元门乡，隶属海南省白沙黎族自治县，地处白沙黎族自治县东南部，东与细水乡为邻，东南与琼中黎族苗族自治县红毛镇交界，南与琼中黎族苗族自治县什运乡和五指山市毛阳镇相连，西靠南开乡，北与牙叉镇接壤。乡人民政府驻地距县城8.3千米。行政区域总面积182.46平方千米。

民国二十四年（1935年），置县时设元门乡。

民国三十六年（1947年）9月，析出元门、红茂2乡，隶属白沙一区。

1958年，与白沙、南开乡合并为白沙乡。

1958年10月，成立白沙公社。

1959年，析出原元门乡部分成立元门公社。

1959年下半年，复并入白沙公社。

1961年，又析出元门公社。

1983年，改为元门区。

1987年，改为元门乡。

1970年，元门公社辖个大队。

1983年，元门区辖5个乡。

1987年，元门乡，设5个村民委员会。

1989年9月，元门民委员会析为翁村、元新2个村民委员会。

2011年3月，增设白翔居民委员会。

2011年末，元门乡辖白翔1个居民委员会，南训、红旗、翁村、红茂、元门、向民6个村民委员会；下设2个居民小组、42个村民小组。

截至2020年6月，元门乡辖1个社区、6个行政村，乡人民政府驻南训村。

元门乡地处白沙黎族自治县东南部，东与细水乡为邻，东南与琼中黎族苗族自治县红毛镇交界，南与琼中黎族苗族自治县什运乡和五指山市毛阳镇相连，西靠南开乡，北与牙叉镇接壤。乡人民政府驻地距县城8.3千米。辖区东西最大距离17千米，南北最大距离16千米，行政区域总面积182.46平方千米。

元门乡大部为山地，地势略为东高西低、南高北低，主要山脉有鹦哥岭。地面平均高程604米，最高点在东南方向边界处；最低点海拔186米。

元门乡属南亚热带季风暖湿气候，日照时间长，雨量充沛，平均气温21℃—23.4℃；日照时数年均2000小时以上，年太阳辐射量114.3卡/平方厘米，年降雨量1800至2400毫米，极端最高气温41℃，极端最低气温为2.1℃。

元门乡已探明地下矿藏有金矿、铅锌矿、水晶矿和石灰石，矿产品位高、储产大。

2011年，元门乡耕地面积6354亩，人均0.9亩；其中水田3735.325亩，旱田1149.19亩，坡地6186.434亩；林地面积20.93万亩。

2011年，元门乡森林覆盖率74.8%。

2011年末，辖区总人口9788人，其中城镇常住人口998人，城镇化率1.0%。另有流动人口489人。男性5203人，占53.1%；女性4585人，占46.8%；14岁以下1652人，占16.9%；15—64岁7467人，占76.3%；65岁以上669人，占6.8%。总人口中，以黎族为主，达7608人，占77.7%；汉族1617人，占16.5%：苗族343人，占3.5%；壮族220人，占2.3%。2011年，人口出生率20.77‰，人口死亡率7.42‰，人口自然增长率13.35‰。人口密度为每平方千米48.9人。

2017年末，元门乡常住人口为5924人。

截至2018年末，元门乡户籍人口为6330人。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，元门乡常住人口5539人。

2011年末，元门乡农民人均纯收入4693元。

2011年，元门乡财政总收入902.7万元，比上年增长15.6%。

截至2018年，元门乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。

2011年，元门乡农业总产值3436.2万元，比上年增长39.7%。粮食作物以水稻为主。

2011年，元门乡生产粮食2783吨，人均362千克，其中水稻1950吨。主要经济作物有橡胶、甘蔗、木薯、竹子、南药、藤等。

2011年，元门乡橡胶种植面积12741亩，产量450吨；甘蔗种植面积7300亩，产量3万吨；木薯种植面积1950亩；竹子种植面积1530亩；藤种植面积5777亩；南药种植面积803亩。荔枝、龙眼种植面积1290亩，收获730亩，总产量117吨。

2011年，元门乡生猪饲养量5753头，年末存栏3872头；家禽饲养量8.3万羽，上市家禽5.7万羽。淡水养殖468.1亩，产量702150吨。畜牧业以饲养生猪、家禽为主。

2011年末，元门乡有个体工商户32户；集贸市场1个，年成交额144万元。

元门乡有310省道过境，境内长32千米。

2011年末，元门乡有幼儿园1所，在园幼儿129人，专任教师13人；小学1所，在校生302人，专任教师58人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，元门乡中学合并到白沙育新中学，元门乡境内无中学。

2011年末，元门乡有乡级科技110服务中心1个，农业科技人员10名。共举办各类培训班126期，受训人数6300人。

2011年末，元门乡有乡文化站1个，村级文化活动中心6个，图书室6个，藏书8万册。

2011年末，元门乡42个自然村全部实现“村村通广播”目标，可收看、收听中央广播电视节目。

2011年末，元门乡学校体育场地2处，乡政府体育场地1处，行政村体育场地6处。33%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的2.8%。

2011年末，元门乡各级各类医疗卫生机构2个，其中卫生院1所，病床8张。执业助理医师1人，注册护士1人。完成诊疗3751人次，出院病人75人次。新型农村合作医疗参合人数6036人，参合率99.35%。

2011年，元门乡城镇最低生活保障户数168户，人数560人，年支出128.4万元，月人均191元。农村最低生活保障户数141户，人数311人，年支出55.5万元，月人均148.6元；农村五保分散供养27人，年支出8.1万元；民政部门资助参加合作医疗6036人次，共支出30.2万元。自然灾害受灾人口1500人，紧急转移安置247人，倒塌房屋27间，救灾支出48.6万元。国家抚恤、补助各类优抚对象44人，抚恤事业费支出18.7万元。参加新型农村养老保险2054人，参保率90.9%，缴纳参保金29.5万元。

2011年末，元门乡有邮政代办所1处，移动电话16部。

元门乡因清康熙年间（1662—1722年）设“元门崛”而得名（元门，黎语原为“番满”，意为老村）。

红坎瀑布位于元门乡红茂村，素有“南国夏宫”的美誉。它分为红坎瀑布和天界神湖两部分，其中红坎瀑布总落差为145米，被誉为“海南第一瀑布”，周边有大大小小的瀑布近10个，形成一个瀑布群。

那吉马术俱乐部位于元门乡那吉村，距白沙县城10千米，马场占地面积约200亩。马匹多半来自外国，有驯马、养马、赛马、遛马、骑马等各项服务。