岩手县（日语：岩手県；片假名：いわてけん；英语：iwate ken）位于日本本州岛东北部，属于日本地域中的东北地方，距东京约466公里，东西约122公里、南北约189公里、南北长的椭圆形地形，总面积占日本总土地面积的4%之多。

传说古代在岩手县，住着一群专门作恶，为非作歹的恶鬼，而人们被称之为罗刹的恶鬼不断的骚扰居民，破坏居民的宁静的生活，居民在不堪其扰的状况下，只好求助于神明。听见居民们的祈祷的神明，经过一番的斗法，最后总算把恶鬼治退，被神明降服的恶鬼们，为能求得生存，便向神明发誓不再重踏岩手县的土地，并且在岩石上留下手印，作为证明。经过后世人们的流传，将这块土地称之岩手县，降服恶鬼的神明就定居在盛冈市并被世人供奉在三之石神社。盛冈的别名又称不来方，日文原意便是恶鬼不再来。河童的传说，从古到今像是蒙上一层面纱般的，带著神秘的色彩，也陪伴许多人童年的时光。岩手县远野市，传说中河童出没的大本营之一。据传闻，一般的河童的脸是绿色，远野市的河童却是例外，拥有一张红色的脸。河童的家大多住在不见深渊的水潭，平时不轻易的露脸，只有在夜深人静的时候，才会静悄悄的出现并恶作剧。岩手县的河童，不仅在外表与其他地区不同，个性上也有极大的差异，喜爱与人类相处，且迷迷糊糊的性格，赢得许多人的疼爱，甚至引起了到远野市寻河童的热潮，河童的传说也成了岩手县的代表之一。

岩手县的平泉町，在平安时代（794年至1192年）是藤原氏镇守奥州的据点，昔称北方京都。历史上，岩手（旧称陆奥）作为偏远的边境地区，没有得到多大的发展。直至明治时期，在日本政府大力开发北海道的同时，岩手县才日益受到重视。

岩手县按地理位置可分为、盛冈八幡平地区、县北地区、县中央地区、县南地区、北部陆中海岸地区以及陆中海岸地区、六个地区。

岩手县市町村一览：

市部：盛冈市、宫古市、大船渡市、花卷市、北上市、久慈市、远野市、一关市、陆前高田市、釜石市、二户市、八幡平市、奥州市、泷泽市

岩手郡：雫石町、葛卷町、岩手町

紫波郡：紫波町、矢巾町

和贺郡：西和贺町

胆泽郡：金崎町

西磐井郡：平泉町

气仙郡：住田町

上闭伊郡：大槌町

下闭伊郡：山田町、岩泉町、田野畑村、普代村

九户郡：轻米町、野田村、九户村、洋野町

二户郡：一户町

岩手县位于本州的东北部，东临太平洋，南北呈椭圆形。县的内陆部大多是山岳丘陵地带、西面与秋田县交接处有奥羽山脉、在东部有北上高地与其平行。在两个山系之间的平原地带上流淌着北上川。奥羽山脉纵贯西部，主峰岩手山海拔2,041米。东部为北上山地。中为马渊川、北上川冲积平原。东侧沿海有狭小的海岸平原。东南部海岸线为典型峡江海岸，多良港。南部以水田为主，北部多旱田。森林面积广阔。

受到地理条件的影响、岩手县的气候也有其独特的特征。奥羽山脉一带为冬季多雪的日本海气候、北上高地则有高原性和盆地性气候。沿海地区有海洋性气候、而在宫古市以北一带、则受到寒流的影响、气温普遍较低。奥羽山地气温低，冬季积雪多，年降水量2,000毫米至2,500毫米。山间谷地属内陆性气候，降水量1,100毫米。

东西约长122公里，南北约长189公里，呈南北稍长的椭圆形。面积仅次于北海道，占日本总面积的4%。人口约120多万。

如今，面积广阔的岩手已跻身为日本的农林业大县。富庶的北上盆地有大河北上川（全长294公里）流过，通过兴修水库，开发了大量的水田，成为日本的水稻主产地之一。广大的山区森林密布，盛产木材，林业仅次于北海道，居全国第二。此外，高原丘陵地形适于放牧，原是牧马地。岩手县的农业、畜牧业也十分繁盛，是肉牛、乳牛产地。畜牧业位居全国前列。前泽牛、岩手短角牛等都是日本有名的优质和牛。小岩井地区的小岩井牧场是明治前期最先模仿欧洲成立的大型牧场，迄今已有一百多年历史。

早在1857年，岩手县东南部的釜石就建成了全日本第一座西式高炉，利用开采的铁矿石炼铁，带动了其他工业的发展。由于日本东北新干线和东北高速公路的通车，以北上盆地为中心，岩手县的工业化进程日益加快。加上该县本来拥有的观光资源，岩手县的工业化进程日益加快。加上该县本来拥有的观光资源，岩手县正成为日本最具发展潜力的县份之一。

