宣萱（Jessica Hester Hsuan），1970年8月18日出生于中国香港，籍贯上海，华语影视女演员、节目主持人。

宣萱祖籍上海，儿时曾就读玛利曼小学和香港培道中学，13岁的时候前往英国留学，就读英国南部女子寄宿学校罗丁中学。大学就读伦敦大学帝国理工学院并获得材料工程学学士学位。

1991年，在读大学期间，宣萱回中国香港暑期实习，和朋友一起出演舞台剧。偶然的机会，在从演艺学院排完话剧出来后，被星探发现，陆续接拍拍了雀巢和金沙巧克力的广告，引起了TVB的注意。

1991年，宣萱和TVB签约成为无线电视合约艺员，从而进入演艺圈。1993年7月，参演个人首部电视剧《千岁情人》，饰演女二号贺千惠；12月，拍摄时装剧《龙兄鼠弟》，在剧中饰演女护士叶敏，并在周星驰电影《唐伯虎点秋香》中饰演夏香，还担任娱乐资讯节目《K－100》主持人。。1994年8月，主演了古装剧《黄飞鸿之铁胆梁宽》，在剧中饰演林秀菁；同年10月，出演情景喜剧《餐餐有宋家》，在剧中饰演毛芷晴；同年11月14日，主演的时装剧《阿sir早晨》播出，在剧中饰演祝大保的红颜知己章心怡。

1995年，参演律政剧《壹号皇庭IV》，在剧中饰演程若晖，受到观众喜爱，因而走红；同参演装爱情剧《天降奇缘》，饰演小红娘。1996年，主演的剧情片《虎胆虹威》、参演时装剧《天地男儿》，在剧中饰演张雪凝、参演时装悬疑剧《900重案追凶》，在剧中饰林茜。1997年3月，主演的时装律政剧《壹号皇庭V》，在剧中饰演程若晖；6月，主演时装情感剧《难兄难弟》，在剧中饰演女明星邵芳芳，同月，参演了动作片《马永贞》，在电影中饰演金铃子；11月，参演美食主题剧《美味天王》，在剧中饰演梁爽爽。

1998年，参演由罗嘉良、陈锦鸿主演的时装家族剧《天地豪情》，在剧中饰演董若妍；同年，她还主演了由潘嘉德执导的警匪剧《离岛特警》。1999年2月，主演的时装爱情剧《宠物情缘》，在剧中饰演文颖朗；3月主演警匪剧《刑事侦缉档案IV》，在剧中饰演知性豁达的武俏君，并凭借该剧获得1999年万千星辉典礼最佳女主角；8月，出演清装喜剧《骗中传奇》，在剧中饰演江玉麟；12月，主演的古装悬疑剧《洗冤录》播出，在剧中扮演做事我行我素富有正义感的唐思。

2000年，出演时装喜剧《梦想成真》，在剧中饰演张美真；9月出演了时装剧《雷霆第一关》，在剧中饰演海关关员冯满芬。2001年主演了古装科幻剧《寻秦记》，在剧中饰演娇俏可人敢爱敢恨的乌廷芳，并入围2001年万千星辉典礼最佳女主角。

2002年，出演时装情感剧《情归何处》，在剧中饰演舒羽；1月，主演了时装剧《彩色世界》，在剧中饰演开朗乐观的女主角林乐儿；9月主演时装商战剧《流金岁月》，在剧中饰演律师程天蓝；12月，主演的民国爱情剧《戆夫成龙》，在剧中饰演彩凤。2003年，主演的古装魔幻剧《倩女幽魂》中饰演聪明绝顶的冰山美人燕红叶。2004年，主演了古装剧《烽火奇遇结良缘》，在剧中扮演薛丁山的妻子樊梨花；还参演情感剧《一屋两家三姓人》，在剧中饰演谷慧庭。2005年，主演的情感喜剧《老婆大人》播出，在剧中饰演法官高希敏；10月，主演了时装剧《阿旺新传》，在剧中饰演黄奇凤。

2006年9月，宣萱与TVB合约到期，改签了部头约；同年参演时装剧《赌场风云》中饰演嗜赌如命的李青云。2007年参演由刘松仁、苗侨伟、廖京生主演的时装商战剧《岁月风云》，在剧中饰演外表温婉善解人意的车厂汽车设计师华清瑜。2008年7月，主演的都市励志剧《生命有明天》播出，在剧中饰演见习医师顾岚。2009年，主演时装剧《老婆大人2》，在剧中饰演高希敏；同年，拍摄无线42年周年台庆纪录片《活着》，担任主持人。2010年，主演的时装家族剧《掌上明珠》，在剧中饰演朱碧霞；7月，主演了古装悬疑剧《施公奇案Ⅱ》，在剧中扮演重情重义的吴君柔；11月，警匪剧《刑警》中饰演周刊编辑许文谦。

