德夯苗寨是湖南省湘西州吉首市矮寨镇德夯村，苗文deut hangd,意为“美丽的峡谷”。同时，此景区是湘西州委宣传部主导的“神秘湘西爽一夏”活动的主要景区之一。

德夯，苗文deut hangd（deut为地方、场所；hangd为下边、底处，这里引申意义为山沟、峡谷），位于德夯风景区的核心，苗寨依山而建，千山飞瀑环抱，民居飞檐跷角，半遮半掩，封火墙，吊脚楼，雕花窗，造形奇特，格调鲜明，色彩纷逞，丰富多彩，无不显示出远古遗民的氛围。

在风景秀丽的湘西风景区内，镶嵌着一颗璀璨的明珠——德夯苗族村。“德夯”为苗语，意为美丽的峡谷，距湘西自治州首府吉首市约24千米。这是一块神奇的土地，这里溪流纵横，峡谷深壑，瀑布飞泻，落差达216米的流纱瀑布，如白练凌空，似银纱悬壁。

这里群峰竞秀，盘古峰海拔700多米，峰顶呈葫芦状，分大小两峰，绝壁千仞，天险难度，站立峰顶，方圆景色尽收眼底。这里有著名的公路奇观，这便是湘川公路上最险关卡——矮寨天险，从山麓到山顶全长只有6千米，却转了13道弯，公路如白带盘旋于青山之上，车行路上，伸手可抓到窗外白絮般的云雾。

德夯距湘西自治州州府吉首市，属省级风景名胜区。

这里山势跌宕，绝壁高耸，峰林重叠，形成了许多断崖、石壁、瀑布、原始森林。区内溪河交错，四季如春，气候宜人，有丰富的动、植物资源，自然风光秀丽迷人。自矮寨镇沿溪上行4公里至德夯苗寨，沿岸筒车、水辗、古渡、小舟，伴以苗家吊脚楼，一派田园诗情。九龙溪穿寨而过,四周山色清幽，悬崖如削。

过石拱桥可登盘古峰,峰高400余米,山巅有大、小两峰，顶宽约5公顷多,为盘根错节的原始森林，四周绝壁，站立峰顶，方圆景色尽收眼底。

吉首市德夯风景区地处云贵高原边缘，位于湘西土家族苗族自治州首府吉首市西郊，距吉首市24公里。德夯旅游区以矮寨为中心，东到堂乐洞、西到大龙洞，南从武山、莲台山开始，北到流纱瀑布(全国落差最高的流纱瀑布和瀑布群)，小龙洞，总面积约190平方公里。

自矮寨镇洞溪上行4公里至德夯苗寨，沿岸筒车、水辗、古渡、小舟，伴以苗家吊脚楼，一派田园诗情。九龙溪穿寨而过，四周山色清幽，悬崖如削......在青山绿水间，点缀着一幢幢灰瓦石基吊脚楼，一条条光滑的石板路，一座座精巧的石拱桥，一群群赤足红装的浣纱苗女。还有那古老的石碾和筒车，在水力的带动下，咕咕噜噜、咿咿呀呀，不知疲倦地旋转着，一派田园诗情，这就是德夯苗寨。由于这里是纯苗区，苗族人民的风俗习惯对德夯影响很大，苗族人民的四月八、跳鼓舞、三月三歌会、赶秋、接龙、推牛以及苗岭情歌，无不吸引着中外游客。因此，古朴优雅的苗族风情又成为德夯人为景观的特色。　

凡游人来到这里，都被德夯神奇的自然风景和浓烈的苗族风情所陶醉，令人有诗赞曰：一人盘古到如今，佳境蓬莱何处寻。莫向仙神询去路，湘西德夯醉游人。

在德夯居住着一群苗族百姓，民风古老纯朴。他们以歌为媒，自由恋爱。女人喜戴银饰，穿无领绣花衣；男人爱结绑腿，吹木叶。他们自己种桑养蚕，纺纱织布，手工织品巧夺天工。这里的人们沿用古老的方法榨油、造纸、碾米、织布，用筒车提水灌田。