岩手县渔业资源丰富，水产养殖和捕捞渔业十分发达，主要鱼类有鲣鱼、秋刀鱼、金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。宫古和釜石是其主要渔港。由于位于太平洋一侧，里阿斯式海岸成为盛产各种贝类和海藻类的大宝库。鲍鱼和裙带菜的产量也居全日本第一位。

岩手县盛冈西郊20多公里的小岩进农场占地2600公顷，是日本最大的民营农场，也是岩手县的旅游点。不但可以参观牛奶、黄油的制作过程，还可以进行骑马、射箭和观察星座等活动。南部的平泉町的中尊寺内象征平泉黄金文化的金色堂，外表华丽和构造精巧，被定为国宝，堂内安放着藤原三代的木乃伊。岩手县还有许多天然美景。雄壮的岩手山，高耸于盛冈西北，海拔2038米，被誉为岩手富士。东部的龙泉洞是日本三大洞之一，全长达5000米，洞内石笋、石柱、钟乳石和瀑布千变万化，景致奇特。其地下湖水深120米，透明度堪称世界之最。

陆中海岸国立公园（净土滨）

陆中海岸国立公园位于宫城县及岩手县的东侧，从宫古站乘巴士只要15分钟，以绝无仅有的奇特的海岸景观而闻名于世的海岸公园。该公园包括从岩手县的久慈海岸到宫城县的气仙沼湾的狭长地带，南北长约180千米。大体上可以分为北部的宫古地区和南部的大船渡地区两部分。海岸从地形的成因上可以分为两部分。其一是像宫古以北的海岸那样的典型的隆起海岸。海岸阶地十分发达，高达50至180米的大规模的悬崖和礁石连绵不断。其二，是宫古以南的海岸为代表的、由于陆地的沉降形成的典型的沉降海岸。它是由远远的延伸至太平洋的半岛、海角，以及被这些半岛和海角环绕着的海湾构成的。

从植被上看，除了棋石海岸以南的黑松以外，大部分是以红松为主的自然林。由于与北上山地相，除了羚羊和鹿外，在海岸的悬崖和巨礁上群居生活的鸟类，诸如海猫、黑腰海燕、大水啼鸟等也十分值得一提。

十和田八幡平国立公园（八幡平）

十和田八幡平国立公园，位于青森县、岩手县、山形县交界处，从盛冈站到八幡平山顶乘巴士需两小时，分为南部的十和田湖和北部的八幡平高原。十和田湖湖面在440米的高山上，水深达327米，周长约44公里。是代表东北的美丽的湖。八幡平是高原状火山台地。在周边地区大约有40多座火山。在山顶一带，点缀着被林海围绕的湿地和湖。

栗驹国定公园

栗驹国定公园横跨岩手县、宫城县、秋田县及三形县等四县，南北约65千米，东西约47千米。可以将其大体分为三大群山，从北依次为烧石岳群山、栗驹山群，以及鬼首破火山一带。从一关站到须川温泉乘巴士需1小时40分。

烧石岳群山是以第三纪岩层为基础形成的火山群。山腹地带生长着广袤的山毛榉林，在山顶也能看到其它的高山植被栗驹火山群以栗驹山（1548米）为主峰，余下绵延着1200米左右的山峰。其植被大致同烧石岳相同。鬼首破火山群的中央火山为慌雄丘（984米），它的周围是须金山（1243米），大镝山（1112米），以及大柴山（1083米）等。该破火山区域有些山中由地热地带，被认为是火山活动的末期现象。

早池峰国定公园

早池峰国定公园，从花卷站到登山口乘巴士需1小时30分，公园里薄雪火绒草丛生。

久慈平庭县立自然公园

久慈平庭县立自然公园里纯白桦林满山遍野，草原上盛开者杜鹃花。从盛冈站乘巴士只要2小时。

外山早坂高原县立自然公园

该公园是人造湖，湖边市野营、野餐和垂钓的好地方。从盛冈站乘巴士只要1小时。

花卷温泉乡县立自然公园

花卷温泉乡县立自然公园位于岩手县中西部、北上盆地中央的花卷市，从新花卷站乘巴士只要25至40分钟，是以散布在北上川支流台川和汤泽溪谷的边上温泉地带为中心的公园城市。

花卷温泉以及台、志户平、大泽、铅等十几处温泉组成了闻名日本的花卷温泉乡，拥有东北屈指可数的住宿设施。花卷市内有宫泽贤治的出生的家、纪念馆，还有宫泽贤治童话村、波兰广场、宫泽贤治伊哈套布馆等根据童话内容建造的场所。

