阳光下——中央电视台六一晚会》；少儿频道《春节大联欢》。
2012年，《幸福像花儿一样——中央电视台六一晚会》；赴韩国拍摄《第六届中韩模范青少年互访活动》；主持少儿频道《元旦晚会》；少儿频道《走进井冈山》联欢会。
2013年，《快乐的节日——中央电视台六一晚会》；少儿频道《少儿春节联欢会》；赴云南彝良录制《纪念“向雷锋同志学习”题词50周年公益行动》；赴地震后灾区四川雅安看望受灾儿童并录制《大风车特别节目》。
2014年，《在五彩缤纷的节日里——中央电视台六一晚会》；少儿频道《暑期特别节目》；赴厦门拍摄少儿频道2014年春节特别节目《过年啦》；赴珠海拍摄少儿频道《暑期特别节目——快乐一起来》；赴四川拍摄《大手牵小手走进四川广元》。
2015年，《欢乐的节日——中央电视台六一晚会》；赴常州拍摄少儿频道2015年春节特别节目《过年啦》。
2016年，《快乐成长——中央电视台六一晚会》；赴三亚拍摄少儿频道2016年春节特别节目《过年啦》；拍摄关爱艾滋病儿童的《大手牵小手》特别节目《爱在阳光下——中非儿童夏令营》，与来自非洲的艾滋病儿童交流互动、一起联欢、带他们游览北京的名胜古迹；在北京音乐厅主持《灿若银河——中央电视台银河少年电视艺术团建团55周年合唱音乐会》；赴深圳录制少儿频道元旦特别节目《2017梦想启航》；赴遵义拍摄少儿频道学雷锋特别节目《大手牵小手走进遵义》；参加由团中央未来网、中央电视台青年志愿者协会等共同开展的“雏鹰计划”公益足篮球培训项目启动仪式。
2017年，《花儿向阳开——中央电视台六一晚会》；赴三亚拍摄少儿频道2017年春节特别节目《过年啦》；并赴美国纽约与美国知名少儿节目《芝麻街》合作拍摄中央电视台少儿频道春节特别节目《芝麻街里的中国年》，与美国《芝麻街》的制作团队、少儿节目专家等交流工作经验及中美两国文化；主持中央电视台《寻找最美孝心少年》大型公益活动启动仪式及融媒体直播活动；赴吉林、长春、郑州等地主持中央电视台银河少年电视艺术团专场音乐会《中国少年——社会主义核心价值观少儿组歌合唱音乐会》全国巡演；拍摄关爱艾滋病儿童的《大手牵小手》特别节目《爱在阳光下——中非儿童北京夏令营》，再次与来自非洲的艾滋病儿童交流互动、做游戏，鼓励他们坚强面对生活，呼吁全社会正确看待艾滋病患儿；在国家大剧院主持《阳光与梦想--中央电视台银河少年电视艺术团专场演唱会》；主持少儿频道新年特别节目《银河之声》及赴重庆主持融媒体活动；赴长沙拍摄《走进雷锋故乡--大手牵小手特别节目》；主持《引领成长塑造未来，中国亲子计划》少儿频道2017年节目资源春季发布会；主持《全国中小学生创意大赛》直播活动；赴重庆拍摄《大手牵小手特别节目走进重庆》；赴新疆拍摄《大手牵小手特别节目走进新疆》。
2018年，《花开新时代——中央广播电视总台六一晚会》；赴珠海拍摄少儿频道2018年春节特别节目《过年啦》；主持少儿频道新年特别节目《2019银河之声》启动仪式直播活动；赴昆明主持《银河之声走进昆明》新媒体推广直播活动；赴长沙主持《银河之声走进长沙》新媒体推广直播活动；赴江西鹰潭主持《银河之声走进鹰潭》新媒体推广直播活动，三场活动在中央电视台少儿频道及新媒体平台播出；赴深圳大亚湾拍摄少儿频道2019年春节特别节目《过年啦》；拍摄少儿频道自制儿童剧《微星时代》；主持《微星时代》新媒体直播活动；赴深圳录制《异想天开之青少年科技节》；赴厦门及大连主持央视动画公司出品的动画电影《大头儿子和小头爸爸3:俄罗斯奇遇记》首映式及见面会；主持央视动画公司出品的动画电影《丝路传奇》媒体见面会，
