何依婷，1994年2月23日出生于中国香港，中国香港女演员、主持人。

1994年2月23日，何依婷出生于中国香港，何依婷出身自基层家庭，为家中独女，早年居于黄大仙区的公共屋邨，并曾就读浸信会天虹小学（2006年毕业）和佛教孔仙洲纪念中学（2012年毕业），她在就读中学时曾多次在中文科、经济科、历史科测验及考试中取得“学科成绩优异奖”，2011至2012学年亦考获中六级年终总成绩第二名。

2012年，何依婷考入香港城市大学商学院，主修资讯系统学系环球商业系统管理课程和副修心理学，在学期间修读各科皆表现优异，考取成绩平均积点3.5分以上的顶尖水平，曾获奖学金资助，且赴美国斯坦福大学、英国列斯大学及中国上海复旦大学作交换生，毕业前并曾到阿里巴巴位于中国杭州的总部实习，2016年7月就考获一级荣誉学士学位，毕业后任职安永会计师事务所金融服务顾问 。2017年在母亲鼓励下弃高薪厚职参选港姐。

2017年9月3日，夺得“2017香港小姐竞选”总决赛亚军。2019年8月19日，参演客串廖晋硕执导的电视剧《她她她的少女时代》播出，剧中客串大学生。9月2日，客串梁材远执导、郑则仕、邵美琪主演的电视剧《街坊财爷》播出。

2020年1月20日，参演的TVB民初家族剧《大酱园》开播，剧中饰演朱春梅。3月30日，参演的首部剧集《机场特警》开播，剧中饰演美女KOL李至安与杨明有感情。5月4日，参演方骏钊执导的悬疑电视剧《降魔的2.0》播出。7月18日，出席“明爱暖万心 2020”真人秀活动。

2021年1月25日，出演方骏钊执导宣萱、陈豪、滕丽名主演的警匪剧《陀枪师姐2021》播出。11月22日，参演电视剧《十月初五的月光》播出。5月3日，参演电视剧《逆天奇案》首播。

2022年，参演电视剧《美丽战场》播出。2023年4月10日，主演的时装律政剧《法言人》在香港翡翠台播出。11月17日，参演的电视剧《新闻女王》播出。

2024年6月6日，何依婷主演电视剧《热点女王》上线。9月14日，参演节目《医度讲》播出。

2023年11月，何依婷晒出婚纱照宣布与圈外男友结婚，12月举办婚礼。

2024年12月3日，何依婷宣布怀孕。

2023年5月31日，TVB识货举行第九场直播，何依婷化身模特，戴上名贵首饰走T台，经过长达9小时直播带货，最终全场销售额突破1亿人民币（约1.1亿港元），累计观看人次近1000万。

何依婷（Regina）因甜美外表及清纯气质，形象入屋，深受观众喜爱。去年底，何依婷凭在剧集《新闻女王》中饰演心机女主播而弹起，成功打开内地市场，演出机会亦愈来愈多。2024年10月21日，她在Instagram晒出一辑古装照，一颦一笑均牵动着网民的心，照片中何依婷身穿粉色古装裙褂，头发盘起，仅留两小束长发放于胸前，极具淡雅气质，她的手中则拿着一把绣有金色枝叶图形的透明圆扇，很有大家闺秀的感觉。（TVB无线电视 评）