保罗·达诺（Paul Dano），1984年6月19日出生于美国纽约，美国演员、导演、编剧。

1984年6月19日，保罗·达诺出生于美国纽约。之后，在美国康涅狄格州威尔顿长大。四年级开始到高中这段时间，对于表演的热情让保罗·达诺到达了百老汇的舞台，开始在查尔斯·狄更斯的戏剧《A Christmas Carol》和《A Month in the Country》等中演出。高中毕业后，与自己的乐队Cherry Revision成员一起搬到美国纽约，最初是为了追逐音乐梦想。

1997年，参演个人首部电影《Smart Guy》。

2000年，参演家庭喜剧电影《新来的人》。

2001年，与布鲁斯·奥尔特曼、比利·凯联合主演剧情电影《长岛迷情》，在片中饰演任性、扭曲的15岁长岛男孩豪依，他凭借该片获得美国独立精神奖最佳出道表演奖。

2002年，由其参演的动作犯罪剧《黑道家族第四季》首播。

2004年，与埃米尔·赫斯基等联合出演爱情喜剧电影《邻家女优》；同年，由其参演的犯罪惊悚电影《机动杀人》上映，他在片中饰演吉娜·罗兰兹的儿子，这是一个令人印象深刻的变态杀人犯。

2005年，出演由丽贝卡·米勒执导的剧情电影《杰克和罗斯的情歌》；同年，与艾伦·阿金等共同主演家庭喜剧电影《阳光小美女》，他在片中饰演的德维恩发誓要考上空军学校，不达目的就不说活。

2006年，出演由理查德·林克莱特执导的剧情电影《快餐国家》。

2008年，与丹尼尔·戴-刘易斯共同主演剧情电影《血色将至》，在片中饰演表面上魅力非凡，纯洁有信仰，其实是披着宗教的虚伪外衣、十分贪婪并且诡计多端的传教士保罗·桑迪，他凭借该片入围第61届英国电影和电视艺术学院奖电影奖-最佳男配角奖；同年，出演剧情电影《详述病情》。

2009年，与布莱恩·考克斯、比尔·布尔联合主演剧情电影《一片好心》，在片中饰演神情萎靡颓废而又沮丧的年轻人卢卡斯；同年，出演由李安执导的喜剧电影《制造伍德斯托克》，影片根据埃利奥特·提伯的回忆录《制造伍德斯托克：一个关于骚动、音乐会和人生的真实故事》改编。

2010年，出演由凯莉·雷查德执导的西部电影《米克的近路》，该片根据真实事件改编；同年，与约翰·莱利、凯文·克莱恩联合出演根据乔纳森·艾姆斯的小说改编的怪调喜剧电影《多余的人》，在片中饰演傻呆呆的英语老师路易斯，他因为穿着女人内衣而被学校赶了出去；7月，与汤姆·克鲁斯、卡梅隆·迪亚茨联袂出演的动作冒险电影《危情谍战》上映，他在片中饰演的西蒙才高中毕业，就发明出了一个有永恒能源的电池，因此成为了特工们的特别“照顾”对象。

2011年，由其参演的西部科幻电影《牛仔和外星人》上映，影片根据2006年斯科特·米切尔·罗森伯格创作的同名漫画改编而成。

2012年，由其出演的科幻电影《环形使者》上映；3月2日，与罗伯特·德尼罗、朱丽安·摩尔联袂主演的喜剧电影《成为弗林》上映，他在片中饰演年轻的作家尼克·弗林，该片根据尼克·弗林的回忆录《烂城悲催夜》改编；7月，与佐伊·卡赞搭档主演的爱情电影《恋恋书中人》上映，他在片中饰演性格孤僻，占有欲强烈的畅销书宅男作家卡尔文；9月，与乔恩·海德合作主演的剧情电影《为了艾伦》上映。

2013年，与切瓦特·埃加福特、迈克尔·法斯宾德联合主演剧情电影《为奴十二年》，他在片中饰演凶狠狡诈、媚上欺下的福特庄园白人监工，该片根据所罗门·诺瑟普在1853年所著的同名传记体小说改编；9月30日，休·杰克曼、杰克·吉伦哈尔联袂出演的惊悚电影《囚徒》上映，他在片中饰演看起来非常单纯，然而却有可能是一位危险的杀人犯艾利斯。

2014年，与约翰·库萨克合作主演剧情电影《爱与慈悲》，在片中饰演年轻时的布莱恩·威尔森，他凭借该片入围第73届 美国金球奖电影类-最佳男配角奖、第21届美国评论家选择电影奖最佳男配角奖。

2015年，与迈克尔·凯恩、哈威·凯特尔联袂主演剧情电影《年轻气盛》，在片中饰演脾气有些古怪的明星。

2016年，与丹尼尔·雷德克里夫共同主演冒险喜剧电影《瑞士军刀男》，在片中饰演一个满脸胡子脏兮兮的男人汉克；1月，与莉莉·詹姆斯、詹姆斯·诺顿等联合主演的爱情战争剧《战争与和平》首播。

2017年，与安瑞贤、蒂尔达·斯文顿联袂主演冒险电影《玉子》；同年，参演短片《守，望》。

2018年，与帕特丽夏·阿奎特、本尼西奥·德尔·托罗联合主演犯罪剧《逃离丹尼莫拉》，在剧中饰演被定罪的杀警凶手大卫·斯图特，他凭借该剧入围第24届评论家选择奖电视类最佳限定剧及电视电影男主角奖、第71届艾美奖-限定剧/电视电影最佳男配角奖；同年，执导个人首部电影《狂野生活》，该片改编自理查德·福特所著同名小说，讲述了少年乔随一家人搬到蒙大拿州后，见证父母婚姻出现危机的故事，入围第71届戛纳电影节金摄影机奖、第2届平遥国际电影展首映单元最受欢迎影片奖；随后，与伊桑·霍克合作主演复排版舞台剧《True West》，在剧中饰演电影编剧奥斯汀。

2019年，加盟DC新片《新蝙蝠侠》，饰演反派“谜语人”。2021年10月1日，与杰克·吉伦哈尔、伊桑·霍克等参主演的电影《罪人》登陆网飞。

2022年3月4日，主演的电影《新蝙蝠侠》上映，在片中饰演谜语人，该片原定于2021年6月25日上映；11月23日，主演的电影《造梦之家》在美国上映。

2023年9月22日，参演的电影《傻钱》上映。5月，加入戛纳电影节主竞赛评审团阵容。

2024年2月2日，参演的电视剧《史密斯夫妇》播出。3月1日，参演的电影《太空孤航》上线Netflix；6月7日，参演电视剧《狂想行》播出。

2025年3月26日，参演的电视剧《工作室》播出。

保罗·达诺是乐队Cherry Revision的主唱和吉他手，同时也担任Mook乐队的主唱和主吉他手。他有一个妹妹，他的女友是佐伊·卡赞。3月1日，参演的电影《天外来客》上映。

保罗·达诺在表演上非常注重个人风格，他总是出演一些较为怪异、冷僻的角色，但能够精准地呈现人物复杂的心理，令人佩服。他作为一名演员奉献过很多精彩绝伦的表演，从最早的电影《阳光小美女》到《血色将至》以及《爱与慈悲》，而他显然也在与他合作过的导演身上学到了很多很多，在这一次的导演处女作《狂野生活》中发挥得非常自然。《狂野生活》在视听风格上，与片名相反，恰恰是静态的。影片的节奏即使在高潮部分也说不上快，能看得出导演保罗·达诺的冷静和自制，绝不滥用抓马（1905电影网、Mtime时光网、腾讯娱乐综合评）。