2019年，《快乐向未来——中央广播电视总台六一晚会》；赴广州拍摄少儿频道2020年春节特别节目《过年啦》；赴三亚拍摄少儿频道新年特别节目《银河之声》；赴西双版纳主持少儿频道六一特别节目《今天我过节》；主持世界园艺博览会中央广播电视总台央视动画馆开馆仪式，和当地的少数民族小朋友们热情互动；主持世界园艺博览会央视动画主题馆日活动；赴深圳主持《异想天开特别节目》；拍摄《大风车》校园情景剧。
2020年，拍摄了《扫把不到的新玩法》、《创意大玩家》、《你仍是少年》、《新闻袋袋裤幕后故事》等短视频，在央视网、央视少儿客户端、央视频中播出，并为《英雄出少年》等节目录制了20多期视频。主持由央视少儿频道、国家卫健委主办的《六一全国青少年健康周》直播活动，拍摄《大风车》校园情景剧，赴郑州录制《大手牵小手——国产动漫歌曲演唱会》，赴昆明录制《大手牵小手----爱国歌曲演唱会》，录制《动画大放映》，拍摄了原创短视频系列《主播碎碎念》50多期、《阳光60秒》50多期，在央视频、央视少儿客户端播出。
2021年，录制《童心向党，茁壮成长----中央广播电视总台六一晚会》、《过年啦》、《看我七十二变》、《动画大放映》、《大风车》等少儿频道节目；主持《六一晚会融媒体活动》、《新大头儿子和小头爸爸4》动画大电影直播活动及院线宣传见面会；拍摄了原创短视频系列《主播碎碎念》50多期、《阳光说汉字》50多期，在央视频、央视少儿客户端播出。
2022年，主持少儿频道春节特别节目《过年啦》、《心语新愿之虎虎声威》、《大童小忆——中央广播电视总台六一特别节目》、拍摄了原创短视频系列《主播碎碎念》50多期。
2023年，录制《童心追梦，闪耀明天—中央广播电视总台六一晚会》，表演儿歌联唱《阳光大课间》；赴广州录制少儿频道新年特别节目《新年有心愿》；录制日播节目《新闻袋袋裤》、《主播碎碎念》、《等你入画》。
主持栏目
《中央电视台六一晚会》
《中央电视台少儿频道春节特别节目》
《中央电视台少儿频道寒假特别节目》
《全国青少年陆海空模型竞技赛》
《第十届华罗庚金杯少年数学邀请赛初赛联欢会》
《中央电视台少儿频道落地镇江联欢会》
《童心里的歌少儿歌曲推广晚会》
《少儿频道走进四川》《少儿频道走进陕西》《少儿频道走进井冈山》等特别节目
《节目早知道》
《中非儿童夏令营》
《快乐体验》
《儿童剧场》
《周末满天星》
《银河少年艺术团建团五十周年音乐会》
《社会主义核心价值观少儿组歌专场音乐会》
《寻找最美孝心少年直播活动》
常规节目：
2003-2006年，主持日播节目《东方儿童》
2006-2009年，主持周播节目《英雄出少年》、《节目早知道》
2009年-，主持日播节目《新闻袋袋裤》
获奖经历
参加少儿频道开播周年联欢活动，在周年论坛上，被全国小观众们评为“
央视少儿频道十位最受欢迎的主持人”之一。
阳光姐姐主持的《
新闻袋袋裤》节目2011及2013年获少儿精品及国产动画发展
专项资金项目优秀少儿
电视栏目二等奖。
2013年7月31日播出的《
新闻袋袋裤》获中央电视台优秀栏目三等奖。
获中央电视台第二届职工
劳动技能练兵竞赛播音主持大赛
优胜奖。
2023年职称评定为主任播音员主持人。
公益活动
2008年汶川地震十天后到震区探望受灾的儿童，陪他们过六一儿童节。
定期探望
留守儿童、
残疾儿童、自闭症儿童、到医院探望
先心病等患儿，为他们带去温暖和快乐。