汤田温泉峡县立自然公园

锦秋湖和众多的温泉是汤田温泉峡县立自然公园的特征。去锦秋湖从贺仙人站步行30分钟即可达到。汤田温泉散布在以Hotto汤田站为起点的沿线各站。

平泉

岩手县西南部的平泉町是一个坐落在北上川西岸的平泉丘陵上的小城，从平泉站步行10分钟流程。11世纪至12世纪的100年间，曾经作为东北地区的中心地得到了繁荣发展。藤原氏建造的中尊寺金色堂的内外全部贴上金箔，并用镶嵌金银珠宝的漆泥金画装饰，成为平泉的黄金文化的象征。赞衡堂里保管着从金色堂发现的资料和佛像，已公开展示。邻接中尊寺的毛越寺是一所9世纪建造的寺院，因多次遭受火灾，建筑物已全部烧毁，有复原的建筑物和以大泉池为中心的庭园。平泉周围有模仿京都宇治的平等院建造的无量光院古迹、悲剧武士、藏有源义经木像的高馆义经堂等许多古迹与历史建筑物。

盛冈手工村

盛冈手工村是位于御所湖畔的主题公园，有南部铁器、陶器及剪饼等作坊，还有参观者可以体验制作过程的实习角。从盛冈站乘巴士只需30分钟。

繋温泉

繋温泉是位于御所湖畔的温泉乡，有日本式旅馆和现代宾馆。从盛冈站乘巴士只需40分钟。

岩山

岩山有观看盛冈市容的展望台、盛冈动物园和游乐场等。山腰为桥本美术馆。从盛冈站乘巴士只需30分钟。

五百罗汉

安放在报恩寺的罗汉群为木结构，表面涂漆，堪称为日本古代杰作的艺术品。从盛冈站乘巴士只需12分钟。

北上川

北上川发源于岩手县的弓弭泉，流经岩手县和宫城县。北上川水系的本流。北上川是东北最长河流，在日本全国排第四。可以乘坐水上游览船游览。

平笠裸参拜是八幡平市庆典活动，时间为1月8日。妇女们在寒冬中以苦修的形式祈求无病息灾、全家平安、五谷丰登。是全国少有的以女性为主体的裸参仪式。

岩手冰雪节是雫石町节日，时间为2月。每年二月在岩手县雫石町小岩井农场举行的冰雪节，是本州地区最大的冰雪节。主要内容有：冰雕、美食和花火。

毛越寺曲水之宴是平泉町庆典，时间为5月的第四个星期日，源于中国上巳节时举行的“曲水流觞”。游戏方法是：参加者身着平安时代的衣服，坐于一条曲折的小水流边，然后往小里放一个酒杯，酒杯流到谁的面前，谁就喝酒作诗。

当啷当啷马儿节是盛冈市滝泽村的庆典活动，时间为6月的第2个星期六。是一个慰劳辛苦工作的马儿而举行的活动。约100匹骏马身披华丽的马具，摇响着铃铛，前去参拜神社。1996年被日本环境省评为“遗存的日本声音风景”。

盛冈灿灿舞是盛冈市的庆典活动，时间为8月1日至3日，有“东北五大祭”之称。是在盂兰盆节时跳的舞，由舞手、笛手和鼓手组成的3万6千人的庞大队伍从盛冈八幡宫到岩手公园进行游行。

花卷节是花卷市的节日，时间为9月第二个星期的五、六、日，是岩手县鸟谷崎神社的祭典，拥有四百多年的历史。包括华丽的花车游行、民间舞蹈“鹿踊”、花卷囃子、神乐权现舞等活动。

哭鼻子相扑大会是花卷市节日，时间为9月19日。两个大人各自抱着自己的婴孩，让他们互相“掐架”，谁家的孩子先哭，谁家就输了。大会的参赛资格不分男女，参赛者来自全国各地，人气旺盛。据说孩子后背沾上土表的泥土可使孩子茁壮成长。

虎舞是岩手县最著名的祭典之一。以地理位置北从青森县，南至鹿儿岛太平洋沿岸各地都有虎舞的踪汤田温泉峡县立自然公园迹，特别是岩手县三陆沿岸最为盛行。各地的祭典中也常见到虎舞的表演。虎舞的来源，并没有正确的资料可查询，但有二个较为有力的说法。据说在江户时代中期，大阪地区流行近松门左卫门的人形净琉璃剧，其中老虎退治的剧情被当时将三陆地区的海产物送往大阪的水手记录传回家乡，因此而被广为流传。另一个说法是约在780年前，镰仓时代，治理当时三陆沿岸地区的闭伊赖基为了鼓舞将士的士气，将虎舞发展成祭典。

每年8月1日至4日，盛冈市中心的中央大道都会举办东北五大祭典“盛冈三飒舞”。内容由日式太鼓、笛子、舞蹈构成，参加者边跳舞边向前迈进。在跳盛冈三飒舞时，大家会边喊“SAKKORA CHOIWA YASSE”边跳舞。SAKKORA的汉字是“幸呼来”，也就是“呼唤幸福”的意思。