小溪河旁，成千上万大大小小的筒车，吱吱呀呀地转动，构建了一幅美丽的田园风光。

德夯村现居住有80多户人家，他们的节庆活动主要有三月三、四月八、六月六、苗年、斗牛节、姊妹节等，其中尤以苗年最为隆重。

苗族的文化活动有苗歌、苗舞、抢狮、上刀梯、斗牛、赛牯牛，粗犷豪放，生动活泼。丰富多彩的民俗活动有苗家做客、拦门对歌、敬酒、苗家跳歌晚会、歌舞会、苗族鼓舞、灯火送客等30多种节目。

德夯位于吉首西面20公里处。矮寨的德夯非常有名，它是一个典型的苗族村寨，湘渝公路最险的一段就经过这里，在水平的100米之内，公路共绕了13个弯，上升了数百米，如果你来这里，勇气可以得到很好的锻炼。

在矮寨以西10公里的地方，有著名的流纱瀑布，据说该瀑布的落差达216米，雄踞全国之最。

由于峡谷的风很大，使得水流左右飘舞，“流纱”二字恰好能描绘出它的特点。

这里山势跌宕，绝壁高耸，峰林重叠，有许多断崖、石壁、瀑布、原始森林。景区的主要景点有：新寨、三姊妹峰、观音洞、玉钻峰、天门、画壁、相依岩、驷马峰、画屏峰、德夯村、接龙桥、盘太峰、原始次生林、腊梅林、云雾峰、椎牛花柱、玉泉门、玉带瀑布、雄鹰展翅、吉斗寨、椎牛界、船头山、孔雀展屏、九龙溪、梭子岩、银链瀑布、海螺峰、九龙门、流纱瀑布、九龙潭、夯峡溪大洞、骆驼峰、燕子峡、瀑布群等。

“德夯”深藏在武陵山脉中部，距湘西自治州府——吉首市24公里，名字是苗语的译音，意为“美丽的大峡谷”。行走峡谷深壑之中，两边山峦挺拔，翠绝逼人；谷中溪流潺潺，凉风习习。

弯曲的山路镶嵌在悬崖绝壁间，大自然神奇的造化雕凿了许多断崖、石壁、峰林瀑布。

那突兀而立的“天问台”，为四周磅礴山峰所包围，云气雾岚、壑谷翻涌，直欲决耻裂怀。

而那飘渺的流沙瀑布，潇潇洒洒从两百多米高处跌落，形成中国之最。区内溪河纵横、四季如春，每到春天，小溪河旁，大大小小的筒车，吱吱攸攸地转，提甘泉浇绿田园和山村。

大型原生态篝火晚会《山风鼓韵》，艺术的再现了苗族民间椎牛合鼓祭祖的盛况。晚会分：追远祭祖、忘情歌舞、巫傩绝技、椎牛合鼓四大篇章。集中展示了湘西边地异质文化的神韵。晚会突出民族性、地方性和观众参与性。

坐落在德夯村东面山岗上，岩石嶙峋，高300余米，峻雄姿奇，四座山峰并列各异,欲倾倒之势，如同四匹烈马奔驰而来，其势不可阻挡。每当山雾缠绕时，更觉驷马欲动，谌称奇观相传这是同拉一辆车的四匹马，是苗王出游时的驷马离车石化而成画屏峰与驷马峰对峙，位于德夯村北东侧石峰如同一面巨壁，高300多米，宽500多米。壁面上石层纹理，如刻如描，笔迹刻痕历历在目，乍一看就像一块美丽的画屏坚立于德夯村前。每当峰上山花盛开时,则飞鸟呜啭，“画屏”生机盎然。

