无念
佛教用语
无念是一个佛教用语。无念者,无杂念也并非无一毫之念;无想者,不想过去现在未来之事也,并非一无所想,若一无所念一无所想,则心置於何处,故心专一则
杂念
自无,神摄一则妄想自除。
基本释义
念.就是意识对事物的
认知过程
。无念就是剔除认知过程中隐含的“判断”,念头回到其本来面目——
觉知
。
当你能够拒绝将“觉受”翻译成“念头”,念者就变成觉者。这就是佛教最根本的解脱程序。
原始修持方法
一、何名无念?《六祖坛经·般若品》
若见
一切法
,心不染著,是为无念。
用即遍一切处,亦不著一切处;但净本心,使
六识
出六门,於
六尘
中,无染无杂,来去自由,通用无滞,即是
般若三昧
。自在解脱,名无念行。
若百物不思,当令念绝,即是
法缚
,即名边见。
善知识
,悟无念法者,万法尽通;悟无念法者,见诸佛境界;悟无念法者,至佛地位。
二、无念的原始修持方法
1、无条件接纳当下的一切念头,观察念头的转变,默默等待无念状态偶然发生。
2、殚精竭虑地思维一个无聊的问题,产生厌离心,逼迫内心切换状态。
3、认真
地听
话语字字间的停顿;认真地看物体间隙的空;认真地思考当下的当下。这些都导致语言逻辑的失效,久之便可止息念头。
先进修持方法
全觉
外界事物到眼球之间的距离是外在距,“最后N厘米”(眼球——眼底的距离)是内在距离。
强觉
在剧烈疼痛发生时,闭上眼睛蹲在强烈阳光照射处,感受那个疼痛。突然睁开眼睛,感受视觉剧烈反差,在一片阳光中,呆若木鸡。
起身时,
身苦
消失,
觉者
诞生。
微觉
头部、胸部、臀部,三个部位同时做一种内在的移动。瞬间体验到整个身体与世界的关系。
“观”念、“止”念、“转”念,只是扰乱了念,消弱了念,停止了念,但是,觉的降临仍然是偶然的。
全觉、强觉、微觉,是直接的正向的引导人成为觉者,这个过程是必然的。
参考资料
最新修订时间:2024-12-10 16:41
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