何福生，武术高级教练，国家级裁判。河南省南阳市人。1916年起随祖父习武，专攻查拳；后从王子平、于振声、马金标继续研习查拳。1928年，参加第一届全国国术国考，获优胜奖。1929年考入南京中央国术第三届教授班，随马英图学八极拳，随黄柏年、姜容樵、朱国福学形意拳。经过多年实践，将梢、中、根融会一体形成的形意拳，独具风格。随杨洪武学习摔跤，精于左右拨脚、抹脖、手蹩子带剪腿连环使用，有“马前三刀何快跤”之称。

1928年3月24日，原中央国术馆在南京正式成立。庆祝会上，许多武术名家和好手，跃登舞台，竞献技艺。

有这么一个表现武术家功力和技巧的节目，至今仍使人记忆犹新。那是由被誉为“千斤王”的王子平仰卧台上，双手挺举一副石担，依此势在他身上再垒叠着四名手举石担者。而后，再由一名轻灵、敏捷的青年攀登上那叠起的“罗汉”顶端，之间这个青年双手在那最上面石担杠上一握，双手缓缓举起，笔直地倒立在上面。随后还轻巧自如地变换着两腿的姿势，时分时合。“好功夫”“好功夫”这精彩的表演，使得台上台下都轰动了。人们既称赞“千斤王”的神力，也赞誉这青年的鼎技。

“拿大鼎的人是谁呀？”不少人发问。

“玉山的孙子何福生！”

半个多世纪过去了，何福生已是我国当今的著名武术家、全国武术协会委员、国家级武术裁判员、云南省武术队教练。

当时，他才十八岁。一个面带稚气的青年，怎么能与久负盛名的武术家王子平同台献艺呢？原来何福生出身于武术世家，祖父何玉山是查拳名家，与著名武术家马良、杨修鸿、王子平、于振声、马金镖、王占坤等同创上海中华武术会。何福生六岁时便从祖父习武，又得诸名家的指教，经过十二年的磨练，武术基本功扎实，查拳一技娴熟。国术馆成立那天，他也来献技了。

1928年10月，在南京举行的第一届国术国考中，何福生获得了刀、枪、剑、棍套路比赛的优秀奖。次年，他被录取为国术馆第三期教授班班的学员。由于入学考试成绩优异，还取得公费学习的资格。从此，何福生正式步入武坛，并逐渐跻身于武林俊彦之列。

入国术馆后，他在王子平的指教下，继续精研查拳。并在马英图、黄柏年、姜容樵、朱国福等分别教授下，深得八极拳、形意拳的精髓。此外，他还研习散手、摔跤等科目。

通过一个时期的学习，各项拳技大为精进。从第二学期开始直至毕业前的一年半里，他以连续保持全馆季考、期考全能第一名的优异成绩，而载入国术馆史。

国术馆的学员多为当时武林好手，考试的项目有套路、散手、摔跤三项。能在全馆的考试中取得全能名次已不易，何福生竟能年年夺魁，更非易事。

他擅长摔跤，有“马前三刀”、“何快摔”之称。那是他进国术馆后，在驰名跤坛、号称“四大金刚”之一的杨法武亲自教练下，倍下功夫练就的。他的摔法特点：一是快。在与人较技时，往往是抢到对手的“把”，即用摔技，且常奏效，这神速、利落的摔法使对手猝然不及。二是变。他摔技多，但力主精，可在对方应变中再变，以精炼的招法取胜，使对手顾此失彼、防不胜防。他最拿手的绝招可称“破脚”“抹脖”“手蹩子”三式再带“剪腿”的联欢摔法。又常有新变化；忽而左三刀，忽而右“三刀”，竟能左、右式变换运用，使对手在那变幻莫测的左、右“三刀”中败下阵来。