在新寨背后的山梁上，耸立着三座灰白色的石峰，人称“三姐妹峰”。每座峰高100多米，上小下大，形似三个穿着花罗裙的苗族少女。她们立在山梁上，亭亭玉立，若有所思，真是神形兼备相传这是三个苗族姑娘站在山梁上与情郎对唱情歌，她们情真意切，在这里唱了三天三夜的苗歌。后来天上出现七个日头，把大地晒裂口了，把树木晒枯了，把河水晒干了把她们三个人哩，烧化为石头了在三姐妹峰背后面有一石缝似洞，洞中有一巧石形似观音，人称“观音洞”。每当云雾，从洞门飘过，观音洞更显神秘，这时游人可见洞中的观音，好像手里拿着玉瓶，正欲出洞呢。

在椎牛花柱两侧不远处有一天然石门，高350多米，人曰“玉泉门”。玉泉门左右绝壁千仞，绝壁上多生青松、灌木，石门由距今五六亿年前的巨岩构成。岩壁陡峭如峭，两扇石门恰似半开半掩的门扇，清爽的山风直从石门里吹出来，给人送来一阵凉意。谁若在这静谧的幽谷中大喊一声，空旷的峡谷便久久地荡起悠悠的回音。抬头仰望，巨壁夹天，大有岩山压境之势，令人惊恐。真是“峰与天相连，人在窑中行”啊。玉泉门为深渊奇峡，渊谷很窄，仅十余米，宛如古关隘。清澈的玉泉溪从这关隘岩门中挤石而出，滑下石级，叮咚之声,如拨琴弦。在玉泉门内藏着一汪潭池，潭边岩石上布满绒绒的丝苔，经水浸润，绿得晶亮，象孔雀绿羽。潭水也着碧绿色，如同一颗绿珠、一块翡翠。进入玉泉门，然明朗，别有洞天。溯玉泉溪而上，两岸巧石寄花应有尽有，一步一景，美不胜收。

全长2000米，途中有椎牛花柱、玉泉门及玉带瀑布。这里岩壁陡峭，峡谷幽深，山竹油绿，古木葱茏。属岩溶峡谷地貌。玉泉溪从这关隘般岩门中挤石而出，清澈晶亮。溪水所含矿物质比一般的水要重一些，村民们打豆腐洗糍粑米以及加工银首饰都喜欢挑玉泉溪的水。游客至此，手捧着洁净的溪水抹抹身上的汗珠，再喝上几口玉泉水，真有如“历经清洗烦恼尽，突破险阻英雄来”的坦荡胸怀。

德夯寨中有一座桥，是那样的古朴优雅，桥呈半圆形石拱，桥头两端是巨大的青石板彻成的石板路，连着夯峡溪两岸的苗寨。桥下的溪水清澈欢快，一年四季奔流不息。溪水两岸各有一个用石板彻成的水码头，码头上有身着红装的苗妇洗衣、浣纱、唱歌……接龙桥是这里苗民进行“接龙”活动的天然的场所，到“接龙”那一天，桥两侧和石板路两旁都插上了彩旗，接龙队伍由苗老师摇着铜铃在前领行，充当“龙女”的主人身着盛装、头戴插花银帽走在人群中间，随后是锣鼓、长号、唢呐队伍，浩浩荡荡从桥上走过。这种充满着浓厚的苗家乡土气息的场面，常常吸引着成千上万的中外游人。　德夯村的苗族村民心灵手巧，女的织花带、绣花鞋、跳鼓舞、唱山歌，个个都行；男的编竹品、制盆景、武术、气功、苗拳，人人都会，每逢游客邀请，男男女女都乐意为客人献艺表演。真是“物华天宝，人杰地灵诗人胡柯赞曰：“峡溪古峰梅花，吊脚玉门苗家。雨露洒，彩霞抹，德夯缥缈隐深闺，今日迎客撩流纱。似孔雀开屏，赛出嫁黛帕，好一幅风光风情画。”

