扎毛乡，隶属于
青海省黄南藏族自治州同仁市，地处同仁市南部，西、南与
泽库县麦秀镇接壤，东、北与
曲库乎乡接壤，区域总面积536.56平方千米，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，扎毛乡常住人口为4589人。
2011年末，扎毛乡辖区总人口3799人；人口以
藏族为主；2011年，人口出生率16.3‰，人口死亡率4.6‰，
人口自然增长率11.8‰。
根据同仁市第七次全国人口普查公报显示，截至2020年11月1日零时，扎毛乡
常住人口为4589人，占全县常住人口的4.52%，2010年-2020年常住人口年均增速0.50%；常住人口中，男性占50.36%，女性占49.64%，性别比为101.45。
扎毛乡有农业
耕地面积1841亩，人均0.5亩；可利用草场面积21.3万亩；2011年，
农作物种植面积1800亩，其中粮食作物1200亩，经济作物600亩；2011年，马铃薯种植面积462亩，油菜种植面积600亩。
扎毛乡畜牧业以饲养牛、马、羊为主；2011年，牛饲养量2608头，马饲养量60匹，羊饲养量3.94万只，母畜繁殖成活率90.9%，牧畜出栏率58.1%，牧畜总增率50.1%，成畜死亡率1.9%，牧业收入增长率18.8%。
2011年末，扎毛乡有完全小学2所，初小6所，教职工55人，其中专任教师36人，聘用教员19人；小学
适龄儿童在校生420人，小学入学率为100%；初中在校生310人，入学率为96.2%。
2011年末，扎毛乡有乡级
卫生院1个，村级
卫生所1个，专业卫生人员6人，其中执业医师2人，执业助理医师2人，注册护士2人；
新型农村合作医疗参合人数3739人，征收合作医疗参合金14.96万元，参合率100%。
2011年末，扎毛乡有新型农村
养老保险参保人数1450人，征收养老保险金11.06万元，参保率81.01%。