斯威士兰首都姆巴巴内（Mbabane）位于南非国土西北部高地上，海拔1144米，人口约10万。是斯威士兰的主要城市之一。建于1909年。有织布、皮革、水果罐头等工业，同时是牲畜、皮革、玉米的重要集散地。连同周围的工矿城镇、人造经济林和灌溉农业区构成全国经济的核心区。

姆巴巴内最早的居民是属于班图语系的斯威士兰人。19世纪70年代，斯威士兰发现了金矿，荷兰人首先涌入，英国人于1902年取得对斯威士兰的殖民统治权。从此，姆巴巴内便成为英国人统治这个国家的行政中心。1968年9月6日，斯威士兰摆脱英国的殖民统治获得独立，但仍留在英联邦内。

姆巴巴内建有豪华的王宫和富丽堂皇的国王别墅。

姆巴巴内是斯威士兰两个最大的城市之一，是斯威士兰的工业集中地，有纺织、皮革加工、水果加工、纸浆加工等企业。斯威士兰有森林20万公顷，其中姆巴巴内所在的自然区的森林面积就占80%，为纸浆生产提供了丰富的原料。姆巴巴内的纸浆工厂年产量达16万吨，每年创汇占全国外汇收入的20%。姆巴巴内每年产30万吨蔗糖和糖浆，这两项出口约占全国出口总值的1/2左右。姆巴巴内商业发达，是全国牲畜、皮革和玉米的重要集散地。

姆巴巴内有飞往南非约翰内斯堡及莫桑比克马普托的班机，还有铁路和公路通往这两个国家。

奉行自由市场经济，重视利用私人和外国资本，鼓励出口。斯威士兰在20世纪80年代末期经济发展较快，国内生产总值年增长率曾达7.8%。90年代经济出现回落，平均年增长率为6.5%。近年经济呈低速增长。2002年，受国际经济颓势和南非经济增长缓慢的影响，增长率仅为1.6%。人均国内生产总值居黑非洲国家前列，被世界银行列为中等偏下收入国家。斯威士兰是南部非洲关税同盟成员国，每年从该组织所获税收份额是其国库收入的最大进项。但近年来，由于南部非洲关税同盟出台税收分配份额新方案，斯威士兰每年从该组织所获收入渐趋下降。另外，斯经济严重依赖南非，自身回旋余地小，且发展不均衡，出口商品单一，斯威士兰社会贫富悬殊。

斯威士兰旅游业较发达，但基本由南非财团控制。2001/2002年接待游客39.84万人次，创汇1.928亿埃马兰吉尼。博彩业是斯旅游业的一大特色，外国游客中约60%为赌客。近年来，斯威士兰政府通过开发野生动物园和展示斯威士兰丰富多姿的礼仪文化来招揽游客。礼仪文化包括王宫内的各种庆祝活动、斯威士兰传统婚礼以及各种民族舞蹈等。旅店设施完好，太阳国际集团在斯威士兰开有数家五星级宾馆。

民风民俗： 保有部落时期残余。行一夫多妻制，从事农牧混合经济。酋长的权力很大。男子传统服装为兽皮披肩，妇女穿裙装，围裙和披肩，善歌舞。斯威士兰人有两大传统祭典，一是“印克瓦拉”祭典，每年12～1月间举行，即在夏至前几天。主要是向国王表示敬意，有辞旧迎新的意思。二是芦苇舞节，在每年的7～8月间举行，教导少女如何在田里做工，一般在王宫附近举行。

15世纪后期斯威士兰人由中部非洲和东非逐渐向南迁移，16世纪定居于此地并建立起王国。1907年斯威士兰成为英国的保护地。1963年11月，英国制定斯威士兰第一部宪法，规定斯由英国专员进行统治。1967年2月颁布独立宪法，1967年4月由斯威士兰最高酋长索布扎二世领导的因博科德沃民族运动在议会选举中获得全部24个议席，组成内部自治政府。1968年9月6日，斯威士兰正式宣布独立，成立斯威士兰王国，索布扎任国王，仍留在英联邦内。1982年8月索布扎二世逝世，由大王后泽莉维摄政。1983年“王室委员会”立马科塞蒂韦王子为王储，由王储之母恩通比王后摄政。1986年4月25日马科塞蒂韦王储登基，称姆斯瓦蒂三世。1986年5月底，姆斯瓦蒂三世宣布解散最高决策机构“力柯柯”。10月初解除贝金皮首相职务，任命前警察总监索特夏·德拉米尼为首相。1987年5月，国王下令逮捕前首相贝金皮等12人，并以叛国罪判处监禁。

斯威士兰王国国王姆斯瓦蒂三世2003年12月24日前往靠近该国首都姆巴巴内的一个“神圣”地方，他将在那里进行一种名为“看不见的舞蹈”的仪式，以检验他是否还有能力留在国王的宝座上。

斯威士兰王国是非洲东南部内陆小国，北、西、南三面为南非所环抱，东与莫桑比克为邻。该国一直以来实行的还是绝对的君主制。根据该国传统，国王要想继续“留任”，一定要完整地演绎“看不见的舞蹈”。因为此舞蹈只在杰出的德拉米尼皇室成员面前演出，外界无从知晓任何细节。