位于雷公洞对岸，峰高300余米，由几座巨大山峰相连接组成驼头、驼躯体和驼峰，远看如同昂首长啼的巨磊骆驼。相传五千多年前的远古时候，苗族祖先为“九黎”，以尤为其首领，居住在黄河中游，后来九黎部落与黄帝部落发生战争，九黎部落战败往南退居长江中下游一带，后来九黎发展为“苗”，三苗以灌兜为首，三苗人多势力大，又有洞庭、鄱阳诸湖和汶山、衡山等地理之优势，曾与尧、舜为首的部落进行过抗争。但最终又战败了，三苗的一支系向西南迁徙，另一支迁徙到楚、蜀、黔三省边界，形成了湘西苗族。由于苗族是从北方迁徙来的，所以便把北方的一只骆驼带到这里来了。又由于这只骆驼对苗族祖先在迁徙中有功，于是祖先就把它养在夯峡溪中。可是，它失群了，它想回北方去，它整天朝着北方长鸣。后来这只骆驼终于死了，化成了石头。

位于峡谷深处，有八十余户苗家，紧紧相依于翠谷中；统一是鳞鳞灰瓦木屋，木屋间穿插着青一色的石板路、石板坪石板桥、石板墙,透着和谐、统一的美,整个村寨显得恬适幽静。村寨四周山势雄奇，绝壁夹天；“夯峡”、“九龙”、“玉泉”三溪在这里相会，如同三根彩带在这里相交结。这里是风景区的中心，一万五千多米长的青石板路从这里一直通向各个景点这里还是一个角度十分好的观景台，人立于此，只要原地转动身子，就可观赏到东西南北全方位的各个景点，那含情脉脉的“相依岩”、昂首奋蹄的“驷马峰”、惟妙惟肖的“孔雀开屏”五彩缤纷的“彩云壁”和“画屏峰”……尽在眼中无不景象万千，令人目不暇接。诗人石元机赞曰：德夯冲溪水粼粼,千里碧波下洞庭。翠峰峭壁玉龙飞,重峦叠嶂高入云。单村百门对山开,日照窗前闺中明。苗家素室胜绣户,男耕女织人端勤。

位于吉首市15公里，湘川公路从寨中穿过，是一个风景美丽、古朴的苗乡集镇，为镇政府所在地。矮寨四周皆为巍峨险峻的大山，那“双龙抢宝山”、“金龟望月山”、“品字山”、“八仙峰”等群山相互媲美。秀丽的峒河与德夯溪在这里汇合，共同为矮寨塑造了一片肥沃的河滨田园。流经矮寨的这段峒河，有着自己独特的风貌，它首先在这里转了一个大弯，然后顺着古老的河床，傍山穿寨，悠扬而去。这河水洁净清亮，如同玉液，四季奔流不绝。河中有珍贵“娃娃鱼”还有苗家喜食的“桃花虫”，河岸边有绿柳翠竹和黄花红梅，还有古老的筒车在咿咿呀呀地转动，以及靠水力带动的石碾盘也在咕噜咕噜地奔旋。

吉斗是苗语的音译。这一片山岭象一对硕大的翅膀欲飞的岩鹰，吉斗寨恰好落在壮实的鹰背上。苗寨傍着悬崖绝壁，藏在白云深处。远远望去，真有似“远上寒山石径斜，白云深处有人家。”的意境。山寨四周古木参天，绿树荫森，寨中桃李特多，每到春暧花开时节，桃李争艳，如在画图中，故又有“桃花寨”之美称。寨上有数十户苗家都住着五柱八桂、四品排房，板壁油漆发亮，窗棂雕龙刻凤，火塘地楼仍保持古式模样。阶沿、坪场、寨路一律用方方正正的青石板铺就，平整洁净，古朴优雅。寨上的苗民爱唱苗歌。著名演员和歌唱家姜文、刘晓庆、金巧巧、胡松华、宋祖英、傅祖光、何纪光、陈思思、陈道明、焦晃等都到吉斗寨唱过歌，演过戏。著名导演谢晋、张树荫、刘立立、刘苗苗、吴天忍都来此苗寨做过客，导过戏。《血鼓》、《湘西剿匪记》、《六个梦》、《边城》等二十多部电影、电视剧都把此寨当过外景地。