这里是现代观光农业的代表作，也是日本知名的乳制品品牌。农场中可以观赏小绵羊与牧羊犬秀、挤牛乳、也可以在农场体会大自然的美感。这里还有一个著名景点：一本樱，因为NHK电视场景而名声大造。所谓“一本”指的是无垠的原野上只有一棵繁茂的樱花，独自美丽，后面则是覆盖着白雪的岩手山，非常梦幻。

安比高原滑雪场是日本颇具规模的滑雪场之一，附设有旅馆、农场、高尔夫球场。在岩手的海岸线田野钿村，游客除了搭小舟体验奇景欣赏海岸的风光外，还可以由现仍持续捕鱼的老渔夫亲自导览，解说日本东北海边渔民生活的发展史。

温泉是岩手县一大特色，而花卷温泉更是日本东北最大规模的温泉度假胜地。春季除了樱花盛开，温泉街上还有玫瑰园和散步道，缤纷粉嫩的春意美不胜收。想要多亲近一点自然气息的话，釜渊瀑布离温泉街也只有十分钟的路程，轻松徒步即可到达。

宫泽贤治，著名作家，教育者也是个农业研究者，不仅在文学及农业上有非常高的素养，同时拥有天文，气象，地理，历史等多面的内涵，为后世人所景仰。1896年（明治29年）岩手县花卷市出生，农业高校毕业后，成为农校教师，着手农村子弟的教育。30岁时，辞去教师职务，独居生活，之后开设农民讲座，指导青年农业栽种，其间持续创作许多诗集与童话，并遗留多数作品於人世，例如《风的又三郎》，《银河铁道之夜》等。最后因过度辛劳，2度病倒，辞世时享年37岁。

新渡户稻造，教育家，用英语写的《TheSoulofJapan》，书名直译是“日本的灵魂”，以《武士道》的书名在日本出版。新渡户稻造的头像曾在5000日元纸币上。

金田一京助，语言学家。他的长男金田一春彦也是一位知名的语言学者。

石川啄木（いしかわたくぼく）（1886年10月28日岩手县日野户—1912年4月13日东京都），歌人、诗人、评论家。原名石川一，石川啄木是他的笔名，并以此名传世。 啄木擅长写传统的短歌，他的的歌集开创了日本短歌的新时代。在内容上他使短歌这一古老的文学形式与日本人民的现实生活相联系，冲破了传统的狭隘题材。他用现代口语来写短歌，在形式上也有创新，打破了三十一个音一行的传统形式，创造出二十一个音三行的独特格式。由于歌词新颖，意象生动，而一举成名。

岩手的纯情苹果：岩手产的纯情苹果（纯情りんご），个大，香脆可口，属于苹果中的上品。

碗子荞麦面。岩手的碗子荞麦面（わんこそば），是日本三大荞麦面之一。荞麦主要种于岩手县的盛冈、花卷等地区。每年岩手县都要举行热闹有趣的“一口荞麦面全日本大赛”。

Wankosoba（一口荞麦面）

岩手县最具特色的美食是一口荞麦面，是与冷面齐名的盛冈名菜。吃法非常独特，一碗里的面条只有一口那么多，吃的时候身后站着一个服务员，吃完一碗侍者会马上扬声将又一口面投进碗内，一口一口的吃下去，最后计算碗数，即吃的面条的量。满腹时，要将碗盖盖上，若是碗里有面时盖碗盖则属犯规。这一吃法是过去因用荞麦面招待众多的来客而形成的当地独特的方式，十分新奇有趣。

Hatto锅

由三陆地方产的海鲜、青翠蔬菜以及特制的面条等放满的陶制锅子古朴、保温效果佳，多样食材共同烹煮出的汤汁味道鲜美又营养，海鲜也非常柔嫩爽口。

盛冈冷面。盛冈冷面与冷面的发祥地朝鲜半岛不同，其特征是不掺入乔麦粉。1954年食道园最早出售，随后成了盛冈的名菜。煨透的汤和粘度强的面美味可口。

盛冈冷麺

盛冈冷面与冷面的发祥地朝鲜半岛不同，其特徵是不掺入乔麦粉。1954年食道园最早出售，随后成了盛冈的名菜。煨透的汤和粘度强的面美味可口※价钱/700日圆～1000日圆

岩手县大船渡市是2011年3月11日日本里氏9级强烈地震的重灾区之一，截至当地时间15日上午10时，已经确认206人死亡、191人下落不明。东日本大地震，造成岩手县陆前高田市下沉84厘米。2011年3月14日上午，中国国际救援队正式展开了在日本地震重灾区岩手县大船渡市的救援活动。