孟洋是缅甸东部掸邦的一个小镇，地处缅甸、中国、老挝三国交界处。

孟洋的东面是老挝，南面是缅甸孟帕亚县，西北是小勐拉，北面是掸邦第四特区的南板县，有人口数万，孟洋与中国的勐龙镇较近。孟洋整体地势北高南低，处在山间小平原上。有49号公路直通省城。

多属于高寒山区， 辖区范围内多为高山峡谷。

孟洋地区最高海拔2490米。最低海拔420米，年平均气温为25℃左右，属亚热带季风气候，全年被明显地分为旱季和雨季，旱季气候干燥无雨；雨季时节几乎每天都有降雨。由于孟洋地区海拔差异很大，气候情况也形成较大反差，呈现出纷繁多姿的立体型气候。年降雨量约1750毫米左右，一般年份6 -11月为雨季，12月至翌年5月为旱季

在明代中期，由于国势强盛，中央帝国西南周边的各少数民族部落纷纷纳贡称臣，接受明王朝的节制。在云南省与现今属缅甸北部克钦邦、掸邦接壤的地方，明王朝采取以夷治夷的方法对偏远之地的“蛮夷”进行统治。明王朝在此设立了6个宣抚司、宣慰司，其中两个是在缅甸版图上的孟洋和木邦。