吉首——矮寨——德夯 旅游公交车途径站点（有部分未显示，敬请谅解）

吉首火车站（起点站）——矮寨——德夯：吉首火车站——峒河游园——市二小——八月楼——州人大——市自来水公司——西郊公园——汽车西站——狮子庵——马坳村——马坳加油站——曙光村——庄稼村招呼站——寨阳社区——坪滩村招呼站——矮寨镇招呼站——德夯村（终点站）

返回：沿原路返回吉首市内。

发车时间：早晨6：00起每30分钟发一班；晚上从景区发出最末一班车时间 夏季：19：00。

冬季：18:00

上午10：00—10：40大型苗族婚俗表演下午3：00—3：40大型民俗活动——拉鼓（05年4月份以前）下午3：00—3：40大型中国苗族服饰展（05年4月份以后）。

景区晚上民俗活动：晚上大型苗家跳歌晚会（周三、周五、周六、周天）时间：夏季19：30分，冬季：18：30分（收费）。

景区民俗节目

大、中、型拦门，苗家作客，中、小型民俗歌舞。

德夯苗寨门票挂牌价格80元/人，包含景区内景点门票，民俗风情表演票（不包含晚上的篝火晚会）。

德夯景区内篝火晚会挂牌价格120元/人。

德夯苗寨的气候与凤凰差不多。属中亚热带向北亚热带过渡的季风湿润气候。气候适宜，冬暖夏凉。雨水丰富，四季分明。全年平均气温16～17度。

第一大亮点：万年峡谷风光

一听万年？那自然是时间久远，经过大自然千锤百炼和风雨剥蚀，历经沧桑而形成的，是不经过任何人工雕琢的，是老天爷留给我们的宝贵遗产。在介绍德夯大峡谷之前，我先给各位简单介绍一下武陵大峡谷。武陵大峡谷位于云贵高原与武陵山脉相交的地方，是由于地壳运动碰撞而形成的。整个峡谷极具地质科研价值。而德夯大峡谷就是武陵大峡谷中最精彩、最优美、最具代表性的地段。中国地质协会同联合国地质专家在德夯景区考察峡谷地质构造剖面时，一致认定，德夯景区的地质断面为世界的寒武纪地质构造的标准“金钉子”剖面，在地质、地理上具有极高的科学研究价值。德夯大峡谷东连雪峰山脉，南西接云贵高原，受地貌地势影响，峡谷西北部山高谷深，悬崖陡壁，东南部则开阔平坦，孤峰独秀。

峡谷东部分布有元古代震旦纪地层，地层中的岩石多为灰色砂岩、黑色页岩、灰白色碳酸盐岩。中部和西部为巨厚的古生代寒武纪地层，岩石多为灰白色或深灰色白云岩和石灰岩。所以大家到了德夯景区以后就会明白，为什么德夯景区内的岩石大多是灰白色或黑色带片状的页岩了，而且大家在德夯景区中心文化广场所铺的岩石上可看到有许多三叶虫和古水母的化石，这就说明德夯大峡谷在六七亿年前曾经是原始海洋，后来随着地壳运动，海水上涨逐渐变成陆地，经过大自然风霜雨雪的冲刷和侵蚀，慢慢形成现如今德夯大峡谷独特的地质地貌，这也就是德夯大峡谷为什么被专家称为“万年大峡谷”了。

