在
托尔金（J. R. R. Tolkien）的作品里，帖勒瑞族（Teleri）是第三个来到
阿门洲（Aman）的精灵种族，成为了著名的海上精灵（Falmari）。帖勒瑞族是
维林诺帖勒瑞族、
辛达族（Sindar）、
绿精灵（Laiquendi）及中土大陆南多族（Nandor）的祖先。
帖勒瑞族是精灵三族里最大的一族，大部分阿瓦瑞族（Avari）
精灵原本也是帖勒瑞族。
在远古时期，
帖勒瑞族自称为林达（Lindar）或歌咏者，因为他们有
优美的
声线。他们又称为尼尔雅（Nelyar），意思是“第三”。
根据传说，帖勒瑞族是埃奈尔（Enel）的后裔，埃奈尔是第三位在库维因恩（Cuiviénen）苏醒的精灵。他和配偶及七十二位同伴也随之苏醒，首位到达
维林诺的帖勒瑞族精灵是埃卢·庭葛（Elu Thingol），他成为帖勒瑞族的领袖。
帖勒瑞族（Teleri）与凡雅族（
Vanyar）及
诺多族（Noldor）并称，但分裂为多中土多个精灵种族，这是因为部分精灵在
迷雾山脉（Misty Mountains）前结束旅程，他们就是南多精灵及
西尔凡精灵（Silvan），其他的帖勒瑞精灵通过
伊利雅德（Eriador）及越过伊瑞德隆（Ered Luin），有一些留在东贝尔兰寻找失踪的埃卢·庭葛，而凡雅族及诺多族则利用一个岛屿抵达
维林诺。迈雅欧希（Ossë）视他们如朋友。
乌欧牟（Ulmo）将岛屿送回，帖勒瑞族对大海甚为热爱，
欧希相信乌欧牟已把岛屿固定在艾尔达玛湾，欧希劝说帖勒瑞族留在
中土大陆。帖勒瑞族长期居住在伊瑞西亚岛（Tol Eressëa），他们的语言和凡雅族及
诺多族不同。后来，帖勒瑞族学懂了造船，并到达
阿门洲。
帖勒瑞族并没有跟随诺多族离开维林诺，在澳阔隆迪（Alqualondë）爆发上第一次精灵残杀，因此，帖勒瑞族并没有参与讨伐魔苟斯（Morgoth）。帖勒瑞族最后饶恕了诺多族精灵残杀的过失，两族恢复和平。
帖勒瑞族的语言被认为是
昆雅语（
Quenya）的一种方言，但帖勒瑞族却认为这是独立的语言，这似乎比较可信，昆雅语及帖勒瑞族语言的分别如同意大利语及西班牙语的分别。