亚足联女子亚洲杯（AFC Women's Asian Cup），前身是亚洲女足锦标赛（AFC Women's Championship），2006年改此名并增设资格赛。女足亚洲杯是被国际足球界承认的各大洲足联组织的最早的女子洲级锦标赛，正赛有12支球队参赛。

亚洲的女足运动最初是出现在中国香港，20世纪60年代由在中国香港读书进修的东南亚国家女学生把女足运动带回各国并在学校中推广。1968年亚洲女子足球联合会（Asian Ladies Football Confederation）成立，并在1975年举办了首届亚洲女足锦标赛（简称女足亚锦赛）。1986年亚洲女子足球联合会归并入亚足联女子足球委员会，女足亚锦赛也成为国际足联和亚足联承认的赛事，从第六届女足亚锦赛开始称为正式W级赛事，1997年后改成女子国际A级比赛。

受宗教和经济因素影响，首届女足亚锦赛报名的亚洲球队比较少，因此邀请了大洋洲的球队参赛，冠军被新西兰夺得，而中国台北足球协会由于政治原因转投大洋洲足球联合会并没有参加首届赛事。

1978年，中国台北足球协会被剥夺大洋洲足联会籍，被迫以木兰队名义参加并夺得1977、1979及1981三届女足亚锦赛冠军。1981年，中国台北足协加入国际足联，于次年恢复大洋洲足联会籍转而参加大洋洲女足锦标赛并蝉联1986和1989两届冠军。

1983年第五届的比赛没有邀请中国台北女子足球代表队参赛，冠军由泰国夺得。

1986年起中国国家女子足球队连续获得1986、1989、1991、1993、1995、1997和1999七届冠军。

中国台北足球协会于1989年重回亚足联，但这时亚洲女子足坛已经是中国队的天下了，中国台北女子足球代表队仅获当年女足亚锦赛亚军。

1989年，朝鲜国家女子足球队首次参赛并在2001年和2003年连续两届获得女足亚锦赛冠军，越南队于1999年首次参赛。

2006年，澳大利亚加入亚足联并举办更名后的女足亚洲杯，冠军由中国获得。中国队小组赛历史首次输给日本队，而中国台北队也输给越南队，历史上首次输给中日韩朝以外的亚洲球队。本届女足亚洲杯开始增设资格赛，正赛为9支球队，而从下届比赛开始正赛为8支球队。

2008年，朝鲜国家女子足球队再夺女足亚洲杯冠军，伊朗国家女子足球队作为西亚首支女足代表队参加了女足亚洲杯的资格赛。

2010年的女足亚洲杯冠军被澳大利亚夺得，东道主中国队只获得第四名从而首次无缘女足世界杯决赛圈，中国台北队则在资格赛中被缅甸国家女子足球队和约旦国家女子足球队击败首次无缘正赛。

2013年5月29日越南足球协会宣布，亚足联已正式授权越南承办2014年亚洲杯女子足球赛决赛阶段比赛。

2017年12月9日下午，2018年约旦女足亚洲杯的抽签结果出炉。

2020年2月19日，亚足联官方宣布印度将举办2022年女足亚洲杯，参赛球队扩充到12支。

2022年1月20日晚，中国女足在印度迎来了亚洲杯的首场较量，这也是经历换帅后中国女足的首秀。在新帅水庆霞的带领下，中国队4-0击败中国台北队，王霜梅开二度、王珊珊、张馨分别为球队破门。

2022年1月23日，中国女足7比0大胜伊朗女足。提前一轮晋级八强。

2022年1月30日，中国女足以3比1击败越南女足，成功进入四强，锁定2023年女足世界杯资格。

2022年2月6日，中国女足3比2击败韩国女足，成功夺得冠军，第9次捧起亚洲杯冠军奖杯。

2024年9月，亚足联官方公布亚洲女足赛事改革方案：女足亚洲杯预选赛将分为两轮进行，均采取集中单循环赛制。根据主办球队的排名以及参赛球队数量，第一轮和第二轮赛制将会进行微调，新的预选赛赛制从2026年澳大利亚女足亚洲杯后开始实行。

2026年3月1日至21日，2026澳大利亚女足亚洲杯举行，承办2026澳大利亚女足亚洲杯的三个城市分别为悉尼、珀斯与黄金海岸，举办场地包括澳大利亚体育场、西悉尼体育场、珀斯体育场、珀斯矩形体育场、黄金海岸体育场等。

历届女足亚洲杯（含前身）四强

女足亚洲杯夺冠次数（含前身）

北京时间5月14日，2014年女足亚洲杯赛将在越南拉开战幕。中国队将在5月15日迎来第一场小组赛，同组对手包括泰国、缅甸和韩国。小组赛前两名晋级4强。本届女足亚洲杯，中国女足最主要的目的是争取女足世界杯的参赛名额。在本届参加女足亚洲杯的8个国家中，获得前五名的队伍即可获得世界杯参赛席位，也就是说，中国女足只需完成小组出线，即可获得世界杯席位。

首个比赛日，A组比赛越南3-1战胜约旦，澳大利亚2-2战平日本。B组中，中国7-0大胜泰国，韩国12-0大胜缅甸。第二轮，A组，日本4-0战胜越南，约旦1-3不敌澳大利亚。B组中国3-0战胜缅甸，韩国4-0战胜泰国，两队获得两连胜的同时，也双双挺进2015年加拿大女足世界杯。第三轮，A组澳大利亚2-0战胜越南，日本7-0大胜约旦。B组韩国0-0中国，缅甸1-2泰国。最终中国、韩国、日本和澳大利亚确定进军世界杯，最后一席由两组的小组第三，越南和泰国争夺。5-6名决赛中泰国队以2-1战胜了东道主越南，成功晋级2015加拿大女足世界杯，这是她们第一次进军世界杯。半决赛，中国队苦战120分钟，补时阶段，中国队遭日本队角球进攻遭绝杀，最终1-2无缘决赛。此外，韩国队1-3不敌澳大利亚。3-4名决赛中，中国队补时阶段角球绝杀对手韩国队，以2-1的比分赢下比赛。决赛中，日本队以1-0战胜了澳大利亚队，成为本届亚洲杯冠军。

2018年女足亚洲杯2018年4月7日到4月22日在约旦进行，同时也是2019年法国女足世界杯亚洲区预选赛，前五名球队可直接晋级2019年法国女足世界杯。

2018女足亚洲杯参赛球队分别是东道主约旦、中国、日本、澳大利亚、泰国、菲律宾、韩国、越南。其中，日本和澳大利亚、中国是2014年亚洲杯前三名，直接获得了2018年女足亚洲杯决赛圈的席位，约旦也因为东道主原因可以直接参加决赛圈阶段的比赛。

本次亚洲杯预选赛一共分为了4个小组，每个小组第一将会获得决赛圈参赛席位。最终，菲律宾、韩国、泰国、越南成功出线，其中韩国和同组的朝鲜积分相同，但前者以净胜球优势力压朝鲜晋级。

2022年1月30日，女足亚洲杯1/4决赛中国女足3:1逆转战胜越南女足，锁定亚洲杯四强席位，同时也拿到了2023年女足世界杯的参赛资格。

2022年2月4日，女足亚洲杯附加赛第二轮，中国台北女足3-0战胜泰国女足。

2022年2月6日晚，2022女足亚洲杯决赛在印度打响。中国女足在上半场两球落后的不利局面下，下半场在4分钟内唐佳丽和张琳艳的进球追成2比2平，伤停补时阶段凭借肖裕仪的绝杀，以3比2逆转战胜韩国队，在时隔16年之后第9次捧起亚洲杯冠军奖杯。