大家也许会问，那德夯的地质特点是不是和张家界的一样，我们看了张家界的山，也就没有必要再去看德夯的山了，如果大家是这样认为的那就大错特错了，德夯的地质特点是和张家界的有相似之处，但却有着根本的区别，张家界岩石属石英砂岩，峰林地貌颇具阳刚之气，而德夯的则是石灰石岩。峰林地貌就像景区内的苗家阿娅一样充满了婀娜之美。德夯共有九条小峡谷，其中以九龙溪、夯峡溪、玉泉溪三个峡谷最为有名）景区内高达190米以上的瀑布有20多条，其中的流纱瀑布，垂直高度216米，为中国落差最高的瀑布，在2011年4月23日被评为“中国游客最喜爱的十大瀑布”之一。

第二大亮点：千年苗寨风情

苗寨是德夯的一大特色，在这里民俗风情异常丰富。我总结了一下，苗族有五个美：信仰之美、爱情之美、衣饰之美、歌舞之美、生活之美。由于时间的关系我就不一一介绍了，德夯还有“天下鼓乡”之美称。所以在这里，鼓舞是异常的盛行。花样繁多，擅长者众多，在德夯你随便抓起一个掉着鼻涕的小姑娘，她就可能给你表演出一套令你叹为观止的鼓舞来。苗鼓分为两种类型：庆年、庆神两类。什么意思呢。重大节日、拦门迎宾的时候啊、表演的就是庆年鼓舞，祭祀时表演的鼓舞就是庆神鼓舞。在德夯苗寨，已经出了5代苗鼓王，2代猴儿鼓王（简单解释一下猴儿鼓），其中第一代苗鼓王龙英堂曾受到毛主席、周恩来总理的接见并授予称号，德夯的苗鼓曾在新加坡等地敲响打出了国内，走向了世界。

第三大亮点：百年路桥奇观

说起德夯的路桥奇观，大家第一联想到的是什么？是不是位于德夯大峡谷上空的“世界第一悬索桥”呢？德夯特大悬索桥是世界上跨越峡谷长度最大的钢铁悬索桥，是杭瑞高速公路上跨越的德夯大峡谷的特大型桥梁，位于矮寨上空335米处，采用71对吊索钢丝绳。跨度达到了1176米，投资10个亿，创造了四个“世界第一”：一是大桥主跨1176米，跨峡谷悬索桥创世界第一；二是首次采用塔、梁完全分离的结构设计方案，创世界第一；三是首次采用岩锚吊索结构，并用碳纤维作为预应力筋材，创世界第一；四是首次采用“轨索滑移法”架设钢桁梁，创世界第一，预计在2012年3月底通车。

除了这个无比壮观的悬索桥外，还有路，因为在这里有一段路的历史已经上百年了那就是——矮寨公路。矮寨公路位于矮寨北坡上，人称“矮寨天险”，是湘西地区公路上最险的关卡，其地势之险要，工程设计之巧妙居全国公路之冠。

总结了一下德夯和乾州城汇聚了湘西地区的旅游七大之最，那就是全国落差最高的流纱瀑布、全国最具世界品牌的天人合一的百年路桥奇观、全国保存最完整的苗族风情风俗、全国保存最完好的文庙之一“乾州文庙”、全国非物质文化遗产最集中和传承人落户最多的地方；全国最古老、最具民族特色和门楼“三门开、全国最具阳刚之气的古城。

德夯苗寨是少数民族苗族居住的地区，到德夯苗寨旅游的时候需要尊重少数民族的一些风俗，需要注意以下几点以免麻烦。

1、进入苗寨的时前先要准备好一些纸币。2、苗寨，土家山寨里不要随便吹口哨，听讲这样会招鬼，特别是晚上。3、到别人家做客的时候，不要踩别人家的门槛。4、天气热的时候在室外打伞，但是进入别人家的时候就不要打了。5、不要坐在正堂的主位，这样会是一个不敬的行为。6、保持与已婚妇女的距离，苗寨里这个行为有点敏感。7、在当地人家做客的时候，男女不能同房住宿。

凤凰古城，乾州古城，矮寨特大悬索桥，山江苗寨，南方长城