何福生的身体条件与那些国术馆学员中的彪形大汉、虎背熊腰者确要逊色多了。可是他竟能在强手林立的全馆考试中每战必捷，这自然要归功于他的勤奋好学。他在国术馆三年的学员生活中，遵循“闻鸡起舞”的古训，矜持凌晨四点起床练功。他争得多炼、勤练的时间，用水滴石穿的精神，克己条件之所短，扬己技艺之优，终于功到艺成，他还爱好书法，多年来，武术界想他求字者不少，他总是以草书“闻鸡起舞”相赠，勉励习武者，勤学苦练、精益求精。何福生善书发法还曾惊动过日本的武术界。那是1980年他随中国武术代表团访问日本时，在一次访问日本剑道馆的表演后，馆长好书道，请他留一幅字，当时他毫不介意，挥笔而就。未料想日馆长竟尊请书写“剑道”二字，他推却不了，只好铺纸于地，大笔挥书，字迹苍劲潇洒，显示了中国武术家的劲力。此事一经传出，每次表演后，要求签名、写字的日本人蜂拥而来，应接不暇，有时在短短的二个小时的交流会上，他竟要写一个半小时的字。虽然何福生访日时已是古稀之年，但他在四十余场表演中，场场不落，功力所现，为日本朋友所倾倒。其实，何止这时，他的拳艺早在半个世纪前已名扬国外。

1933年和1936年，中央国术馆曾两次组织“南洋旅行团”。何福生随团先后访问了香港、菲律宾、新加坡、马来西亚、印尼等地，他们的精彩表演，轰动了南洋群岛。那时，年富力强的何福生表演的项目多，技术硬，倍受观众欢迎。

在新加坡的一场表演中，他与温敬铭的“空手枪”，配合默契、招式逼真、干净利落，博得全场观众狂热欢呼，在观众的掌声中，他们连续返场表演七次。尽管何福生功力深厚，这次确感乏力了。但从侨胞和异国人民的热情中，他深为中华民族有此瑰丽的文化遗产而自豪，也为中华武术引世人瞩目而感到欣慰。他又精神抖擞地走上台去，表演了他的拿手查拳“九龙摆尾”。

1931年何福生以优秀的成绩，毕业于中央国术馆，随即留馆任教。1933年受聘任国立国术体育专科学校武术教师。当今国内外武术名家，出于何福生门下的不乏其人。有的是国内著名大学的教授，有的在台湾是高级体育研究员，还有的是美国的体育博士，也有任新加坡国术总会顾问、高级体育督学等等。真可谓桃李满天下。但是，他极少向人说起这些事，也很少有人知道他的经历。他在谈及旧时的学生总赞叹说：“他们才是青出于蓝而盛于蓝呀！”对在台湾和旅居国外的旧日学生，满怀深情希望台湾能早日回归祖国，共图振兴中华武术大业。

何福生为武术事业兢兢业业地工作了大半生，所做的贡献不小。自1958年担任云南武术队教练后，在培养苏自芳、胡宝林、贾文琴、玉班、李海燕、朱刚平等当今武坛矫将方面不知耗费了多少心血呢！1972年，他虽已六十二岁高龄，依然自告奋勇，承担起重建云南武术队的重任。那时，没有训练场，他就带领学生拉滚压场地，夏天的中午还亲自浇水，让场地散热，便于学生训练。为了围建场地栏杆，他学会了电焊，自己动手焊接。白天他当教练，晚上还当文化教员，给运动员上文化课。

他身体力行，是运动员的表率。从1958年开始，他经常代表云南队参加全国武术表演和比赛。1962年，他虽年过半百，还获得一等奖；1977年他年近古稀，在内蒙古比赛时获太极拳第二名，对练项目也进入了前八名。云南队每年有下基层为少数民族表演的传统，何福生不但带队下去，而且他的形意拳和对练项目成了每场必演的压轴戏，几年来，西双版纳、瑞丽、昭通、大理等地的傣、白、缅甸等族的人民，无不知晓这位老当益壮的武术家。