2011年10月，主演了古装宫斗剧《万凰之王》，在剧中饰演孝全成皇后钮祜禄·伊兰；11月，宣萱宣布不会再跟TVB续约，同时转战内地重新出发。2012年5月，主演的古装剧《薛平贵与王宝钏》播出，在剧中饰演王宝钏，也是宣萱进军内地的第一部电视剧；6月主演警匪剧《飞虎》，在剧中饰演高级督察庄卓嬅；10月27日，主演的都市时尚系列剧《刷新3+7》播出，在剧中饰演于静；11月出演都市励志剧《新都市人》，在剧中饰演电视台栏目编导胡桃。2013年，主演的年代剧《爱情悠悠药草香》播出，在剧中饰演白家大少奶奶马馥芳。

2016年3月，主演了亲情伦理片《我来自纽约》，在片中饰演单亲妈妈林淑娴，其中凭借该片荣获第七届澳门国际电影节最佳女配角；6月，萱萱返回无线参加综艺节目《娱乐3兄弟》；9月，主演电视剧《隐世者们》，饰演韦明。2017年，出演重返无线后的首部都市时装剧《不懂撒娇的女人》，在剧中饰演女强人凌敏；9月18日，主演的警匪剧《使徒行者2》播出，在剧中饰演高冷霸气的施嘉莉；11月27日，凭借《不懂撒娇的女人》中凌敏一角获得TVB马来西亚星光荟萃颁奖典礼最喜爱TVB女主角奖。2018年4月，出演古装剧《听雪楼》，在剧中饰演华莲。2019年10月，主演犯罪悬疑电影《犯罪现场》，在剧中饰演丁喜悦。

2021年1月，主演的电视剧《陀枪师姐2021》，在剧中饰演戴安娜；12月31日，主演的电影《反贪风暴5》，在影片中饰演庞爱玛。2022年6月4日，参与青春歌舞曲《星河璀璨的我们》，在片中饰演方雅丽妈妈；2023年4月17日，参演的电视剧《极度俏郎君》，在剧中饰演文文；2024年1月19日，参演的电视剧《谁杀了她》播出，在剧中饰演邵若云。2024年2月，参与拍摄电视剧《执法者们》。2024年3月，宣萱参演电影《守阙者》发布预告片。

宣萱是她的本名，“宣”和“萱”在上海话和国语里都是同音，“萱”字是她妈妈翻辞海找出来的，英文名“Jessica”是爸爸取的， 全名为：Jessica Hester Hsuan。

1993年，宣萱与张卫健合作拍电视剧《龙兄鼠弟》时种下情缘，但恋情维持两年便和平分手。1996年，宣萱与荣文瀚一见钟情继而拍拖，但到2002年，两人感情突然转淡，最终分手收场。2003年11，宣萱与牙医陈建纬相恋，两人相恋一年多，最终分手收场。2009年，宣萱跟外籍兽医Ruan Bester相恋。2011年，两人分手。2014年，宣萱宣布同意大利籍男子Fran相恋，两年后走上分手的道路。

宣萱为无线新剧《老婆大人》在佐敦一间餐厅拍外景时，不慎由楼梯堕下，出事后她感到下半身麻痹，但她表示自己已在医院照过X光。

2004年10月10日，宣萱出席“心情行动热点商场巡礼”，向市民推广及教育有关情绪病知识。

2009年7月9日，宣萱出席“夏之笑颜大募集”慈善动物医疗基金启动仪式。

2018年8月6日，宣萱出席癌症资讯网慈善基金众筹计划会，平台能帮助更多真正有需要病人获得捐款帮助。

宣萱拥有乐观开朗的性格，她人缘甚好，是娱乐圈少有的高学历明星，与蔡少芬、郭可盈、陈慧珊并称为“TVB四大花旦”。从《天降奇缘》那个可爱的小红娘，《寻秦记》里的性情中人乌廷芳，再到《老婆大人》里面那位对事业充满威严，对家庭充满爱的大法官，宣萱出演过太多性格迥异的角色。在电视剧《赌场风云》中，她将李青云这个角色的人物特点演绎的入木三分。（新浪网、搜狐网、金羊网评）